Meniscus luha

Ang mga kasukasuan ng tuhod ay kadalasang napapailalim sa mataas na presyon at mga pinsala. Ang isa sa mga pinaka hindi kasiya-siyang pinsala, na madalas na nangyayari, ay isang meniscus tear.

Ang Menisci ay mga espesyal na cushioning pad na gawa sa cartilaginous tissue sa mga joint ng tuhod. Kadalasan, isang joint lamang ang apektado. May mga sitwasyon na ang menisci ay napunit sa magkabilang kasukasuan ng tuhod, ngunit ito ay napakabihirang mangyari.

Ang mga istatistika mula sa pisikal na edukasyon at mga institusyong pampalakasan ay nagpapakita na ang mga meniscus rupture ay mas karaniwan sa mga lalaki kaysa sa mga kababaihan, ang mga pamantayan sa edad ay mula 18 hanggang 45 taon. Sa mga kabataan, ang mga naturang pinsala ay bihira, dahil sa plasticity ng lahat ng mga joints. Ang mga matatanda ay nailalarawan sa pamamagitan ng iba't ibang uri ng mga pinsala, kung saan ang mga problema sa meniskus ay napapalitan ng mga pagbabagong nauugnay sa edad sa lahat ng mga kasukasuan.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]

Ano ang nagiging sanhi ng pagkapunit ng meniskus?

Sa maraming paraan, ang pinsalang ito ay nauugnay sa mabibigat na karga sa ibabang paa, kaya ang mga nasa panganib ay pangunahing mga atleta at mga taong nagsasagawa ng mabibigat na pisikal na paggawa.

Ang isang matalim na dislokasyon ng binti sa kasukasuan ng tuhod sa anumang direksyon, kadalasan sa gilid, ay humahantong sa isang meniscus rupture. Sa panahon ng hindi matagumpay na pagtalon, ang binti ay maaaring lumiko sa tapat na direksyon ng baluktot, sa madaling salita pasulong, habang ang kasukasuan ay napupunta na parang bali.

Sa puntong ito, ang buong load ay nahuhulog sa menisci at mga espesyal na joint ligaments (anterior at posterior cruciate, medial collateral). Dito, tulad ng sinasabi nila, mayroong dalawang posibleng mga senaryo. Alinman sa isang kahabaan, mas madalas na isang ligament rupture, o isang meniscus rupture.

Ang isang matalim na squat o direktang trauma sa joint ng tuhod ay maaaring humantong sa isang meniscus luha; sa kasong ito, ang meniscus tear ay magiging bahagi ng ilan o pinagsamang pinsala.

Ang mga problema sa menisci ay maaaring sanhi ng mga pagbabago na nauugnay sa edad sa kasukasuan ng tuhod o mga nakaraang sakit, na kinabibilangan ng gout, rayuma at ilang mga nakakahawang sakit na nagdudulot ng mga komplikasyon sa anyo ng pinsala sa magkasanib na bahagi.

Meniscus punit sa iba't ibang mga pagkakaiba-iba

Ang isang rupture, tulad ng isang bali, ay maaaring magkaroon ng iba't ibang antas ng pagiging kumplikado:

• Puno.
• Hindi kumpleto.
• pahaba.
• Nakahalang.
• Tagpi-tagpi.
• Nabasag.

Ang rupture ay maaaring sinamahan ng displacement at/o pinsala sa articular ligament apparatus. Ang ganitong mga pinsala ay tinatawag na pinagsama.

Mga Sintomas ng Meniscus Tear

Ang klinikal na larawan ay maaaring iharap sa tatlong anyo: talamak, subacute at talamak. Ang pinakamahirap sa mga tuntunin ng diagnosis, kakaiba, ay ang talamak na anyo. Ang isang meniscus rupture ay nagdudulot ng mga sintomas na katulad ng sa maraming mga nakakahawang sakit at nagpapaalab na sakit ng kasukasuan ng tuhod:

• limitasyon ng paggalaw sa joint, lalo na sa direksyon ng extension;
• matinding sakit sa palpation;
• pagtaas sa magkasanib na dami;
• panlabas na pamumula ng balat sa tuhod;
• lokal na pagtaas sa temperatura, madalas na may pagtaas sa pangkalahatang temperatura ng katawan sa 38 degrees;
• ang pagkakaroon ng likido (effusion) sa magkasanib na kapsula;
• pagkakaroon ng dugo sa synovial fluid.

Kung hindi ka gumawa ng anumang mga hakbang upang mapawi ang mga pangunahing sintomas, limitahan ang iyong sarili sa mga pamamaraan at paraan ng paggamot sa sarili, pagkatapos ay ang mga talamak na sintomas ay humupa sa kanilang sarili sa loob ng 2-3 linggo. Pagkatapos kung saan magsisimula ang isang subacute phase, maayos na nagiging isang talamak.

