Medikal na dalubhasa ng artikulo
Mga bagong publikasyon
Makating anit at iba pang sintomas: balakubak, pagkalagas ng buhok, pag-flake
Huling nasuri: 04.07.2025

Ang lahat ng nilalaman ng iLive ay medikal na nasuri o naka-check ang katotohanan upang masiguro ang mas tumpak na katumpakan hangga't maaari.
Mayroon kaming mahigpit na mga panuntunan sa pag-uukulan at nag-uugnay lamang sa mga kagalang-galang na mga site ng media, mga institusyong pang-akademikong pananaliksik at, hangga't maaari, ang mga pag-aaral ng medikal na pag-aaral. Tandaan na ang mga numero sa panaklong ([1], [2], atbp) ay maaaring i-click na mga link sa mga pag-aaral na ito.
Kung sa tingin mo na ang alinman sa aming nilalaman ay hindi tumpak, hindi napapanahon, o kung hindi pinag-uusapan, mangyaring piliin ito at pindutin ang Ctrl + Enter.

Maraming mga tao ang pamilyar sa obsessive na sensasyon ng pangangati - kapag ang anumang bahagi ng katawan ay nangangati, isang patuloy na pakiramdam ng kakulangan sa ginhawa, lumilitaw ang pagkamayamutin, ang mood at pagtulog ay lumala. Ang pangangati ng ulo ay lalong hindi kanais-nais: gusto mong mapupuksa ang problema sa lalong madaling panahon, ngunit paano ito gagawin? Una sa lahat, kailangan mong maunawaan ang mekanismo ng hindi kasiya-siyang sensasyon at hanapin ang sanhi nito. Kung gayon ang lahat ay simple: alisin ang sanhi - nawawala ang pangangati.
Ang masinsinang patuloy na scratching ay hindi malulutas ang problema, ngunit magpapalubha lamang ito: ang mga gasgas, mga gasgas ay lilitaw, ang isang nakakahawang proseso ay maaaring sumali. Samakatuwid, ito ay mas mahusay na hindi mag-eksperimento, ngunit upang agad na magsimulang maghanap para sa sanhi ng kadahilanan at alisin ito.
Mga kadahilanan ng peligro
Kadalasan, nangangati ang ulo dahil sa pediculosis, scabies, seborrhea, at buni.
Hindi gaanong karaniwan, ang kakulangan sa ginhawa ay maaaring sanhi ng:
- mga sakit sa atay at gallbladder;
- may kapansanan sa pag-andar ng bato;
- parasitiko pathologies;
- endocrine pathologies;
- sakit sa HIV;
- mga sakit sa dugo;
- mga karamdaman sa pag-iisip;
- mga reaksyon ng autoimmune;
- mga sakit sa fungal;
- eksema, psoriasis.
Kung pinag-uusapan natin ang tungkol sa physiological itching, posible:
- sa kaso ng paglabag sa mga tuntunin at regulasyon sa kalinisan;
- sa panahon ng pagbubuntis o menopause sa mga kababaihan;
- sa mga allergic na proseso;
- sa kaso ng hypovitaminosis;
- para sa kagat ng insekto;
- sa kaso ng overheating, tuyong balat;
- kapag madalas na naghuhugas ng buhok.
Basahin ang tungkol sa iba pang mga sanhi ng makating anit dito.
Epidemiology
Ang mga selula ng balat ay patuloy na na-renew, at ito ay isang ganap na malusog na proseso sa katawan. Ngunit kung minsan ang proseso ng pag-renew ay sinamahan ng pangangati at iba pang hindi komportable na mga sensasyon. Walang eksaktong istatistika sa hindi pangkaraniwang bagay na ito, ngunit maaari nating sabihin nang may kumpiyansa na hindi daan-daan o libu-libo, ngunit milyon-milyong mga tao sa buong mundo ang patuloy na nahaharap sa problemang ito. Bukod dito, sa higit sa kalahati ng mga ito, ang pangangati ay sinamahan ng iba pang mga problema - pagkakalbo, pamumula, atbp.
Mga sintomas
Ang mga sensasyon ng pangangati ay hindi maaaring malito sa anumang iba pang mga sintomas - ito ay isang hindi kasiya-siyang pakiramdam ng kakulangan sa ginhawa na nagdudulot ng maraming abala sa isang tao. Hindi palaging ang gayong kakulangan sa ginhawa ay hindi sinasadya: sa karamihan ng mga kaso, ang pangangati ng ulo ay sintomas ng isang sakit o iba pang partikular na kondisyon na dapat kilalanin at alisin.
