Bakasyon sa taglagas - bakasyon na may mga benepisyo sa kalusugan

Lumipas na ang tag-araw, at wala ka pa ring oras upang magbakasyon? Walang problema! Pagkatapos ng lahat, ang taglagas, lalo na ang unang kalahati nito, ay isang kahanga-hangang oras para sa isang ganap na pahinga. Ito ay hindi para sa wala na tinawag ng mahusay na Pushkin ang taglagas na "ang kagandahan ng mga mata."

Maraming tao ang naniniwala na ang pinakamahusay na bakasyon ay sa taglagas, iyon ay, sa "velvet season." At madali silang intindihin. Una, ang mga pulutong ng mga bakasyunista ay kapansin-pansing humina. Ang pangalawang dahilan ay ang dagat ay medyo mainit pa rin sa simula ng taglagas, at ang iba pang mga kadahilanan ay hindi tumitigil sa kanilang nakapagpapagaling na epekto sa panahong ito. Sa wakas, ang isang bakasyon sa taglagas ay maaaring maging mas mura.

[ 1 ], [ 2 ]

Mga Piyesta Opisyal sa taglagas 2013: nakatuon kami sa lagay ng panahon

Ang pangunahing kadahilanan para sa isang matagumpay na bakasyon ay magandang panahon, lalo na kung ang bakasyon na ito ay taglagas. Ayon sa pangmatagalang pagtataya ng mga meteorologist, sa 2013, halos tag-araw na panahon ay tatagal sa Ukraine sa buong Setyembre. Sa kalagitnaan ng buwan, ilang araw ng tag-ulan ang inaasahan, at pagkatapos ay hanggang ika-20 ng Setyembre ang araw ay sisikat muli at magiging mainit.

Ang bahagyang paglamig na may pag-ulan ay tinatayang sa katapusan ng Setyembre. Inaasahang medyo mainit ang Oktubre, ngunit sa ikalawang sampung araw ng buwan ay magkakaroon ng ulan, na magpapababa sa temperatura ng hangin. Ngunit, tulad ng sinasabi nila, ang kalikasan ay walang masamang panahon...

Mga Piyesta Opisyal kasama ang mga bata sa taglagas - magkasama ito ay mas kapaki-pakinabang

Kung ang iyong mga anak ay hindi pa sapat na gulang upang pumasok sa paaralan, pagkatapos ay magbakasyon kasama sila sa taglagas. Hindi mahalaga na ang mga bata ay hindi magwiwisik sa dagat nang ilang oras, ngunit hindi sila magkakaroon ng heat stroke, dahil ang dami ng infrared radiation ay bumababa sa taglagas. Ngunit ang mga sinag ng ultraviolet (na hindi umiinit) ay may mas mataas na biological na aktibidad, dahil sa kung saan ang bitamina D ay ginawa sa epidermis ng balat. Ang kakulangan ng bitamina na ito ay nagdaragdag ng posibilidad na magkaroon ng osteoporosis (nadagdagang hina ng mga buto), maaaring humantong sa kanser, at sa pagkabata - sa rickets.

Ngunit ang pangunahing bagay ay ang isang holiday na may mga bata sa taglagas ay magpapahintulot sa iyo na huminga sa nakapagpapagaling na hangin sa dagat, na naglalaman ng isang malaking bilang ng mga phytoncides at mga ion ng sodium, magnesium, potassium at yodo salts, na bahagi ng tubig sa dagat. Ang paglanghap ng hangin sa dagat ay bumabad sa katawan ng mga mahahalagang elemento, nakakatulong na mapataas ang antas ng hemoglobin sa dugo at buhayin ang sistema ng sirkulasyon, at pinapalakas din ang mga kalamnan at buto ng mga bata.

Mga Piyesta Opisyal sa Beach sa Autumn, o Isang Magandang Lugar sa Araw

Para sa karamihan ng mga tao sa buong mundo, ang konsepto ng "fall vacation" at ang salitang "beach" ay magkasingkahulugan. Bagama't ang mga oras ng paghiga sa dalampasigan (lalo na kung walang espesyal na sunscreen) ay maaaring magresulta sa tuyong balat at labis na mga wrinkles, dahil binabawasan ng malupit na infrared radiation ang mga proteksiyon na function ng balat.

Bukod dito, sa pagsisikap na makamit ang tansong tan, maaari kang makakuha ng solar urticaria o allergic dermatitis. At sa kaso ng cardiovascular insufficiency, hypertension, thyroid disease, liver disease, metabolic disorders at neurasthenia, ang sunbathing sa tag-araw ay mahigpit na ipinagbabawal.

Gayunpaman, ang isang beach holiday sa katamtamang dosis ay nagtataguyod ng produksyon ng "happiness hormones" na mga endorphins sa katawan, nagpapalakas ng immune system at tumutulong na mapupuksa ang ilang mga sakit sa balat, kabilang ang mga fungal.

Kaya ang isang beach holiday sa taglagas, kapag ang araw ay banayad, ay magiging kapaki-pakinabang para sa halos lahat. Ang pangunahing bagay ay ang pumili ng isang magandang lugar sa araw. Ang rating ng pinakamahusay na mga beach sa mundo noong 2013, batay sa mga pagsusuri mula sa mga turista, ay may kasamang 10 mga lugar sa baybayin ng mga dagat at karagatan. Ang pinakamahusay ay kinilala bilang "Hare Beach" sa isla ng Lampedusa ng Italya sa Dagat Mediteraneo: kahit noong Pebrero, ang temperatura ng tubig dito ay hindi bumaba sa ibaba +18°C.

