^

Kalusugan

Paggamot sa myalgia

, Medikal na editor
Huling nasuri: 06.07.2025
Fact-checked
х

Ang lahat ng nilalaman ng iLive ay medikal na nasuri o naka-check ang katotohanan upang masiguro ang mas tumpak na katumpakan hangga't maaari.

Mayroon kaming mahigpit na mga panuntunan sa pag-uukulan at nag-uugnay lamang sa mga kagalang-galang na mga site ng media, mga institusyong pang-akademikong pananaliksik at, hangga't maaari, ang mga pag-aaral ng medikal na pag-aaral. Tandaan na ang mga numero sa panaklong ([1], [2], atbp) ay maaaring i-click na mga link sa mga pag-aaral na ito.

Kung sa tingin mo na ang alinman sa aming nilalaman ay hindi tumpak, hindi napapanahon, o kung hindi pinag-uusapan, mangyaring piliin ito at pindutin ang Ctrl + Enter.

Ang paggamot sa droga ng myalgia ay binubuo ng pag-aalis ng sanhi ng sakit na sindrom. Para sa layuning ito, ang mga gamot tulad ng Mydocalm, Baclofen at Tizanidine ay ginagamit.

  • Mydocalm. Ang regimen ng paggamot para sa gamot na ito ay binuo nang paisa-isa ng dumadating na manggagamot. Karaniwan, ang pang-araw-araw na dosis ay nag-iiba sa hanay ng 150-450 mg. Sa una, inirerekomenda na gamitin ang gamot sa 50 mg bawat dosis (dapat mayroong 3 sa kabuuan). Ang gamot ay may mga kontraindiksyon. Hindi ito maaaring gamitin para sa mga allergy at para sa mga batang wala pang 3 buwan. Kasama sa mga side effect ang pananakit ng ulo at kalamnan, pagduduwal, pangkalahatang kahinaan at mga reaksiyong alerhiya. Upang maalis ang mga hindi kasiya-siyang sintomas, itigil lamang ang pag-inom ng gamot at ayusin ang dosis sa isang espesyalista.
  • Baclofen. Ang regimen ng paggamot, tulad ng nakaraang gamot, ay dapat na indibidwal. Kinakailangang uminom ng gamot sa panahon ng pagkain. Ang paunang dosis ay 15 mg. Karaniwan, ang gamot ay kinukuha sa maraming yugto. Sa unang 3 araw, 3 beses sa isang araw, 10 mg (kalahating tablet). Sa susunod na 3 araw, isang tablet, sa susunod na 3 araw, isa at kalahating tablet. Ang huling tatlong araw, 2 tablet. Ang mga taong may tumaas na hypersensitivity, pati na rin sa panahon ng pagbubuntis, ay hindi dapat kumuha ng gamot. Sa kaso ng gastric ulcer at duodenal ulcer, ang pagkuha ay mahigpit na ipinagbabawal, ang pagkasira ng kondisyon ay posible. Mayroong maraming mga side effect, maaari silang magpakita ng kanilang sarili mula sa gastrointestinal tract sa anyo ng pagduduwal, pagsusuka. Ang sistema ng nerbiyos ay naghihirap din: kahinaan at pananakit ng ulo. Ang pagtaas ng timbang, ang kawalan ng lakas ay posible.
  • Tizanidine. Dapat itong gamitin 2-4 mg 3 beses sa isang araw. Kung ang kondisyon ay malubha, pagkatapos ay ang parehong dosis ay ginagamit isang beses sa gabi. Tungkol sa huling paggamit, ito ay nagkakahalaga ng pagkonsulta sa isang doktor. Ang gamot ay ginagamit ng eksklusibo ayon sa isang indibidwal na pamamaraan. Ang gamot ay hindi maaaring gamitin sa kaso ng hypersensitivity sa mga pangunahing bahagi nito. Tulad ng para sa mga side effect, sakit ng ulo, pagduduwal, pagsusuka, tuyong bibig at mababang presyon ng dugo ay posible.

