Paggamot ng exacerbation ng talamak na gastritis na may mga gamot

Kung lumala ang gastritis, dapat kang kumunsulta agad sa doktor upang makakuha ng diagnosis at piliin ang naaangkop na paggamot. Dapat ka ring lumipat sa isang banayad na diyeta. Ang lahat ng mga pagkain na nag-aambag sa proseso ng nagpapasiklab ay dapat na hindi kasama sa diyeta. Ang mga pritong at maanghang na pagkain, pampalasa, sarsa, at marinade ay hindi kasama. Dapat kang kumain lamang ng pinakuluang at steamed na pagkain. Unti-unting isama ang malambot, minasa na pagkain sa diyeta.

Regimen ng paggamot para sa exacerbation ng gastritis

Ang anumang pamamaraan ay nagpapahiwatig, una sa lahat, pagsunod sa rehimen. Pagkatapos ay dumating ang therapy sa droga: mga anti-inflammatory na gamot, mga gamot na nag-normalize ng motility ng bituka at normal na pagtatago ng apdo ay inireseta. Bilang karagdagan, ang mga gamot na naglalayong gawing normal ang kaasiman o microflora ay maaaring inireseta. Ang sintomas na paggamot ay nakasalalay sa magkakatulad na mga pathology at mga resulta ng pagsusuri. Ang mga painkiller ay maaaring gamitin upang mapawi ang sakit. Ang mga antispasmodics ay makakatulong sa paglaban sa spasm.

Mga bitamina

Sa panahon ng isang exacerbation ng gastritis, tulad ng anumang iba pang sakit, ang katawan ay nangangailangan ng mga bitamina. Nasa ibaba ang pang-araw-araw na pamantayan ng mga bitamina na dapat matanggap ng isang pasyente sa panahon ng isang exacerbation:

• Bitamina PP - 60 mg
• Bitamina H - 150 mcg
• Bitamina C - 500 mg
• Bitamina K - 360 mcg.

Paggamot sa Physiotherapy

Ang mga thermal at electrolytic na pamamaraan ay ginagamit para sa gastritis. Ang isang karaniwang pamamaraan ay electrophoresis, kung saan ang gamot ay inilalapat sa mga mucous membrane. Sa ilalim ng impluwensya ng microcurrents, nangyayari ang pagsipsip ng mga gamot. Ang bentahe ng pamamaraang ito ay ang aktibong sangkap ay direktang inihahatid sa zone ng pamamaga, kung saan mayroon itong direktang anti-inflammatory effect. Ang dosis ay nabawasan at ang pagiging epektibo ng gamot ay nadagdagan, ang panganib ng mga epekto ay nabawasan.

Exercise therapy para sa talamak na gastritis sa panahon ng exacerbation

Mas mainam na ibukod ang pisikal na aktibidad nang direkta sa sandali ng pamamaga. Ang mga light exercises, static poses, breathing exercises at relaxation techniques lamang ang pinapayagan. Kung may matinding sakit, pagduduwal, mas mainam na iwasan ang paggawa ng mga ehersisyo.

Ipinapakita ang mga ehersisyo sa pag-stretching, spinal traction at twisting exercise. Ngayon, maraming mga kumplikadong ipinakita sa anyo ng mga aralin sa video. Maaari ka ring makipag-ugnayan sa isang klinika o ospital para sa buong konsultasyon sa isang therapeutic exercise instructor. Tutulungan ka niyang pumili ng mga indibidwal na ehersisyo na magiging epektibo para sa isang partikular na anyo at kalubhaan ng sakit. Maaari kang dumalo sa mga klase ng grupo, kung saan susubaybayan ng tagapagturo ang kawastuhan ng pagganap at matukoy ang pinakamainam na pagkarga.

Sa panahon ng isang exacerbation, ang isang ehersisyo na naglalayong iunat ang gulugod ay nakakatulong nang maayos. Upang gawin ito, kailangan mong humiga sa sahig, subukang mag-relaks, at pagkatapos ay simulan ang dahan-dahang iunat ang iyong mga balikat, braso at gulugod sa isang gilid, at ang iyong mga binti at ibaba ang likod sa isa.

