^

Kalusugan

A
A
A

Patellar dislokasyon

 
, Medikal na editor
Huling nasuri: 07.06.2024
 
Fact-checked
х

Ang lahat ng nilalaman ng iLive ay medikal na nasuri o naka-check ang katotohanan upang masiguro ang mas tumpak na katumpakan hangga't maaari.

Mayroon kaming mahigpit na mga panuntunan sa pag-uukulan at nag-uugnay lamang sa mga kagalang-galang na mga site ng media, mga institusyong pang-akademikong pananaliksik at, hangga't maaari, ang mga pag-aaral ng medikal na pag-aaral. Tandaan na ang mga numero sa panaklong ([1], [2], atbp) ay maaaring i-click na mga link sa mga pag-aaral na ito.

Kung sa tingin mo na ang alinman sa aming nilalaman ay hindi tumpak, hindi napapanahon, o kung hindi pinag-uusapan, mangyaring piliin ito at pindutin ang Ctrl + Enter.

Ang patellar dislocation (patellar dislocation o patellar subluxation), ay isang kondisyong medikal kung saan ang patella (ang bony na bahagi na matatagpuan sa harap ng tuhod) ay gumagalaw sa normal nitong posisyon at lumilipat sa gilid o sa paligid ng joint ng tuhod. Ang kundisyong ito ay maaaring sanhi ng iba't ibang mga kadahilanan, at kadalasang nauugnay sa trauma o anatomical na mga tampok ng istraktura ng tuhod. [1]

Ang mga sintomas ng pag-alis ng patella ay maaaring kabilang ang:

  1. Pananakit: Matinding pananakit sa bahagi ng tuhod sa oras ng dislokasyon at sa panahon ng paggalaw.
  2. Pamamaga: Pamamaga at edema sa paligid ng tuhod dahil sa malambot na tisyu at pinsala sa kasukasuan.
  3. Kawalan ng kakayahang gumalaw: Maaaring nahihirapan ang pasyente na igalaw ang binti at tuhod dahil sa pananakit at kakulangan sa ginhawa.
  4. Muscle Spasms: Ang kalamnan spasms sa paligid ng tuhod ay maaaring mangyari sa pagtatangkang hawakan ang patella sa lugar.
  5. Pagbabago sa paningin: Sa kaso ng isang kumpletong dislokasyon ng patella, ang posisyon nito ay maaaring nakikitang mabago at kahit na nakikita mula sa labas.
  6. Crunching o clicking: Sa patella dislocation, isang clicking sound ay maaaring marinig kapag ang patella ay gumagalaw mula sa normal nitong posisyon.

Ang paggamot para sa patellar luxation ay depende sa kalubhaan ng kondisyon at kadalasang kinabibilangan ng mga sumusunod na hakbang:

  1. Manu-manong repositioning: Maaaring manu-manong ibalik ng doktor ang patella sa normal nitong posisyon.
  2. Immobilization: Maaaring kailanganin ang cast, bandage o splint para patatagin at protektahan ang tuhod.
  3. Physical Therapy: Ang mga physical therapy exercises at rehabilitation ay makakatulong sa pagpapanumbalik ng lakas at katatagan ng tuhod.
  4. Paggamot sa kirurhiko: Sa ilang mga kaso, lalo na ang mga relapses o malubhang kaso, maaaring kailanganin ang operasyon upang maibalik ang istraktura at katatagan ng joint ng tuhod.

Ang paggamot at pagbabala para sa dislokasyon ng patella ay maaaring mag-iba depende sa indibidwal na mga pangyayari, at inirerekomendang magpatingin sa doktor para sa diagnosis at naaangkop na paggamot.

