Posture: mga kakaibang katangian ng pag-aaral at pagsusuri ng postura ng tao

Sa kasalukuyan, ang isa sa mga tagapagpahiwatig ng pag-unlad ng socio-economic ng modernong lipunan ay ang pag-asa sa buhay ng mga mamamayan, na higit sa lahat ay nakasalalay sa kalusugan, pisikal na aktibidad at pisikal na edukasyon. Sa kasamaang palad, sa mga nakaraang taon, ang Ukraine ay nakakita ng isang trend patungo sa isang pagbaba sa mga pangunahing tagapagpahiwatig ng kalusugan ng populasyon, lalo na ang mga bata at kabataan. Ayon sa istatistika, ngayon 80% ng mga mag-aaral ay may makabuluhang mga paglihis sa pisikal na pag-unlad. Kasabay nito, ang bilang ng mga taong regular na nakikibahagi sa pisikal na edukasyon at palakasan ay nabawasan nang husto.

Ang mga karamdaman sa postura ay isa sa pinakamabigat na problema sa kalusugan ng mga bata. Ang mga karamdamang ito ay karaniwang lumitaw dahil sa hindi makatwiran na rehimen ng motor ng mga bata at lumikha ng hindi kanais-nais na mga kondisyon para sa paggana ng iba't ibang mga organo at sistema ng katawan ng tao.

Sa mga dalubhasang medikal na manwal, ang postura ay tinukoy bilang ang nakagawiang posisyon ng isang tao na nakatayo nang maluwag nang walang aktibong pag-igting ng kalamnan.

Morphologically, postura ay tinukoy bilang ang nakagawian pose ng isang nakakarelaks na nakatayo na tao, na kung saan siya ay nagpatibay nang walang labis na pag-igting ng kalamnan. Mula sa pananaw ng pisyolohiya, ang postura ay isang kasanayan o isang sistema ng ilang mga reflexes ng motor, na nagsisiguro ng tamang posisyon ng katawan sa espasyo sa statics at dynamics. Sa biomechanics, ang postura ay itinuturing bilang isang nakakarelaks na pose ng katawan ng tao sa isang orthograde na posisyon, na tinasa na isinasaalang-alang ang geometry ng masa ng katawan ng tao.

Sa patayong posisyon, ang ulo ay hawak ng mga extensor ng ulo laban sa sandali ng gravity nito. Dahil sa cervical lordosis, ang masa ng ulo ay nakadirekta sa baluktot ng cervical spine, at ang mga kalamnan ng leeg ay nagsasagawa din ng paghawak ng trabaho. Ang paghawak sa ulo, na may ilang pagbaba pasulong, ay reflexively na nag-aambag sa pagtaas ng thoracic kyphosis. Ang paghawak sa ulo na may bahagyang baluktot ng cervical spine ay nakakatulong sa pagbaba ng thoracic kyphosis.

Ang pustura ay maaaring masuri ng geometry ng masa ng katawan ng tao, dahil ang isa sa mga dahilan para sa mga paglabag nito ay ang paglitaw ng isang labis na malaking overturning moment na may kaugnayan sa isa o dalawang eroplano ng espasyo na inookupahan ng katawan ng tao. Nagdudulot ito ng labis na pag-igting sa mga kalamnan ng extensor at pagpapapangit ng longitudinal axis ng spinal column.

Ang terminong "mass geometry" ay iminungkahi ng Pranses na si Anton de la Goupière noong 1857. Sa kasalukuyan, ang geometry ng mga masa ng katawan ay nagpapakilala sa pamamahagi ng mga biolink ng katawan ng tao sa kalawakan na may kaugnayan sa somatic frame ng sanggunian, kasama ang data sa lokasyon ng karaniwang sentro ng masa, mga sandali ng pagkawalang-galaw ng mga biolink na may kaugnayan sa kanilang mga axes at mga ellips ng iba pang mga rotation ng mga eroplano. mga tagapagpahiwatig.

Ang geometry ng masa ng katawan ng tao ay pinag-aralan nang mahabang panahon ng maraming may-akda na may iba't ibang antas ng higpit, pagiging maaasahan at kawalang-kinikilingan.