Mga Piyesta Opisyal sa Ukraine sa taglagas: "Ang aking sariling bansa ay malawak"

Ang mga holiday sa taglagas ay kaaya-aya sa paglalakbay, at ang Ukraine ay maraming kawili-wiling lugar na dapat bisitahin: ang Medobory Nature Reserve sa rehiyon ng Khmelnytsky, ang Sofiyivka Dendrological Park sa Uman, ang Kinburn Spit sa Mykolaiv, ang natatanging Synevyr Lake sa Transcarpathia…

At ito ay ilan lamang sa mga likas na atraksyon ng Ukraine, hindi binibilang ang daan-daang makasaysayang monumento at tunay na mga obra maestra ng arkitektura na nakakalat sa buong bansa.

Siyempre, ito ay isang aktibong holiday na malamang na hindi gumagaling sa iyong bronchial hika, kahit na mayroon tayong mga ganoong lugar sa ating bansa - halimbawa, ang Soledar salt caves sa rehiyon ng Donetsk, kung saan nagsasagawa sila ng mga sesyon ng paggamot para sa mga sakit sa paghinga.

Ang mga bagong impression ay mananatili hindi lamang sa anyo ng mga litrato sa album ng pamilya: ang mga positibong emosyon ay nagbabawas ng stress at nagdaragdag ng mga reserbang enerhiya na maaaring pagalingin ang isang tao mula sa maraming sakit.

Sasabihin mo na nakakapagod, na gusto mong humiga sa dalampasigan, tumalsik sa dagat. Sa kasamaang palad, ang iyong ruta para sa isang holiday sa taglagas sa loob ng Ukraine ay isa - sa Black Sea, sa Crimea.

Mga Piyesta Opisyal sa Crimea sa taglagas - ang panahon ng pelus

Ang mga Piyesta Opisyal sa Crimea sa taglagas, tulad ng anumang holiday sa dagat, ay lubhang kapaki-pakinabang para sa kalusugan. Sa panahon ng pelus ay walang mainit na init, ngunit ang hangin ng baybayin ng Crimean, lalo na ang South Coast, ay napuno sa anumang oras ng taon na may nakapagpapagaling na halo ng mga sea salt ions at phytoncides ng mga coniferous na halaman na lumalaki dito.

Ang kapaki-pakinabang na epekto ng hangin na ito ay maaaring pagalingin ang maraming mga sakit, lalo na sa respiratory, circulatory at nervous system. Bilang karagdagan, sa South Coast ng Crimea - sa lugar ng Greater Yalta - ang panahon ng paglangoy ay nagsisimula sa ibang pagkakataon, ngunit umaabot hanggang sa katapusan ng Oktubre. Ang pinakamababang halaga ng pahinga, halimbawa, sa mga health resort ng Miskhor (Greater Yalta) sa ikalawang kalahati ng Setyembre ay 355 UAH bawat araw bawat tao, sa Oktubre - 315 UAH.

Bilang karagdagan sa South Coast ng Crimea, sa Setyembre-Oktubre maaari ka ring lumangoy sa Alushta, kung saan ang isang araw na pananatili sa isang sanatorium o boarding house sa panahong ito ay nagkakahalaga (depende sa klase ng mga silid) - 330-825 UAH. Dito maaari kang makakuha ng paggamot para sa mga malalang sakit ng cardiovascular system, upper respiratory tract at central nervous system.

Ang mga resort ng Yevpatoriya sa baybayin ng Kalamitsky Gulf ay dalubhasa sa balneological na paggamot ng mga sakit ng musculoskeletal system at connective tissue, mga organo ng circulatory system, respiratory system, genitourinary, peripheral nervous system, endocrine system at balat. Ang pinakamurang mga voucher para sa taglagas ay nagkakahalaga dito ng humigit-kumulang 310-325 UAH bawat araw bawat bakasyon.

Hanggang Oktubre maaari kang magpaaraw at lumangoy sa Koktebel, na nararapat na ipagmalaki ang malinis na pebble beach nito. Sa panahon ng taglagas, ang tirahan sa Koktebel boarding house ay nagkakahalaga ng average na 250 UAH bawat araw bawat tao, sa isang holiday home - 350-400 UAH, sa pribadong sektor ang mga presyo ay mula 60 UAH hanggang 350 UAH.

Mga Piyesta Opisyal sa Carpathians sa taglagas: ang kalikasan mismo ay nagpapagaling dito

Ang malinis na hangin ng bundok mismo, na pinayaman ng mga phytoncides ng mga koniperong kagubatan, ay nakapagpapagaan ng halos anumang masakit na kalagayan ng isang tao at gumagawa ng isang holiday sa Carpathians sa taglagas na lubos na kapaki-pakinabang para sa katawan at kaluluwa. At ang mga mineral na tubig ng rehiyong ito (halimbawa, "Naftusya" at "Bronislava" sa Truskavets at lahat ng tubig sa Morshyn) ay inirerekomenda ng mga doktor sa mga nagdurusa sa mga malalang sakit ng gastrointestinal tract, dysfunction ng atay at gall bladder, at mayroon ding mga problema sa metabolismo.

Ang panahon ng taglagas sa Carpathians ay nakalulugod sa init at araw, nagre-refresh sa ulan, ngunit palaging nagbibigay ng kasiyahan sa kahanga-hangang kalikasan ng mga lugar na ito. Bilang karagdagan, sa taglagas - kumpara sa mga buwan ng tag-init - may mas kaunting mga bakasyunista sa Carpathians. Sa Setyembre-Oktubre, maaari mong makuha ang lahat ng mga pamamaraan sa mga sanatorium ng Carpathian at mga boarding house nang walang pila at tahimik na maupo kasama ang isang tasa ng tsaa sa isang cafe.

Ang mga Piyesta Opisyal sa Carpathians ay nagiging mas mura sa taglagas: sa pamamagitan ng 15% noong Setyembre at sa pamamagitan ng 20% sa Oktubre. Halimbawa, sa Morshyn (rehiyon ng Lviv) ang gastos bawat tao bawat araw ay 200-425 UAH. At ang tirahan sa mga sanatorium ng rehiyon ng Ivano-Frankivsk ay nagkakahalaga ng isang tao ng 400-450 UAH bawat araw.

