Tuyong balat ng katawan

Ang isang tao ay isang indibidwal, ngunit ang pag-aari sa isang species ay nagiging katulad natin. Ang balat ng isang tao ay ang kanyang proteksiyon na shell, na nagpoprotekta mula sa panlabas na negatibong mga kadahilanan. Ngunit may isa pang panig - aesthetic. Sumang-ayon, ito ay kaaya-aya upang tumingin sa isang tao na may malusog na balat. Ngunit, kahit na malungkot ito, hindi lahat ay maaaring magyabang ng gayong balat. Sa ganitong liwanag, ang bahaging ito ng katawan ng tao ay nahahati sa tuyo, mamantika, kumbinasyon at normal. Ang bawat isa sa kanila, maliban sa huli, ay may sariling mga pagkukulang na nangangailangan ng espesyal na pansin. Ang tuyong balat ng katawan, at ang artikulong ito ay magsasalita tungkol dito, ay nagdudulot ng maraming kakulangan sa ginhawa sa may-ari nito: parehong pisikal at sikolohikal.

Mga sanhi ng tuyong balat sa katawan

Kung ang problema ay umiiral, kung gayon mayroong isang mapagkukunan na nag-udyok nito. Ang mga sanhi ng tuyong balat ng katawan ay iba-iba at kasama ang parehong walang kabuluhan araw-araw at mas malalim na panloob na mga pagbabago, isa sa mga sintomas na kung saan ay isang pathological deviation sa estado ng epidermis.

Ang pinagmulan ng problemang isinasaalang-alang ay maaaring:

• Indibidwal na katangian, genetic predisposition.
• Hindi sapat ang pang-araw-araw na paggamit ng likido, na para sa isang may sapat na gulang ay dapat mula sa isa at kalahati hanggang dalawang litro. Ang dami ng kahalumigmigan na ito ay hindi lamang nagpapahintulot sa iyo na gawing normal ang balanse ng tubig-asin, ngunit ligtas din na alisin ang iba't ibang mga lason at iba pang mga sangkap na nakakapinsala sa mga tao mula sa katawan.
• Mga pagbabagong nauugnay sa edad sa katawan. Sa paglipas ng mga taon, nangyayari ang mga pagbabago sa hormonal sa katawan, na palaging nakakaapekto sa mga sebaceous gland na kumokontrol sa balanse ng tubig sa katawan. Ang katotohanang ito ay nagiging lalong kapansin-pansin pagkatapos ang isang tao ay umabot sa edad na apatnapu.
• Hindi magandang nutrisyon, labis na pagkonsumo ng mga produktong fast food, mga produktong naglalaman ng mga carcinogens, dyes, stabilizer at iba pang "E".
• Ang hypoavitaminosis ay isang kakulangan ng mga bitamina at microelement. Mas partikular, ang mga bitamina A, E, C.
• Ang hindi wastong pangangalaga ng mga kamay, katawan at mukha, na negatibong nakakaapekto sa paggana ng mga sebaceous glandula, na nagpoprotekta laban sa labis na pagkawala ng kahalumigmigan.
• Hormonal status sa panahon ng menopause.
• Madalas na paggamit ng mga pampaganda na naglalaman ng mga agresibong sangkap.
• Ang pagsusuot ng mababang kalidad (synthetic) na sapatos at damit ay maaaring magdulot ng mga allergy at makagambala sa mga proseso ng pagpapalitan ng init.
• Madalas na pagbisita sa mga swimming pool na may chlorinated na tubig.
• Hindi kanais-nais na mga kadahilanan sa klima:
  • Ang nakakapasong araw.
  • Malakas na bugso ng hangin.
  • Biglang pagbabago ng temperatura.
  • Mababang halumigmig ng hangin sa atmospera.
• Side effect ng pag-inom ng ilang gamot.
• Mga gastos sa propesyonal na aktibidad. Halimbawa, nagtatrabaho sa isang "hot shop".
• Ang pagkakaroon ng masamang ugali.
• Ang madalas na paghuhugas ay "naghuhugas" ng proteksiyon na mataba na pelikula na nagpoprotekta sa epidermis.
• Ang pagkakaroon ng masamang ugali.
• Negatibong epekto ng artipisyal na pagpainit o air conditioning sa mga gusali.
• Pagsasagawa ng ilang mga cosmetic procedure.

Ang problemang pinag-uusapan ay maaari ding sanhi ng isa sa mga sumusunod na sakit:

• Mga sakit na nakakaapekto sa sistema ng nerbiyos ng tao.
  • Atopic dermatitis.
  • Neurodermatitis.
  • Seborrhea.
  • Ang hypothyroidism ay isang kakulangan ng mga hormone sa thyroid gland.
  • Eksema.
  • Pulang lupus.
  • Psoriasis.
  • Ichthyosis.
  • Xerosis.
  • Rosas na lichen.
  • At iba pa.
• Diabetes mellitus.
• Metabolic disorder.
• Mga pagkagambala sa paggana ng digestive tract.
• Pagpapakita ng isang reaksiyong alerdyi.
• Scarlet fever.
• Venereal at iba pang mga nakakahawang sakit.
• Posible na ang sintomas na ito ay sanhi ng isang problema sa oncological.