Maaari mo ring gawin ang ehersisyo na ito sa isang patayong posisyon. Upang gawin ito, kakailanganin mo ng isang regular na pahalang na bar o isang gymnastic wall. Kailangan mong mag-hang sa pahalang na bar, i-tucking ang iyong mga binti. Kasabay nito, kailangan mong subukang iunat ang iyong gulugod hangga't maaari: ang iyong mga braso at ulo ay pumunta sa isang gilid, ang iyong mga binti sa kabaligtaran.

Ang "pose ng bata" ay makakatulong na mapawi ang sakit. Ang detalyadong paglalarawan nito ay matatagpuan sa kumplikadong mga pagsasanay ng sistemang "Hatha Yoga" at yoga therapy. Kailangan mong lumuhod, ipikit ang iyong mga mata, magpahinga. Unti-unting ibababa ang iyong sarili pasulong, ibaba ang iyong dibdib at bahagi ng tiyan sa iyong mga tuhod, habang sinusubukang ibaba ang iyong ulo sa sahig. Ilagay ang iyong mga kamay sa likod, likod o iunat ang mga ito pasulong. Sa pagsasanay na ito, subukang magpahinga hangga't maaari. Sa pamamagitan ng pagsisikap ng kalooban, idirekta ang lahat ng atensyon sa lugar ng tiyan, sa lugar kung saan nararamdaman ang sakit. Subukang i-relax sa isip ang mga kalamnan ng tiyan, tiyan, panloob na organo, at mga kalamnan ng tiyan. Gawin ang ehersisyo nang hindi bababa sa 10-15 minuto.

Ang mga ehersisyo sa paghinga ay nakakatulong na mapawi ang sakit, spasm, alisin ang kakulangan sa ginhawa at pagduduwal. Upang gawin ito, umupo at magpahinga. Huminga gamit ang iyong tiyan. Kapag humihinga, ilipat ang iyong tiyan pasulong hangga't maaari, at kapag humihinga, pindutin ito laban sa iyong gulugod. Kasabay nito, isipin kung paano pumapasok sa atin ang isang stream ng liwanag, purong puwersa kasama ang hangin habang tayo ay humihinga, at itinuro sa lugar ng tiyan, sa lugar ng pamamaga. Kasabay nito, bumababa ang mga sensasyon ng sakit, at ang init ay kumakalat sa buong katawan. Sa labasan, kumukuha ang itim na enerhiya at dumi sa bahagi ng tiyan at lumalabas bilang isang itim na batis. I-relax ang iyong mga kalamnan sa tiyan sa lahat ng oras, at ituon ang lahat ng iyong pansin sa kanila. Ang parehong ehersisyo ay maaaring gawin habang nakatayo.

Ang mga pagsasanay sa pagpapahinga ay naglalayong mapawi ang pag-igting, alisin ang mga spasms at sakit. Ang pagpapahinga ay lalong epektibo sa sistema ng kumplikadong paggamot ng gastritis, na pinalala ng mga nerbiyos. Mayroong maraming mga meditative complex, espesyal na nakakarelaks na musika, mga mantra, mga tunog ng kalikasan, na nag-aambag sa mas malalim na pagpapahinga, pagpapahinga ng kalamnan.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ]

Mga katutubong remedyo

Ang gastritis ay maaaring gamutin sa mga katutubong remedyo, na dapat gamitin lamang pagkatapos ng paunang konsultasyon sa isang doktor. Sa panahon ng isang exacerbation, ang mga katutubong remedyo ay dapat gamitin lamang bilang bahagi ng isang kumplikadong therapy; sila ay hindi epektibo sa kanilang sarili.

Upang palakasin ang katawan at gawing normal ang mga proseso ng metabolic, inirerekumenda na gumamit ng tonic. Nakakatulong din itong linisin ang katawan, kabilang ang digestive tract. Upang ihanda ito, kumuha ng 200 gramo ng pitted date, pinatuyong mansanas, at pinatuyong mga aprikot. Paghaluin ang lahat at ihalo. Magdagdag ng pulot at giniling na luya ayon sa panlasa. Hayaang magluto ng 3 araw, pagkatapos ay uminom ng 1 kutsara dalawang beses sa isang araw.