Ang pangangati ay bihirang nangyayari bilang isang malayang sintomas. Ito ay kadalasang pinagsama sa iba pang mga sintomas na dapat talagang bigyang pansin. Ang diskarte na ito sa maraming mga kaso ay nakakatulong upang matukoy ang sanhi ng kondisyon.
- Ang pangangati ng anit at pagkawala ng buhok ay sinusunod na may seborrhea: matinding pangangati, pagkagambala sa paggawa ng sebum, balakubak ang mga pangunahing palatandaan ng patolohiya na ito. Ang seborrhea ay maaaring tuyo, madulas o pinagsama, at ang isang trichologist ay tumatalakay sa paggamot nito.
- Ang pangangati at pag-flake ng anit ay madalas na sinusunod kapag ang mga maling produkto sa paghuhugas ng buhok ay napili. Sa kasong ito, ang buhok ay maaaring magkaroon ng hindi malinis, mapurol na hitsura, walang ningning. Maaaring may mga hating dulo at tumaas na hina. Ang pagpapalit ng shampoo at conditioner sa karamihan ng mga kaso ay nakakatulong upang malutas ang problema. Nangyayari na ang ulo at mata ay nangangati, conjunctivitis at lacrimation ay maaaring umunlad. Ang lahat ng ito ay walang alinlangan na mga palatandaan ng isang proseso ng allergy.
- Ang makating anit na walang balakubak ay isang karaniwang sintomas ng allergy sa mga tina at detergent, mga pampaganda, mga gamot at mga produktong pagkain. Ang makating anit at allergy ay halos palaging magkakaugnay. Ang pasyente ay nakakaranas ng matinding kakulangan sa ginhawa, ngunit ang mga pantal, pagbabalat, pagkawala ng buhok ay hindi palaging nangyayari, ngunit sa mga huling yugto lamang ng problema.
- Ang makating anit at balakubak ay posibleng sintomas ng impeksiyon ng fungal. Upang linawin ang diagnosis, dapat kang kumunsulta sa isang dermatologist o trichologist. Malamang, ang paggamot na may kasunod na control diagnostic na pamamaraan ay kinakailangan.
- Ang pamumula ng ulo at pangangati ay maaaring maging bunga ng maraming sakit: diabetes, allergy, sakit sa atay, atbp. Gayundin, ang pangangati ng ulo at mga pulang spot ay madalas na sinasamahan ng dermatophytosis - isang fungal disease, na kinabibilangan ng trichophytosis, microsporia, favus. Bilang karagdagan sa pamumula, ang matinding pagkawala ng buhok ay sinusunod sa pathological foci. Ang diagnosis ay batay sa mga pagsubok sa laboratoryo.
- Ang pangangati ng ulo at leeg ay kadalasang nakakaabala sa mga pasyente na may mga problema sa gulugod - o mas tiyak, sa cervical-collar zone. Bilang karagdagan sa pangangati, ang mga naturang pasyente ay nagreklamo ng sakit sa leeg, isang pakiramdam ng "mga gumagapang na langgam", pamamanhid ng leeg at itaas na paa. Maaaring mangyari ang hindi makatwirang pananakit ng ulo. Kapag ang mga ugat ng gulugod ay naipit, ang pangangati ng likod ng ulo ay unang lumilitaw, na pagkatapos ay nagiging pamamanhid. Maaaring tumaas ang pagpapawis, at maaaring sumakit ang ulo. Sa ganitong sitwasyon, makakatulong ang isang neurologist.
- Ang makating anit at tagihawat ay maaaring ang mga unang palatandaan ng psoriasis. Sa una, lumilitaw ang mga kati at sugat sa anit - pustules na may serous na bahagi. Kapag bumukas ang pustules, nabubuo ang mga crust sa kanilang lugar, at tumindi ang mga sensasyon ng pangangati.
- Ang tuyong anit at pangangati ay sinusunod sa isang diyeta na mababa ang taba, na may hypovitaminosis, sa katandaan, na may labis na pangangalaga sa buhok. Ang kakulangan sa ginhawa ay maaaring mangyari sa zone ng paglago ng buhok, sa noo, sa likod ng ulo, ngunit kadalasan ang isang pinagsamang pangangati ng ulo at tainga ay napansin, na nangangailangan din ng mga espesyal na diagnostic na pag-aaral.