Mga Piyesta Opisyal sa Transcarpathia sa taglagas – kapaki-pakinabang na may kaaya-aya

Sa halos walong daang mapagkukunan ng mineral na tubig sa Ukrainian Carpathians, higit sa 360 ay matatagpuan sa Zakarpattia. Kabilang dito ang Borjomi-like Luzhanska mineral water (Svalyavsky district ng Zakarpattia region), ang boron-at fluorine-containing Polyana Kvasova mineral water (Mukachevo district), ang Shayanskaya mineral water (Mezhgorsky district), atbp.

Ang ganitong uri ng natural na mineral na tubig ay nagbibigay-daan para sa ganap na paggamot sa spa ng mga digestive organ, biliary tract, cardiovascular system, kidney at urinary tract, at musculoskeletal system. Ang mga lokal na mineral na tubig ay tumutulong din na alisin ang mga lason, asin, at radionuclides mula sa katawan.

Pinapayuhan ng mga eksperto na ayusin ang iyong bakasyon sa taglagas na may pakinabang: upang mapupuksa ang stress at hindi pagkakatulog, ibalik ang tono ng katawan at dagdagan ang mga panlaban nito - uminom ng nakapagpapagaling na tubig at kumuha ng kurso ng mga paggamot sa spa sa kalusugan (therapeutic bath, hydromassage o mud therapy).

Bilang karagdagan, ang isang holiday sa taglagas sa Transcarpathia ay isang natatanging lokal na kulay, kawili-wiling mga monumento ng arkitektura at hindi malilimutang natural na kagandahan: mga bundok, lawa, talon, sinaunang kastilyo at kuta.

Ang pinakamababang presyo ng taglagas para sa pananatili sa mga sanatorium at boarding house na matatagpuan sa Vinogradov at sa mga kapaligiran nito ay 230 UAH bawat araw bawat tao (opsyon sa ekonomiya), ang maximum ay 735 UAH. Sa distrito ng Rakhiv at Rakhiv, ang halaga ng pagpapabuti ng kalusugan sa panahon ng taglagas ay mula 270 UAH hanggang 725 UAH bawat araw.

Mga Piyesta Opisyal sa Ibang Bansa sa Taglagas: Kasunod ng Tag-init

Posibleng pahabain ang nakaraang tag-araw sa taglagas sa maraming dayuhang resort. Ang pinakasikat na mga bansa para sa mga bakasyon sa ibang bansa sa taglagas ay Türkiye, Egypt, Bulgaria, Spain, Croatia, Italy.

Ang pinakamainam na oras upang magbakasyon sa ibang bansa sa taglagas ay hanggang kalagitnaan ng Oktubre, dahil mas malala ang panahon mamaya. Halimbawa, sa hilagang rehiyon ng Espanya maaari kang lumangoy sa Karagatang Atlantiko at magpainit sa beach halos hanggang sa katapusan ng Oktubre, ngunit sa Croatia ang temperatura ng tubig sa Adriatic Sea ay komportable para sa paglangoy hanggang sa katapusan ng Setyembre. Ang panahon ng pagligo sa dagat sa mga resort sa Greece ay magtatapos sa parehong oras.

Kung nagpaplano kang mag-ayos ng isang bakasyon sa taglagas sa baybayin ng Andaman Sea, halimbawa, sa Thailand, dapat mong isaalang-alang na sa bansang ito mula Mayo hanggang Nobyembre ay ang tag-ulan. Ang Setyembre ay hindi angkop para sa isang bakasyon sa taglagas sa Cuba: ang tag-ulan ay nagpapatuloy pa rin dito, at ang tagtuyot ay nagsisimula sa Oktubre.

Mga Piyesta Opisyal sa Turkey sa taglagas - sa apat na dagat

Kabilang sa mga bansang pinakasikat sa mga turista, una sa lahat, ay ang Turkey, na mayroong mga baybayin ng apat na dagat nang sabay-sabay - ang Black, Mediterranean, Aegean at Marmara. Ang mga Turkish resort ng Antalya, Alanya, Bodrum, Marmaris, Kemer, Fethiye ay sikat sa mundo.

Ang maraming mga beach ng mga rehiyon ng resort ng bansang ito, na masikip sa tag-araw, ay lalong kaakit-akit sa panahon ng pelus, kapag ang 35-degree na init ay humupa. Kasabay nito, ang mga kondisyon ng panahon ay nananatiling napaka-kanais-nais para sa libangan sa taglagas: noong Oktubre, ang hangin ay nagpainit hanggang sa +26°C, at ang tubig - hanggang +23°C.

Salamat sa mahusay na organisadong industriya ng turismo, ang isang holiday sa Turkey sa taglagas ay hindi lamang kumportable, kundi pati na rin therapeutic. Ito ay pinadali ng mga complex ng iba't ibang mga pamamaraan sa spa gamit ang asin at algae sa dagat. At ang mga nais na gamutin ang mga joints at mapupuksa ang mga problema sa balat ay dapat bisitahin ang mga thermal at mud resort ng Turkey.

Ito ang Anatolian resort ng Dalyan, sikat sa therapeutic mud nito. Ang healing mud ay nakakatulong sa mga sakit ng musculoskeletal system at mga sakit sa balat. Sa resort ng Pamukkale (sa timog-kanluran ng Turkey), ang mga thermal at mud bath ay ginagamit upang gamutin ang rayuma, lumbago, cardiovascular, gastrointestinal, nervous at mga sakit sa balat. At ang resort town ng Kangal ay umakyat sa taas na 1600 metro sa ibabaw ng dagat, at ang lokal na mineral na tubig ay naglalaman ng selenium at zinc. Bilang karagdagan, ang maliliit na isda ng Gara Rufa ay nakatira sa mga hot spring, na naglilinis ng mga apektadong bahagi ng balat sa mga sakit tulad ng psoriasis at eksema.