Upang maghanda ng isang decoction na mapawi ang spasms at sakit, kumuha ng mint at nettle dahon sa pantay na sukat at ihalo ang mga ito nang sama-sama. Upang ihanda ang decoction, kumuha ng 1 kutsara ng pinaghalong at ibuhos ang tubig na kumukulo (isang baso). Hayaang magtimpla. Salain, magdagdag ng pulot sa panlasa, uminom ng mainit-init tulad ng tsaa. Maaari kang uminom ng hanggang 1.5-2 litro ng decoction na ito kada araw.

Ang sabaw ng rosehip na may mga nutritional na bahagi ay napatunayang mabuti. Upang maghanda, kumuha ng 1 kutsara ng rose hips, ibuhos ang isang baso ng tubig na kumukulo. Hayaang magtimpla. Bago gamitin, magdagdag ng 10-15 patak ng katas ng tanglad o juice, 1 kutsarita ng langis ng sea buckthorn. Uminom tulad ng tsaa, mainit-init, hanggang sa 1 litro bawat araw. Ang Rosehip ay nagpapagaan ng pamamaga, ang tanglad ay nagbabad sa katawan ng mga sustansya, ang sea buckthorn ay nakakatulong na ibalik ang mauhog na lamad, pinipigilan ang pag-unlad ng mga ulser at pagguho.

[ 7 ], [ 8 ], [ 9 ], [ 10 ], [ 11 ], [ 12 ]

Herbal na paggamot

Ang mga halamang gamot ay matagal nang ginagamit upang gamutin ang iba't ibang mga proseso ng pamamaga at ibalik ang katawan. Ang herb pal-pala ay nakakatulong upang mabilis na mapawi ang pamamaga at mapawi ang sakit. Para sa isang decoction, kumuha ng 5-10 gramo ng damo at ibuhos ang tubig na kumukulo dito. Pahintulutan itong magluto ng kalahating oras. Uminom ng 1 kutsarita tuwing 5 oras.

Para sa mabilis na lunas para sa gastritis na sumiklab dahil sa tensyon sa nerbiyos at stress, gumamit ng valerian infusion. Upang gawin ito, ibuhos ang 15 gramo ng valerian root na may isang baso ng vodka. Maglagay ng 3-5 araw sa isang madilim na lugar. Uminom ng 1 kutsara tatlong beses sa isang araw.

Para sa pagduduwal ng gastric na pinagmulan, gumamit ng isang decoction ng dill. Kapag naghahanda, kumuha ng 5 gramo ng mga buto ng dill bawat 500 ML ng tubig, ibuhos ang tubig na kumukulo dito. Hayaang magluto ng kalahating oras. Uminom ng mainit kapag nakaramdam ng bigat o pagduduwal. Kung ang pagduduwal ay hindi na nakakaabala sa iyo, kumuha ng 2-3 kutsara ng decoction tuwing 3-4 na oras.

Homeopathy

Ang mga homeopathic na remedyo ay napatunayan ang kanilang sarili sa paggamot ng gastritis at iba pang mga sakit ng tiyan at bituka. Dapat gawin ang pag-iingat bago kunin ang mga ito. Ito ay kinakailangan upang kumunsulta sa isang doktor. Ang mga homeopathic na remedyo ay dapat isama sa kumplikadong therapy. Ngunit kailangan mo lamang malaman kung anong yugto ang pinakamahusay na gawin ito. Mahalagang tandaan na ang ilang mga sangkap ay maaaring hindi tugma sa isa't isa, na hahantong sa maraming epekto. Dapat mong dalhin ang mga ito nang may pag-iingat, dahil maraming mga gamot ang may pinagsama-samang epekto: iyon ay, nagsisimula silang kumilos lamang pagkatapos na ang isang tiyak na halaga ay naipon sa katawan. Ang ilan ay maaaring magsimulang kumilos kahit na pagkatapos ng buong kurso ng paggamot.