- Ang pangangati sa anit na may mga crust ay tanda ng seborrhea. Ang mga layer ng balat ay nagiging inflamed, ang labis na produksyon ng sebum ay nangyayari, ang stratum corneum ay lumapot, ang mga puting kaliskis at mapula-pula na mga plaka na may mga crust ay lumilitaw. Ang sakit ay medyo mahirap gamutin, ngunit dapat itong gawin upang ang patolohiya ay hindi kumalat sa malusog na mga lugar ng balat.
- Kung ang iyong ulo ay nangangati sa gabi, dapat kang suriin para sa pediculosis o demodicosis. Ang mga insekto ay aktibo pangunahin sa gabi, kaya ang mga naturang sakit ay nailalarawan sa pamamagitan ng mga sintomas ng "gabi". Karaniwan, ang diagnosis ay ginawa pagkatapos ng unang pagsusuri ng anit.
- Kung ang iyong ulo at kamay ay nangangati, dapat mong suriin ang iyong liver function. Sa panloob na pagkalasing na nauugnay sa hindi sapat na paggana ng atay, ang mga sensasyon ng pangangati ay madalas na kumakalat sa buong katawan. Posible rin ang paninilaw ng balat, pagkawala ng gana, at pananakit sa lugar ng projection ng atay. Ang pangangati ng katawan at ulo ay maaari ding resulta ng malfunction ng endocrine system - halimbawa, diabetes o metabolic disorder.
- Ang kumbinasyong ito ng mga sintomas, tulad ng kulay-abo na buhok at makating ulo, ay kadalasang nagpapahiwatig ng pagkakaroon ng senile na pangangati, sanhi ng mga pagbabago na nauugnay sa edad sa katawan. Pag-uusapan natin ang tungkol sa senile itching mamaya.
- Ang ilang mga pasyente ay may pangangati ng ulo sa umaga kung sila ay "nag-overdid" sa alkohol noong nakaraang araw. Ang unang sanhi ng kondisyong ito ay pagkalasing, kaya upang mabilis na mapupuksa ang problema, inirerekomenda ng mga espesyalista ang pag-inom ng sapat na malinis na tubig.
- Napansin ng pasyente: kapag pawisan ako, nangangati ang ulo ko. Sa katunayan, nangyayari ito - halimbawa, na may mataas na presyon ng dugo, madalas na nakababahalang sitwasyon, mga problema sa pag-iisip, diabetes, sakit sa puso, o sa panahon ng menopos ng babae. Para sa isang tumpak na diagnosis, kinakailangang isaalang-alang ang pagkakaroon ng iba pang mga palatandaan ng pathological.
- Mga lymph node sa leeg at makating ulo - ang mga sintomas na ito ay maaaring naroroon sa maraming mga nakakahawang sakit. Ang mga occipital lymph node ay may kakayahang tumugon sa anumang talamak na mga pathology: sa kasong ito, maaaring mangyari ang iba't ibang mga sensasyon - mula sa banayad na kakulangan sa ginhawa hanggang sa matinding sakit na nagpapalala sa pangkalahatang kagalingan. Bilang karagdagan, ang klinikal na larawan ng pinagbabatayan na sakit ay sinusunod.
- Kung ang iyong ulo ay nangangati, ngunit walang mga kuto, ito ay isang dahilan upang magpatingin sa doktor. Ang dahilan ay kailangang hanapin sa katawan sa kabuuan, simula sa kabiguan na sundin ang mga panuntunan sa personal na kalinisan, na nagtatapos sa mga diagnostic ng endocrine at nervous system, pagsuri sa estado ng hormonal background.
Makating anit sa panahon ng pagbubuntis
Ang mga buntis na kababaihan ay may partikular na sensitibong katawan, kaya ang kanilang mga ulo ay madalas na nangangati kahit na mula sa pinakamaliit na irritant - halimbawa, mula sa isang bagong detergent o mga berry na kinakain noong nakaraang araw.
Bilang karagdagan sa mga alerdyi, ang mga problema sa atay ay kadalasang nangyayari sa panahon ng pagbubuntis: na may cholecystitis, cholecystopancreatitis, hepatitis, ang ulo ay maaari ring makati, pati na rin ang buong katawan - mga paa, likod, leeg. Ang ganitong pangangati ay may posibilidad na tumindi sa gabi - una ang ulo ay nangangati, pagkatapos ay ang iba pang bahagi ng katawan.