Mga sanhi dislokasyon ng patella

Ito ay maaaring mangyari sa iba't ibang dahilan, kabilang ang:

  1. Trauma: Isa sa mga pinakakaraniwang sanhi ng dislokasyon ng patella ay pinsala sa tuhod. Ito ay maaaring dahil sa isang bukol, pagkahulog, aksidente, o mga pinsala sa sports na maaaring magdulot ng dislokasyon ng patella.
  2. Kahinaan ng kalamnan at Ligament: Ang underdevelopment o panghihina ng mga nakapaligid na kalamnan at ligaments sa paligid ng tuhod ay maaaring mag-ambag sa patellar dislocation.
  3. Mga salik ng genetiko: Ang ilang mga tao ay maaaring magkaroon ng mas mobile o hindi gaanong matatag na mga joints, na maaaring magpataas ng panganib ng patellar luxation.
  4. Pinagsamang pagkasira: Osteoarthritis, kung saan ang tissue ng cartilage sa kasukasuan ay humihina, ay maaaring magpataas ng posibilidad ng patellar dislocation.
  5. Congenital Anomalya: Sa ilang mga kaso, ang mga abnormalidad sa magkasanib na istraktura ng tuhod mula sa kapanganakan ay maaaring mag-ambag sa patellar dislocation.
  6. Nadagdagang stress sa tuhod: Halimbawa, ang mga atleta na tumatalon o tumatakbo na may madalas na stress sa tuhod ay maaaring magkaroon ng mas mataas na panganib ng patellar dislocation.
  7. Dysfunction ng tibialis anterior na kalamnan (quadriceps): Ang mga problema sa paggana ng kalamnan na ito ay maaaring magpataas ng panganib ng patellar luxation.

Mga sintomas dislokasyon ng patella

Ito ay isang malubhang pinsala na maaaring may iba't ibang mga palatandaan at sintomas. Narito ang ilan sa mga ito:

  1. Talamak na pananakit: Kadalasan kapag na-dislocate ang patella, mayroong matalim at matinding pananakit sa lugar ng tuhod. Ang sakit ay maaaring lumala sa paggalaw o pagtatangka na gamitin ang binti.
  2. Pamamaga: Ang lugar ng isang dislokasyon ay maaaring mabilis na bumukol dahil sa likido at pagsasama-sama ng dugo sa lugar ng pinsala.
  3. Limitadong paggalaw: Ang na-dislocate na patella ay maaaring maging matigas ang binti at limitado ang paggalaw. Maaaring hindi mabaluktot o maituwid ng nasugatan ang binti sa kasukasuan ng tuhod.
  4. Kawalang-tatag: Ang kasukasuan ng tuhod ay maaaring pakiramdam na hindi matatag, at ang nasugatan na tao ay maaaring makaramdam na parang ang kanilang binti ay hindi suportado.
  5. Pasa at pamumula: Ang pasa at pamumula ay maaaring mangyari sa lugar ng pinsala dahil sa pinsala sa mga daluyan ng dugo.
  6. Sensitivity at pamamanhid: Sa ilang mga kaso, maaaring mayroong sensitivity o pamamanhid sa lugar ng pinsala.

Mga yugto

Ang patellar dislocation (patellar dislocation) ay maaaring uriin ayon sa kalubhaan nito. Mayroong mga sumusunod na antas ng dislokasyon ng patellar:

  1. Baitang I (banayad):

    • Sa ganitong antas ng dislokasyon, ang patella ay lumalabas sa patellofemoral sulcus ngunit agad na bumalik sa lugar nito nang walang interbensyon.
    • Kadalasan, ang mga pasyente ay maaaring makaramdam ng sakit o kakulangan sa ginhawa sa tuhod, ngunit kadalasan ang ganitong uri ng dislokasyon ay madaling naitama nang mag-isa o sa pamamagitan ng chiropractic intervention.
  2. Baitang II (katamtaman):

    • Sa antas na ito, ang patella ay lumalabas sa patellofemoral sulcus at nananatiling naka-verted, ngunit maaaring ibalik sa posisyon nang hindi gumagamit ng operasyon.
    • Ang mga pasyente ay nakakaramdam ng mas matinding sakit at kakulangan sa ginhawa kaysa sa Grade I, at maaaring kailanganin ang medikal na atensyon upang itama ang posisyon ng patella.
  3. Baitang III (malubha):

    • Sa antas na ito, ang patella ay lumalabas sa patellofemoral sulcus at nagiging stuck sa labas. Ang pagbabalik ng patella sa lugar ay maaaring masakit at maaaring mangailangan ng medikal na atensyon.
    • Ang pagtaas ng sakit at kakulangan sa ginhawa at maaaring kailanganin ang operasyon upang maibalik ang patella sa normal nitong posisyon.
  4. Baitang IV (permanenteng dislokasyon):

    • Sa antas na ito, ang patella ay nananatiling permanenteng dislocated at hindi maibabalik sa lugar nang walang interbensyon sa operasyon.
    • Ito ang pinakamalubhang anyo ng patellar dislocation at nangangailangan ng surgical treatment upang maibalik ang istraktura at paggana ng tuhod.