Ang average na presyo para sa isang 2-bed room sa mga tatlong-star na hotel sa Antalya noong Setyembre ay 2800-3200 UAH bawat tao. At para sa 7 araw ng tirahan sa isang 2-bed room sa mga hotel sa Bodrum kailangan mong magbayad mula 10.9 thousand hanggang 15 thousand UAH.

Mga Piyesta Opisyal sa Egypt sa Taglagas: Nagpapatuloy ang Tag-init

Pagkatapos ng mga taluktok ng init ng Agosto at Setyembre, ang isang holiday sa Egypt sa taglagas - ang panahon ng pelus - ay lalong kaaya-aya. Noong Oktubre, medyo lumalamig dito, at ang tubig sa dagat sa mga lugar ng Sharm el-Sheikh, Damietta, Baltim, Gamassan at Zaafarana ay nananatiling +23°C, at sa Dagat na Pula – lahat +25°C. Kaya ang panahon ng resort dito ay halos hindi nagtatapos, at ang isang holiday sa taglagas ay hindi mas mura kaysa sa tag-araw. Halimbawa, noong Setyembre sa Sharm el-Sheikh tatlong araw sa isang 2-bed room (all inclusive) ay nagkakahalaga ng 9.5-11 thousand UAH. May mga mainit na bukal sa resort na ito, at sa lalong madaling panahon posible na kumuha ng mga medikal na pamamaraan para sa mga sakit ng mga kasukasuan at balat.

53 km mula sa Hurghada, sa baybayin ng Dagat na Pula, mayroong isang malayo mula sa naka-istilong resort ng Safaga, na halos ang pinakamahalagang balneological resort ng Egypt. Ang buhangin ng itim na dagat - dahil sa nilalaman ng iba't ibang mga mineral at radioactive na elemento - ay nakapagpapagaan sa kurso ng ilang mga malalang sakit sa magkasanib na sakit, pati na rin ang isang mahiwagang sakit sa balat tulad ng psoriasis.

Mga Piyesta Opisyal sa Europa sa Taglagas: Sa Mga Yapak ng Russian Nobility

Ang mga pista opisyal sa taglagas sa mga bansang Europa ay karaniwang pang-edukasyon sa kalikasan. Gayunpaman, ang mga paglalakbay sa Hungary, Czech Republic, Switzerland o Germany ay maaari ding magkaroon ng layuning pangkalusugan.

Noong Setyembre, medyo mainit ang Germany (+17-22°C), noong Oktubre, tulad ng sa karamihan ng mga bansa ng climate zone na ito, lumalamig ang hangin sa average na +12°C. Ngunit hindi ito mahalaga, dahil ang mga tao mula sa buong mundo ay pumupunta rito para sa paggamot sa taglagas at maging sa taglamig: Ang Alemanya ay may hanggang tatlong daang iba't ibang mga resort.

Ang pinakatanyag sa kanila at ang pinakamatanda sa kontinente ng Europa ay ang mga thermal resort ng Baden-Baden at Wiesbaden. Ang lungsod ng mga milyonaryo na Baden-Baden ay matatagpuan sa estado ng Baden-Württemberg. Ang mga sinaunang mananakop na Romano ay nagsilamsik sa mga maiinit na bukal nito, at pagkatapos ay ang maharlikang Ruso at mga klasikal na manunulat. Ang mga paliguan na ito ay lubos na kapaki-pakinabang para sa mga malalang sakit na rayuma at pagkatapos ng mga pinsala sa mga kasukasuan at gulugod, para sa mga karamdaman sa sirkulasyon, mga sakit ng nervous system at respiratory tract.

Ang thermal resort ng Wiesbaden ay nagkakaisa ng halos 30 thermal spring, at ang temperatura ng pinakamainit sa kanila ay lumampas sa +66ºС. Tinatawag itong "Eagle Spring" at nagbibigay ng tubig para sa sikat na resort complex na "Therme Kaiser Friedrich". Ang balneotherapy para sa mga sakit ng musculoskeletal system ay isinasagawa dito.

Mga Piyesta Opisyal sa Greece sa taglagas: Nasa Greece ang lahat

Pagkatapos ng pagtatapos ng panahon ng tag-araw, ang isang bakasyon sa Greece sa taglagas ay magiging mas komportable para sa pagbisita sa maraming makasaysayang at arkitektura na mga monumento ng Ancient Hellas. Ngunit sa kamangha-manghang bansang ito ay may mga lugar kung saan hindi ka maaaring magkaroon ng magandang oras, ngunit mapabuti din ang iyong kalusugan.

Kabilang sa mga Greek resort, ito ay nagkakahalaga ng pagbanggit sa balneological resort ng Edipsos, na matatagpuan sa isla ng Euboea sa Aegean Sea. Sa pamamagitan ng paraan, 11% ng lahat ng healing spring sa Greece (at mayroong higit sa 750 sa kanila sa bansa) ay puro sa islang ito.

Mainit na bukal ng nakapagpapagaling na mineral na tubig ng resort Edipsos - dahil sa nilalaman ng mga asing-gamot ng sodium, calcium, potassium, iron, magnesium, yodo at bromine - tulong sa paggamot ng rayuma, radiculitis, arthrosis, mga sakit ng vascular system. Ang tubig na ito ay may nakapagpapagaling na epekto sa buong organismo.

Mga Piyesta Opisyal sa Bulgaria sa taglagas: mula sa Black Sea hanggang sa Balkans

Ang mga resort sa Bulgaria ay sikat sa buong mundo, kabilang ang mga balneological at mud resort. At kung nais mong ialay ang iyong bakasyon sa taglagas sa iyong kalusugan, kung gayon ito ang lugar na pupuntahan. Ang antas ng kaginhawahan at serbisyo sa mga resort sa Bulgaria ay mataas, at ang mga presyo ay mas mababa kaysa sa maraming iba pang mga resort.

Halimbawa, kung pagsamahin mo ang iyong bakasyon sa taglagas sa pagpapabuti ng kalusugan sa sikat na Pomorie resort, ang halaga ng pamumuhay sa lungsod na ito sa baybayin ng Burgas - sa mga tuntunin ng pag-upa ng isang apartment - ay nagsisimula sa 25-30 euro bawat araw. Matatagpuan ang resort na ito sa isang peninsula malapit sa Burgas. Hanggang kalagitnaan ng Oktubre ay mainit dito (+20-21°C).

Nag-aalok ang resort ng paggamot gamit ang estuary sulphide muds, na nakuha mula sa ilalim ng salt lake Pomorie. Ang mga putik na ito ay kinikilala ng mga eksperto bilang ilan sa mga pinaka-epektibo sa Europa dahil sa kanilang binibigkas na analgesic, anti-inflammatory at antioxidant properties.

Ang brine na ito ay ginagamit sa anyo ng mga aplikasyon, compresses at paliguan para sa mga sakit ng musculoskeletal system, central at peripheral nervous system, digestive at respiratory organs, genitourinary system, mga daluyan ng dugo at pagkatapos ng mga pinsala. At kahit para sa cerebral palsy.

Sa baybayin ng Bulgarian Black Sea at sa bulubunduking mga rehiyon ng bansa ay may mga resort na may mga bukal ng nakapagpapagaling na tubig: Sandanski, Baknya, Kyustendil, Saperova Banya, Velingrad, Pavel Banya, Devin. Dito, ang isang holiday sa taglagas sa isang ecologically clean area at therapeutic procedure na may mineral na tubig ay makakatulong sa mga sakit ng respiratory system, cardiovascular system, musculoskeletal system, balat, peripheral nervous system. At ang pagkuha ng tubig sa loob ay makabuluhang nagpapabuti sa kondisyon sa mga sakit ng gastrointestinal tract, bato at urinary tract.

Mga Piyesta Opisyal sa Spain sa Autumn: Sa pagitan ng Mga Beach at Thermal Springs

Ang mga pista opisyal sa isang bansa na may higit sa 2,000 mga beach ay nauugnay sa mga pista opisyal sa baybayin ng Mediterranean. Sa kabutihang palad, noong Setyembre ang average na temperatura ng hangin sa araw ay hindi bumababa sa ibaba +25°C. Gayunpaman, ang tubig sa dagat ay hindi katulad sa tag-araw - +20°C lamang.

Sa lahat ng mga baybayin ng Espanya, na hinugasan ng Dagat Mediteraneo at Karagatang Atlantiko, ang pinaka-abot-kayang sa mga tuntunin ng mga presyo ay itinuturing na isang holiday sa taglagas sa Costa del Sol at Costa Blanca, kung saan ang pinakamababang halaga ng pananatili sa loob ng 8-9 na araw ay higit lamang sa 1000 euro. At ang isang linggo ng bakasyon sa taglagas sa resort ng Costa Dorada noong Setyembre ng taong ito ay nagkakahalaga ng hindi bababa sa 1200 euro bawat tao. Ang kaluwalhatian ng pinakamahal na Spanish resort ay na-secure para sa Marbella.

Ngunit bilang karagdagan sa mga beach, ang Spain ay may eksaktong parehong bilang ng mga natural na mineral at thermal spring, at ang mga resort na malapit sa kanila ay isinaayos sa prinsipyo ng mga sanatorium-resort complex, na kinabibilangan ng higit sa 120 spa hotel. Ito ang mga balneological hotel sa Olmedo (rehiyon ng Castile), sa Solares (rehiyon ng Canatbria), isang resort complex sa thermal lake na Lago Termal sa lalawigan ng Aragon at marami pang iba. Ang mga resort na ito ay buong taon, at dito ang mga pasyente ay may pagkakataon na makatanggap ng espesyal na paggamot gamit ang climatotherapy, hydrotherapeutic procedure, mud therapy at mapabuti ang kanilang kalusugan.

Mga Piyesta Opisyal sa Czech Republic sa Autumn: para sa Healing Water

Para sa holiday ng taglagas, maaari kang pumunta sa Czech Republic. Ang panahon dito ay medyo mainit-init hanggang sa kalagitnaan ng Oktubre, at ang sariwang hangin sa umaga ay sumisingil sa iyo ng enerhiya, na magagamit mo upang makilala ang kahanga-hangang arkitektura ng Golden Prague, ang mga sikat na medieval fortress at Gothic castle sa South Bohemia, Vyšehrad, Česká Lípa o Liberec.

Ngunit ang isang holiday sa Czech Republic sa taglagas ay maaaring maging isang health resort salamat sa mga balneological resort tulad ng Karlovy Vary, Marianske Lazne, Janske Lazne, Teplice, at Jeseník.

Ang sikat sa mundo na Karlovy Vary ay may mineral na tubig na nagmumula sa lalim na 2-2.5 km. Ang nakapagpapagaling na calcium-magnesium mineral na tubig na ito ay naglalaman ng halos buong periodic table. Kapag natupok, ibinabalik nito ang normal na paggana ng tiyan, pancreas, atay at apdo, at pinapabagal ang paglaki ng bacteria sa bituka.

Bilang karagdagan, ang Karlovy Vary na mineral na tubig ay nagpapababa ng mga antas ng kolesterol sa dugo at nakakatulong din sa pagtaas ng produksyon ng insulin ng katawan, na nagpapababa naman ng mga antas ng asukal sa dugo sa mga diabetic.

Ang isa pang sikat na Czech spa ay ang Marianske Lazne. Ang sodium-sulphate-ferrous na mineral na tubig dito ay mabisa ring ginagamit upang gamutin ang mga pasyenteng may mga sakit sa gastrointestinal tract at metabolic disorder.

Mga Piyesta Opisyal sa Italya sa Taglagas: Putik ng Isla ng Ischia

Ang isang holiday sa taglagas ay isang magandang pagkakataon upang makita ang mga sikat na tanawin ng Italya. Ngunit bilang karagdagan sa pagtanggap ng aesthetic na kasiyahan, maaari mong mapabuti ang iyong kalusugan, halimbawa, sa mga thermal resort sa mga lalawigan ng Tuscany, Campania, Lazio o Veneto.

Sa rehiyon ng Campania mayroong resort island ng Ischia, na matatagpuan sa Tyrrhenian Sea (40 km mula sa Naples). Ito ay mula sa bulkan at sikat sa natural na thermal spring nito.

Ang klima ng isla ay nailalarawan sa banayad na taglamig, kaya ang kapaskuhan ay tumatagal dito hanggang Nobyembre. At kahit na sa taglamig sa islang ito maaari kang lumangoy sa natural na "mga paliguan" sa baybayin, ang tubig sa dagat kung saan pinainit ng mga maiinit na geyser na bumubulusok mula sa kailaliman ng lupa.

Sa tatlong bayan sa isla ng Ischia – Forio, Casamicciola at Serrara – mayroong mga thermal park kung saan ginagamit ang mainit na mineral na tubig – radon at sodium chloride – upang gamutin ang maraming sakit.

Ang lokal na sulphide mud ay ginagamit para sa rayuma, radiculitis, polyarthritis, osteomyelitis, mga sakit ng genitourinary system sa mga lalaki at mga sakit na ginekologiko sa mga kababaihan. Ang paggamot na ito ay epektibo rin para sa ilang malalang sakit sa ENT.

Ang presyo ng mga lugar sa mga hotel sa isla ng Ischia ay nagbabago mula 380 UAH bawat araw bawat tao hanggang 1400 UAH, ang average na presyo ay 540-650 UAH.

Mga Piyesta Opisyal sa Montenegro sa taglagas: tatlong pangunahing kalamangan

Mayroong tatlong pangunahing dahilan kung bakit ang isang holiday sa Montenegro sa taglagas ay magiging matagumpay - araw, hangin at tubig. Ang haba ng mga beach ng Montenegro sa Adriatic Sea ay higit sa 70 km, ang average na temperatura ng hangin sa Setyembre ay hindi kailanman mas mababa sa +25°C, sa Oktubre +21°C, at sa Nobyembre maaari itong umabot sa +18°C.

Ang tubig sa dagat sa baybayin ng Budva ay nananatili sa +22-23°C hanggang sa kalagitnaan ng taglagas. At ang transparency nito sa ilang mga lugar ay lumampas sa 35 metro.

Nakakalat sa buong baybayin ang mga health resort na may magagandang maliliit na pebble beach: Becici, Rafajlovići, Sveti Stefan, Milocer, Bar, Petrovac, Przno, Sutomore. Sa mga resort na ito, ang pinakamababang halaga ng isang lugar sa isang three-star hotel noong Setyembre ay 1055 UAH bawat araw.

Ang mga medikal na pista opisyal sa taglagas sa Montenegro ay mga spa resort at sanatorium kung saan isinasagawa ang mga balneological at water treatment. Halimbawa, ang Igalo resort, na matatagpuan sa Bay of Kotor. Tinatrato ng health resort na ito ang mga sakit ng musculoskeletal system, ginekologiko at mga sakit sa balat, mga karamdaman ng central at peripheral nervous system.

Sa pangkalahatan, ang buong kalikasan ng bansang ito at ang natatanging klimatiko na kondisyon nito ay tumutulong sa mga nagdurusa sa mga sakit sa puso, neurological at respiratory na maging mas malusog.

Mga Piyesta Opisyal sa Croatia sa taglagas - isang tahimik na holiday

Kahit na ang pinakasikat na Croatian resort ng Dubrovnik ay angkop para sa isang holiday sa taglagas, kung saan ang average na temperatura ng hangin sa Setyembre ay +19-23°C. Bilang karagdagan, sa panahon ng pelus, ang mga presyo ay karaniwang 15% na mas mababa kaysa sa tag-araw.

Kaya, sa unang kalahati ng taglagas sa mga resort tulad ng Istria at Umag, ang isang komportableng 2-bed room sa mga three-star na hotel ay nagkakahalaga mula 2150 UAH hanggang 2625 UAH bawat araw.

Ang pinakamagandang beach sa Croatia at isa sa pinakamahusay sa mundo ay ang Zlatini Rat beach sa Lovrečina Bay sa isla ng Brač (sa Dalmatia). Ngunit bilang karagdagan sa isang tahimik na beach holiday sa taglagas, nag-aalok ang Croatia ng balneological at mud-cure resort nito, na matatagpuan sa hilagang at silangang rehiyon ng bansa.

Mayroong higit sa dalawang dosenang hot mineral water spring sa Croatia, pati na rin ang isang natatanging deposito ng naphthalan - ang isa lamang sa kontinente ng Europa. Ang "medicinal oil" na deposito na ito ay matatagpuan sa Ivanic Grad resort. Ang Naphthalan ay ginagamit upang gamutin ang mga sakit sa balat na mahirap gamutin gaya ng neurodermatitis, eksema at psoriasis.

Ang klima at balneological resort na Daruvar ay inirerekomenda para sa mga kababaihan na may mga problema sa sekswal na globo at kawalan ng katabaan na darating para sa isang holiday sa taglagas. At ito ay kapaki-pakinabang upang mabawi mula sa isang atake sa puso at iba't ibang mga pinsala ng musculoskeletal system at gulugod sa resort Krapinske Toplice, kung saan ginagamit ang therapeutic mud at mineral na tubig na naglalaman ng radon.

Mga Piyesta Opisyal sa Cyprus sa taglagas: "ang isla ng swerte"

Ang Cyprus ay ang ikatlong pinakamalaking isla sa Mediterranean Sea na may kabuuang baybayin na 648 km. Ang bulubunduking isla na ito, na natatakpan ng mga pine, cypress at cedar forest, ay humanga sa kakaibang kagandahan nito…

Mayroong 330 maaraw na araw sa isang taon, at ang Oktubre ay mainit-init: +20-25°C. Samakatuwid, ang isang holiday sa Cyprus sa taglagas ay magdadala ng kasiyahan, pinalakas ng mga paglalakad sa dagat at magagandang tanawin ng mga resort sa Nicosia, Larnaca at Ayia Napa. Totoo, walang mga thermal spring sa isla, may mga problema sa sariwang tubig, kaya kailangan mong "gumawa" sa dagat at dalawang lawa ng asin...

Sa kabila ng katotohanang ito, ang subtropikal na klima ng Mediterranean ng Cyprus ay itinuturing na pinakamalusog sa Earth, at ang lokal na populasyon (kumpara sa mga Amerikano o British) ay nagtatamasa ng mas mataas na pag-asa sa buhay.

Para sa Cyprus, ang turismo ay isang seryoso at lubhang kumikitang sektor ng ekonomiya, kaya ang mga medikal na paglilibot sa mga lokal na resort ay nakaayos. Ang isang bakasyon sa taglagas sa isang kaakit-akit na lugar sa ilalim ng nakakahumaling na tunog ng pag-surf ay makakatulong sa iyong makapagpahinga at mapupuksa ang depresyon. At ang mga Cypriot na doktor ay maaaring mag-diagnose at gamutin ang mga sakit ng tiyan, bituka, genitourinary system, atay at pancreas.

Mga Piyesta Opisyal sa Russia sa taglagas - mga pakinabang sa kabila ng Caucasian Mineral Waters

Ang isang holiday sa taglagas sa Russian Federation ay tumutugma sa prinsipyo ng "2 sa 1" kung pupunta ka sa isang lugar kung saan may mga mapagkukunan ng mineral na tubig o therapeutic mud. Ang KMV - Caucasian Mineral Waters ay ganap na nakakatugon sa pamantayang ito. Kabilang sa mga makapangyarihang nakapagpapagaling na salik ng KMV ay ang banayad na klima sa kagubatan sa bundok, na tinutumbas sa klima ng Middle Alps.

Ang asin-alkaline na mineral na tubig mula sa mga bukal sa Essentuki (Essentuki No. 17 at No. 4) ay inirerekomenda ng mga doktor para sa mga sakit ng gastrointestinal tract, musculoskeletal system at balat, pati na rin ang mga problema sa ginekolohiya at metabolismo. Kislovodsk ay sikat para sa kanyang "Narzan", na kung saan ay malawak na ginagamit para sa talamak kabag na may tumaas na gastric pagtatago, talamak colitis, atay at gallbladder sakit, talamak pancreatitis at sa kaso ng metabolic disorder.

Ang Pyatigorsk ay itinuturing na isang unibersal na resort, dahil mayroong 38 mineral spring dito, na naiiba sa kemikal na komposisyon ng tubig at temperatura nito. Ang mga ito ay carbonic, hydrogen sulphide, carbonic-hydrogen sulphide at radon na tubig. Samakatuwid, maraming mga sistema ng katawan ang maaaring gamutin dito.

Sa Zheleznovodsk, ang mga sakit sa tiyan, bituka, bato at sistema ng ihi ay ginagamot ng mineral na tubig. At ang sulphide-silt mud ng Lake Tambukan ay may tulad na aktibidad na antibacterial na madali itong makayanan ang anumang pamamaga at pumapatay hindi lamang ng mga microbes at pathogenic fungi, kundi pati na rin ang halos ganap na adsorbs staphylococcus. Ang paggamit nito ay epektibo sa paggamot ng mga sakit sa balat at mauhog na lamad.

Sa mga resort sa Black Sea ng Russia - sa Sochi, Anapa at Gelendzhik - ang isang holiday sa taglagas ay maaaring maging kapaki-pakinabang para sa mga paliguan sa Matsesta, na tumutulong sa mga sakit sa cardiovascular at ginekologiko, pati na rin sa mga sakit ng mga kasukasuan at balat. Ang Anapa ay sikat sa therapeutic mud nito, na maaaring makabuluhang mapabuti ang kalusugan sa mga sakit ng cardiovascular system, digestive organ at musculoskeletal system.

At sa Gelendzhik, ang balneotherapy at climatotherapy ay naglalayong gamutin ang cardiovascular at nervous system at respiratory organs. Ang velvet season ng pahinga sa taglagas ay tumatagal ng tatlong buwan sa Gelendzhik, ngunit ang pinakamagandang buwan ay Setyembre, kapag ang temperatura ng hangin ay +25°C, at ang tubig sa dagat ay nagpainit hanggang +23°C. Ang halaga ng isang 2-bed room sa Gelendzhik hotels para sa Setyembre-Oktubre ay nagsisimula sa 360 UAH bawat araw (maximum na presyo - 1955 UAH).

Mga Piyesta Opisyal sa Karelia sa taglagas: maulap at maulan

Ang mga pista opisyal sa taglagas sa mga lugar kung saan nagsisimula ang panahon na ito sa ikalawang kalahati ng Agosto at tumatagal hanggang kalagitnaan ng Oktubre ay medyo may problema. Ang klima sa Karelia, kung saan malapit lang ang Arctic Circle, ay hindi matatag, at ang taglagas ay maulap at maulan...

Ngunit gayon pa man, gusto kong makita ang sikat na Kizhi, Valaam at Solovki. Ngunit mayroon ding isang resort dito - ang unang resort sa Russia na itinatag ni Peter I - "Martial Waters" na may mga bukal ng ferruginous mineral na tubig.