Ang mga pagbabago sa hormonal sa katawan ng babae ay may mahalagang papel din. Ang pangangati, na nangyayari dahil sa isang matalim na pagbabago sa mga antas ng hormone, ay hindi gaanong mahalaga at nawawala kaagad pagkatapos ng kapanganakan ng bata.
Kung ang iyong ulo ay nangangati pagkatapos manganak, ito ay maaaring dahilan upang makipag-ugnayan sa isang espesyalista. Ang doktor ay magrereseta ng karagdagang mga pagsusuri - marahil ang sanhi ay stress, o ang mga kahihinatnan ng isang mahirap na kapanganakan, o ang resulta ng sistematikong kakulangan ng pagtulog. Ang buhay ng isang babae ay kapansin-pansing nagbabago sa pagsilang ng isang bata, lumilitaw ang mga bagong alalahanin, karanasan, sensasyon, na maaaring maging sanhi ng isang uri ng kinakabahan na pangangati ng ulo. Sa isang banda, ito ay isang normal na kababalaghan, ngunit ang bagong ina ay dapat pa ring kumunsulta sa isang doktor: maaaring kailanganin na sumailalim sa isang kurso ng paggamot na may banayad na sedatives. Ang isa pang malamang na bahagi ng problema ay maaaring ang regular na kakulangan ng tulog, dahil ang ina ay kailangang bumangon ng ilang beses sa gabi, at kung minsan ay may kaunting oras na natitira para sa pagtulog. Ang pangangati na dulot ng kawalan ng tulog ay nawawala kapag naitatag na ang rehimen.
Makating anit sa mga lalaki
Ilang tao ang nakakaalam, ngunit maraming lalaki ang nangangati ng ulo dahil sa mahinang nutrisyon. Kung ang diyeta ay pinangungunahan ng mataba, pritong, karbohidrat na pagkain, na nagpapalubha sa mga proseso ng pagtunaw, kung gayon bilang isang resulta, ang metabolismo ay maaaring seryosong magambala, na nagiging sanhi ng hindi kasiya-siyang mga sensasyon. Ang isang buong diyeta ng sariwa at iba't ibang malusog na produkto ay makakatulong sa paglutas ng problemang ito.
Mas madalas, ang mga lalaki, tulad ng mga babae, ay may makating anit mula sa shampoo. Ang mga sanhi ay mga allergic na proseso o normal na pangangati ng balat ng mga agresibong bahagi ng detergent.
Ang stress ay isang karaniwang dahilan. Karaniwang tinatanggap na kadalasan ang patas na kasarian ang nag-aalala at nararanasan, ngunit hindi ito totoo. Ang mga lalaki ay may posibilidad na hawakan ang mga emosyon sa loob ng mahabang panahon: bilang isang resulta, ang negatibiti at pagkapagod ay naipon, ang presyon ng dugo ay tumataas, ang pagtulog ay nabalisa, ang kondisyon ng balat at buhok ay lumalala, at ang ulo ay nangangati.
Ang iba pang mga kadahilanan na nangyayari hindi lamang sa mga lalaki ay itinuturing na mga paglabag sa mga panuntunan sa kalinisan, pediculosis, metabolic disorder. Kung mahirap matukoy ang sanhi, mas mahusay na kumunsulta sa isang espesyalista.
Makating anit sa isang bata
Ang iyong anak ba ay patuloy na nagkakamot ng kanyang ulo? Ang mga magulang ay agad na nagsimulang mag-alala - ano ang dahilan para sa hindi pangkaraniwang bagay na ito? Maaaring may maraming mga dahilan para sa pangangati, at hindi bababa sa isang may sapat na gulang:
- infestation ng kuto;
- impeksyon sa fungal;
- psoriasis;
- seborrheic eksema;
- scabies;
- psoriasis.