Tuyong balat ng katawan at pangangati

Ang dehydration ng epidermis ay nagdudulot ng maraming hindi kasiya-siyang sandali, isa rin ito sa mga dahilan ng maagang pagtanda ng balat. Ang proteksiyon na layer ng mga cell ay nawawala ang pagkalastiko at katatagan nito, ang mga wrinkles ay nagsisimulang mabuo sa kanilang ibabaw, na may oras na nagiging mas at mas contoured.

Ang mga unang wrinkles ay lumilitaw sa mga sulok ng mga mata - sa lugar na may pinakamanipis at pinaka-sensitive na balat.

Ito ay ang antas ng hydration na tumutukoy sa antas ng pagkalastiko at katatagan, pati na rin ang nutrisyon ng mga selula ng dermis.

Kung ang tuyong balat at pangangati ay lumitaw sa katawan, ang sintomas na ito ay hindi palaging nagpapahiwatig ng pagkakaroon ng anumang sakit sa katawan. Ang matinding pagkatuyo at ang pagnanais na kumamot sa isang partikular na bahagi ng balat ay maaaring resulta ng madalas na paghuhugas o paghuhugas ng kamay gamit ang mababang kalidad na sabon na may mataas na antas ng alkalinity. Ang isang tao ay maaaring makakuha ng katulad na resulta sa kaso ng masyadong tuyo na hangin sa silid kung saan ginugugol ng mga tao ang maximum na tagal ng oras. Halimbawa, madalas itong nangyayari sa panahon ng pag-init. At bilang isang resulta - dehydration ng katawan, pagkabigo sa sebaceous at sweat glands.

Posibleng mapabuti ang sitwasyong ito sa pamamagitan ng karagdagang artipisyal na humidification ng hangin sa silid at sa pamamagitan ng pagbabago ng mga produktong kosmetiko para sa paghuhugas at pampaganda.

Kung ang pinagmulan ng pangangati at pag-aalis ng tubig ay isa sa mga sakit, kinakailangan na sumailalim sa isang kurso ng paggamot para sa pangunahing pinagmumulan, pati na rin ang pumili ng tamang mga produkto ng pangangalaga para sa kaukulang balat. Ito ay mga shower gel, lotion, langis, tonics, moisturizing at pampalusog na cream. Ang isang konsultasyon sa isang cosmetologist ay makakatulong na malutas ang isyung ito. Kung pagkatapos ng pagbabago ng mga pampaganda ang problema ay nananatiling hindi nalutas, mayroong isang pangangailangan para sa isang ipinag-uutos na pagbisita sa isang doktor - isang dermatologist, na magtatatag ng dahilan o magbibigay ng isang referral sa isa pang mataas na dalubhasang doktor: isang neurologist, isang gastroenterologist.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ]

Pagbabalat at tuyong balat ng katawan

Ang proseso ng exfoliation ay isang pagtaas ng pagbuo ng mga patay na epidermal cells. Ang prosesong ito ay nangyayari dahil sa mga kaguluhan na nakakaapekto sa proseso ng keratinization at pagtanggi sa mga elemento ng dermal. Pagbabalat at tuyong balat ng katawan - ang dalawang sintomas na ito ay madalas na "magkahawak-kamay" sa maraming sakit.

Ang pasyente ay maaaring makatanggap ng gayong reaksyon ng katawan dahil sa pagkakaroon ng isa sa mga sakit ng isang dermatological o nakakahawang kalikasan. Sa ganitong mga sintomas, maaaring kailanganin ang isang konsultasyon sa mga sumusunod na espesyalista: dermatologist, infectious disease specialist, oncologist, gastroenterologist, neurologist, surgeon, allergist.

Tuyong balat ng katawan sa taglamig

Sa pagdating ng malamig na panahon, lalo na sa ating mga latitude, maraming tao ang nagsisimulang mapansin ang pagkasira ng kondisyon ng kanilang balat. Ang balat ay nagiging tuyo, paninikip ay nararamdaman, iba pang mga sintomas ay lilitaw: pangangati, balakubak ay lilitaw, ang balat ay nagiging magaspang, nagiging magaspang. Tuyong balat ng katawan sa taglamig - ang kadahilanan na ito ay lubos na maipaliwanag. Ang simula ng malamig na panahon ay nagdudulot ng pagbugso ng matalim na hangin, makabuluhang pagbabago sa temperatura, hindi sapat na kahalumigmigan. Ang lahat ng mga negatibong salik na ito ay may mapanirang epekto sa lipid layer, na isang proteksiyon na hadlang ng katawan, na responsable para sa pagpigil sa pagsalakay ng bacterial, pagpapanatili ng natural na antas ng kahalumigmigan. Ang hydrolipid film ay isang balanseng kumbinasyon ng pawis, kahalumigmigan at sebum.