Ang pagnanais na pag-aralan at tukuyin ang mga pattern sa mga sukat ng katawan ng tao ay lumitaw noong sinaunang panahon sa Egypt, tumindi sa panahon ng kasagsagan ng Greek classical art, at nakamit ang pinakadakilang mga resulta nito sa panahon ng Renaissance.

Sa iba't ibang panahon, maraming mga sistema para sa pagkalkula ng mga sukat at proporsyon ng katawan - ang tinatawag na mga canon - ay iminungkahi. Kapag gumagamit ng isang canon, ang haba ng ilang hiwalay na bahagi ng katawan (module) ay karaniwang kinuha bilang isang yunit ng sukat. Gamit ang yunit ng pagsukat na ito, posibleng ipahayag ang laki ng bawat bahagi ng katawan sa pamamagitan nito, kung isasaalang-alang na sa karaniwan ay marami itong sukat ng modyul na ito.

Ang mga module na iminungkahi ay ang taas ng ulo, ang haba ng gitnang daliri, at ang haba ng spinal column.

Kahit na ang mga sinaunang Egyptian ay naniniwala na ang haba ng gitnang daliri ng kamay ay katumbas ng haba ng buong katawan ng 19 na beses.

Ang una sa mga kilalang canon ay nilikha noong ika-5 siglo BC ni Polycleitus. Kinuha niya ang lapad ng palad sa antas ng ugat ng mga daliri bilang isang module.

Sa panahon ng Renaissance, malaki ang naiambag ni Leonardo da Vinci sa pagtuturo sa mga proporsyon ng katawan ng tao. Kinuha niya ang taas ng ulo bilang isang module, na 8 beses ang taas ng katawan ng tao.

Halos wala tayong alam tungkol sa mga proporsyon ng katawan ng tao na itinatag ni Michelangelo. Gayunpaman, alam na patuloy niyang pinag-aaralan ang mga proporsyon ng katawan ng tao, bilang ebidensya ng kanyang mga guhit at sketch.

Iminungkahi ni Kolman ang isang canon kung saan ang katawan ng tao ay nahahati sa 100 pantay na bahagi. Sa sistemang ito ng decimal na proporsyon, ang mga sukat ng mga indibidwal na bahagi ng katawan ay maaaring ipahayag bilang mga porsyento ng kabuuang taas. Kaya, ang taas ng ulo ay 13%, ang haba ng katawan - 52-53%, ang haba ng binti - 47% at ang braso - 44% ng kabuuang haba ng katawan.

Karamihan sa mga kanon na iminungkahi nang maglaon ay itinayo sa ibang prinsipyo. Ang module ay kinuha na ang pinaka-pare-pareho sa mga sukat nito na bahagi ng balangkas - ang spinal column, at hindi ang buong bagay, ngunit 1/4 nito (ang Fritsch-Stratz canon).

Ang malaking interes ay ang mga pag-aaral ng mga proporsyon ni Karuzin (1921). Ang canon na kanyang nilikha ay batay sa geometric na konstruksyon ng pigura ayon kay Fritsch-Stratz. Bilang karagdagan sa mga proporsyon ng mas mababang mga paa, ipinakilala ni Karuzin ang laki ng haba ng paa sa kanilang sistema ng mga sukat, at binalangkas din ang lapad ng pelvis (intertrochanteric diameter). Kapag isinasaalang-alang ang mga sukat ng itaas na mga paa, idinagdag ng may-akda ang lapad ng mga balikat.

Upang matukoy ang kaugnayan sa pagitan ng mga linear na sukat ng mga segment ng katawan ng tao at ang taas nito, ipinakilala ang halagang "pars", katumbas ng 1/56 ng taas ng isang tao.

Tulad ng nalalaman, ang mga proporsyon ng isang buhay na katawan ay napaka-variable, lalo na, depende sila sa uri ng pangangatawan. Sa kasalukuyan, mayroong higit sa isang daang klasipikasyon ng konstitusyon ng tao batay sa iba't ibang mga tampok. Samakatuwid, mayroong mga iskema ng konstitusyon batay sa morphological, physiological, neuropsychic at iba pang pamantayan. Ang mga pagtatangka na hatiin ang mga tao sa mga uri ayon sa pangangatawan ay ginawa sa praktikal na antropolohiya hangga't ang antropolohiya mismo ay umiral.

