Medikal na dalubhasa ng artikulo
Mga bagong publikasyon
Pagsisipilyo ng ngipin gamit ang baking soda - mga pakinabang at disadvantages
Huling nasuri: 06.07.2025

Ang lahat ng nilalaman ng iLive ay medikal na nasuri o naka-check ang katotohanan upang masiguro ang mas tumpak na katumpakan hangga't maaari.
Mayroon kaming mahigpit na mga panuntunan sa pag-uukulan at nag-uugnay lamang sa mga kagalang-galang na mga site ng media, mga institusyong pang-akademikong pananaliksik at, hangga't maaari, ang mga pag-aaral ng medikal na pag-aaral. Tandaan na ang mga numero sa panaklong ([1], [2], atbp) ay maaaring i-click na mga link sa mga pag-aaral na ito.
Kung sa tingin mo na ang alinman sa aming nilalaman ay hindi tumpak, hindi napapanahon, o kung hindi pinag-uusapan, mangyaring piliin ito at pindutin ang Ctrl + Enter.
Ang paglilinis ng mga ngipin na may soda ay isang popular at abot-kayang pamamaraan para maiwasan ang mga nagpapaalab na sakit ng oral cavity, ang pagbuo ng tartar na may epekto ng paglilinis at pagpaputi ng ngipin.
Ang katanyagan ng pagsisipilyo ng ngipin na may soda ay nauugnay sa pagkamit ng ninanais na resulta kahit na pagkatapos ng isang paggamit.
Ang mga positibong aspeto ng pagsisipilyo ng iyong ngipin gamit ang soda:
- affordability,
- makamit ang ninanais na resulta sa maikling panahon,
- isang pamamaraan na maaaring gawin sa bahay,
- gayundin, ang paggamit ng soda solution sa anyo ng mga rinses ay may antiseptic effect sa stomatitis at nagpapaalab na sakit ng oral cavity (isang mahinang soda solution - isang kutsarita bawat baso ng maligamgam na tubig).
Hindi inirerekumenda na gumamit ng soda para sa paglilinis at pagpaputi ng ngipin nang higit sa isang beses sa isang linggo. Pinakamabuting gumamit ng soda para sa paglilinis ng ngipin isang beses sa isang buwan. Ang pangmatagalan at madalas na paggamit ng soda ay may negatibong epekto sa kondisyon ng enamel ng ngipin at mucous membrane ng oral cavity.
Mga disadvantages ng pagsisipilyo ng ngipin na may soda:
- ang soda ay maaaring magkaroon ng nakakainis na epekto sa oral mucosa,
- posibleng magkaroon ng allergic reaction sa soda sa anyo ng pantal sa loob at paligid ng bibig,
- ang soda ay may mababaw at panandaliang epekto,
- nag-aambag sa pagnipis ng enamel, na nagpapataas ng sensitivity ng mga ngipin sa mga kemikal at thermal irritant (malamig, mainit, acidic),
- maaaring mangyari ang pagdurugo ng gilagid.
[ 1 ]
Paglilinis ng ngipin gamit ang baking soda
Ang paglilinis ng mga ngipin na may baking soda sa bahay ay isinasagawa gamit ang isang saturated soda solution o sa dalisay nitong anyo (pulbos). Ang isang saturated soda solution ay itinuturing na handa nang gamitin kapag ang susunod na bahagi ng soda ay hindi na natunaw sa tubig. Upang linisin ang mga ngipin na may ganitong solusyon, ang isang toothbrush, isang cotton swab o gauze ay angkop, na moistened sa handa na solusyon at magsipilyo ng mga ngipin na may banayad na paggalaw.
Sa kaso kung saan ang soda ay ginagamit sa anyo ng pulbos, ang brush o gauze na ginamit sa paglilinis ng mga ngipin ay dapat ibabad sa tubig. Linisin ang mga puwang sa pagitan ng mga ngipin gamit ang isang toothbrush sa labas at loob, bigyang-pansin ang mga molars (mas malalalim), dahil doon nag-iipon ang karamihan sa mga plaka. Ang ganitong uri ng paglilinis ng ngipin:
- pag-iingat ng ngipin, dahil nine-neutralize nito ang lahat ng acid na matatagpuan sa interdental space at nag-aalis ng plaka,
- pagpaputi, dahil ang mga puwang sa pagitan ng mga ngipin ay nalinis.
Upang maalis ang hindi kanais-nais na lasa ng soda, maaari mo itong ihalo sa toothpaste.
Paano gumagana ang soda? Ang soda ay isang mahinang alkali, at ang plaka sa mga ngipin ay naglalaman ng acid, at ang alkali ay kailangan lamang upang neutralisahin ang acid na ito. Gayundin, ang mga solidong butil ng soda, dahil sa kanilang mga nakasasakit na katangian, ay mekanikal na malinis na plaka mula sa ibabaw ng ngipin kasama ang isang maliit na layer ng enamel. Dahil dito, nakakamit ang epekto ng paglilinis at pagpaputi ng ngipin. Ngunit dapat mong malaman na ang ilang mga tao ay may likas na madilaw-dilaw na tint sa kanilang mga ngipin, at hindi mo dapat subukan na makamit ang kaputian na may soda sa pamamagitan ng madalas na paggamit.