Kasabay nito, ang mga reserba ng bitamina ay unti-unting nauubos, at ang kanilang dami ng muling pagdadagdag ay bumababa, na humahantong sa isang pagpapahina ng immune system, isang kakulangan ng mga bitamina at mineral, at, dahil dito, ang katawan ng tao ay nagiging mas mahina sa pathological invasion at exacerbation ng mga malalang sakit.

Kapag ang pag-init ay naka-on, ang prosesong ito ay lumalala lamang. Kung ang mga naaangkop na hakbang ay hindi kinuha, ang dermis ay mabilis na nagsisimulang mawalan ng likido, ang proseso ng pagtanda ng cell ay lumalala, ang keratinization at pagtanggi ng mga cell na naipon sa ibabaw ay isinaaktibo. Sa paglipas ng panahon, ang mga maliliit na bitak ay nagsisimulang mabuo sa ibabaw ng mga dermis, na siyang "mga pintuan" para sa pathogenic microflora at impeksiyon.

Samakatuwid, sa panahon ng pag-init, napakahalaga hindi lamang na moisturize ang iyong balat, ngunit gawin din ang lahat upang mapanatili ang kahalumigmigan, na karaniwang nakaligtas sa mahirap na yugto ng panahon.

[ 5 ]

Paano mapupuksa ang tuyong balat sa iyong katawan?

Ang mga paraan ng moisturizing ng balat ay iba at higit na tinutukoy sa pamamagitan ng pag-aalis ng pinagmulan - ang katalista ng problema. Kung ang sanhi ay isang tiyak na sakit, kung gayon ang paggamot ng tuyong balat ng katawan ay kinabibilangan ng lahat ng kinakailangang mga hakbang na maaaring huminto sa patolohiya, at samakatuwid ay alisin ang mga kasamang sintomas nito.

Kung ang dahilan ay naiiba, pagkatapos ay kinakailangan na gumawa ng mga hakbang upang maprotektahan ang balat mula sa negatibong impluwensya ng mga panlabas na irritant, na maaaring maalis nang nakapag-iisa.

• Kinakailangan na panatilihing malinis ang balat, ngunit huwag lumampas sa bilang ng mga paghuhugas at paliguan at shower. Ang mga kosmetiko para sa paghuhugas ay dapat na may mataas na kalidad at tumutugma sa uri ng balat.
• Dapat kang gumamit lamang ng mataas na kalidad, hindi pa natatapos na mga pampaganda.
• Sa taglamig kinakailangan na gumamit ng mga proteksiyon na krema.
• Sa pang-araw-araw na buhay, mas gusto ang mga damit at sapatos na gawa sa mga likas na materyales. Ito ay magpoprotekta laban sa mga reaksiyong alerdyi sa mga artipisyal na materyales at maprotektahan laban sa sobrang init ng balat.

Sa parehong oras, ito ay kinakailangan upang malaman kung paano maayos na pangalagaan ang iyong balat.