Si Hippocrates (460-377 BC) ay nakilala sa pagitan ng masama at mabuti, malakas at mahina, tuyo at basa, nababanat at malambot na mga konstitusyon. Sa sinaunang gamot sa India, mayroong mga tipikal na katangian ng mga tao tulad ng "gazelle", "doe", "tulad ng elepante na baka", atbp.

Nang maglaon, binuo ni Galen ang konsepto ng habitus, ibig sabihin ang hanay ng mga morphological features na nagpapakilala sa hitsura ng isang tao.

Noong 1914, iminungkahi ni Sigo na tukuyin ang konstitusyon ng tao sa pamamagitan ng apat na pangunahing organ system - digestive, respiratory, muscular at nervous. Depende sa kung aling sistema ang nananaig, tinukoy ng may-akda ang apat na uri ng konstitusyon ng tao: respiratory, digestive, muscular at cerebral.

Ang mga kinatawan ng uri ng paghinga ay may lahat ng mga sinus ng hangin at mga daanan ng hangin na mahusay na binuo, mayroon silang mahabang dibdib, maliit na tiyan, at higit sa average ang taas.

Ang mga kinatawan ng uri ng pagtunaw ay may malaking tiyan, isang korteng kono, pinalawak na pababang hugis ng dibdib, isang mapurol na substernal na anggulo, maikling tangkad, at isang mataas na binuo na mas mababang bahagi ng ulo. Mayroon silang mataas na binuo na mga seksyon na nauugnay sa mga organ ng pagtunaw. Ang mataas na posisyon ng diaphragm ay nagiging sanhi ng pahalang na puso.

• Ang uri ng muscular ay nailalarawan sa pamamagitan ng isang mahusay na binuo musculoskeletal system. Ang dibdib ng mga taong may ganitong uri ay cylindrical, mas malawak kaysa sa mga taong may uri ng paghinga.
• Ang uri ng tserebral ay nailalarawan sa pamamagitan ng pag-unlad ng bungo ng utak. Ang katawan ay payat, ang substernal na anggulo ay talamak.

Shevkunenko at Geselevich (1926), batay sa ugnayan sa pagitan ng mga hugis ng mga indibidwal na bahagi ng katawan, nakilala ang tatlong uri ng konstitusyon ng tao:

• Uri ng Dolichomorphic - nailalarawan sa pamamagitan ng mga paayon na sukat ng katawan, sa itaas ng average na taas, mahaba at makitid na dibdib, makitid na balikat, mahabang limbs, maikling katawan.
• Uri ng brachymorphic - squat, malawak, na may mahusay na tinukoy na mga transverse na sukat, isang mahabang katawan, maikling limbs, leeg at dibdib.
• Uri ng mesomorphic - nailalarawan sa pamamagitan ng mga intermediate na tampok (sa pagitan ng mga dolichomorphic at brachymorphic na uri).

Tinukoy ng German psychiatrist na si Kretschmer (1930) ang mga uri ng konstitusyon ng tao batay sa mga morphological features na malapit sa klasipikasyon ni Sigo. Nakilala niya ang tatlong uri: pyknic (uri ng digestive ni Sigo), asthenic (cerebral) at athletic (muscular). Ipinagpalagay ni Kretschmer na ang lahat ng tao ay maaaring mauri ayon sa kanilang predisposisyon sa isang partikular na sakit sa isip.

Ang Chernorutsky (1927), batay sa pag-aaral ng lokasyon ng mga organo, ang kanilang hugis, at metabolic features, ay iminungkahi na makilala ang tatlong uri ng konstitusyon: asthenic, normosthenic, at hypersthenic. Sa pagtukoy ng mga uri ng konstitusyon, ginamit ng may-akda ang index ng Pignet:

I = L - (P+T),

Kung saan ako ay isang walang sukat na index; L ay haba ng katawan, cm; P ay timbang ng katawan, kg; T ay circumference ng dibdib, cm. Ang pamamaraan na ito ay malawakang ginagamit sa medikal na kasanayan.

