Pag-iwas sa trangkaso: ang pinakamabisang paraan ng proteksyon

Mas madaling maiwasan ang trangkaso kaysa gamutin ito sa ibang pagkakataon, na mahaba at mahirap. Samakatuwid, kinakailangang pangalagaan ang pag-iwas sa trangkaso. Maraming tao ang nag-iisip na ang pag-iwas sa trangkaso ay simpleng hindi pakikipag-usap sa isang taong may sakit at pagsusuot ng antiviral mask. Ngunit hindi ito totoo. May tatlong uri ng pag-iwas sa trangkaso. Gusto mo bang malaman kung alin?

[ 1 ]

Tatlong uri ng pag-iwas sa trangkaso

• Antiviral na pag-iwas sa trangkaso sa pamamagitan ng isang bakuna. Sa mga ito, mayroong tiyak na pag-iwas at pag-iwas sa bakuna
• Ang isa pang uri ng pag-iwas ay ang chemoprophylaxis gamit ang mga antiviral agent upang maprotektahan laban sa influenza (mga gamot, bitamina)
• Ang ikatlong uri ng pag-iwas sa trangkaso ay personal na kalinisan (pagsuot ng medikal na maskara, paghuhugas ng kamay, atbp.).

Pag-iwas sa trangkaso gamit ang isang bakuna

Ito ang batayan ng proteksyon laban sa lahat ng uri ng trangkaso. Ang bakuna ay isa sa pinaka-maaasahang paraan ng pag-iwas sa trangkaso, lalo na sa panahon ng mga epidemya. Ang immune system, na makabuluhang pinalakas pagkatapos ng pagbabakuna, ay maaaring makayanan ang anumang sakit na nauugnay sa sipon. Ano ang masasabi ko - ang pagbabakuna ay nakatulong na makayanan ang gayong mga halimaw na nagpabagsak sa buong lungsod: diphtheria, tigdas, polio, tetanus.

Ngayon, kapag ang mundo ay nanganganib ng trangkaso, at pinag-uusapan ng mga siyentipiko ang mga posibleng epidemya nito bawat taon, ang pagbabakuna ay makakatulong upang makayanan ang mga virus ng trangkaso. Ang gawain ng bakuna ay hindi upang alisin ang sakit na tulad nito, ngunit upang mabawasan ang posibilidad na magdusa mula dito. Ang mga komplikasyon pagkatapos ng trangkaso ay lalong mapanganib, laban sa kung saan ang bakuna ay mahusay ding katulong. Ang mga komplikasyon na ito ay pangunahing nakakaapekto sa gawain ng cardiovascular system, respiratory organs, kondisyon ng dugo, bato at atay.

Sino ang kailangang mabakunahan?

Inirerekomenda ng World Health Organization (WHO) ang pagbabakuna laban sa trangkaso mula Oktubre hanggang Disyembre. Ito ay lalo na kinakailangan para sa mga nasa panganib: maliliit na bata mula anim na buwan hanggang 15 taong gulang, mga manggagawa sa mga pampublikong lugar, mga matatandang higit sa 49 taong gulang at mga may malalang sakit. Ang mga buntis na kababaihan ay nasa panganib din, ngunit dapat lamang silang makakuha ng bakuna sa rekomendasyon ng isang doktor at pagkatapos ng unang trimester ng pagbubuntis.

Ang trangkaso - ang mga uri nito - ay magkakaiba din sa bawat isa. Kung ibubukod natin ang iba't ibang uri ng "hayop" na trangkaso, iyon ay, baboy, manok at iba pa, kung gayon ang trangkaso ay nahahati sa pana-panahon (kapag ang mga tao ay nagkakasakit pangunahin sa taglamig) at karaniwan - sa buong taon. Ang karaniwang trangkaso ay isang sakit ng mga nakababata at mga bata, kaya napakahalaga na magpabakuna sa mga kindergarten, paaralan, sekondarya at mas mataas na institusyong pang-edukasyon at kuwartel.

Pagkatapos ng mass vaccination	Pagbaba ng morbidity ng %
Mga kaso ng paggamot sa inpatient ng mga matatanda	48%
Mga pagkamatay sa mga matatanda	55–68%
Mga kaso ng trangkaso sa mga malulusog na tao na wala pang 65 taong gulang	75–90%
Mga kaso ng impeksyon sa trangkaso sa mga bata pagkatapos ng pagbabakuna	62–90%
Talamak na otitis sa mga mag-aaral	31–36%

Gaano kabisa ang bakuna laban sa trangkaso?

Maraming tao ang nagmamalasakit sa mga side effect ng pagbabakuna at, higit sa lahat, kung gaano nito binabawasan ang posibilidad na magkaroon ng trangkaso. Sa loob ng mahigit anim na dekada, ang mga doktor ay gumagamit ng mga bakuna laban sa trangkaso - ang pangunahing pag-iwas sa trangkaso. Nangyayari na ang mga institusyong medikal ay tumatanggap ng mga ulat ng mga side effect pagkatapos ng isang bakuna laban sa trangkaso, ngunit ang mga ito ay napakabihirang at malamang na ipinaliwanag sa pamamagitan ng hindi pagpaparaan sa ilang mga sangkap sa bakuna.

Basahin din ang: Flu shot: 12 pinakasikat na mito

Ang mga side effect ng katawan, na karaniwang binabalaan ng mga doktor bago ang pagbabakuna, ay maaaring mga sintomas tulad ng trangkaso. Ito ay pananakit ng kalamnan o sakit ng ulo, lagnat - hindi mas mataas sa 37.5 degrees, pamumula o bahagyang pamamaga sa lugar ng iniksyon. Ang lahat ng mga sintomas na ito ay medyo banayad at kadalasang nawawala sa loob ng isang araw o dalawa. Ayon sa istatistika, 1 lamang sa isang milyong tao ang nakakaranas ng malubhang epekto pagkatapos ng pagbabakuna laban sa trangkaso, kaya hindi mo kailangang matakot na mabakunahan.