• Ang balat ng ganitong uri ay dapat linisin dalawang beses sa isang araw: sa umaga at sa gabi. Sa kasong ito, ang kagustuhan ay hindi dapat ibigay sa mga lotion ng alkohol, ngunit, halimbawa, sa mga thermal water.
• Ito ay lalong mahalaga na tandaan na sa umaga hindi ka dapat gumamit ng mga produkto na nag-aalis ng hydrolipidic film mula sa ibabaw ng dermis. Sa ganitong sitwasyon, nawawalan ng proteksyon ang isang tao kapag umaalis sa bahay. Karamihan sa mga gel at foams para sa paghuhugas, kapag nililinis, sirain ang layer na ito. Samakatuwid, mas mahusay na gamitin ang mga ito sa gabi, dahil ang hadlang na ito ay magkakaroon ng oras upang mabawi sa magdamag.
• Hindi ka dapat kumuha ng masyadong mainit na paliguan, kung maaari, dapat kang lumipat sa shower. Ang mga ito ay mas kapaki-pakinabang para sa ating katawan.
• Pagkatapos maligo, ang katawan ay dapat na tuyo na may malambot, blotting na mga paggalaw. Ang tuwalya ay dapat na malambot, hindi matigas, at gawa sa mga likas na materyales.
• Ang moisturizing procedure ay dapat gawin sa gabi bago matulog. Kung ang moisturizing cream ay inilapat sa umaga, bago lumabas, pagkatapos ay may mataas na posibilidad ng pagkikristal nito. At sa halip na proteksyon, ang balat ay maaaring makatanggap ng mga negatibong kahihinatnan.
• Ang paggamit ng mga pampalusog na cream at maskara na nagbibigay ng pagpapalitan ng hangin at kahalumigmigan ay dapat ilapat sa umaga, bago lumabas, at ang mga may mabigat na texture ay dapat itabi para sa malamig na panahon.
• Ilang beses sa isang linggo kinakailangan upang pagyamanin ang mga layer ng epidermis na may mga maskara na naglalaman ng mga natural na produkto: mineral at bitamina.
• Ang mga kosmetikong pamamaraan ng paglilinis at nutrisyon ay dapat gamitin nang may parehong dalas, ngunit ipinapayong gawin ito sa mga dalubhasang institusyon at may karanasang kwalipikadong espesyalista. Pagkatapos ng lahat, ang paglihis mula sa mga kinakailangan para sa pagsasagawa ng mga pamamaraang ito ay maaari lamang makapinsala sa balat, ipakilala ang impeksiyon. Ang partikular na atensyon ay dapat bayaran sa mga lugar ng problema.
• Hindi natin dapat kalimutan ang tungkol sa diyeta at balanse ng diyeta. Ito ay nagkakahalaga ng pag-alala na ang ating kinakain ay makikita sa ating balat. Dapat kumpleto ang nutrisyon, mayaman sa mga sangkap na kapaki-pakinabang para sa katawan.

Ang tradisyunal na gamot, na mura at madaling gawin sa bahay, ay medyo aktibo at epektibo din sa direksyong ito, ngunit sa maraming paraan ay hindi ito mas mababa sa mga produkto ng mga kumpanya ng kosmetiko.

• Ang isang maskara na gawa sa mga pula ng itlog ay napatunayang mabuti. Gilingin ang 5 g ng oatmeal sa isang blender, pagkatapos ay magdagdag ng 20 ML ng langis ng gulay (anuman ang gagawin) at isang sariwang pula ng itlog. Paghaluin nang lubusan ang mga sangkap ng produktong kosmetiko. Ilapat ang isang manipis na layer ng mask sa katawan at iwanan ito sa loob ng isang-kapat ng isang oras. Pagkatapos ng pagtatapos, hugasan ang pampalusog na gruel na may maligamgam na tubig.
• Para sa paghuhugas, ang isang tincture ng sunud-sunod ay perpekto, na inihanda mula sa isang kutsara ng damo at isang baso ng tubig na kumukulo, na dapat na infused para sa isang-kapat ng isang oras, pagkatapos balutin ito.
• Ang isang scrub sa bahay ay may mataas na epekto sa paglilinis, na tumutulong upang buksan ang mga pores at alisin ang mga patay na selula mula sa ibabaw, na kapaki-pakinabang para sa pagpapayaman sa katawan ng mga sustansya, bitamina at mineral. Dapat itong agad na bigyan ng babala na ang pamamaraang ito ay hindi madalas na isinasagawa at napakaingat. Upang makakuha ng scrub, kakailanganin mo ng 20 g ng mataba na cottage cheese (mas mahusay na kunin ang pinakamataba, merkado mula sa gatas kung saan hindi nakolekta ang cream) at 40 g ng coffee brew. Paghaluin ang dalawang sangkap na ito at ilapat ang isang manipis na layer sa ibabaw ng katawan na may mga paggalaw ng masahe. Ang 15 - 30 minuto ay sapat na para sa mga dermis na malinis at masustansya. Pagkatapos ng pamamaraan, kumuha ng mainit na shower.
• Maaari ka ring gumawa ng magandang pampalusog na cream sa bahay na epektibong nag-aalis ng tuyong balat sa iyong katawan. Upang gawin ito, dapat mo munang gumawa ng isang decoction: ibuhos ang kalahating baso ng tubig na kumukulo sa dalawang kutsara ng mansanilya (mga 20 g) at mag-iwan ng 15 minuto sa isang paliguan ng tubig. Pagkatapos nito, pilitin ang decoction at magdagdag ng 5 ml ng gliserin at 5 g ng natural na pulot sa nagresultang likido. Paghaluin ang lahat ng sangkap hanggang sa makinis. Ang unang kalahati ng produktong kosmetiko ay handa na.

Para sa pangalawa, matunaw ang 20 ML ng mantikilya at idagdag: isang pula ng itlog, langis ng camphor (5 ml), langis ng gulay (mas mabuti ang langis ng oliba) - 20 ML. Haluing mabuti at ihalo sa mga sangkap ng unang kalahati. Maaari kang gumamit ng panghalo. Ilagay ang cream sa isang maginhawang lalagyan.