Hindi magiging madaling alisin ang problema gamit ang mga gamot lamang. Samakatuwid, ito ay nagkakahalaga ng pagkonekta ng mga espesyal na therapeutic exercise sa aksyon na ito, pati na rin ang masahe. Ang pamamaraan ng pagpapatupad nito ay tatalakayin sa ibaba. Hindi ang huling lugar ay inookupahan ng mga therapeutic exercise. Mahalagang simulan ang paggawa ng mga ehersisyo na may pinakamataas na pag-igting. Tatanggalin nito ang sakit na sindrom. Ang himnastiko ay batay sa mga pagsasanay na idinisenyo upang humantong sa pagpapahinga. Ito ay kinakailangan upang lumikha ng isang pare-parehong pagkarga at mag-relax nang sabay-sabay.

Ang kakanyahan ng manual therapy ay halos pareho. Ang mga kalamnan ay nagsisimula hindi lamang upang makapagpahinga, ngunit maging sa tingling. Bilang karagdagan, ang tiyak na therapy ay malawakang ginagamit, na naglalayong magtrabaho sa maraming mga panloob na organo. Ngunit ito ay kapaki-pakinabang sa mga kaso kung saan ang myalgia ay sanhi ng malubhang sakit. Ang bawat pamamaraan ay ilalarawan nang mas detalyado sa ibaba.

Prednisolone para sa myalgia

Ang gamot na ito ay malawakang ginagamit sa pagsasanay ng pag-aalis ng pananakit ng kalamnan. Ang dosis ay dapat itakda nang paisa-isa at lamang ng dumadating na manggagamot. Kung malubha ang kondisyon, kadalasang 20-30 mg bawat araw ang inireseta. Ito ay katumbas ng 4-6 na tableta. Kung kinakailangan ang isang dosis ng pagpapanatili, pagkatapos ay 5-10 mg. Ang gamot ay maaaring gamitin para sa mga bata mula sa 2 buwan, sa edad na ito ang dosis ay kinakalkula: 2 g ng gamot bawat kilo ng timbang. Mula sa isang taon hanggang 14 na taon, 1-2 mg / kg intravenously. Kung may kagyat na pangangailangan, ang pangangasiwa ay paulit-ulit.

Kasama sa mga side effect ang labis na katabaan. Ang mga kababaihan ay partikular na apektado, maaari silang magkaroon ng hormonal imbalance. Bilang isang resulta, ang isang balbas at bigote ay nagsisimulang tumubo. Maaaring mangyari ang mga problema sa cycle ng regla. Ang digestive tract ay madalas na naghihirap, ang mga kuko at buhok ay nagiging malutong. Maaaring hindi namuo ang dugo tulad ng dati, may panganib na magkaroon ng nakakahawang sakit. Ang mga karamdaman sa pag-iisip ay karaniwan. Ito ay sapat na upang ihinto ang pag-inom ng gamot, at ang tao ay babalik sa normal.

Kabilang sa mga kontraindikasyon ang hypertension, pagbubuntis at diabetes. Ang mga taong may nephritis, gastric ulcer at duodenal ulcer ay hindi dapat uminom ng lunas sa anumang sitwasyon. Ang parehong naaangkop sa mga pasyente na may mga nakakahawang sakit, kabilang ang tuberculosis.

Paggamot sa Myalgia sa Bahay

Maraming mga tao ang organikong hindi pinahihintulutan ang mga institusyong medikal, kaya sinusubukan nilang alisin ang anumang sakit sa kanilang sarili. Para dito, ginagamit ang mga lotion sa bahay, tincture at iba pang paraan. Kapag nagsasagawa ng gayong paggamot, kinakailangan na maging maingat lalo na. Pagkatapos ng lahat, nang hindi nauunawaan ang dahilan kung bakit lumitaw ang myalgia, may panganib na makapinsala sa iyong sariling kalusugan.

Kung dumaranas ka ng pananakit ng kalamnan, maaari kang maglagay ng mantika sa namamagang lugar, takpan ang lahat ng polyethylene at isang woolen scarf. Ang lahat ay magsisimulang mag-init at ang problema ay mawawala sa sarili nitong. Ang isa pang recipe na may mantika ay kinabibilangan ng paggamit nito kasama ng horsetail. Ang dalawang sangkap ay pinaghalo at ipinahid sa namamagang lugar. Maraming mga pamamaraan ang dapat isagawa hanggang sa mawala ang mga sintomas.