Ang mga asthenic ay kadalasang may mas mahabang baga, maliit na puso, mababang presyon ng dugo, mataas na metabolismo, tumaas na paggana ng pituitary gland, thyroid at mga glandula ng kasarian, nabawasan ang paggana ng adrenal glands, at may posibilidad na lumipat pababa ang mga organo.

Ang hypersthenics ay nailalarawan sa pamamagitan ng mataas na posisyon ng diaphragm, pahalang na posisyon ng puso, maikli ngunit malawak na baga, hypersecretion ng adrenal glands, mataas na presyon ng dugo, mataas na antas ng hemoglobin at pulang selula ng dugo sa dugo.

Sa normosthenics, ang lahat ng mga tagapagpahiwatig ay nagbabago sa loob ng mga average na halaga. Batay sa pagbuo ng nag-uugnay na tisyu (prinsipyo sa kasaysayan), tinukoy ng Bogomolets (1928) ang apat na uri ng konstitusyon ng tao:

• Ang uri ng asthenic ay nailalarawan sa pamamagitan ng pag-unlad ng nakararami na maluwag na connective tissue, na may kakayahang maging lubos na reaktibo at lumalaban.
• Fibrous type - na may malaking pag-unlad ng siksik na fibrous connective tissue.
• Uri ng Pastose - maluwag, "raw", "edematous" na nag-uugnay na tissue, madaling kapitan ng tuluy-tuloy na pagpapanatili.
• Lipomatous type - mataas na binuo mataba tissue. Ang lahat ng mga iskema ng konstitusyonal na isinasaalang-alang ay naaangkop pangunahin sa mga lalaki.

Si Shkerli (1938) ay bumuo ng isang pag-uuri ng mga uri ng konstitusyonal para sa mga kababaihan batay sa dami at likas na katangian ng mga deposito ng taba. Tinukoy niya ang dalawang pangunahing uri na may mga subtype:

Uri I - na may pare-parehong pamamahagi ng subcutaneous fat layer:

• karaniwang nabuo,
• lubos na binuo,
• hindi maganda ang nabuo na fat layer.

Uri II - na may hindi pantay na pagtitiwalag ng taba:

• sa itaas na kalahati ng katawan - ang itaas na subtype,
• sa ibabang kalahati ng katawan - mas mababang subtype.

Ang mga deposito ng taba ay maaaring ma-localize alinman sa lugar ng puno ng kahoy (karaniwan ay sa mga glandula ng mammary o tiyan), o sa rehiyon ng gluteal at sa mas malaking lugar ng trochanter.

Ang isang bahagyang naiibang pag-uuri ng mga uri ng konstitusyonal para sa kababaihan ay iminungkahi ni Talant. Ito ay batay sa parehong morphological features at psychophysical differences. Iminungkahi ng may-akda na tukuyin ang 7 konstitusyon, pagsamahin ang mga ito sa tatlong grupo.

Pangkat I: mga konstitusyon ng leptosomal na may posibilidad na lumaki ang haba.

• Ang uri ng asthenic ay nailalarawan sa pamamagitan ng isang manipis na build, mahabang limbs, makitid na pelvis, binawi ang tiyan, mahina ang nabuo na mga kalamnan, at isang makitid, mahabang mukha.
• Ang stenoplastic na uri ay makitid na binuo, may mahusay na pangkalahatang nutrisyon, katamtamang pag-unlad ng lahat ng mga tisyu, at lumalapit sa ideal ng babaeng kagandahan.

Pangkat II: mga konstitusyon ng mesosomal na may posibilidad na lumaki ang lapad.

• Ang uri ng pyknic ay nailalarawan sa pamamagitan ng medyo pinaikling mga limbs, isang bilugan na ulo at mukha, isang malawak na pelvis na may katangian na mga deposito ng taba, at medyo malawak at bilugan na mga balikat.
• Ang uri ng mesoplastic ay nailalarawan sa pamamagitan ng isang squat, stocky figure, isang malawak na mukha, at katamtamang nabuo na mga kalamnan.