Ayon sa istatistika, ang pinakakaraniwang sanhi ng pangangati sa pagkabata ay allergy. Lumilitaw ang isang pantal - isa o maramihan, na nauugnay sa hindi pagpaparaan sa ilang mga pagkain, gamot, kemikal at detergent. Ang mga alerdyi ay maaaring mangyari kahit na mula sa ordinaryong tubig sa gripo, ang komposisyon nito ay hindi katanggap-tanggap para sa isang sanggol. Ang pangangati at pantal ay kadalasang nangyayari pagkatapos magsuot ng ilang partikular na damit, sumbrero, o kapag gumagamit ng sintetikong bedding o mga unan na may mga allergenic filler. Hindi matukoy kung bakit makati ang ulo ng sanggol sa lahat ng kaso. Samakatuwid, madalas na kinakailangan upang ibukod ang isang salik pagkatapos ng isa pa hanggang sa makamit ang isang positibong resulta.
Senile pruritus ng anit
Kapag ang isang matanda ay may makati na anit, ito ay tinatawag na senile o old age itch - ang kondisyong ito ay nauugnay sa proseso ng pagtanda sa balat, na may iba't ibang mga malalang sakit sa loob ng katawan, na may pagbagal sa metabolismo. Ang pinakakaraniwang dahilan ay dermatoxerosis - ito ay isang pagbabago na nauugnay sa edad sa balat laban sa background ng mga proseso ng atrophic sa mga sisidlan at pag-aalis ng tubig sa tisyu. Ang iba pang mga kadahilanan ay itinuturing na:
- pagbabawas ng taba ng katawan;
- dysfunction ng pawis at sebaceous glands;
- pagkupas ng proteksiyon na function ng balat.
Bilang isang patakaran, ang karamihan sa mga matatanda ay may ilang mga malalang sakit ng mga panloob na organo, na maaari ring makaapekto sa hitsura ng pangangati ng anit. Ang mga naturang sakit ay kinabibilangan ng:
- atherosclerosis ng mga daluyan ng dugo;
- mga endocrine disorder (thyroid gland, pancreas, atbp.);
- mga karamdaman sa metabolismo ng tubig-asin;
- mga sakit ng digestive system;
- pathologies ng nervous system;
- mga karamdaman sa immune;
- mga sakit ng mga kasukasuan, gulugod.
Karaniwan din para sa mga matatanda ang tinatawag na drug itch, na nauugnay sa patuloy na paggamit ng iba't ibang mga gamot.
Diagnostics makating anit
Ang mga pangunahing diagnostic measure ay isinasagawa ng isang dermatologist: ito ang doktor na dapat mong kontakin muna kung ang iyong ulo ay makati. Anong mga pangunahing diagnostic ang maaaring kabilang ang:
- pagtatanong sa pasyente (kapag ang mga hindi kasiya-siyang sensasyon ay unang lumitaw, kung gaano sila kalubha, kung may iba pang mga sintomas);
- pag-aaral ng medikal na kasaysayan at buhay ng pasyente;
- isang masusing pisikal na pagsusuri kabilang ang pagtatasa ng kondisyon ng balat at buhok ng pasyente.
Kasama sa mga pangalawang diagnostic ang mga pagsubok sa laboratoryo:
- pangkalahatang pagsusuri ng dugo at biochemistry;
- pangkalahatang pagsusuri sa ihi;
- coprogram - pagtatasa ng dumi ng tao;
- pagkuha ng isang pag-scrape mula sa makati na lugar o mula sa lokasyon ng mga kaliskis (kung may hinala ng impeksiyon ng fungal);
- mikroskopya ng biological na materyal (kung may hinala ng demodicosis);
- luminescent diagnostic method (kung pinaghihinalaang mycoses at dermatoses).
Kung kinakailangan, ang mga instrumental na diagnostic ay isinasagawa - bilang isang patakaran, sila ay inireseta ng iba pang mga espesyalista: gastroenterologist, endocrinologist, oncologist, atbp.
Ang mga pagkakaiba-iba ng diagnostic ay isinasagawa sa pagitan ng makati dermatoses at iba pang mga pathologies ng balat, mga sakit ng digestive at endocrine system, mga parasitic lesyon, mga sakit sa isip na sinamahan ng pangangati.
Paggamot makating anit
Magbasa nang higit pa tungkol sa mga paraan ng paggamot sa makating anit sa artikulong ito.
Mga komplikasyon at mga kahihinatnan
Ang matinding pangangati ng ulo ay isang problema na hindi dapat balewalain. Kung hindi mo binibigyang pansin ang pag-aalis nito, kung gayon sa hinaharap maaari itong maging medyo hindi kasiya-siyang mga kahihinatnan. Ang isang tao ay dapat talagang makipag-ugnay sa isang medikal na espesyalista upang matukoy ang sanhi ng kondisyon ng pathological.