Kung hindi ka makakapili ng mga cosmetics, pampalusog at moisturizing na produkto sa iyong sarili, dapat kang kumunsulta sa isang propesyonal na dermatologist o cosmetologist.

Kung ang sanhi ng unaesthetic na balat ay isang sakit, kung gayon hindi mo magagawa nang walang interbensyon ng isang espesyalista. Siya lamang ang maaaring matukoy ang sanhi ng patolohiya at magreseta ng paggamot na magpapahintulot sa iyo na mapupuksa ang problema.

Kung ito ay isang fungal disease, ang isang espesyalista sa nakakahawang sakit ay magsasagawa ng paggamot, ngunit kinakailangan na tumuon sa pagdidisimpekta sa mga karaniwang lugar, tulad ng banyo at banyo.

Mga remedyo para sa tuyong balat ng katawan

Ang modernong cosmetology at gamot ay maaaring mag-alok sa kanilang mga pasyente ng marami at magkakaibang paraan para sa tuyong balat ng katawan. Kailangan mo lamang na huwag malito sa "dagat" na ito ng mga produkto at piliin ang isa na pinakaangkop sa balat ng tao. Pagkatapos ng lahat, ang aming balat ay indibidwal at sa pagkakaroon ng maraming katulad na paraan, ang kanilang antas ng epekto sa mga dermis ay maaaring magkakaiba.

Ang cosmetic at pharmacological market ngayon ay nakapag-aalok ng iba't ibang anyo at pharmacodynamic na katangian ng mga ginawang produkto. Kabilang dito ang lahat ng uri ng scrub, sabon, aromatic oils, concentrated vitamin-mineral complex, shower at washing gel, moisturizing at nourishing cream at mask, at iba pang nauugnay na produkto.

Humectants (hydrant) ay kinakailangang idagdag sa komposisyon ng mga produkto na ginagamit upang maalis ang sanhi ng tuyong balat - mga sangkap na umaakit ng kahalumigmigan kapag inilapat sa balat. Ayon sa paraan ng pagkilos at istraktura, ang mga kemikal na compound na ito ay nahahati sa hygroscopic at film-forming.

Ang mga humectant na bumubuo ng pelikula ay kinakatawan ng mga likas na sangkap: langis ng mineral, taba ng natural na pinagmulan, pagkit, gliserin at iba pa. Kapag inilapat sa balat, bumubuo sila ng isang hindi tinatablan ng tubig na layer sa ibabaw na epektibong nagpapanatili ng likido, na pumipigil sa pagsingaw nito.

Ang gliserin ay sumasakop sa isang espesyal na lugar sa mga sangkap sa pangkat na ito. Tulad ng ipinakita ng mga kamakailang pag-aaral ng mga Amerikanong siyentipiko, hindi lamang nito pinipigilan ang pag-aalis ng tubig, ngunit nakakatulong din upang maisaaktibo ang proseso ng pagkahinog ng batang dermal cell. Ang na-renew at batang cell ay nagpapatatag ng balanse ng tubig-asin sa pamantayan, na pumipigil sa tuyong balat ng katawan.

Nabibilang sa film-forming hydrant, hexahydric alcohol - sorbitol, ay may mga hygroscopic properties na nagbibigay-daan hindi lamang upang moisturize ang balat, kundi pati na rin upang gawin itong nababanat, nababanat at makinis.

Ang isa pang kinatawan ng pangkat na ito ay linolenic acid, kapag inilapat sa epidermis hindi lamang ito bumubuo ng isang hydrophilic layer, ngunit kinokontrol din ang antas ng lipid barrier permeability nito, sa gayon kinokontrol ang antas ng lokal na kaligtasan sa sakit.

Ang mga sumusunod na sangkap ay nabibilang sa kategorya ng mga hygroscopic humectants: collagen, lactic, pyrrolidone carbonic at hyaluronic acid, pati na rin ang urea. Ang mga compound na ito sa maraming paraan ay mga analog ng mga bahagi ng balat. Ang mga ito ay epektibong nagpapanatili ng kahalumigmigan sa balat at mga subcutaneous layer, sa gayon pinoprotektahan ang epidermis mula sa pag-aalis ng tubig.

Ang mga sangkap ng pangkat na ito ay may kakayahang gawing normal at mapanatili ang kinakailangang antas ng natural na moisturizing factor (NMF).

Ang hyaluronic acid ay may pinakamataas na antas ng hygroscopicity. Ang isang gramo ng sangkap na ito ay maaaring "magbago" tungkol sa isang litro ng likidong sangkap, sa kasong ito ng tubig, sa isang gel. Ito ang produktong ito, dahil sa mga natatanging katangian nito, na malawakang ginagamit ngayon sa medisina, kosmetolohiya, industriya ng kalawakan at sa maraming iba pang larangan ng buhay ng tao. Ngayon, ang produktong ito ay pangunahing nakuha mula sa balat ng pating at suklay ng tandang.