Kung gusto mong hindi magdulot ng anumang komplikasyon sa kalusugan ang bakuna, dapat mong bigyan ng babala ang iyong doktor tungkol sa lahat ng mga sakit na mayroon ka sa buwan bago ang pagbabakuna. At tungkol din sa mga allergy sa anumang gamot, lalo na sa puti ng itlog ng manok, na siyang batayan ng karamihan sa mga bakuna. Ang bakuna ay hindi dapat ibigay sa mga taong:

• Nagkaroon ka na ba ng allergy sa puti ng itlog, isang bahagi ng bakuna?
• Nagkaroon ka ba o kasalukuyang nagdurusa mula sa isang malamig o malalang sakit sa talamak na yugto?
• Nagkaroon ng allergy sa mga pagbabakuna sa ibang mga taon
• Mga pasyente na may lagnat at pananakit ng anumang pinanggalingan
• Mga batang wala pang anim na buwan
• Mga buntis na kababaihan sa unang trimester

Magkagayunman, ang mga katangian ng proteksyon ng pagbabakuna ay higit na lumampas sa mga posibleng panganib na maaaring lumabas mula sa pangangasiwa nito. Halimbawa, ang bilang ng mga naospital na may trangkaso at ang bilang ng mga komplikasyon, gayundin ang bilang ng mga nakamamatay na kinalabasan dahil sa trangkaso, ay makabuluhang nabawasan.

Pagsunod sa mga tuntunin sa personal na kalinisan

Kasama rin sa pag-iwas sa trangkaso ang pagpapanatili ng personal na kalinisan. Napakahalaga na maghugas ng kamay nang madalas, gamutin ang mga ibabaw ng muwebles sa bahay nang madalas hangga't maaari, at lumayo sa mga taong may trangkaso. Sa matinding kaso, magsuot ng medikal na maskara. Ngunit baguhin ito tuwing tatlong oras, kung hindi, mas aatake ka ng mga virus at bakterya, na naipon sa maskara na ito.

[ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ]

Paano naililipat ang trangkaso?

Ang trangkaso ay kumakalat mula sa tao patungo sa tao sa pamamagitan ng airborne droplets, iyon ay, sa pamamagitan ng pagbahin, pag-ubo, at gayundin sa pamamagitan ng pakikipagkamay. Kapag bumabahing at umuubo, lumilipad ang mga patak ng laway sa loob ng radius na dalawang metro at nahawahan ang lahat sa paligid. Ang virus ng trangkaso ay pumapasok sa katawan ng tao sa pamamagitan ng respiratory tract at tumira sa mauhog lamad ng lalamunan at mga daanan ng ilong. Pagkatapos ay tumagos ito sa mga selula ng katawan at pinipilit silang gumawa ng katulad na mga virus, at ang selula mismo ay namamatay.

Sa oras na ito, ang katawan ng tao ay puspos ng mga lason - ang mga produkto ng mahahalagang aktibidad ng mga virus. Dahil dito, sumasakit ang buong katawan ng tao, sumasakit ang ulo, sumasakit ang kalamnan ng buong katawan. Ang tao ay nagiging magagalitin, siya ay nadagdagan ang kahinaan, maaaring hindi siya makakuha ng sapat na tulog, ang temperatura ay tumataas nang malaki. Ang lahat ng ito ay sintomas ng trangkaso, na pumasa sa loob ng isa hanggang dalawang linggo. Kung nagmamalasakit ka sa pag-iwas sa trangkaso, mahalagang malaman mo na ang isang taong may trangkaso ay pinaka nakakahawa sa unang tatlong araw, at ang mga bata - dalawa hanggang tatlong beses na mas mahaba - mula pito hanggang 10 araw.

Gaano katagal nabubuhay ang virus ng trangkaso?

Dapat malaman ng mga nagmamalasakit sa naturang kaganapan bilang pag-iwas sa trangkaso na ang virus ay nabubuhay sa mga ibabaw na hindi nadidisimpekta sa loob ng dalawa hanggang walong oras. At pagkatapos ay mamatay ito. Ngunit ang temperatura para mamatay ito ay medyo mataas - hanggang sa 100 degrees, iyon ay, ang kumukulo. Samakatuwid, ipinapayong hugasan ang mga damit ng pasyente at ang iyong sarili sa panahon ng trangkaso sa napakainit na tubig. Ang mga ahente ng bakterya ay mabuti para sa pagpatay ng virus - alkohol, yodo, sabon (alkaline). Ang hydrogen peroxide ay napakahusay din.

Sa ngayon, maraming parmasya at supermarket ang nagbebenta ng mga bactericidal na produkto para sa paggamot sa mga kamay at ibabaw. Napakagandang dalhin ang mga ito sa iyo kung saan hindi mo laging mahugasan ang iyong mga kamay. Halimbawa, sa mga paglalakbay sa negosyo. At ang virus ng trangkaso ay matatalo sa iyong pinakasimpleng pagsisikap.

Kaya, upang maiwasan ang mga komplikasyon mula sa trangkaso at sa trangkaso mismo, napakahalaga na huwag umupo. Ang pag-iwas sa trangkaso ay maaaring makabuluhang bawasan ang panganib na magkasakit at makatipid ng oras na gugugol mo sa paggamot.