• Balm "Doktor ng Pamilya"

Ito ay may positibong epekto sa tiyan, esophagus walls, normalizes acidity, relieves pamamaga. Kasama sa komposisyon ang taba ng oso, propolis extract, meadowsweet, sage at sea buckthorn oil. Gumamit ng 1 kutsarita ng produkto dalawang beses sa isang araw. Mag-imbak sa orihinal na packaging sa refrigerator.

• "Doktor Amur"

Ang isang balsamo na pumipigil sa pag-unlad ng mga ulser, normalizes ang kondisyon ng mauhog lamad at mga pader ng tiyan at bituka. Nagtataguyod ng pagpapagaling at pagpapanumbalik ng katawan. Dapat itong kunin para sa isang buwan, 1 kutsara 2-3 beses sa isang araw. Ang komposisyon ng gamot ay kinabibilangan ng badger fat, bee bread, licorice at St. John's wort, cedar resin.

• "Malusog na Tiyan"

Upang maibalik ang tiyan pagkatapos ng mga nagpapaalab na proseso, upang pagalingin ang pinsala at pagguho, gamitin ang balsamo na ito ng isang kutsara 2-3 beses sa isang araw. Kasama sa komposisyon ang bee bread, Altai mumiyo, St. John's wort, ginseng, cedar oil.

"Siberian Herbalist"

Ginagamit upang maiwasan ang gastritis, sa paggamot ng mga nagpapaalab na proseso sa tiyan at bituka. Pina-normalize ang motility ng bituka. Uminom ng 1 kutsara 1-2 beses sa isang araw. Kasama sa komposisyon ang beeswax, milk thistle, mountain Altai honey at cedar resin.

Paggamot sa kirurhiko

Ang mga interbensyon sa kirurhiko ay maaaring kailanganin lamang sa mga emerhensiyang kaso, halimbawa, kapag nagsimula ang pagdurugo, mga bukas na ulser, lumilitaw ang mga neoplasma. Maaaring kailanganin din ng surgical intervention kung ang sanhi ng gastritis ay isang banyagang katawan sa tiyan o esophagus, o kung ang esophagus ay nakaharang.

Nutrisyon sa panahon ng exacerbation ng gastritis

Sa panahon ng isang exacerbation ng gastritis, dapat mayroong isang pandiyeta, banayad na diyeta. Sa unang araw, na may matinding sakit at kalubhaan ng mga sintomas, inirerekomenda na mag-ayuno sa buong araw. Sa ikalawang araw, inirerekumenda na isama ang mga broths, rosehip decoctions, herbal decoctions at infusions sa diyeta. Sa ikatlong araw, maaari kang magdagdag ng mga light mashed dish sa pinakuluang at steamed form. Sa ika-5 araw, maaari mong unti-unting palawakin ang menu, kabilang ang isang ulam o produkto araw-araw. Ang isang banayad na diyeta ay dapat sundin mula 14 hanggang 28 araw. Mas mahusay na 28 araw, dahil ito ay isang kumpletong biochemical cycle at sa panahong ito, ang kumpletong pagpapanumbalik at pag-renew ng katawan ay nangyayari.

Diet para sa exacerbation ng gastritis

Sa panahon ng pagtalima, kinakailangan na sundin ang isang banayad na diyeta na hindi labis na karga sa katawan at hindi naglalaman ng mga nakakapinsala, nanggagalit na mga sangkap. Mukhang ganito ang tinatayang menu para sa isang araw:

• Almusal

Curd mass na may kulay-gatas at asukal, berry jelly.

• Hapunan

Sabaw ng manok, sinigang na barley (likido, minasa). Karne, tinadtad sa maliliit na piraso, karot, gadgad ng mga damo. berdeng tsaa.

• Hapunan

Semi-likido na sinigang na kalabasa, pinakuluang itlog. Kissel.

[ 13 ], [ 14 ], [ 15 ]

Ano ang makakain sa mga unang araw ng paglala ng gastritis?