Mga Form

Mayroong ilang iba't ibang uri ng patellar dislocations, kabilang ang mga sumusunod:

  1. Traumatic patella dislocation: Ang ganitong uri ng dislokasyon ay sanhi ng trauma o pinsala sa tuhod. Halimbawa, ang isang biglaang paggalaw o pinsala ay maaaring maging sanhi ng pag-dislocate ng patella. Ang isang traumatikong dislokasyon ay maaaring sinamahan ng sakit, pamamaga, at iba pang mga sintomas.
  2. Nakaugalian na dislokasyon ng patellar: Ang nakagawiang dislokasyon ay nangangahulugan na ang patella ay nawawala sa normal nitong posisyon pagkatapos ng pinsala, ngunit madali ring bumalik sa normal. Ito ay maaaring dahil sa lability o kawalang-tatag ng joint na nangangailangan ng atensyon at paggamot.
  3. Paulit-ulit na dislokasyon ng patellar: Ang ganitong uri ng dislokasyon ay nailalarawan sa pamamagitan ng mga paulit-ulit na pagkakataon ng dislokasyon ng patellar kahit na pagkatapos ng paggaling. Ito ay maaaring sanhi ng mga abnormalidad sa istruktura, panghihina ng kalamnan, o iba pang mga kadahilanan na hindi gaanong matatag ang kasukasuan ng tuhod.
  4. Congenital dislocation ng patella: Ang congenital dislocation ay sanhi ng mga abnormalidad sa istruktura ng joint o buto ng binti na nagreresulta sa patella na wala sa normal nitong posisyon mula sa simula ng buhay. Ang kundisyong ito ay maaaring mangailangan ng operasyon upang maitama.
  5. Medial patellar dislocation: Ang medial dislocation ay nangangahulugan na ang patella ay inilipat papasok mula sa normal na posisyon nito kapag tiningnan mula sa frontal plane (tumingin sa harap ng tuhod). Ang ganitong uri ng dislokasyon ay maaaring sanhi ng anatomical features at nangangailangan ng espesyal na atensyon at paggamot.

Mga komplikasyon at mga kahihinatnan

Ang dislokasyon ng patellar ay maaaring humantong sa iba't ibang mga komplikasyon at kahihinatnan, lalo na kung hindi ito tumatanggap ng wastong paggamot at pangangalaga. Ang hindi makontrol o paulit-ulit na dislokasyon ng patella ay maaaring magkaroon ng malubhang kahihinatnan sa kalusugan at paggana ng kasukasuan ng tuhod. Narito ang ilan sa mga posibleng komplikasyon at kahihinatnan:

  1. Pagkasira ng malambot na tissue: Ang dislokasyon ng patella ay maaaring sinamahan ng pinsala sa malambot na mga tisyu sa paligid ng tuhod, tulad ng mga ligament, tendon at magkasanib na bag. Ito ay maaaring magdulot ng pananakit, pamamaga, pamamaga at paghihigpit sa paggalaw.
  2. Synovitis: Synovitis, isang pamamaga ng magkasanib na lining, ay maaaring bumuo bilang resulta ng pinsala sa magkasanib na bag. Ito ay maaaring humantong sa pananakit, pamamaga at paghihigpit sa paggalaw.
  3. Panmatagalang kawalang-tatag: Ang paulit-ulit na mga dislokasyon ng patellar ay maaaring humantong sa talamak na kawalang-tatag ng kasukasuan ng tuhod, na nagpapahirap sa paggana ng normal at nagpapataas ng panganib ng karagdagang pinsala.
  4. Osteoarthritis: Ang patuloy na pinsala at kawalang-tatag ay maaaring mapabilis ang pag-unlad ng osteoarthritis sa joint ng tuhod. Ang kondisyong ito ay nailalarawan sa pagkasira ng kartilago at sakit sa kasukasuan.
  5. Surgery: Sa ilang mga kaso, lalo na ang mga matinding dislokasyon at kawalang-tatag, maaaring kailanganin ang surgical treatment tulad ng ligament reconstruction o pagwawasto ng mga anatomical anomalya. Ang interbensyon sa kirurhiko ay maaaring may mga panganib at maaaring mangailangan ng rehabilitasyon.
  6. Pagkawala ng paggana: Sa hindi makontrol na mga kaso ng dislokasyon ng patellar, lalo na sa kawalan ng epektibong paggamot at rehabilitasyon, ang kasukasuan ng tuhod ay maaaring mawalan ng paggana, na maaaring limitahan ang paggalaw at ang kakayahan ng pasyente na gawin ang mga pang-araw-araw na gawain.
  7. Mga aspetong sikolohikal: Ang patuloy na pananakit at mga limitasyon dahil sa dislokasyon ng patellar ay maaaring makaapekto sa sikolohikal na kalagayan ng pasyente, na nagdudulot ng depresyon, pagkabalisa at paglilimita sa kalidad ng buhay.

Diagnostics dislokasyon ng patella

Ang diagnosis ng dislokasyon ng patellar ay kadalasang kinabibilangan ng pisikal na pagsusuri, mga klinikal na pagsusuri, at mga instrumental na pag-aaral. Narito ang ilang mga diagnostic na pamamaraan na maaaring gamitin:

  1. Pisikal na Pagsusulit: Magsasagawa ang doktor ng masusing pisikal na pagsusuri sa tuhod, kabilang ang pagsusuri ng mga sintomas, paggalaw, at katatagan ng magkasanib na bahagi. Maaari rin niyang subukang i-activate ang displaced patella pabalik sa joint (manipulasyon).
  2. Mga Klinikal na Pagsusuri: Ang manggagamot ay maaaring magsagawa ng mga partikular na klinikal na pagsusuri tulad ng Lachman'a test at ang McMurray test upang masuri ang pinagsamang katatagan at matukoy kung mayroong isang patellar na output.
  3. Radiography: Maaaring isagawa ang radiography upang suriin ang istraktura ng buto at matukoy kung mayroong anumang mga abnormalidad sa posisyon ng patella. Nakakatulong din ito upang maalis ang iba pang mga kundisyon na maaaring gayahin ang patellar luxation.
  4. Magnetic resonance imaging (MRI): Maaaring gamitin ang MRI upang mailarawan nang mas detalyado ang malambot na mga tisyu, ligaments, at kartilago sa joint ng tuhod. Nakakatulong ito upang matukoy ang pinsala na nauugnay sa patellar output.
  5. Ultrasound: Maaaring gamitin ang ultratunog upang mailarawan ang mga magkasanib na istruktura at makita ang mga pinsala sa ligament at malambot na tissue.
  6. Arthroscopy: Ang ilang mga kaso ay maaaring mangailangan ng arthroscopy, isang minimally invasive na pamamaraan na gumagamit ng endoscope upang makita ang joint at magsagawa ng mga surgical procedure.

Sino ang dapat makipag-ugnay?

Paggamot dislokasyon ng patella

Ang paggamot para sa dislokasyon ng patella ay maaaring depende sa kalubhaan ng pinsala at pagkakaroon ng mga komplikasyon. Karaniwang kinabibilangan ng paggamot ang mga sumusunod na pamamaraan at hakbang:

  1. Pagtatasa at diagnosis:

    • Kung pinaghihinalaang dislokasyon ng patella, dapat na agad na magpatingin ang pasyente sa isang manggagamot o pumunta sa pinakamalapit na pasilidad ng medikal upang masuri at masuri ang pinsala.
    • Ang doktor ay nagsasagawa ng pisikal na pagsusulit, at maaaring mag-order ng mga x-ray o iba pang mga pag-aaral na pang-edukasyon upang kumpirmahin ang diagnosis at matukoy ang lawak ng pinsala.
  2. Pagbawas (pagbawi):