Ang repolyo ay mayroon ding mahusay na mga katangian ng pagpapagaling. Kailangan mo lamang maglagay ng dahon ng repolyo, na pinahiran ng sabon sa paglalaba sa ibabaw, sa apektadong lugar. Para sa isang mas mahusay na epekto, maaari kang magdagdag ng asin sa lahat. Ang compress na ito ay inilapat sa gabi.

Posible na kuskusin ang langis ng chamomile sa apektadong lugar, ang epekto ay kamangha-manghang. Mahusay na tinatanggal ng Bodyaga ang myalgia. Ito ay kinakailangan upang ihanda ang pamahid sa iyong sarili o bilhin ito. Upang ihanda ito, kumuha ng mantikilya at bodyaga. Ang mga sangkap ay pinaghalo at inilapat sa apektadong lugar. Ang pamamaraan ay dapat isagawa nang hindi hihigit sa isang beses sa isang linggo.

Mga paggamot sa vacuum cupping

Ang paraan ng vacuum therapy ay nagpapahintulot sa isang tao na makabangon muli sa maikling panahon, kahit na siya ay dumaranas ng nakakapanghinang sakit. Ang pagpapatuyo ng malambot na mga tisyu ay magpapahusay sa epekto. Gumagawa ito ng lokal na epekto ng vasodilator. Bilang karagdagan, ito ay aktibong nakakaapekto sa balat at binabawasan ang antas ng sikretong subcutaneous fat.

Ang vacuum therapy na nakatuon sa gulugod ay nagbibigay-daan upang mabawasan ang mga deposito ng taba. Ito ay may positibong epekto sa saklaw ng paggalaw. Kaya, ang isang tao ay nakakamit ng pinakamataas na kaluwagan. Ang epekto sa hanay ng paggalaw ay humahantong sa isang pagpapabuti sa mga proseso ng metabolic.

Ang pamamaraan ng passive vacuum therapy ay nagbibigay-daan sa walang sakit na pag-aalis ng lahat ng mga pinaka-hindi kasiya-siyang sintomas ng myalgia. Bumubuo ito ng mga nakakalat na subcutaneous hematoma na may immune-modulating effect. Ang pamamaraang ito ay hindi dapat maliitin. Ito ay talagang epektibo. Maaari itong magamit nang nakapag-iisa at kasama ng iba pang mga paraan ng pag-aalis ng problema.

Masahe para sa myalgia

Ang masahe ay partikular na kahalagahan sa paggamot sa pananakit ng kalamnan. Dapat itong magsimula mula sa ibaba pataas. Una, ang mga kalamnan ng gluteal ay hinahagod, pagkatapos ay ang pagpiga, pagmamasa at pag-alog ay tapos na. Ang kumplikado ay dapat na paulit-ulit mula sa simula hanggang sa katapusan ng 2-3 beses.

Pagkatapos ay dapat kang lumipat sa mga hita. Dito, isinagawa ang pinagsamang paghagod, pagpisil, pag-alog at pagmamasa. Pagkatapos ay isang double ring at isang double bar ay ginawa. Pagkatapos nito ang lahat ay paulit-ulit sa isang bilog muli. Sa kalamnan ng guya, ginagawa ang paghagod, pagpisil, pagmamasa, pag-alog at paghaplos. Pagkatapos kung saan ang complex ay paulit-ulit muli mula sa unang aksyon. Oo, hindi ganoon kadaling maunawaan ang pinag-uusapan natin. Pagkatapos ng lahat, ang masahe na ito ay hindi maaaring gawin nang nakapag-iisa, ito ay ginagawa lamang ng isang espesyalista. Ang mga pangunahing aksyon ay ipinakita para sa mga layuning pang-impormasyon lamang.