Ang unang araw ay dapat na ganap na gutom. Hindi inirerekomenda na kumuha ng anuman maliban sa purong tubig. Sa ikalawang araw, ang mga nakapagpapagaling na decoction at rose hips ay idinagdag. Maaari kang uminom ng tsaa mula sa iba't ibang mga halamang gamot. Ang mga sabaw at crackers ay idinagdag. Sa ikatlong araw lamang maaari mong isama ang mga likido at purong pinggan, pinakuluang o steamed na mga produkto, mga mababang-taba sa diyeta.

Ano ang maiinom sa panahon ng exacerbation ng gastritis?

Sa unang araw maaari kang uminom lamang ng malinis na tubig, hindi carbonated. Maaari itong maging anumang mineral na tubig, o pinakuluang tubig sa pinakamababa.

Sa ikalawang araw, maaari kang uminom ng mga herbal infusions, rose hips, at mahinang tsaa.

Sa ikatlong araw, maaari kang magdagdag ng halaya, tsaa na may gatas, at kefir.

Alkohol sa panahon ng exacerbation ng gastritis

Ang anumang mga inuming nakalalasing ay dapat na ganap na hindi kasama, dahil ang alkohol ay isa sa mga pangunahing kadahilanan na nag-aambag sa pag-unlad ng pamamaga, pinatataas ang sakit at spasm. Kapag umiinom ng alak sa panahon ng exacerbation, ang gastritis ay maaaring maging peptic ulcer.

Mga produkto para sa exacerbation ng gastritis

Sa panahon ng isang exacerbation, ang lahat ng mga produkto ay nahahati sa pinahihintulutan at ipinagbabawal. Kabilang sa mga pinahihintulutang produkto ang mga karne at isda, mga gulay. Ang lahat ng mga produkto ay dapat na pinakuluan o steamed. Sa halip na tinapay, dapat mayroong mga crouton o rusks. Sa halip na patatas, inirerekumenda na kumain ng mga cereal. Ang mga patatas ay pinapayagan lamang sa anyo ng mashed patatas. Ang pagprito at pagbibihis ay hindi ginagamit. Ang mga sopas ay dapat na likido lamang, transparent, light broths, cottage cheese, at curd ang pinapayagan. Kabilang sa mga ipinagbabawal na produkto ang pasta, harina at mga produktong confectionery, sariwang tinapay, mataba na karne, at mga prutas na sitrus. Ang taba, mantika, mantikilya, pampalasa, pampalasa, sarsa, at marinade ay ipinagbabawal din.

• Mga prutas

Ang mga prutas ay maaaring kainin nang sariwa, gayundin sa anyo ng jam, marmelada, at pinapanatili. Maaaring idagdag ang jam sa tsaa. Ang mga puree ng prutas at salad ay may positibong epekto sa katawan. Inirerekomenda ang mga puree ng mansanas, saging, melon, at aprikot. Ito ay nagkakahalaga ng pagsubok ng mashed berries na may asukal. Ang mga prutas na sitrus at maanghang na prutas ay dapat na hindi kasama sa diyeta. Maaaring kunin ang mga pinatuyong prutas, ang mga igos at pinatuyong mga aprikot ay lalong kapaki-pakinabang. Ang mga prutas ay maaaring timplahan ng pulot. Maaari rin silang kainin sa anyo ng mga juice. Maaari kang uminom ng juice na may pulp. Ang mga adobo at de-latang prutas ay hindi inirerekomenda. Ang mga prutas ay hindi lamang nakakatulong na gawing normal ang panunaw at mapawi ang pamamaga, binabad din nila ang katawan ng mga bitamina at nag-aalis ng mga lason. Ito ay makabuluhang nagpapabilis sa pagbawi.

• Mga mansanas

Ang mga mansanas ay may positibong epekto sa proseso ng pagbawi. Ang mga ito ay mayaman sa bitamina at naglalaman ng bakal. Nakakatulong ito upang mabilis na mapawi ang pamamaga at gawing normal ang microflora. Ang pagbabagong-buhay ay pinabilis. Maaari silang kainin bilang katas, jam, o sariwa. Maraming tao ang nagdaragdag ng mga mansanas sa mga fruit salad, matamis na sinigang, at cottage cheese salad. Maaari kang gumawa ng mga casserole at charlottes mula sa mga mansanas. Mas gusto ng maraming tao ang mga inihurnong mansanas na may kanela o banilya.