    • Ang pangunahing hakbang ay upang ibalik ang tamang posisyon ng patella sa joint ng tuhod, na tinatawag na pagbawas.
    • Ang pagbabawas ay karaniwang ginagawa ng isang makaranasang manggagamot na maingat at malumanay na nagsasagawa ng mga maniobra upang maibalik ang kasukasuan sa lugar.
  3. Immobilization:

    • Pagkatapos ng matagumpay na pagbawas, maaaring kailanganin na magsuot ng espesyal na bendahe, plaster cast, o iba pang fixation upang maiwasan ang muling dislokasyon at magbigay ng katatagan sa joint.
    • Ang haba ng oras na immobilization ay isinusuot ay maaaring depende sa kalubhaan ng pinsala at mga rekomendasyon ng doktor.
  4. Paggamot ng gamot:

    • Ang pasyente ay maaaring magreseta ng mga anti-inflammatory na gamot o pangpawala ng sakit upang mapawi ang pananakit at pamamaga.
    • Maaaring kailanganin ang antibiotic therapy kung mayroong impeksiyon o iba pang komplikasyon.
  5. Pisikal na therapy at rehabilitasyon:

    • Pagkatapos ng fixation at immobilization, magsisimula ang physiotherapy at rehabilitation. Ang mga pagsasanay sa physiotherapy ay nakakatulong upang maibalik ang lakas, flexibility at functionality ng joint.
    • Maaaring kabilang sa rehabilitasyon ang masahe, mga ehersisyo sa balanse, pagpapalakas ng kalamnan, at iba pang mga paraan na angkop para sa bawat indibidwal na kaso.
  6. Interbensyon sa kirurhiko (kung kinakailangan):

    • Sa mga kaso ng matinding pinsala, komplikasyon o pag-ulit ng dislokasyon ng patella, maaaring kailanganin ang operasyon upang ayusin ang kasukasuan ng tuhod.
    • Maaaring kabilang sa kirurhiko paggamot ang muling pagtatayo ng ligament, pagkukumpuni ng mga nasirang istruktura, o iba pang mga pamamaraan.

Immobilization, plaster at taping

Maaaring gamitin ang immobilization, plaster at taping sa paggamot ng patellar dislocation, depende sa mga katangian at lawak ng pinsala. Narito kung paano mailalapat ang mga ito:

  1. Immobilization:

    • Ang immobilization ay nagsasangkot ng paghihigpit sa paggalaw ng kasukasuan upang maiwasan ang karagdagang pinsala at itaguyod ang paggaling.
    • Para sa layuning ito, ang iba't ibang uri ng mga bendahe o orthotics ay maaaring gamitin upang ayusin ang patella sa tamang posisyon at magbigay ng suporta. Ang mga bendahe na ito ay maaaring malambot o matibay, depende sa lawak ng pinsala at mga rekomendasyon ng doktor.
    • Maaaring gamitin ang immobilization sa unang yugto ng paggamot at pagkatapos ay bawasan habang gumagaling ang pasyente.
  2. dyipsum:

    • Maaaring irekomenda ang plaster immobilization sa mga kaso ng matinding dislokasyon o upang maalis ang panganib ng karagdagang pinsala at magbigay ng matatag na pag-aayos ng patella.
    • Ang plaster bandage ay karaniwang nananatili sa lugar para sa isang tiyak na tagal ng panahon, na maaaring mag-iba depende sa likas na katangian ng pinsala.
    • Pagkatapos alisin ang cast, maaaring kailanganin ang physical therapy upang maibalik ang paggana ng motor.
  3. Pag-tape:

    • Ang pag-tap (pagdikit) ay maaaring isang opsyon para sa paggamot sa dislokasyon ng patella, lalo na sa mga kaso kung saan kailangan ang suporta at pag-stabilize ngunit hindi kailangan ng cast.
    • Ang isang pisikal na therapist o medikal na propesyonal ay maaaring gumamit ng medikal na tape (adhesive tape tulad ng Kinesio tape) upang lumikha ng suporta at patatagin ang isang joint.
    • Ang pag-tape ay maaaring magbigay ng suporta nang walang kumpletong immobilization, na nagpapahintulot sa pasyente na mas masangkot sa proseso ng pagbawi.