Dapat tandaan na ang masahe ay dapat mauna sa mga thermal procedure. Kabilang dito ang paliguan, paraffin therapy at sollux. Ang mga steam at dry-air bath ay lalong epektibo. Ang masahe ay maaaring isagawa nang direkta sa paliguan, na mapapabuti lamang ang epekto.

Paggamot ng myalgia na may acupuncture

Ang paraan ng acupuncture ay isang bagay na kawili-wili. Pinapayagan ka nitong pasiglahin ang mga sensitibong punto sa katawan sa isang espesyal na paraan at sa gayon ay maalis ang sakit. Ang pamamaraan ay nagpapahintulot sa iyo na isagawa ang iyong trabaho sa channel ng maliit na bituka, atay, malaking bituka at iba pang mga organo at sistema. Ang lahat ng mga ito ay itinalaga ng mga espesyal na simbolo. Sa tamang impluwensya sa mga puntong ito, ang isang malakas na epekto sa mga kalamnan ay nangyayari, na humahantong sa kanilang pagpapahinga.

Ang ibabaw ng apektadong kalamnan ay may ilang mga channel kung saan isinasagawa ang therapy. Ito ay kinakailangan upang masubaybayan nang tama ang tilapon ng mga nerve trunks. Ito ay nagkakahalaga ng noting na maraming mga punto ay matatagpuan sa mga lugar ng mas mataas na sakit. Samakatuwid, mahalagang kumilos sa kanila nang tama. Kaya, ang kinakailangang epekto sa suplay ng dugo sa isa o ibang punto ng katawan ay ginawa. Ang pangunahing papel sa pagkilos na ito ay nilalaro ng sistema ng acupuncture. Maaari itong tawaging isang uri ng keyboard ng katawan. Ito ay sapat na upang malaman lamang kung aling pindutan ang pipindutin upang ayusin ang katawan ng tao.

Mga pamahid para sa myalgia

Ang myalgia ay maaaring gamutin hindi lamang sa mga panloob na gamot. Ito ay sapat na upang gamitin ang paggamit ng mga espesyal na ointment. Maaari silang magamit nang nakapag-iisa at sa kumbinasyon ng therapy. Kadalasan, ang mga gamot tulad ng Finalgon, Analgos at Fastum gel ay inireseta.

  • Finalgon. Una, ilapat ang isang maliit na halaga ng gamot sa balat at subaybayan ang reaksyon. Kung walang mga reaksiyong alerdyi, ang paggamot sa produktong ito ay maaaring isagawa. Karaniwan, ang produkto ay inilapat 2-3 beses sa isang araw sa isang manipis na layer sa apektadong lugar. Ang ilang mga tao ay nakakaramdam ng makabuluhang ginhawa pagkatapos ng isang solong paggamit ng produkto, ngunit ito ay inilapat sa isang makapal na layer. Ang tagal ng paggamot ay hindi dapat lumampas sa 10 araw. Ang mga batang wala pang 12 taong gulang, pati na rin ang mga taong may tumaas na hypersensitivity, ay ipinagbabawal na kumuha nito. Kasama sa mga side effect ang urticaria, pangangati, pagkasunog, pamumula ng lugar, at pamamaga.
  • analgos. Ang produkto ay dapat na hadhad sa apektadong lugar ng ilang beses sa isang araw. Ang paggamot ay tumatagal hanggang sa mawala ang mga sintomas. Maipapayo na kumunsulta sa isang espesyalista tungkol dito. Ang produkto ay hindi dapat gamitin ng mga taong may tumaas na hypersensitivity, gayundin sa pagkabata. Ang pamahid ay dapat gamitin nang may pag-iingat sa panahon ng pagbubuntis. Kasama sa mga side effect ang igsi ng paghinga, pagbaba ng presyon, pangangati.
  • Fastum-gel. Ilapat ang produkto 1-2 beses sa isang araw sa apektadong lugar sa isang manipis na layer. Ang tagal ng paggamot ay hindi dapat lumampas sa 10 araw. Ang tanging contraindication ay hypersensitivity. Tulad ng para sa mga side effect, nangangati, nasusunog, pamumula at eksema ay posible.