• Mga saging

Sa panahon ng pamamaga, inirerekumenda na gumamit ng mga saging. Pina-normalize nila ang metabolismo, pinapawi ang sakit, nasusunog, at inaalis ang pagduduwal. Mayroon silang pagpapatahimik na epekto sa mga mucous membrane at pinapawi ang pamamaga. Ginagamit ang mga ito sa kanilang karaniwang anyo. Ang epekto ng saging ay pinahusay kapag natupok na may kefir. Maaari ka ring gumawa ng banana puree. Napatunayan nila ang kanilang sarili na mahusay bilang isa sa mga bahagi ng fruit salad.

• Mga gulay

Sa panahon ng isang exacerbation, kailangan mong isama ang higit pang mga gulay sa iyong diyeta. Kung ang sakit sa bahagi ng tiyan ay tumaas pagkatapos kumain ng sariwang gulay, dapat mo lamang gamitin ang pinakuluang, steamed o nilagang gulay. Inirerekomenda ang mga sabaw ng gulay at sopas. Maaari kang magluto ng nilagang gulay. Inirerekomenda ang pinakuluang cauliflower, nilagang repolyo, gadgad na karot, sariwang pipino, kamatis, at paminta. Ang mga eggplants at zucchini ay dapat na kainin sa katamtaman. Ang mga pinalamanan na gulay ay angkop. Maaari mong nilagang gulay na may karne. Ang mga sarsa ay hindi kasama. Maaari kang uminom ng mga katas ng gulay at gumawa ng mga katas. Ang katas ng kamatis at karot ay lalong kapaki-pakinabang para sa tiyan.

• Beet

Ang mga beet ay maaaring kainin ng pinakuluang. Maaari rin silang idagdag sa iba't ibang mga salad ng gulay. Sa ikalawa o ikatlong linggo, maaari kang magsama ng kaunting vinaigrette sa iyong diyeta. Inirerekomenda na timplahan ang mga beets na may langis ng mirasol. Maaari kang gumawa ng salad na may beans.

• Sariwang pipino

Maaaring iba ang pagtitiis ng ilang tao sa mga sariwang pipino. Kailangan mong tingnan kung ano ang iyong nararamdaman: kung ang sakit ay hindi tumaas pagkatapos kumain ng mga pipino, maaari mong ligtas na isama ang mga ito sa iyong diyeta. Kung ang pagduduwal at sakit ay tumaas, ang mga sariwang pipino ay dapat na hindi kasama sa iyong diyeta (ang adobo, inasnan, bahagyang inasnan ay ipinagbabawal din). Maaari kang magdagdag ng kaunting halaga sa iba pang mga salad.

• Gatas

Sa panahon ng exacerbation, hindi inirerekomenda ang gatas. Pinapayagan na isama ang gatas sa maliit na dami sa tsaa at chicory. Maaari kang magluto ng sinigang na gatas. Bilang karagdagan, ang gatas ay hindi inirerekomenda para sa mga taong higit sa 20 taong gulang, dahil ang kanilang katawan ay kulang sa enzyme na tumutulong sa pagsira ng gatas. Bilang resulta, ang metabolismo ay nasisira. Ang gatas ay inirerekomenda lamang para sa mga bata.

• Kefir

Ang Kefir ay kasama sa diyeta sa halos ikatlong araw ng exacerbation. Nakakatulong ito upang gawing normal ang microflora, pinapawi ang pamamaga, inaalis ang pagduduwal at sakit. Maaari itong inumin sa maliliit na sips sa buong araw upang sugpuin ang pananakit. Kapag natupok kasama ng saging o banana puree, ang epekto ng kefir ay pinahusay, mayroong isang mabilis na pagpapanumbalik ng hindi lamang digestive tract, kundi pati na rin ang buong metabolismo sa katawan.