Ang natural na collagen ay may kakayahang magbigkis ng mga volume ng likido na 30 beses sa sarili nitong timbang. Ang pagiging naroroon sa cellular at intercellular area ng mga dermis, madali nilang pinapanatili ang tubig, na pumipigil sa pagkatuyo.

Batay sa mga katotohanan sa itaas, kapag pumipili ng isang produktong kosmetiko, kinakailangang bigyang-pansin ang komposisyon nito. Kung mayroon kang problema sa tuyong balat, ang mga pampaganda na binili mo ay dapat na naglalaman ng mga sangkap na ito.

Ang pinakamahusay na solusyon sa problema ay ang pumili ng isang indibidwal na programa para sa pangangalaga sa iyong katawan. Dapat itong isama hindi lamang mga hakbang sa paglilinis, moisturizing at pampalusog. Dapat din itong isama ang wastong nutrisyon, isang malusog na pamumuhay, at isang paborableng emosyonal na kalagayan.

Makakatulong ang isang dermatologist at cosmetologist na malutas ang sitwasyong ito pagkatapos masuri ang antas ng epidermal dehydration at isinasaalang-alang ang edad ng pasyente, indibidwal na katangian ng katawan, at panahon. Sa pamamagitan ng magkasanib na pagsisikap, maaari mong makamit ang ninanais na resulta, pagkuha ng isang malusog na natural na hitsura, sa gayon ay nagpapahaba ng kabataan.

Mga bitamina para sa tuyong balat ng katawan

Ang isa sa mga dahilan para sa problemang isinasaalang-alang ay hypovitaminosis - isang kakulangan ng isa o higit pang mga bitamina sa katawan ng tao. Ang ilan sa mga ito ay kinakailangan lamang upang mapanatili ang normal na kondisyon ng balat, na nagpapahintulot na mapanatili ang mga proteksiyon na function nito. Ang mga naturang bitamina para sa tuyong balat ay umiiral din at kasama ang mga bitamina ng grupo B, C, A at E.

Ang isang tao ay tumatanggap ng karamihan sa kinakailangang halaga ng mga sangkap na ito mula sa pagkain, ngunit ang diyeta ng mga modernong tao ay hindi palaging balanse at nangangailangan ng karagdagang input sa anyo ng mga multivitamin complex o iba pang paraan, halimbawa, sa anyo ng lokal na "paghahatid" na may cream o iba pang mga kosmetikong pamamaraan.

Ang batayan para sa isang malusog na hitsura ng epidermis ay ascorbic acid, o bilang ito ay tinatawag ding - bitamina C. Ang sangkap na ito ay gumaganap ng isang mahalagang papel sa synthesis ng collagen at elastin, na kung saan ay gumawa ng ating balat na nababanat, matatag at makinis. Ang kakulangan nito ay humahantong sa pag-aalis ng tubig, tuyong balat, ang mga epithelial na kaliskis ay namamatay nang mas aktibo, na nagiging sanhi ng pagtaas ng pagbabalat ng balat. Ang kakulangan ng ascorbic acid ay maaaring mapunan ng mga itim na currant, bawang, repolyo, mga prutas ng sitrus, sibuyas, mansanas, matamis na paminta, atay, kamatis at iba pang mga produkto.

Ang bitamina E (tocopherol) ay walang gaanong impluwensya. Ang tandem nito sa bitamina A (retinol) ay may mataas na katangian ng antioxidant. Mayroong maraming tocopherol sa mga itlog, mantikilya at langis ng gulay, gatas, karot, iba't ibang mga mani, sprouted na butil ng trigo.

Ang retinol ay matagal nang tinatawag na bitamina ng kagandahan, at hindi nang walang dahilan. Pagkatapos ng lahat, ang kakulangan nito sa katawan ay agad na nakikita sa kondisyon ng buhok, kuko at balat ng isang tao. Ang epidermis ay nawawalan ng kahalumigmigan, pagkalastiko at katatagan, ang pagbabalat at pangangati ay lilitaw. Ang bitamina na ito ay hindi maibabalik sa pamamagitan lamang ng pagkain ng bitamina, dapat itong maipon sa katawan. Samakatuwid, ang mga produkto na naglalaman ng maximum na halaga ng retinol ay dapat na naroroon sa mesa ng sinumang tao araw-araw. Ang mga ito ay asparagus, mga produkto ng pagawaan ng gatas, mantikilya, repolyo, kamatis, kalabasa, mga aprikot, berdeng mga gisantes, mga milokoton.

