Layunin ng sapatos na orthopedic

Ang layunin ng mga sapatos na orthopedic ay hindi lamang ang kanilang kaginhawahan. Ang mga ito ay inilaan din para sa paggamot, pag-align ng lakad, at marami pang iba. Ang mga orthopedic na sapatos at mga insole ng orthopedic na sapatos ay maaaring irekomenda ng isang orthopedic na doktor. Ang mga orthopedic na sapatos ay maaaring mabili sa mga espesyal na tindahan ng sapatos o mag-order mula sa isang orthopedic department - at ang mga orthopedic insole ay gagawin para sa iyo sa loob ng 20 minuto nang eksakto upang magkasya sa iyong paa. Tingnan natin nang mabuti kung bakit kailangan mo ng sapatos na orthopaedic.

Pag-align ng mga buto at kasukasuan

Ang mga orthopedic na sapatos ay makakatulong upang maayos na iposisyon ang mga kasukasuan ng mga paa, lalo na sa panahon ng pisikal na ehersisyo o habang naglalaro ng propesyonal na sports.

Pamamasa (cushioning)

Mas maganda ang pakiramdam ng iyong mga paa kapag tumakbo ka, naglalakad, o tumalon sa mga sapatos na orthopedic. Pinapalambot nila ang pagkabigla, namumulaklak nang maayos, at nagbibigay sa iyo ng pakiramdam ng ginhawa at lakas.

Gait

Ang iyong lakad ay maaaring makabuluhang mapabuti sa pamamagitan lamang ng pagsusuot ng orthopedic na sapatos. Kung gagawa ka rin ng mga espesyal na ehersisyo upang mapabuti ang iyong lakad, ang resulta ay masisiyahan hindi lamang sa iyo, kundi pati na rin sa mga nakapaligid sa iyo.

Nadagdagang aktibidad

Makakamit mo ang mas mataas na resulta ng sports sa pamamagitan ng pagsusuot ng orthopedic na sapatos. Lubos nilang pinapataas ang saklaw ng paggalaw at kakayahang umangkop ng mga binti. Sa ganitong mga sapatos, ang paggawa ng sports o kahit na pagtakbo lamang ay isang kasiyahan. Pagkatapos nito, ang isang tao sa paanuman ay hindi mahahalata na nagsisimulang magsikap para sa mas mahusay na mga resulta sa palakasan.

Proteksyon sa binti

Ang pagsusuot ng orthopedic na sapatos ay maaaring maprotektahan ang mga kasukasuan ng mga binti, gayundin ang mga tuhod at balakang. Ang resulta na ito ay lubos na makakamit dahil sa tamang napiling sapatos na huling, insoles at lacing, pati na rin ang materyal na kung saan ginawa ang mga orthopedic na sapatos. Dapat itong breathable na katad o espesyal na breathable na tela.

Suporta sa arko

Ang mga orthotics at orthotics ay maaaring magbigay ng mas mahusay na suporta sa arko kaysa sa mga regular na sapatos, na hindi makapagbibigay ng suportang iyon, na nag-iiwan sa iyong pakiramdam na pagod sa buong araw. Ang suporta sa arko ay maaaring mabawasan ang panganib ng mga kondisyon tulad ng plantar fasciitis at tendonitis.

Para sa anong mga sakit ang inirerekomendang sapatos na orthopedic?

Ang mga sapatos na orthopedic ay maaaring mabawasan ang panganib ng maraming sakit o kundisyon, kabilang ang panganib ng kanilang pag-unlad o pag-ulit ng mga sintomas.

• Mga patag na paa - nakahalang o paayon
• Mga daliri na tinatawag na hammer toes
• Mga buto ng metatarsal na may nakausli na mga ulo
• Takong spurs, bunion o calluses na may mga mais
• Mga paa na may iba't ibang laki
• Pamamaga ng mga binti
• Varicose veins
• Clubfoot
• Sakit kapag naglalakad
• Diabetes
• Pagbawi mula sa mga bali at pinsala sa binti

Tips para sa mga bibili ng orthopedic shoes

Ang mga orthopedic na sapatos para sa mga taong may namamagang paa ay idinisenyo upang maiwasan ang labis na stress at pamamaga ng mga kasukasuan. Kapag bumili ka ng sapatos na orthopaedic, sundin ang mga simpleng tip na ito

1. Bumili ng sapatos o bota ng isang sukat na mas malaki kung mayroon kang mga bunion (hallux valgus)
2. Pumili ng mga sapatos na akma sa mas malaking paa (hindi lihim na maraming tao ang may iba't ibang laki ng kanan at kaliwang paa). Maaaring iakma ang karagdagang espasyo sa pamamagitan ng pagsasaayos sa laki ng insole.
3. Subukan ang mga orthopedic na sapatos sa pagtatapos ng araw dahil ang mga paa ay kadalasang namamaga.
4. Bilang karagdagan sa mga orthopedic na sapatos, mag-order o bumili ng orthopedic insoles. Sisiguraduhin nito ang wastong pamamahagi ng timbang sa katawan at gagawing posible na maging mas komportable kapag naglalakad.
5. Huwag bumili ng mga sapatos na may takong na mas mataas sa 4 na sentimetro (ito ay higit na naaangkop sa mga babaeng mahilig sa mataas na takong).
6. Pumili ng orthopedic na sapatos ayon sa lapad ng iyong paa; ang makitid na sapatos ay maaaring maging sanhi ng mga kalyo at mais.
7. Iwasan ang mga sapatos kung saan ang iyong malaking daliri ay itinutulak sa daliri ng paa. Ito ay maaaring maging sanhi ng joint inflammation.

Ang mga sapatos na orthopedic, kung napili nang tama, ay maaaring makabuluhang mapabuti ang kalidad ng iyong buhay.