• Yogurt

Sa paligid ng ikatlong araw ng exacerbation, maaari kang kumain ng yogurt. Ito ay may positibong epekto sa motility ng bituka, pinapawi ang pamamaga, at pinapanumbalik ang microflora. Maaari mong kainin ito sa araw. Tinatanggal nito ang sakit. Maaari kang kumuha ng yogurt na may mga piraso ng prutas at berry, na may mga cereal, ngunit walang mga tina.

• cottage cheese

Sa paligid ng araw 4-5, ang cottage cheese ay kasama sa diyeta sa maliit na dami. Maaari itong kainin ng sariwa. Ang mga salad ay madalas na ginawa mula sa cottage cheese, pagdaragdag ng kulay-gatas, mga piraso ng prutas, berries, jam o pinapanatili. Maaari kang gumawa ng cottage cheese pancake, cottage cheese casseroles. Ito ay napupunta nang maayos sa kefir at yogurt. Pinakamainam itong kainin para sa hapunan.

• Keso

Ang keso ay may positibong epekto sa katawan sa panahon ng exacerbation. Ito ay isang magaan, pandiyeta na produkto na nagbibigay sa katawan ng protina at nagpapalusog. Ang keso ay maaaring kainin sa mga hiwa, at idinagdag din sa iba't ibang mga pinggan at salad. Sa panahon ng isang exacerbation, maaari kang kumain ng anumang keso maliban sa pinausukan at suluguni. Ang naprosesong keso at feta cheese ay may positibong epekto sa tiyan.

• Sinigang

Inirerekomenda na gumamit ng iba't ibang mga cereal. Ang mga ito ay ipinakilala sa ikatlong araw ng exacerbation. Sa unang linggo, maaari ka lamang kumain ng pureed, liquid at semi-liquid cereal. Dapat mong subukang isama ang maraming iba't ibang mga cereal sa iyong diyeta hangga't maaari. Inirerekomenda na magluto ng mga cereal mula sa bakwit, perlas barley, barley, corn grits, bigas, at trigo. Ang mga pinaghalong 2-3 uri ng cereal ay may mga kapaki-pakinabang na katangian. Para sa almusal, inirerekomenda ang oatmeal, Hercules, pumpkin, at semolina na sinigang. Maaari mong timplahan ng mantikilya ang mga cereal. Maaari kang magdagdag ng mga piraso ng prutas at berry. Ang mga cereal ay madalas na niluluto na may gatas.

• Bakwit

Ang Buckwheat ay mabilis na nag-aalis ng pamamaga, nililinis ang katawan, at nag-aalis ng mga lason. Maaari itong lutuin bilang lugaw o idagdag sa sopas. Ang iba't ibang mga pagkain ay inihanda mula sa bakwit, tulad ng grechaniki, bakwit pancake. Ang Buckwheat na sinamahan ng gatas ay saturates ang katawan sa lahat ng kinakailangang mga amino acid at normalize ang metabolismo.

• Mga sopas

Ang mga sopas ay isang mahalagang bahagi ng diyeta ng isang taong dumaranas ng kabag, kapwa sa panahon ng paglala at sa panahon ng pagpapatawad. Ang mga sopas ay maaaring lutuin na may o walang sabaw. Ang sabaw ay maaaring isda, karne, gulay, kabute. Inirerekomenda na magkaroon ng mga crackers o crouton na may sopas sa halip na tinapay. Kinakailangan na isama ang iba't ibang mga sopas: gulay, bakwit, kanin, patatas, sopas ng cream. Ang mga sopas ng gatas at sopas na may beans ay kapaki-pakinabang. Ang sopas ay dapat na mainit-init. Sa panahon ng isang exacerbation, ito ay kasama sa diyeta sa ikatlong araw ng exacerbation. Hindi na kailangang magprito ng sopas. Ang mga walang taba na karne ay ginagamit para sa sabaw. Dapat ay walang pampalasa, ang halaga ng asin ay nabawasan sa pinakamaliit.