Kung ang mga dermatological na sakit ay hindi ginagamot, maaari silang kumalat sa iba pang mga lugar at higit pa sa buong katawan, na nakakaapekto sa malusog na balat. Ang mga proseso ng allergy ay puno din ng mga komplikasyon, lalo na kung ang pakikipag-ugnay sa allergen ay mahaba o pare-pareho. Sa mga malalang kaso, posibleng magkaroon ng anaphylactic shock na may angioedema - ito ay isang kritikal na kondisyon na may lubhang negatibong pagbabala.
Maraming mga sakit sa balat, kung hindi magagamot, ay nagiging talamak at lalong mahirap alisin.
Ang patuloy na pagkamot sa mga makati na bahagi ay maaaring humantong sa impeksyon sa nasirang balat, isang partikular na karaniwang komplikasyon na nangangailangan ng mahirap at pangmatagalang paggamot.
Pag-iwas
Paano maiwasan ang pangangati sa ulo? Una sa lahat, kailangan mong alagaan ang iyong balat at buhok, ngunit hindi mo rin ito maaaring labis sa bagay na ito: ang labis na madalas at masinsinang paghuhugas ng buhok, ang madalas na paggamit ng mga maskara at scrub ay hindi gaanong negatibong epekto sa kondisyon ng balat, at maaaring humantong sa hindi kasiya-siyang mga sensasyon.
Hindi katanggap-tanggap na gumamit ng mga sumbrero, suklay o tuwalya ng ibang tao, kahit na sa mga espesyal na sitwasyon. Ang lahat ng mga item na ito ay para sa indibidwal na paggamit at hindi ipinapasa sa ibang mga tao para magamit.
Ang mga detergent ay maaaring magkaroon ng masamang epekto sa anit. Samakatuwid, kapag pumipili ng shampoo, conditioner o shower gel, kailangan mong maingat na pag-aralan ang kanilang komposisyon. Ang isang sangkap na tinatawag na sodium lauryl sulfate ay kadalasang isang allergen, kaya ang mga taong madaling kapitan ng mga reaksiyong alerdyi ay hindi dapat bumili ng mga shampoo na may bahaging ito. Bilang isang conditioner o balsamo, madalas na makatuwiran na gumamit ng mga remedyo ng mga tao: halimbawa, gamutin ang iyong buhok na may lemon na tubig, banlawan ng nettle o chamomile infusion, atbp.
Kinakailangan na gumawa ng mga pagbabago sa diyeta, pagdaragdag ng mga pagkain na may mataas na nilalaman ng mga bitamina at mineral. Ang nutrisyon ay dapat makatulong na palakasin ang immune system, mapabuti ang kondisyon ng balat, kuko, at buhok. Kung may mga malalang sakit, pagkatapos ay kinakailangan na regular na sumailalim sa mga kurso sa paggamot upang maiwasan ang pagpapahina ng katawan.
Pinapayuhan ang mga kababaihan na huwag gumamit nang labis ng mga pangkulay ng buhok, mga produktong pang-istilo, at mas madalas na gumamit ng mga hair dryer at curling iron. Mahalagang tandaan: lahat ay mabuti sa katamtaman.
Sa pang-araw-araw na buhay, dapat iwasan ng isa ang lahat ng uri ng stress at mga sitwasyon ng salungatan, dahil ang kalusugan ng sistema ng nerbiyos ay higit na tumutukoy sa kondisyon ng buong katawan.
Upang maiwasan ang makati na anit, ang pinakamahusay na pag-iwas ay isang malusog na pamumuhay, pagbuo ng paglaban sa stress, at pagpili ng tamang pangangalaga at mga produktong kosmetiko.
Pagtataya
Upang maiwasan ang hindi kanais-nais na mga kahihinatnan sa anyo ng pagkalat ng sakit at pangalawang impeksiyon, huwag mag-self-medicate. Kung ang iyong ulo ay nangangati, huwag hintayin na ang kondisyon ay mag-normalize sa sarili nitong. Mas mainam na kumunsulta sa isang medikal na espesyalista nang walang anumang kahihiyan. Ang mga detalyadong diagnostic na may pagpapasiya ng ugat na sanhi ng kakulangan sa ginhawa at kasunod na sapat na paggamot ay magbibigay-daan sa iyo upang mabilis na mapupuksa ang naturang problema bilang makati ng ulo.