Ang mga bitamina ng grupo B ay may mahalagang papel din sa kalusugan ng balat at sa mataas na antas ng mga panlaban nito. Ang kanilang mga biophysical na katangian ay responsable para sa antas ng pagsipsip ng liwanag at kumplikadong carbohydrates at taba na mga istraktura na pumapasok sa katawan na may pagkain. Ang mga bitamina ng pangkat B ay nakakaapekto rin sa pagkasira at synthesis ng mga amino acid, na isang uri ng materyal na gusali para sa maraming mga istruktura ng cellular, kabilang ang mga dermis. Ang mga sangkap ng pangkat na ito ay maaaring makuha mula sa mga produktong panaderya na ginawa mula sa magaspang na harina, sinigang mula sa iba't ibang mga cereal. Marami sa kanila sa karne at pagkaing-dagat, gulay at prutas. Ang mga sangkap ng pangkat na ito ay lubos na nalulusaw sa tubig, na hindi palaging mabuti para sa epektibong pagsipsip, ngunit pinapayagan silang madaling mailabas mula sa katawan. Samakatuwid, ipinapayong mapanatili ang kanilang sapat na halaga sa isang bitamina complex.

Cream para sa tuyong balat ng katawan

Marahil, sa paglutas ng kasalukuyang sitwasyon, hindi mo magagawa nang walang isa pang produktong kosmetiko. Ngunit ang cream para sa tuyong balat ng katawan ay dapat matugunan ang ilang mga kinakailangan:

• Kapag pinangangalagaan ang ganitong uri ng balat, dapat mong iwasan ang mga produktong nakabatay sa alkohol, pagbabalat at mga scrub batay sa magaspang na istruktura. Kung hindi, maaari ka lamang magdala ng karagdagang kakulangan sa ginhawa at pangangati sa balat. Ang ganitong mga pamamaraan ay isinasagawa nang hindi hihigit sa isang beses sa isang linggo.
• Ang mga cream para sa ganitong uri ng epithelium ay dapat gawin batay sa isa sa mga pampalusog na mahahalagang langis, habang ang komposisyon nito ay hindi dapat magsama ng mga pabango. Sa isip, ang gayong produktong kosmetiko ay maaaring gawin ng iyong sarili batay sa mga likas na sangkap. Ang ganitong produkto ay magiging mas kapaki-pakinabang para sa balat, dahil hindi ito naglalaman ng mga preservatives, ngunit kailangan mong iimbak ang homemade cream sa refrigerator.

Maraming mga cream na nakakatugon sa mga kinakailangang ito. Ngunit kung may mga bata sa pamilya, at minana nila ang tuyong balat mula sa isa o parehong mga magulang, kung gayon hindi ipinapayong gumamit ng mga pampaganda ng pang-adulto. Para dito, may mga produktong kosmetiko na binuo na isinasaalang-alang ang sensitibong balat ng mga bata, ngunit sila ay magiging kasing epektibo para sa isang may sapat na gulang.

Ito ay nagkakahalaga ng pagpuna sa pampalusog na baby cream. Halimbawa, ang Weleda na may kalendula. Ang produktong ito ay ginawa mula sa mga natural na sangkap, perpektong pinapalambot ang balat, pinapaginhawa ang pagbabalat at pangangati.

Ang isa pa ay ang Swiss Nature Baby - mayroon itong malambot na proteksiyon na epekto. Ang komposisyon ng cream ay natural:

• Ang langis ng Jojoba ay nakakatulong na moisturize ang mga dermis.
• Pinupuno ito ng shea butter ng mga sustansya at pinahuhusay nito ang mga katangiang panlaban sa malamig.
• Ang katas ng chamomile ay nagpapagaan ng pangangati.
• Ang Edelweiss extract ay nagpapagana ng lokal na immune defense.
• Ang wild pansy extract ay nagpapagaling ng mga sugat at nagpapagaan ng pamamaga.

Ang cream na ito ay maaaring gamitin sa umaga, paglalagay bago lumabas, at bago matulog, pagkatapos maligo.

Baby cream "Mashenka", na kinabibilangan din ng mga natural na sangkap: langis ng eucalyptus, katas ng celandine, langis ng lavender. Ang produktong kosmetiko na ito ay may kaaya-ayang texture at madaling ilapat sa balat, epektibong nagpapalusog, nagpoprotekta at nagmoisturize sa balat ng parehong may sapat na gulang at isang bata. Hindi naglalaman ng mga tina. Kahit na kakaiba ito, ngunit sa sitwasyong ito, ang isang gamot na aktibong nakakaapekto sa mga proseso ng metabolismo ng tisyu - panthenol - ay kumikilos nang perpekto. Ang pharmacological na gamot na ito ay nagpapasigla sa pagpapagaling kapag ang mga dermis ay nasira, na palaging nakakaapekto sa pagtatatag ng isang maaasahang hadlang sa proseso ng proteksyon mula sa labis na pagkawala ng kahalumigmigan.