Ang paggamit ng soda para sa pagsipilyo ng ngipin ay kontraindikado:
- sa mga kaso ng mahina at sensitibong enamel ng ngipin sa mga kemikal at thermal irritant,
- mga bata,
- para sa mga reaksiyong alerdyi sa soda.
Kaya, ang matalinong paggamit ng soda para sa pagsipilyo ng iyong mga ngipin ay magbibigay sa iyo hindi lamang ng isang magandang ngiti, ngunit mapipigilan din ang mga hindi gustong mga kahihinatnan mula sa paggamit ng soda.
Paglilinis ng mga ngipin gamit ang soda at peroxide
Ang paglilinis ng mga ngipin gamit ang soda at peroxide ay mas agresibo kaysa sa paglilinis ng mga ngipin gamit ang mga produktong ito nang hiwalay, dahil may dobleng epekto - ang abrasive, alkaline na epekto ng soda at ang oxidizing effect ng hydrogen peroxide.
- Upang maghanda ng timpla para sa paglilinis ng mga ngipin, paghaluin ang tatlong porsyento ng hydrogen peroxide sa soda hanggang sa ito ay maging paste. Ang nagresultang timpla ay maingat na inilapat sa ibabaw ng mga ngipin na may isang tainga (koton) pamunas, pag-iwas sa mga gilagid. Humawak ng ilang minuto, banlawan ang bibig ng tubig at magsipilyo ng ngipin gamit ang toothpaste na naglalaman ng fluoride. Hindi inirerekumenda na mag-aplay ng gayong halo sa isang sipilyo, dahil ito ay isang napaka-agresibong pagpaputi at epekto sa mauhog lamad ng mga gilagid.
- Maaari kang gumawa ng isang i-paste na may lemon: paghaluin ang kalahating kutsarita ng soda na may hydrogen peroxide (sampu hanggang dalawampung patak) at magdagdag ng lemon (isang pares ng mga patak). Ilapat ang inihandang i-paste sa mga ngipin at gilagid na may cotton swab sa loob ng ilang minuto, pagkatapos ay alisin gamit ang isang tuyong cotton wool pad. Huwag banlawan ang iyong bibig ng kahit ano, uminom o kumain ng labinlimang minuto.
Mga tampok ng paggamit ng soda at peroxide para sa paglilinis ng mga ngipin.
- Huwag gamitin sa mga bata.
- Hindi inirerekomenda na gamitin ang halo na ito kung may malalaking ulser at sugat sa oral cavity.
- Huwag gumamit ng hydrogen peroxide nang higit sa 3%, dahil ang mataas na konsentrasyon ay maaaring maging sanhi ng pagkasunog.
- Bago gamitin ang naturang halo, ipinapayong magsagawa ng pagsusuri sa balat upang makita ang isang posibleng reaksiyong alerdyi.
- Mas mainam na gumamit ng sariwang hydrogen peroxide, dahil ang pangmatagalang imbakan, lalo na sa isang hindi hermetically selyadong bote, ay sinamahan ng pagbawas sa mga aktibong katangian nito.
- Kung ang kakulangan sa ginhawa, pamumula o pagkasunog ay nangyayari, ang pamamaraan ay dapat na ihinto kaagad at ang bibig ay banlawan ng malamig na tubig.
Mga pagsusuri sa paglilinis ng mga ngipin na may soda
Ang mga pagsusuri sa paglilinis ng ngipin na may soda ay iba-iba. Sa kawalan ng mga kontraindikasyon, ang tamang pamamaraan ng paglilinis ng ngipin at ang pamamaraan ay isinasagawa isang beses sa isang buwan (ngunit hindi hihigit sa isang beses sa isang linggo) ang mga positibong pagsusuri ay nabanggit - ang mga ngipin ay pinaputi, ang enamel ay hindi nasira at isang magandang kumikinang na ngiti ay nakuha. Kung ang mga contraindications ay hindi isinasaalang-alang, ang paglilinis ng ngipin na may soda ay madalas na isinasagawa (2 o higit pang beses sa isang linggo), kung gayon ang enamel at gilagid ay makabuluhang nasira, na sinamahan ng mga negatibong pagsusuri at:
- ang paglitaw ng mga nagpapaalab na sakit ng oral cavity,
- ang hitsura ng mga sugat, ulser at mga allergic na sakit,
- dumudugo gilagid,
- sensitivity ng ngipin sa mga irritant – kemikal at thermal – bumangon o lumalala.
Ang makatwiran at tamang paggamit ng soda para sa pagsipilyo ng ngipin ay magbibigay sa iyo ng kalusugan at magandang ngiti.