Pangkat III: megalosomic constitutions - pantay na paglaki sa haba at lapad.

• Uri ng Euryplastic - "uri ng napakataba na atleta". Ang uri na ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng malakas na pag-unlad ng taba na may binibigkas na mga tampok ng uri ng atletiko sa istraktura ng balangkas at kalamnan.
• Subathletic type, o isang tunay na pambabae na uri ng konstitusyon na may athletic na istraktura ng katawan. Ang mga ito ay matangkad, payat na kababaihan na may malakas na pangangatawan na may katamtamang pag-unlad ng mga kalamnan at taba. Ang uri ng atletiko ay nailalarawan sa pamamagitan ng pambihirang malakas na pag-unlad ng mga kalamnan at balangkas, mahinang pag-unlad ng taba, makitid na pelvis, mga tampok na panlalaki sa mukha.

Noong 1929, iminungkahi nina Shtefko at Ostrovsky ang isang pamamaraan ng mga diagnostic ng konstitusyon para sa mga bata. Ang konstitusyonal na pamamaraan na ito ay batay sa pagtitiwalag ng taba, ang antas ng pag-unlad ng kalamnan at ang hugis ng dibdib. Ang scheme ay naaangkop sa parehong mga lalaki at babae. Natukoy ng mga may-akda ang limang normal na uri: asthenoid, digestive, thoracic, muscular, abdominal at, bilang karagdagan, halo-halong uri: asthenoid-thoracic, muscular-digestive, atbp.

• Ang uri ng asthenoid ay nailalarawan sa pamamagitan ng isang manipis at pinong balangkas. Ang mas mababang mga limbs ay nakararami na binuo, ang dibdib ay manipis at patulis pababa, ang substernal na anggulo ay talamak, ang tiyan ay hindi maganda ang pag-unlad.
• Ang uri ng pagtunaw ay nailalarawan sa pamamagitan ng isang malakas na nabuo na tiyan, na kung saan, nakausli, ay bumubuo ng mga fold sa itaas ng pubic surface. Ang substernal na anggulo ay mahina.
• Ang uri ng thoracic (dibdib) ay nailalarawan sa pamamagitan ng isang malakas na pag-unlad ng dibdib (pangunahin ang haba) na may sabay-sabay na pag-unlad ng mga bahagi ng mukha na nakikilahok sa paghinga. Ang dibdib ay mahaba, ang substernal na anggulo ay talamak, ang tiyan ay medyo maliit, hugis peras na ang base ay nakaharap pababa, ang vital capacity ng baga ay malaki.
• Ang uri ng muscular ay nailalarawan sa pamamagitan ng isang pantay na binuo na katawan. Ang dibdib ay katamtaman ang haba, ang substernal na anggulo ay katamtaman ang laki, ang mga balikat ay mataas at lapad, ang tiyan ay hugis peras na ang base ay nakaharap paitaas. Ang mga kalamnan ay malakas na binuo, lalo na sa mga limbs. Ang pagtitiwalag ng taba ay hindi gaanong mahalaga.
• Ang uri ng tiyan ay isang espesyal na pagbabago ng uri ng pagtunaw. Ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng makabuluhang pag-unlad ng tiyan na may isang maliit na dibdib, hindi masyadong binuo taba layer, makabuluhang pag-unlad ng lahat ng bahagi ng malaking bituka.

Ang pananaliksik na isinagawa ni Davydov (1994) ay naging posible upang matukoy ang mga katangian na nauugnay sa edad ng pamamahagi ng mga batang preschool at elementarya ayon sa mga uri ng konstitusyon.