Ang produktong ito ay maaaring gamitin bilang isang spray at bilang isang cream, na may isa pang pangalan - Bepanthen. Ang aktibong sangkap na panthenol ay madaling inilapat sa balat at perpektong moisturize ito. Isang caveat - ang produktong ito ay dapat gamitin nang lokal, hindi inilapat sa buong katawan.

Para sa mga gustong subukang gumawa ng cream para sa tuyong balat sa bahay, nais naming mag-alok ng ilang mga recipe. Ang paghahanda ng mga pampaganda na ito ay hindi kukuha ng maraming oras, ngunit malalaman ng maybahay ang komposisyon ng cream, na makakatulong upang maiwasan ang mga reaksiyong alerdyi (negatibong mga additives) at bawasan ang gastos ng produkto, habang ang kalidad ng naturang produkto ay hindi mas mababa sa mga inilabas ng mga kumpanya ng kosmetiko.

• Nakapagpapalusog na gawang bahay na cream

Mga sangkap:

• Calendula oil - kalahating kutsarita
• Coconut essential oil - kalahating kutsarita
• Sesame essential oil - kutsarita
• Cocoa butter (solid) - 40 g
• Beeswax - 8 g
• Chamomile essential oil - kalahating kutsarita

Ang cocoa butter at beeswax ay inililipat sa isang likidong estado sa isang paliguan ng tubig. Ang mga sangkap na ito ay lubusan na halo-halong may isang espesyal na medikal na panghalo o isang ordinaryong glass stick, pagkatapos nito ay inilagay sa isang cool na lugar upang ang timpla ay lumamig sa isang mainit na estado o temperatura ng silid.

Pagkatapos lamang nito dapat mong maingat na magdagdag ng mga mahahalagang langis nang paisa-isa. Haluing mabuti ang lahat. Ang komposisyon na ito ay pinaka-epektibong inilapat pagkatapos ng mga pamamaraan ng tubig: paliguan o shower.

• Moisturizing homemade cream

Mga sangkap:

• Pipino - isa
• Tubig - 40 ml
• Mahalagang langis ng almond - 40 ml
• Beeswax - 5 g

Balatan ang pipino at gilingin ito sa isang magaspang na pulp gamit ang anumang maginhawang paraan. Init ang tubig at mahahalagang langis. Magdagdag ng dalawang kutsara ng pinaghalong pipino sa pinaghalong tubig-langis. Init ang halo na ito sa mababang init sa isang paliguan ng tubig sa loob ng kalahating oras, pagkatapos ay talunin ng isang panghalo. Itabi sa refrigerator.

Maaari mo ring tandaan ang linya ng kumpanya ng Garnier. Ang mga intensive care cream sa kanilang komposisyon ay kinakatawan ng mga natural na mahahalagang langis ng iba't ibang mga berry at prutas. Ang mga cream ng linyang ito ay gumagana nang perpekto para sa moisturizing at pampalusog na tuyong balat. Ang maximum na therapeutic effect ay maaaring maobserbahan sa regular na paggamit.

Bioderma Atoderm - ang cream na ito ay maaaring gamitin hindi lamang upang maiwasan ang pag-aalis ng tubig ng mga dermis at pagbutihin ang mga proteksiyon na katangian nito, kundi pati na rin sa paggamot ng atopic dermatitis at pagpapanatili ng balat sa tamang kondisyon sa panahon ng pagpapatawad.

Maaari mo ring tandaan ang Lush body cream. Isang mahusay na produktong kosmetiko na epektibong moisturize ang balat na may uri ng epidermis na pinag-uusapan, na tinatakpan ito ng isang proteksiyon na lipid layer. Ang produktong ito ay binuo at nilikha batay sa mga natural na langis. Ngunit ang produktong kosmetiko na pinag-uusapan ay hindi pa rin inirerekomenda para sa paggamit upang moisturize ang sensitibong balat ng katawan ng isang bata.

Kung nagmana ka ng tuyong balat mula sa iyong mga magulang, o nakuha ang kadahilanang ito sa iyong buhay, hindi ka dapat magalit kaagad. Ang modernong cosmetic market ay handang mag-alok ng malawak na hanay ng magkakaibang mga produkto na handang tumulong, na nag-aalis ng tuyong balat ng katawan. Ang pangunahing gawain ng mga pampaganda na ito ay lumikha o mapanatili ang integridad ng hydrolipid film. Pagkatapos ng lahat, ito ang hadlang na pumipigil sa pagtaas ng pagkawala ng kahalumigmigan, na humahantong sa mga sintomas ng tuyong balat. Kung hindi mo malutas ang problema sa iyong sarili, dapat kang makipag-ugnay sa isang espesyalista na magbibigay ng mga rekomendasyon at, isinasaalang-alang ang mga indibidwal na katangian ng iyong katawan, ay tutulong sa iyo na piliin ang pinaka-epektibong mga produkto ng pangangalaga.