Operasyon

Maaaring isagawa ang operasyon upang ayusin ang na-dislocate na patella gamit ang iba't ibang pamamaraan at pamamaraan depende sa mga partikular na pangyayari at pagsasanay sa operasyon. Ang mga sumusunod ay karaniwang mga hakbang at pamamaraan para sa pagsasagawa ng patella repair surgery:

  1. Paghahanda ng Pasyente:

    • Ang pasyente ay sumasailalim sa isang pagsusuri bago ang operasyon, kabilang ang isang pisikal na pagsusuri at pagtalakay sa kasaysayan ng medikal.
    • Maaaring kailanganin ang mga karagdagang diagnostic test, tulad ng X-ray, MRI o CT scan upang mas tumpak na masuri ang joint ng tuhod.
  2. Anesthesia: Bago magsimula ang operasyon, binibigyan ang pasyente ng general o local anesthesia upang matiyak ang walang sakit na operasyon.

  3. Pag-access sa joint ng tuhod:

    • Lumilikha ang siruhano ng access sa joint ng tuhod, kadalasan sa pamamagitan ng paggawa ng maliit na paghiwa sa balat sa itaas ng tuhod. Ang paghiwa ay maaaring gawin sa harap o gilid ng tuhod, depende sa partikular na pamamaraan.
  4. Pagpapanumbalik ng Ligament:

    • Kung ang operasyon ay nagsasangkot ng pag-aayos ng mga nasirang ligament, maaaring gamitin ng surgeon ang sariling mga tisyu ng pasyente (pinakakaraniwang mga tendon o tendon grafts) o mga artipisyal na materyales.
    • Ang pag-aayos ng ligament ay nagpapanumbalik ng katatagan sa kasukasuan ng tuhod at pinipigilan ang dislokasyon ng patella.
  5. Pagtatasa at Pagsusuri:

    • Kapag naayos na ang ligaments, sinusuri at sinusuri ng surgeon ang katatagan ng joint ng tuhod upang matiyak na wala na sa posisyon ang patella.
  6. Pagsara ng sugat:

    • Matapos makumpleto ang operasyon, isinasara ng siruhano ang sugat gamit ang mga tahi o mga espesyal na pandikit.
  7. Pangangalaga pagkatapos ng operasyon:

    • Pagkatapos ng operasyon, ang pasyente ay ipinadala sa intensive care unit para sa pagmamasid at pagbawi mula sa kawalan ng pakiramdam.
    • Kasama sa pangangalaga sa postoperative ang pagkontrol sa pananakit, pamamaga, at impeksiyon, gayundin ang pagsisimula ng physical therapy at rehabilitasyon upang maibalik ang paggana ng tuhod.
  8. Pisikal na therapy at rehabilitasyon:

    • Ang pisikal na therapy at rehabilitasyon ay may mahalagang papel sa proseso ng pagbawi pagkatapos ng operasyon. Ang pasyente ay inireseta ng mga pagsasanay upang maibalik ang lakas at kadaliang kumilos ng tuhod, pati na rin upang palakasin ang nakapalibot na mga kalamnan at tendon.

Rehabilitasyon

Ang rehabilitasyon pagkatapos ng dislokasyon ng patella ay may mahalagang papel sa pagpapanumbalik ng magkasanib na paggana at pagpapalakas ng nakapalibot na mga kalamnan at ligaments. Narito ang ilang pangkalahatang alituntunin at pagsasanay na makakatulong sa proseso ng pagbawi pagkatapos ng dislokasyon ng patella:

  1. Magsimula sa isang physical therapist: Inirerekomenda na suriin ka ng isang physical therapist o rehabilitation therapist bago simulan ang anumang ehersisyo. Maaari silang magdisenyo ng isang indibidwal na programa sa pagbawi, na isinasaalang-alang ang kalikasan at lawak ng pinsala.
  2. Dahan-dahang gumalaw: Huwag madaliin ang iyong paggaling. Magsimula sa magaan at mabagal na paggalaw upang maiwasan ang panganib ng muling pinsala.
  3. Trabaho sa kadaliang mapakilos: Kasama sa mga ehersisyo upang maibalik ang kadaliang kumilos sa patella ay makinis at banayad na mga galaw gaya ng flexibility at stretching. Halimbawa, maayos na baluktot at pagpapalawak ng binti sa kasukasuan ng tuhod.
  4. Pagpapalakas ng kalamnan: Ang mga ehersisyo upang palakasin ang mga kalamnan ng hita at guya ay makakatulong na mapabuti ang patellar stability at maiwasan ang paulit-ulit na dislokasyon. Kasama sa mga halimbawa ang pagtaas ng iyong binti habang nakahiga o nakaupo.
  5. Balanse at koordinasyon: Ang pagsasanay sa balanse at koordinasyon ay maaaring makatulong na maibalik ang katatagan ng magkasanib na bahagi at mabawasan ang panganib ng pagkahulog. Maaaring makatulong ang mga single leg exercises at ang paggamit ng mga balance platform.
  6. Kontrol sa pagkarga: Mahalagang iwasan ang paglalagay ng labis na pilay sa patella at huwag itong labis na karga. Makinig sa iyong katawan at huminto kung nakakaramdam ka ng sakit o kakulangan sa ginhawa.
  7. Therapeutic na pagsasanay: Maaaring magreseta ang physiotherapist ng mga partikular na ehersisyo upang maibalik ang paggana ng patella. Ang mga ito ay maaaring mga ehersisyo gamit ang mga elastic band, elastic bandage o mga espesyal na exercise machine.
  8. Medikal na pangangasiwa: Ang mga regular na konsultasyon sa doktor at physiotherapist ay makakatulong upang masubaybayan ang pag-unlad sa paggaling at gumawa ng mga kinakailangang pagsasaayos sa programa ng rehabilitasyon.
  9. Paggawa gamit ang antas ng sakit at swelling: Kung ang sakit at pamamaga ay naroroon, ang malamig at init na therapy ay dapat gamitin bilang inirerekomenda ng iyong doktor.
  10. Pagsunod sa mga rekomendasyon: Mahalagang sundin ang mga rekomendasyon at tagubilin ng iyong propesyonal sa pangangalagang pangkalusugan upang matiyak ang mahusay na paggaling.

Listahan ng mga awtoritatibong aklat at pag-aaral na may kaugnayan sa pag-aaral ng patellar dislocation

  1. "Mga Pinsala ng Knee Ligament: Extraarticular Surgical Techniques" (May-akda: Guy Lavoie, Genre-Jacques Yves), 2006.

    • Nakatuon ang aklat na ito sa mga pamamaraan ng pag-opera para sa paggamot sa iba't ibang mga pinsala sa tuhod at trauma, kabilang ang mga ligamentous na pinsala na maaaring nauugnay sa mga dislokasyon ng patellar.
  2. "The Knee: A Comprehensive Review" (ni John A. Feagin Jr., Robert D. Warren), 2010.

    • Ang aklat na ito ay isang pangkalahatang-ideya ng anatomya at paggana ng kasukasuan ng tuhod, pati na rin ang iba't ibang kondisyon at pinsala, kabilang ang mga traumatikong dislokasyon ng patellar.
  3. "Anterior Knee Pain and Patellar Instability" (May-akda: Vicente Sanchis-Alfonso), 2011.

    • Ang pag-aaral na ito ay nag-iimbestiga sa problema ng anterior na pananakit ng tuhod at patellar instability, na maaaring nauugnay sa mga dislokasyon.
  4. "Patellofemoral Pain, Instability, and Arthritis: Clinical Presentation, Imaging, and Treatment" (ni Jack Farr, Robert Nirschl), 2010.

    • Tinatalakay ng aklat na ito ang iba't ibang aspeto ng pananakit at kawalang-tatag ng patellar at maaaring naglalaman ng impormasyon sa mga dislokasyon ng patellar.

Panitikan

Kotelnikov, G. P. Traumatology / inedit ni Kotelnikov G. P.. , Mironov S. P. - Moscow : GEOTAR-Media, 2018.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.