Ang data na nakuha ng may-akda ay nagpapahiwatig na ang mga makabuluhang pagbabago ng morphological at functional order ay nangyayari sa proseso ng pisikal na aktibidad, habang ang likas na katangian ng kanilang impluwensya ay hindi maliwanag para sa iba't ibang mga sistema ng katawan at hindi pareho sa iba't ibang mga panahon ng ontogenesis. Tinukoy ng may-akda ang konserbatibo (ritmo ng pag-unlad, mga linear na dimensional na tampok, mga katangian ng histological) at labile (mga functional na sistema, timbang ng katawan) na mga bahagi ng morpolohiya at pag-andar ng katawan ng tao na may kaugnayan sa mga epekto ng pisikal na ehersisyo. Batay sa data na nakuha, natukoy ang pinahihintulutang posibilidad ng paggamit ng pisikal na aktibidad bilang isang regulator at stimulator ng morphofunctional development sa ontogenesis ng tao.

Dapat tandaan na walang iisang diskarte sa pagtukoy sa konstitusyon ng tao. Nalalapat ito kapwa sa kahulugan ng konsepto ng "konstitusyon ng tao" at sa mga diagnostic ng konstitusyon - ang paglalarawan ng mga uri ng konstitusyonal. Sa espesyal na panitikan, karamihan sa mga espesyalista ay may posibilidad na gumamit ng terminong "somatotype" upang makilala ang konstitusyon.

Sa kasalukuyan, kabilang sa maraming mga iskema ng mga normal na konstitusyon, karaniwang nakikilala ng mga mananaliksik ang tatlong uri ng katawan ng konstitusyon:

• uri ng pyknic endomorphic - matambok na dibdib, malambot na bilugan na mga hugis dahil sa pag-unlad ng subcutaneous base, medyo maikling limbs, maikli at malawak na buto at paa, malaking atay;
• uri ng athletic mesomorphic - trapezoidal na hugis ng katawan, makitid na pelvis, malakas na sinturon sa balikat, mahusay na nabuo na mga kalamnan, magaspang na istraktura ng buto;
• asthenic ectomorphic type - flat at mahabang dibdib, medyo malawak na pelvis, manipis na katawan at mahinang pag-unlad ng subcutaneous base, mahabang manipis na limbs, makitid na paa at kamay, minimal na halaga ng subcutaneous fat.

Naturally, ang mga tampok na konstitusyonal ng karamihan sa mga indibidwal ay hindi maaaring bawasan sa tatlong uri na ito. Ang ganitong dibisyon ay nagbibigay lamang ng pangkalahatang ideya ng hanay ng mga pagbabago sa konstitusyon ng tao. Samakatuwid, halimbawa, sa pagsasagawa ng pagpili ng sports, hindi sila tumutuon sa matinding uri, ngunit sa patuloy na ipinamamahagi na mga bahagi ng katawan, kung saan ang tatlo ay maaaring makilala: endomorphic, mesomorphic at ectomorphic. Ang antas ng pagpapahayag ng mga bahagi ay nag-iiba-iba sa mga indibidwal at maaaring masuri gamit ang pitong puntong sistema (7-1). Ang pinakamataas na marka (7) ay tumutugma sa pinakamataas na antas ng pagpapahayag ng bahagi. Ang paglalarawan ng uri ng somatic ay ginawa gamit ang tatlong numero. Halimbawa, ang somatotype na ipinahayag ng mga numero 7-1-1 ay nailalarawan sa pamamagitan ng isang bilugan na hugis, malakas na pag-unlad ng subcutaneous base, mahina na kalamnan, malalaking entrails (uri ng pycnic) na may mahinang pagpapahayag ng mesomorphic at ectomorphic na mga bahagi (mesomorphy ay nagpapahiwatig ng isang athletic physique, at ectomorphy - isang asthenic na pangangatawan). Ang mga matinding variant tulad ng 1-7-1, 2-1-7 ay bihira, ang pinakakaraniwang somatotype ay 3-5-2, 4-3-3, 3-4-4. Dapat pansinin na ang lahat ng tatlong bahagi ay magkakaugnay: ang pagtaas sa isa ay humahantong sa pagbawas sa iba. Samakatuwid, halos hindi kasama ng matataas na halaga ng isang bahagi ang matataas na halaga ng dalawa pa. Kapag tinatasa ang isang somatotype, ang kabuuan ng tatlong pagtatasa ay hindi dapat lumampas sa 12 at hindi maaaring mas mababa sa 9 na puntos.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ]