Pangangati at pagbabalat ng balat

Ang epidermis, o tuktok na layer ng balat ng tao, ay binubuo ng mga selula na tinatawag na epithelium. Ito ay multi-layered, ang proseso ng keratinization ay patuloy na nagaganap sa loob nito, ang huling yugto kung saan ay ang pagbuo ng keratins - isang proteksiyon at pag-renew ng stratum corneum. Sa pamamagitan ng pagbabalat, ang mga kaliskis ng balat ay pinaghiwalay, ang kanilang lugar ay kinuha ng mga bago. Ito ay isang normal na proseso ng pisyolohikal hangga't hindi ito nagiging sanhi ng pangangati. Ang pangangati at pagbabalat ng balat ay madalas na nagpapahiwatig ng pagkakaroon ng mga dermatoses.

Mga sanhi pangangati at pagbabalat ng balat

Ang lahat ng mga dahilan kung bakit nangyayari ang pangangati at pagbabalat ng balat ay maaaring nahahati sa ilang grupo. Ang mga ito ay maaaring mga sakit sa balat mismo, ang pinakakaraniwan sa mga ito ay:

• eksema; [1]
• psoriasis; [2]
• scabies; [3]
• ringworm; [4]
• seborrhea. [5]

Ang pangalawa, hindi gaanong bihira, ay ang patolohiya ng iba pang mga organo at sistema na may mga pagpapakita ng balat:

• allergy; [6]
• malfunctions ng atay at gallbladder;
• parasitiko infestation;
• dysfunction ng sebaceous glands dahil sa hindi tamang metabolismo;
• mga sakit sa neurological.

Ikatlong pangkat:

• pinsala sa makina;
• sunog ng araw;
• reaksyon sa mga detergent.

Mga kadahilanan ng peligro

Ang mga salik na nagpapalala sa kondisyon ng balat ay kinabibilangan ng pagkatuyo na nauugnay sa edad ng epidermis, ang malamig na panahon, mababang kahalumigmigan sa silid, at aktibong araw. Ang hindi wastong pangangalaga ay maaari ding magdulot ng malaking pinsala sa kanya.

Pathogenesis

Ang proseso ng pagbabagong-buhay ng epidermis ay ibinibigay ng basal, pinakamababang layer nito. Sa itaas nito ay matinik, butil-butil, makintab at ang pinaka-mababaw na sungay.

Ang mga selula ng balat, ang mga keratinocytes, ay gumagawa ng sangkap na protina na keratin, na sa paglipas ng panahon ay naiipon sa anyo ng mga kaliskis na walang mga nerve endings at mga daluyan ng dugo sa ibabaw ng balat at nag-exfoliate.

Ang pag-renew ng balat ay patuloy na nangyayari, ang cycle nito ay 21-28 araw sa murang edad, mas madalas sa mga matatanda. Ang paglabag sa kumplikadong mekanismong ito ay humahantong sa iba't ibang mga problema at dermatological na sakit.

Epidemiology

Sa kasalukuyan, higit sa 1.5 libong mga sakit sa balat ang kilala. Ang pagdaragdag sa kanila ng mga panloob na pathologies na may parehong mga pagpapakita, pagbabalat at pangangati mula sa impluwensya ng mga panlabas na kadahilanan, nakakakuha kami ng mga nakakatakot na istatistika na mahirap ganap na maitala at ipahayag sa mga tiyak na numero.

Mga sintomas

Ang mga unang palatandaan sa anyo ng pagbabalat, pamumula at pangangati ay hindi maaaring makaligtaan, dahil mayroong isang hindi mapaglabanan na pangangailangan na scratch, kuskusin ang lugar ng lokalisasyon nito. Ang isang makati at nangangaliskis na pantal ay maaari ding lumitaw. Saan madalas lumilitaw ang mga sintomas na ito?

• Ang pangangati at pagbabalat ng ulo - nangyayari laban sa background ng seborrheic dermatitis dahil sa malnutrisyon, hormonal imbalance, masamang gawi, psoriasis, eksema o buni.

Ang matinding stress, pagbabago ng klima ay maaaring magdulot ng mga sintomas. Maaari rin itong mangyari dahil sa paggamit ng mga hindi naaangkop na shampoo at iba pang produkto ng pangangalaga sa buhok, ang madalas na paggamit ng hair dryer upang matuyo ang mga ito.

• Ang pangangati at pagbabalat ng balat ng mukha - ang bahaging ito ng ulo ay palaging bukas, samakatuwid ito ay pinaka-madaling kapitan sa impluwensya ng mga panlabas na kadahilanan: hangin, hamog na nagyelo, init, ultraviolet radiation.

Ang mukha ng isang babae ay nasa ilalim ng patuloy na impluwensya ng pandekorasyon, nagmamalasakit na mga pampaganda. Ang mga lalaki ay madalas na nagdurusa sa ganap na kawalan nito at ang pangangailangan para sa pang-araw-araw na pag-ahit.

Bilang karagdagan, ang mukha ay madalas na nagiging object ng pagpapakita ng mga alerdyi, impeksyon sa fungal, demodicosis.

• Ang pangangati sa mga tainga at pagbabalat - ang katamtamang pagbabalat ay hindi isang tagapagpahiwatig ng mga proseso ng pathological, ngunit malubha, na sinamahan ng pangangati, ay isang dahilan upang maging maingat at sumailalim sa pagsusuri para sa kakulangan sa bitamina at mineral, diabetes, sakit sa balat, pagkakaroon ng pigsa. O tagihawat sa tenga, fungus. Posible na ang katawan ay humina sa kanyang kaligtasan sa sakit o wala itong sapat na kahalumigmigan.
• Ang pagbabalat at pangangati ng takipmata - ang balat sa paligid ng mga mata ay napaka-sensitibo, kaya mabilis itong tumutugon sa iba't ibang negatibong impluwensya. Kaya, ang mga talukap ng mata ay agad na tumugon sa pangangati, pamumula at pagbabalat sa anumang mga allergens, labis na trabaho, matagal na trabaho sa isang computer. Kadalasan, ang mga eyelash mites, ang paggamit ng mababang kalidad na mga pampaganda, dry eye syndrome, conjunctivitis, mga impeksyon sa viral, at influenza ay kadalasang humahantong sa mga naturang pagpapakita.
• Ang pangangati at pagbabalat ng mga labi - ay maaaring isang tagapagpahiwatig ng labis na pagkatuyo ng balat, ang impluwensya ng masamang kondisyon ng panahon (hangin, araw, hamog na nagyelo), ay nagpapahiwatig ng isang nagpapasiklab na proseso na nagaganap sa katawan. Ang pagbuo ng mga tuyong crust sa mga labi, nasusunog, pamumula ng hangganan sa kanilang paligid, mga bitak sa mga sulok ay mga sintomas ng cheilosis.
• Ang pangangati at pagbabalat sa paligid ng ilong - kung walang runny nose bilang isang resulta ng isang sipon, kung gayon ang dahilan para dito ay maaaring magsinungaling sa beriberi, allergy, mahinang pangangalaga sa balat, impeksyon sa isang parasito ng balat, isang fungus na nagiging sanhi ng facial seborrhea. Maaaring ang mga pampaganda ay hindi angkop, ang mga cream na ginamit ay hindi tumutugma sa uri ng balat.
• Ang pangangati ng mga kilay at pagbabalat ay malamang na isang dermatological na problema ng buong mukha o isang salamin ng isang estado ng kalusugan. Posible na ang balat ay nangangailangan ng ibang diskarte sa pag-aalaga dito. Marahil ang microclimate ng silid ay negatibong nakakaapekto sa epidermis o isang mahabang pananatili sa kalye.
• Ang pagbabalat at pangangati sa baba - mga pagbabago sa hormonal, mga nakababahalang sitwasyon, malnutrisyon, kagustuhan sa mataba na pagkain, kawalan ng tulog - lahat ng ito ay maaaring makaapekto sa balat ng baba, maliban kung may mga problemang medikal.
• Pagbabalat sa leeg at pangangati - ang balat ng bahaging ito ng katawan ay napaka-pinong at sensitibo, samakatuwid ito ay madalas na tumutugon sa isang allergen, sa mababang kalidad na mga moisturizer o nutrients. Madali itong mamaga at makati dahil sa alitan gamit ang synthetic collar o scarf.

Bilang karagdagan, ang gayong kakulangan sa ginhawa sa leeg ay maaaring sanhi ng isang bilang ng mga sakit: neurodermatitis, psoriasis, thyroid pathologies (hyperthyroidism, yodo deficiency, diffuse goiter).

• Ang pangangati at pagbabalat sa likod - kung hindi natin pinag-uusapan ang pagpapabaya sa mga patakaran ng personal na kalinisan, kung gayon ang mga sanhi ay dapat hanapin sa mga sakit tulad ng xeroderma (hindi isang systemic na patolohiya, ngunit nauugnay sa isang paglabag sa proseso ng desquamation ng mga epithelial cells ), psoriasis, impeksyon sa fungal, tuyong seborrhea. Huwag bawasan ang reaksiyong alerdyi sa mga detergent o pangangati mula sa paggamit ng masyadong matigas na washcloth.
• Ang pangangati at pagbabalat sa mga utong ay isang napaka-pinong at maselan na bahagi ng katawan, at kung ang mga sintomas ay nakakaapekto lamang dito, malamang na ito ay isang reaksyon sa damit na panloob o isang pagpapakita ng mga problema sa panloob na katawan na kailangang matukoy. Sa pamamagitan ng pagbisita sa doktor. Sa mga buntis na kababaihan, ang mga tuyong utong ay maaaring ipaliwanag sa pamamagitan ng mga pagbabago sa hormonal, habang sa mga babaeng nagpapasuso, maaari itong masugatan bilang resulta ng hindi tamang pagkakahawak sa panahon ng paggagatas. Maaaring may iba pang mga dahilan, tulad ng mga pagpapakita ng mga alerdyi o dermatitis.
• Ang pagbabalat at pangangati sa mga binti - nangyayari para sa parehong mga kadahilanan tulad ng sa ibang mga bahagi ng katawan. Ang mga katulad na sintomas na nararamdaman sa pagitan ng mga binti, sa mga panloob na gilid ng mga hita, ay maaaring dahil sa alitan kung sila ay puno. Kadalasan ang pangangati at pagbabalat ay pinupukaw ng sintetikong damit. Gumagamit ang mga babae ng labaha para tanggalin ang buhok sa ibabang bahagi ng paa at humahantong ito sa pangangati ng balat.

Ang pangangati at pagbabalat ng mga paa, lalo na sa pagitan ng mga daliri ng paa, ay kadalasang sanhi ng fungus, dahil ang paa ay nagpapawis habang nasa sapatos, at ang kapaki-pakinabang na mail ay lumilitaw para sa pagpaparami ng mga mikroorganismo.

• Pagbabalat at pangangati ng mga kamay - ito ay maaaring humantong sa labis na pagkatuyo ng balat, eksema, mga sakit na nagpapahina sa mga panlaban ng katawan, stress, pag-inom ng mga gamot.

Sa mga siko, ang balat ay mas magaspang, walang mga sebaceous glandula sa loob nito, kaya naiiba ito sa balat sa ibang bahagi ng mga kamay. Ang isang bahagyang pagbabalat ay hindi nagpapahiwatig ng anumang patolohiya. Ngunit ang pangangati, crusting, pamumula ay maaaring magbigay ng mga sakit ng mga organo tulad ng tiyan, thyroid gland, adrenal gland, o isang senyales ng diabetes, eksema.

Sa pagitan ng mga daliri, ang balat ay madalas na bumabalat, dahil ito ang mga kamay na patuloy na nakikipag-ugnay sa iba't ibang mga sangkap na agresibo sa kanila. Dahil sa tactile contact sa mga bagay na naa-access ng maraming kamay, madaling makakuha ng mga sakit sa balat, tulad ng scabies.

• Ang pangangati at pagbabalat sa ilalim ng kilikili - madalas na lumilitaw dahil sa masyadong malapit na atensyon ng isang tao sa lugar na ito. Ang mga alituntunin ng mabuting asal ay nangangailangan na walang buhok, na nangangahulugang dapat silang ahit, ngunit kung minsan ay nananatili ang pinsala, at ang parehong talim ay hindi maaaring gamitin sa mahabang panahon.

Sa lugar ng pagtaas ng pagpapawis, ang mga deodorant at antiperspirant ay ginagamit, na hindi palaging nakikita ng balat. Ang mga hindi sumusunod sa mga patakarang ito ay maaaring magkaroon ng prickly heat, at ang bakterya, kabilang ang Candida, ay madaling dumami.

• Pagbabalat at pangangati sa singit - maaari itong maging parehong nakakahawa at hindi nakakahawa na pinagmulan, ang resulta ng mekanikal na pinsala, allergic contact dermatitis. Ito ay maaaring magpahiwatig ng erythrasma - pseudomycosis ng pinagmulan ng bakterya, na naisalokal sa malalaking fold ng katawan. Ang impeksyon na may pubic lice o lichen planus ay hindi kasama.
• Ang pagbabalat at pangangati sa intimate area - maraming mga pathologies na maaaring maging sanhi ng mga naturang sintomas, kabilang ang lugar ng labia sa mga kababaihan. Ang mga pagbabagu-bago sa ratio ng estrogen at progesterone ay nangangailangan ng pagkabigo ng hormonal balance, at kadalasang hindi komportable sa ganitong uri.

Kaya ang mga allergy, dysbacteriosis, thrush, venereal disease, pink lichen Zhibera, phthiriasis, pamamaga ng mga panlabas na genital organ (adnexitis cervicitis, colpitis) ay maaaring magpakita ng kanilang sarili.

• Ang pangangati at pagbabalat sa isang bata - ang kanyang maselan at manipis na balat ay mas madaling kapitan sa pangangati, pinsala, impeksyon. Ang marupok na organismo ng bata ay madalas na tumutugon sa mga katulad na sintomas sa iba't ibang pagkain at maging sa gatas ng ina, kung pinapayagan ng ina ang kanyang sarili na kumain ng isang bagay na hindi pandiyeta.

Mahalaga rin ang namamana na predisposisyon, epidermophytosis, pityriasis versicolor, ichthyosis, pangalawang syphilis, eksema, atopic o contact dermatitis, microsporia, lupus erythematosus, Staphylococcus aureus ay posible. Tulad ng nakikita mo, maraming mga kadahilanan, ngunit sa paggawa ng diagnosis, kailangan mong umasa lamang sa isang doktor.

Diagnostics pangangati at pagbabalat ng balat

Karamihan sa mga tao ay unang nagsisikap na makayanan ang problema sa kanilang sarili, ngunit kung, bilang karagdagan sa pagbabalat, lumilitaw ang pangangati, ang balat ay nagiging inflamed, kailangan mong makipag-ugnay sa isang dermatologist. Ang diagnosis ng dermatoses ay hindi madali dahil sa kanilang malaking bilang (higit sa 2 libo). Ang tama at detalyadong medikal na kasaysayan ay may mahalagang papel sa paggawa ng diagnosis. Ang lahat ay mahalaga dito: edad, likas na katangian ng trabaho, kondisyon ng pamumuhay, oras ng araw ng pinakamatinding pagpapakita ng mga sintomas, pangkalahatang kalusugan, atbp.

Upang makagawa ng diagnosis, ang mga pagsusuri sa allergy ay isinasagawa upang makilala ang allergen. Ang mga ito ay intradermal, drip, patchwork, application. Ang biopsy ng balat ay isa pang paraan ng pagsusuri sa histological. Kumuha din sila ng isang pananim upang palaguin ang isang kultura ng fungus kung ito ay pinaghihinalaang.

Ang pangkalahatang kalusugan ay tinatasa sa tulong ng mga pangkalahatang pagsusuri sa dugo at ihi, gayundin ng malawak na pagsusuri sa dugo. Fecal analysis ay magagawang tuklasin ang impeksiyon na may helminths, at ang co-program - ang pagkakaroon ng dysbacteriosis.

Ang diagnosis ng ringworm ay nilinaw sa pamamagitan ng mikroskopikong pagsusuri ng mga kaliskis mula sa mga scaly na lugar. Ang pamamaraang ito ay sumasailalim din sa isang pahid mula sa puki o isang lihim mula sa prostate gland. Para sa isang mas malalim na pag-aaral ng estado ng mga panloob na organo, na maaaring maging sanhi ng mga problema sa dermatological, gumamit sila ng ultrasound, CT.

Iba't ibang diagnosis

Ang gawain ng pagkakaiba-iba ng isang sakit sa balat ay napakahirap, dahil sa iba't ibang mga etiologies, ang kanilang mga manifestations ay madalas na katulad sa bawat isa. Gayunpaman, mayroong iba't ibang mga pag-aaral na partikular sa sakit na makakatulong na matukoy ang diagnosis.

Paggamot pangangati at pagbabalat ng balat

Ang mga therapeutic measure ay pangunahing nakadirekta sa sanhi na naging sanhi ng reaksyon ng epidermis. Sa tulong ng mga immunomodulators, pinapataas nila ang mga panlaban ng katawan. Para sa panlabas na paggamit, ang mga ointment at gel ay ginagamit upang mapawi ang pangangati at pagbabalat.

Mga gamot

Ang mga allergic manifestations ay inalis ng antihistamines: cetirizine, loratadine, allerzin.

Ang Cetirizine ay isang peripheral H1 _receptor  antagonist na may antiallergic effect. Ang mga batang wala pang 12 taong gulang ay hindi inireseta, ang dosis para sa iba pang mga kategorya ay 1 tablet bawat araw. Contraindicated sa hypersensitivity sa gamot, mga pasyente na may malubhang kapansanan sa bato. Nangangailangan ng pag-iingat sa paggamit ng mga epileptik, mga buntis at nagpapasusong kababaihan. Ang mga side effect ay napansin ang pag-aantok, sakit ng ulo, tuyong bibig, pagduduwal.

Kasama sa mga panlabas na antihistamine ang mga ointment at cream para sa pangangati at pag-flake, nahahati sa hormonal (corticosteroid): prednisolone ointment, advantan, celestoderm; non-hormonal: sudocrem, panthenol, fenistil gel; antiallergic ointment na may antibiotic: erythromycin, levomekol, akriderm.

Upang labanan ang mga helminth, ginagamit ang mga antihelminthic na gamot: pyrantel, decaris, vermox, mebendazole.

Pirantel - magagamit sa anyo ng mga tablet at suspensyon. Ang mga sanggol na wala pang 6 taong gulang ay maaaring bigyan ng gamot sa likidong anyo, ang mga tablet ay inirerekomenda para sa mga matatanda at mas matatandang bata. Upang mapupuksa ang mga parasitic roundworm, ang dosis ay 1 tablet bawat 10 kg ng timbang ng bata, para sa mga matatanda - 6-8 piraso bawat araw.

Sa enterobiasis at ascariasis - 1 talahanayan. Bawat 20 kg ng timbang at 3-4, ayon sa pagkakabanggit, isang beses. Ang gamot ay may kakayahang magdulot ng mga reaksiyong alerdyi at may ilang mga side effect, tulad ng: pagkahilo, asthenia, insomnia, urticaria.

Mula sa impeksyon sa demodicosis, lichen, scabies, antiparasitic na gamot ay ginagamit, ang sulfuric ointment ay lalong epektibo.

Sulfur ointment - ginagamit sa labas, inilapat sa isang manipis na layer sa mga nasirang lugar 2-3 beses sa isang araw. Hindi ito nalalapat sa mga batang wala pang 3 taong gulang, ang epekto sa pagbubuntis ay hindi pa pinag-aralan. Ang tool ay maaaring maging sanhi ng mga lokal na reaksyon.

Cynovit cream mula sa pangangati, pagbabalat at pangangati - lumalaban sa fungi, may anti-inflammatory, antibacterial action. Ginawa batay sa natural na mga langis gamit ang zinc pyrithione at dipotassium glycyrrhizinate. Mag-apply sa balat sa umaga at sa gabi. Depende sa diagnosis, ang kurso ng paggamot ay maaaring 6 na linggo. Walang impormasyon sa contraindications.

Para sa ilang mga sakit sa balat, kabilang ang psoriasis, ang mga immunomodulators ay ginagamit bilang bahagi ng kumplikadong paggamot. Ang isa sa kanila ay cyclosporine.

Cyclosporine - kadalasang ginagamit ang mga iniksyon para sa paggamot. Ang dosis ay indibidwal, sa karaniwan ay 2.5 mg bawat kilo ng timbang ng katawan bawat araw. Ang tagal ng paggamot ay hanggang 3 buwan. Ang gamot ay may maraming mga side effect, kabilang ang mataas na presyon ng dugo, malabong paningin, panginginig, anemia, paglala ng gastritis. Hindi naaangkop sa mga batang wala pang isang taong gulang, sa panahon ng pagbubuntis, paggagatas, kanser, anemia.

Mga shampoo para sa pangangati at pagbabalat

Ang pangangati at pagbabalat ng anit ay kadalasang nagpapahiwatig ng seborrheic dermatitis. Ang isang pinagsamang diskarte ay maaaring makayanan ito, kabilang ang parehong paggamot sa droga at wastong pangangalaga sa buhok gamit ang mga dalubhasang shampoo.

Dapat silang magkaroon ng sumusunod na epekto:

• antifungal;
• pang-alis ng pamamaga;
• exfoliating;
• antipruritic;
• antibacterial.

Hindi sila maaaring gamitin araw-araw, ngunit 2-3 beses lamang sa isang linggo. Ang aming pinakasikat ay ang Nizoral at Sulsena. Sa katunayan, mayroong maraming mga shampoo para sa balakubak. Ang mga kilalang-kilala at hindi masyadong kilalang mga tagagawa ay may katulad na mga tool sa kanilang linya. Kabilang sa mga ito ay Vichy, Head & Shoulders, Clear Vita Abe, Green Pharmacy at iba pa.

Bitamina

Ang kakulangan sa bitamina ay isa pang link sa kadena ng mga salik na nakakaapekto sa kalusugan ng balat. Ang bitamina A ay may mga katangian ng antioxidant, C - hinaharangan ang pagkilos ng mga libreng radical, E - pinipigilan ang pag-aalis ng tubig sa balat, B1 - nagtataguyod ng pagkalastiko nito, B2 - nagpapagaan ng pamamaga, nagpapabuti ng cellular metabolism, nagpapabilis ng pagbabagong-buhay, D - nakikilahok sa mga proseso ng metabolic, tinitiyak ang pagsipsip ng calcium at phosphorus ( kung wala ito, maraming bitamina, kabilang ang grupo B, ay hindi nasisipsip). Ang mga bitamina A at D ay nagagawang sugpuin ang mga pagpapakita ng psoriasis.

Ang lahat ng mga ito ay nagbibigay ng paglaban ng epidermis at ng katawan sa kabuuan laban sa iba't ibang sakit. Napakahirap makuha ang lahat ng mga kapaki-pakinabang na sangkap sa isang sapat at balanseng halaga sa pamamagitan ng pagpili ng mga produkto, kaya mas mahusay na kumuha ng mga kumplikadong parmasya.

Paggamot sa Physiotherapy

Ang paggamot sa balat na may natural na mga kadahilanan ay maaaring magbigay ng magandang resulta. Sa mga pamamaraan ng physiotherapeutic, ginagamit ang phototherapy (ultraviolet radiation), photo-, photochemo-, cryotherapy.

Alternatibong Paggamot

Ang pag-asa sa tagumpay ng alternatibong paggamot lamang ay hindi katumbas ng halaga, ngunit ito ay lubos na posible na pagsamahin ito sa gamot. Narito ang ilan sa mga recipe:

• lotions mula sa patatas juice, pipino;
• pagpapadulas ng mga lugar ng problema na may pinaghalong langis ng oliba at propolis;
• ang paggamit ng isang solusyon sa soda;
• malamig na compress.

Herbal na paggamot

Mula sa mga halamang gamot, ang mga may anti-inflammatory, bactericidal, soothing properties ay angkop. Ang mga decoction at infusions mula sa isang string, chamomile, perehil, calendula, celandine ay maaaring inumin nang pasalita, at ang mga paliguan at compress ay maaaring gawin nang lokal sa kanila.

Homeopathy

Sa arsenal ng mga homeopath mayroong maraming mga remedyo na maaaring mag-alis ng pangangati at pagbabalat ng balat. Sa mga sintomas na ito, pinalala ng init, asupre, luad, bast ng lobo ay ginagamit; talamak na eksema - arsenic potassium; nangangati sa fold ng balat - puno ng kape; siglo, tainga - Canadian sunflower; ulo - sabadilla; labi - picric acid, likod - daisy, ari - hemlock, pusod ng tubig.

Mga komplikasyon at mga kahihinatnan

Ang mga kahihinatnan at komplikasyon ay nakasalalay sa kalubhaan ng diagnosis. Sa anumang kaso, imposibleng huwag pansinin at palalain ang problema, dapat itong alisin.

Pag-iwas

Ang mga hakbang sa pag-iwas na nagtitiyak ng magandang kondisyon ng balat ay kinabibilangan ng pagpapanatili ng balanse ng tubig ng katawan, pagpapanatili ng kalinisan ng katawan, at paggamit ng mga de-kalidad na produkto ng pangangalaga sa balat na nagpapalusog, nagmo-moisturize, ngunit hindi nag-overdry. Kinakailangang pangalagaan ang mga natural na damit na hindi nagiging sanhi ng pangangati, bawasan ang epekto ng stress sa katawan, at humantong din sa isang malusog na pamumuhay.

Pagtataya

Ang pagbabala para sa pag-alis ng pangangati at pagbabalat ay hindi maliwanag at depende sa diagnosis. Ang lichen, seborrhea, allergic rashes at marami pang ibang problema sa dermatological ay gumaling, at psoriasis, systemic lupus erythematosus magpakailanman. Ang mga tao ay nakatira sa kanila, pana-panahong sumasailalim sa paggamot.