Katutubong paggamot ng myalgia

Ang mga katutubong remedyo ay maaaring makatulong na mapawi ang pananakit ng kalamnan. Ngunit dapat silang gamitin nang may matinding pag-iingat. Kaya, dapat kang maghanda ng tincture ng bay leaf. Upang gawin ito, kumuha ng tatlong kutsara ng pangunahing sangkap sa durog na anyo. Pagkatapos ay ibuhos ang langis ng mirasol sa lahat. Ang lunas ay dapat ibigay tungkol sa 10 araw upang mahawahan. Kapag handa na ito, dapat itong ipahid sa apektadong bahagi araw-araw sa umaga at bago matulog. Kahit na ang matinding pag-atake ng myalgia ay humupa sa loob ng 2-3 linggo.

Lubhang inirerekomenda na bigyang-pansin ang mga paraffin compresses. Sila ay sikat para sa kanilang espesyal na pagiging epektibo. Kaya, dapat kang kumuha ng mainit na paraffin at ilapat ito sa apektadong lugar. Ang pangunahing bagay ay hindi sunugin ang tao! Ang lahat ay inilapat sa dalawang layer, pagkatapos ay natatakpan ng gasa. Upang lumikha ng mas mataas na thermal effect, ang lahat ay natatakpan ng polyethylene at isang scarf. Ang pag-init ay tumatagal ng hindi bababa sa 30 minuto.

Ang isang mahusay na epekto ay ibinibigay ng isang compress batay sa nakapagpapagaling na marshmallow. Upang maihanda ang mga ito, kailangan mong kunin ang pangunahing sangkap, o sa halip ang mga ugat nito, at ibuhos ang malamig na tubig sa kanila. Pagkatapos ay iwanan upang mag-infuse ng walong oras. Ang tincture ay sinala at inilapat bilang isang compress hanggang 3 beses sa isang araw.

trusted-source[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ]

Paggamot ng myalgia na may mga halamang gamot

Ang mga sangkap tulad ng horsetail at langis ay nakakatulong upang maalis ang mga problema nang mabilis at mabisa. Ito ay kinakailangan upang maghanda ng isang espesyal na compress mula sa kanila. Upang gawin ito, kumuha ng dalawang kutsara ng mantikilya (mahalaga na hindi ito inasnan), pagkatapos ay magdagdag ng isang kutsarang puno ng durog na horsetail. Paghaluin ang lahat nang lubusan at ilapat sa apektadong lugar. Kinakailangan na mag-aplay ng isang pelikula sa itaas at balutin ang lahat ng isang mainit na scarf. Ito ay sapat na upang gumawa lamang ng dalawang tulad na mga compress at myalgia ay urong. Ang recipe na ito ay sikat sa hindi kapani-paniwalang pagiging epektibo nito.

Maaari kang gumamit ng bahagyang naiibang pamamaraan. Kaya, dapat mong kunin ang parehong horsetail, ngunit ihalo ito sa mantika (natural, hindi ito dapat inasnan). Kapag inihahanda ang produkto, kailangan mong obserbahan ang isang espesyal na proporsyon, 1:4. Ang mga sangkap ay lubusan na halo-halong magkasama at ipinahid sa apektadong lugar. Pagkatapos, ang mga thermal na kondisyon ay nilikha gamit ang polyethylene at isang scarf.

Ang dahon ng repolyo ay mayroon ding mahusay na mga katangian. Maaari itong pahiran ng mantika at ipahid din sa apektadong bahagi. Nakakamangha ang epekto. Hindi na kailangang gumamit ng mga mamahaling gamot kapag mayroon kang mga pamilyar na sangkap.

Ngayon, maraming mga paraan upang mapupuksa ang myalgia. Hindi namin pinag-uusapan ang tungkol sa mga gamot mula sa parmasya. Ito ay nagkakahalaga ng pagbibigay pansin sa mga ordinaryong damo.