Sa subacute na anyo ng sakit, ang mga tunay na sintomas na nagpapahiwatig ng pagkalagot ng meniskus ay lumalabas:

• paglusot sa magkasanib na kapsula sa lugar ng magkasanib na espasyo;
• kumpletong immobilization (blockade) ng joint;
• patuloy na pagkakaroon ng pagbubuhos (likido);
• positibong reaksyon ng mga pagsusuri sa sakit. Sa propesyonal na medikal na wika, ang mga pagsusulit na ito ay pinangalanan sa mga siyentipiko na nakatuklas sa kanila, halimbawa, ang pagsusulit ng Sheimon-Bragard. Ang kabuuang bilang ng lahat ng posibleng pagsubok ay malaki. Para sa isang simpleng pagpapakilala, sapat na upang sabihin na ang pagkakaroon ng mga partikular na sintomas ng joint extension test, compression, rotation at isang positibong mediolateral test ay katangian.

Marahil ang pinaka-halatang sintomas na nagpapahiwatig ng mga problema sa meniskus ay ang pagpapapangit ng kasukasuan ng tuhod mismo. Ito ay tumatagal sa isang hindi pangkaraniwang posisyon, na tinatawag na "watering can handle."

Paano makilala ang isang meniscus tear?

Bago gumawa ng diagnosis, kinokolekta ang impormasyon tungkol sa lahat ng mga kaganapan na nauna sa pinsala - kinokolekta ang anamnesis. Ang mga pagsusuri sa sakit ay isinasagawa, ang pag-slide at paggalaw ng meniskus, ang pagkakaroon ng isang katangian na pag-click sa sandali ng passive na paggalaw ay nasuri. Bilang karagdagan sa impormasyong pagkolekta ng data at pag-asa sa mga sintomas, ang mga instrumental na diagnostic ay isinasagawa.

Ang pinakasikat na mga pamamaraan ay:

• arthrography (simple at kaibahan);
• arthroscopy;
• thermopolarography;
• pag-scan ng ultrasound.

Paano gamutin ang isang meniscus tear?

Ang paggamot sa naturang pinsala ay hindi nangangailangan ng espesyal na interbensyon sa kirurhiko hangga't ang sitwasyon ay maaaring itama sa pamamagitan ng mga konserbatibong pamamaraan ng paggamot. Ito ay:

• pagbutas;
• pag-alis ng blockade;
• paglalagay ng splint sa loob ng 14 na araw upang ituwid ang kasukasuan at gawin itong hindi makagalaw;
• pagbabawas ng pamamaga (pagrereseta ng mga decongestant at physiotherapy);
• desensitization (pag-alis ng mas mataas na sensitivity).

Ang interbensyon sa kirurhiko ay ipinag-uutos sa mga kaso ng pagbabalik sa dati at paulit-ulit na mga pinsala na may katulad na kalikasan.

Panahon ng rehabilitasyon

Depende sa kalubhaan ng pinsala, ang joint recovery period ay maaaring tumagal mula 14 na araw hanggang 2 buwan. Sa buong rehabilitasyon, kailangan mong tiisin ang pangangailangang gumalaw gamit ang mga saklay. Ito ang tanging paraan upang maibigay ang kasukasuan ng tuhod ng kinakailangang kapayapaan at kaunting pagkarga kapag naglalakad.

Ang pagbabalik sa normal na aktibidad at karaniwang bilis ng paglalakad ay nangyayari sa isang sinusukat at unti-unting paraan.

Paano maiwasan ang pagkapunit ng meniskus?

Imposibleng mahulaan ang lahat ng mga sitwasyon kung kailan maaaring mangyari ang pinsala. Gayunpaman, dapat kang maging lubhang maingat, iwasan ang mga biglaang paggalaw, tumalon mula sa mahusay na taas. Ang pisikal na aktibidad ay dapat gamitin nang katamtaman.

Kung ang iyong pang-araw-araw na gawain ay nagsasangkot ng pagtatrabaho sa iyong mga paa, paglalakad at pagtayo nang husto, tiyak na kailangan mong magsagawa ng mga pisikal na ehersisyo upang mabigyan ng pagkakataon ang iyong mga kasukasuan at kalamnan na makapagpahinga.

Humingi ng tulong sa mga diagnostic specialist sa isang napapanahong paraan upang makagawa ng tamang diagnosis sa isang napapanahong paraan at simulan ang paggamot sa lalong madaling panahon kung may hinala ng isang meniscus tear.