Ang mineral na tubig na ito ay inirerekomenda para sa paggamot ng ischemic heart disease, angina, cardiosclerosis, hypertension; arthritis at osteochondrosis; talamak na gastritis at cholecystitis; radiculitis at polyneuritis; talamak na brongkitis at pulmonya. Ang Gabozero therapeutic (sulfide-silt) mud ng resort na ito ay ginagamit para sa radiculitis, arthrosis, arthritis, osteochondrosis ng gulugod, neuritis, pati na rin para sa maraming talamak na nagpapaalab na sakit.

Mula Setyembre hanggang Disyembre, ang isang 2-bed room na may lahat ng amenities sa Marcial Waters resort ay nagkakahalaga (sa rubles) ng 500 UAH bawat araw bawat tao, isang 1-bed room - 635 UAH.

Mga Piyesta Opisyal sa Lake Baikal sa Taglagas: Patungo sa Hindi Alam na Kalaliman

Kapag nagbabakasyon sa taglagas sa pinakamalalim na lawa sa ating planeta, kahit papaano ay nakakahiyang isipin ang lagay ng panahon. Sa pamamagitan ng paraan, nakalimutan mo ba na ang Baikal ay naglalaman ng halos 19% ng mga reserbang tubig sa mundo ng sariwang lawa?

Sinasabi ng mga eksperto na ito ay ang holiday ng taglagas, kapag ang kalikasan ay naglalaro sa lahat ng mga kulay ng bahaghari sa mga kaakit-akit na lugar sa Siberia, iyon ang magiging pinakamatagumpay: walang mga lamok, at wala pang hamog na nagyelo. Walang sinuman ang nag-aalinlangan na ang Baikal ay mayroong lahat ng kailangan mo para sa isang buong holiday: malinis na hangin, pangingisda, mushroom, berries, cedar cones. Bilang karagdagan, mayroong mga tunay na resort sa malapit, ang isa ay ang balneological at mountain-climatic resort na "Arshan", na matatagpuan sa Buryatia, 210 km mula sa Irkutsk. Ang lokal na mineral na carbonated thermal water at healing mud ay ginagamit upang gamutin ang mga sakit ng digestive, circulatory, respiratory, urinary at endocrine system, pati na rin ang iba't ibang metabolic disorder.

Mga Piyesta Opisyal sa Thailand sa taglagas: para sa mga mahilig sa malalayong paglalakbay

Ang klima sa Thailand ay tropikal at mahalumigmig. Nangangahulugan ito na mayroong dalawang natatanging tag-ulan: ang tag-init na tag-ulan mula Mayo hanggang kalagitnaan ng Nobyembre, at ang tag-ulan mula Nobyembre hanggang Pebrero. At karamihan sa mga rehiyon ng Thailand ay madalas na nakakaranas ng malakas na pag-ulan sa Agosto, Setyembre at Oktubre.

Para sa isang holiday sa taglagas, maaari kang pumili ng maingay na Pattaya, na siyang pinakasikat sa mundo at ang pinakamahal na resort sa Thailand. O maaari kang sumakay ng ferry mula sa Phuket patungo sa lalawigan ng Krabi. Ang kakaibang lugar na ito ay sikat sa mga dalampasigan nito na may puting buhangin at ang pinakadalisay na turquoise na dagat. At sa kasukalan ng gubat ay may ganap na lawa na may mainit na talon. Ang mga slope ng bato nito ay may tuldok na mga depressions kung saan maaari kang maligo.

Ang mga beach ng Mann Nai at Talu islands ay may quartz sand. Ito ay umiinit nang mabuti sa araw hanggang sa lalim na 40 cm at ginagamit upang gamutin ang ilang mga sakit ng musculoskeletal system.

Ngunit ang tanging resort sa Thailand na may geothermal mineral spring ay Rayong, na matatagpuan 180 km mula sa Bangkok - sa baybayin ng Gulpo ng Thailand. Hindi lang maganda dito, kalmado pa. Ang pinaka-angkop na panahon para sa isang paglalakbay sa Rayong sa taglagas ay mula Nobyembre hanggang Pebrero. Sa mga buwang ito, ang temperatura ng hangin ay humigit-kumulang +27-28°C.

Mga Piyesta Opisyal sa Cuba sa Taglagas – Caribbean Exotica

Isinasaalang-alang ang distansya na dapat sakop, ang isang holiday sa taglagas sa bansang ito ay hindi abot-kayang. Ngunit marahil ay hindi mo mararamdaman ang exoticism ng Caribbean Sea sa murang halaga.

Ang klima ng Cuba ay tinutukoy ng karagatan na nakapaligid dito: ang tropikal na init ay pinalambot ng halos pare-parehong hangin sa average na taunang temperatura na +25°C. At ang pinakamalamig na oras dito ay sa Enero - "lamang" +22°C. Ngunit ang mga tropiko ay nagpapakilala sa kanilang sarili na may mataas na antas ng halumigmig.

Ang mga beach sa Cuba ay maluho at halos lahat ay libre. Isa sa mga exception ay ang beach sa Varadero (ang pinakasikat na resort town sa bansa), na isa sa pinakamalinis sa mundo, at ang eco-friendly nito ay kinumpirma ng UNESCO. Ang isang linggong bakasyon sa taglagas sa resort na ito (kabilang ang isang flight mula sa Kyiv papuntang Havana) ay nagkakahalaga ng hindi bababa sa 30 libong UAH (higit sa 2850 euros), bagaman ang mga Russian tour operator ay naniningil ng halos kalahati ng…

Matagumpay na ginagamot ng Cuban mineral at thermal water spring ang mga joint at skin disease sa Villa Clara resort. Ang hangin sa dagat ng Santiago de Cuba resort ay may therapeutic effect sa mga sakit ng cardiovascular at central nervous system, upper respiratory tract at endocrine system.