  • Paraan 1. Kumuha ng isang kutsara ng borage at ang parehong dami ng mga tuyong dahon. Paghaluin ang lahat at ibuhos ang tubig na kumukulo dito. Hayaang umupo ang pagbubuhos ng halos 5 oras. Dalhin ito nang pasalita 6 beses sa isang araw. Ang isang kutsara sa isang pagkakataon ay sapat na.
  • Paraan 2. Kumuha ng tuyong damo ng Adonis at buhusan ito ng kumukulong tubig. Ang isang kutsarita ng pangunahing sangkap at 200 ML ng tubig na kumukulo ay sapat na. Kapag na-infuse ang lunas, maaari itong inumin ng 3 beses sa isang araw, isang kutsara sa isang pagkakataon.
  • Paraan 3. Upang maghanda, kumuha ng barberry bark at ibuhos ang 70% na alkohol dito. Kinakailangang obserbahan nang tama ang mga proporsyon, 1:10. Pagkatapos ay dapat mong iwanan ang lahat para sa isang linggo. Dapat kang kumuha ng 30 patak na diluted sa tubig. Maaari mo lamang gamitin ang mga patak at hugasan ang mga ito ng kaunting likido.

Homeopathy para sa myalgia

Ang mga homeopathic na remedyo ay aktibong ginagamit din upang maalis ang pananakit ng kalamnan. Karaniwan, ang diin ay sa mga gamot na maaaring mapawi ang sakit at pamamaga. Naturally, ginagamit din ang mga pamahid na may parehong epekto. Ito ay nagkakahalaga ng noting na maraming mga tradisyunal na gamot ay maaaring seryosong makakaapekto sa gastric mucosa. Samakatuwid, ang paggamit ng maraming mga gamot ay imposible lamang. May panganib na magkaroon ng gastric bleeding. Sa ganitong mga kaso, ginagamit ang homeopathy.

Upang mabawasan ang threshold ng sakit, inirerekomenda na bigyang-pansin ang pamahid na Traumeel S. Dapat itong i-rubbed sa apektadong lugar. Naglalaman ito ng mga bahagi ng halaman at mineral. Samakatuwid, hindi ito nagdudulot ng anumang panganib sa mga tao. Ito ay sapat na upang gamitin ito 2-3 beses sa isang araw. Kuskusin ang pamahid sa mga pabilog na galaw. Bago matulog, maaari kang gumawa ng isang compress mula sa produkto.

Ang paraan ng biopuncture ay lalong epektibo. Ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng pagpapakilala ng isang homeopathic na lunas sa pamamagitan ng iniksyon. Ang pamamaraang ito ay nagbibigay-daan sa iyo upang mapupuksa kaagad ang sakit. Ang pamamaraang ito ay ginagawa kahit sa mga institusyong medikal.

Kirurhiko paggamot ng myalgia

Karaniwan, ang myalgia ay nangyayari laban sa background ng hindi nakakapinsalang mga kadahilanan. Ang banal fatigue, matinding overexertion, parehong emosyonal at pisikal, ay maaaring makapukaw ng pag-unlad ng myalgia. Ito ay sapat na upang bawasan lamang ang pisikal na aktibidad at pahinga. Aalisin nito ang mga hindi kasiya-siyang sintomas. Naturally, walang kirurhiko paggamot ang ginagamit sa kasong ito.

Ang problema ay maaaring lumitaw laban sa background ng mga umiiral na sakit. Kadalasan ito ay nauuna sa osteochondrosis. Minsan ito ay sanhi ng isang nakakahawang sakit, tulad ng tuberculosis. Ang mga sakit ay kailangang alisin sa pamamagitan ng espesyal na paggamot. Ang interbensyon sa kirurhiko ay hindi tinatanggap dito. And since it comes to that, wala ng dapat tanggalin.

Ang myalgia ay hindi naaalis sa pamamagitan ng surgical intervention. Ito ay sapat na upang gawing normal ang iyong sariling kalagayan, magpahinga nang higit pa, at huwag sumuko sa mga emosyonal na pagkabigla. Ang iba pang mga sakit na maaaring maging sanhi ng myalgia ay dapat na maalis sa oras. Sa katunayan, iyon ang lahat ng paggamot. Ang paraan ng pag-opera ay hindi naaangkop.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.