• honey

Ang pulot ay may mahusay na mga katangian ng pagpapagaling ng sugat, pinapanumbalik ang mga nasira na mauhog na lamad, pinapawi ang pangangati at pamamaga. Ang honey ay may mga katangian ng antibacterial, nagpapanumbalik ng microflora. Maaari itong kainin sa dalisay nitong anyo, lalo na kapag walang laman ang tiyan. Idinagdag din ito sa tsaa, syrup, balms, at salad.

• Kissel

Kasama si Kissel sa ikalawang araw ng exacerbation. Mayroon itong mga pag-aari na nakapaloob, pinoprotektahan ang mga dingding at mauhog na lamad mula sa mga nakakapinsalang epekto ng iba't ibang negatibong mga kadahilanan. Binabawasan ni Kissel ang sakit, spasm, pinipigilan ang pag-unlad ng mga ulser. Ang pamamaga ay makabuluhang nabawasan. Maaari mong gamitin ang anumang mga kissel: prutas, berry, na ginawa mula sa mga prutas at berry.

• Mineral na tubig

Sa panahon ng isang exacerbation, kinakailangan na uminom ng mineral na tubig. Dapat hindi pa rin. Maaari kang pumili ng espesyal na tubig na inilaan para sa paggamot ng mga gastrointestinal na sakit. Sa unang araw ng exacerbation, huwag kumain ng kahit ano, uminom lamang ng mineral na tubig. Kailangan mong uminom ng hindi bababa sa 1.5-2 litro.

• Langis ng linseed

Ang langis ng flaxseed ay ginagamit sa walang laman na tiyan, 1 kutsarita, o idinagdag sa mga salad, sinigang. Pinapaginhawa nito ang pamamaga at pangangati, inaalis ang sakit, pinapalambot ang mauhog na lamad, pinapa-normalize ang motility, dumi ng tao.

• kape

Ang kape ay ganap na hindi kasama sa diyeta, dahil ang caffeine ay nakakainis sa mga dingding ng tiyan, pinatataas ang proseso ng nagpapasiklab. Maaari itong humantong sa pagbuo ng isang ulcerative form, isang ulser.

• sabaw ng Turkey

Ang Turkey ay masustansya ngunit hindi mataba na karne. Ang Turkey ay mayaman sa protina at bitamina. Maaari itong gamitin sa panahon ng exacerbations upang gumawa ng sabaw.

Menu para sa exacerbation ng gastritis

Ang mga pagkain ay dapat na fractional, mga bahagi - maliit. Kailangan mong kumain ng 5-6 beses sa isang araw. Ang pagkain ay dapat na minasa, magaan. Inirerekomenda na magluto ng pinakuluang, steamed dish, kasama ang mga gulay at prutas, sabaw, kefir, mga produkto ng pagawaan ng gatas.

Mga recipe para sa exacerbation ng gastritis

Ang mga gulay, karne, sopas ng isda, sabaw, purong sopas, sopas ng gatas ay ginagamit bilang mainit na pinggan. Para sa tanghalian, sinigang at isang pinakuluang o steamed dish ng karne o isda, ang mga gulay ay inihanda. Para sa hapunan, maaari kang maghanda ng kaserol, omelet, matamis na sinigang at hugasan ito ng mga produkto ng pagawaan ng gatas o halaya.

Ano ang hindi mo dapat kainin sa panahon ng isang exacerbation ng gastritis?

Sa panahon ng isang exacerbation, hindi ka makakain ng pinirito, pinausukang pagkain, sarsa, pampalasa, marinade. Kailangan mong ibukod ang mataba na karne at isda, de-latang pagkain, pinapanatili, mga sausage. Ang mga kebab, mantika, inihaw na pagkain, mushroom, alkohol ay ipinagbabawal.

Sports sa panahon ng exacerbation ng gastritis

Ang mabibigat na sports at matinding ehersisyo sa panahon ng exacerbation ay dapat na hindi kasama. Pinapayagan ang mga magaan, pansuportang ehersisyo. Ang paghinga at meditative complex, ang mga stretching exercise ay kapaki-pakinabang para sa tiyan.