Pawis na paa: ano ang gagawin?

Kapag pinagpapawisan ang mga paa, makikita ng isang tao ang kanyang sarili sa posisyon ng isang itim na tupa. Hindi siya maaaring mamuhay ng normal, magtrabaho, magmahal, o magkaroon ng karera. Anumang sandali, maaari siyang mawalan ng malay dahil sa labis na pagpapawis ng paa, o hyperhidrosis, gaya ng tawag ng mga doktor sa sakit na ito. Ano ang gagawin kapag nagpapawis ang mga paa at kung paano mapupuksa ang labis na pagpapawis ng mga paa?

[ 1 ]

Pawisan paa katumbas ng fungus

Sa isip, ang mga paa ay hindi dapat pawisan nang husto. Nangyayari ito kapag may mga malubhang karamdaman sa katawan. Malakas na overexcitation ng central nervous system, sakit sa bato, endocrine disease, hormonal imbalances o isang nagpapasiklab na proseso sa katawan - lahat ng ito ay maaaring humantong sa pagtaas ng pagpapawis ng mga paa.

At ang pinaka-hindi kanais-nais na bagay ay ang isang fungus ay naninirahan sa mga paa, na nagpapataas ng hindi kasiya-siyang amoy at pinipigilan ang isang tao na magsuot ng normal na sapatos, ang mga paa at ang lugar sa pagitan ng mga daliri ay nangangati, nasaktan, at ang balat ay natatakpan ng mga bitak.

[ 2 ], [ 3 ]

Paano makilala ang fungus?

Ang isang lipas na amoy ng mga paa, sa kabila ng lahat ng mga trick ng may-ari o maybahay: patuloy na paghuhugas, mga deodorant, pagpapalit ng medyas at pampitis - maaaring pansamantalang itago ang mga pagpapakita ng fungus, na kung saan ay nailalarawan din ng isang bulok na mabahong amoy. Gayunpaman, dapat kang maging maingat kung:

• Lumalala ang masamang amoy ng paa sa kabila ng paglalaba at komportableng sapatos
• Ang balat sa paligid ng mga daliri sa paa at mga kuko ay nagiging pula at namamaga
• Lumilitaw ang mga bitak at pulang batik sa pagitan ng mga daliri ng paa
• Ang balat sa pagitan ng mga daliri sa paa at sa mga paa ay nagbabalat, makati, at masakit

Nangangahulugan ito na ang hyperhidrosis (labis na pagpapawis) ay sinamahan ng palagiang kaalyado nito - fungus. Kailangan mong agad na makipag-ugnay sa isang dermatologist at simulan ang paggamot bago umunlad ang fungus at maging eksema, na magiging mas mahirap alisin.

[ 4 ], [ 5 ]

Anong mga remedyo ang makakatulong upang makayanan ang fungus at pagpapawis?

Ang mga foot bath na may epekto sa pagpapatayo ay napakahusay. Maaaring magreseta ang doktor ng mga gamot na magdudulot ng pagpapatuyo. At maaari tayong magbigay ng isang halimbawa ng paggamit ng formalin o manganese na diluted sa tubig. Paano ito gawin? Una, banlawan ang iyong mga paa sa ilalim ng tubig na tumatakbo, ngunit hindi malamig, ngunit malamig. Ito ay parehong isang hardening at isang magandang nakapapawing pagod na ahente para sa pagod na balat ng paa. Hugasan ang iyong mga paa gamit ang sabon o foam - ito ay mas banayad kaysa sa sabon sa maselang balat ng paa.

Paano gumawa ng foot bath?

Ang foot bath ay isang mahusay na pampatuyo na lunas para sa pagpapawis at fungus. Gumugol ng 15 minuto dito, at sa lalong madaling panahon magiging maayos ang iyong mga paa. Kaya, kailangan mong palabnawin ang mangganeso sa tubig upang ang tubig ay maging kulay-rosas. Hindi ka maaaring magtapon ng maraming mangganeso - sapat na ang isang pares ng mga butil, kung hindi, maaari mong sunugin ang balat ng iyong mga paa. Ilagay ang iyong mga paa doon, hawakan ang mga ito sa loob ng isang-kapat ng isang oras, punasan ang tuyo.

Pagkatapos ng pamamaraang ito, iwisik ang iyong mga paa ng pulbos. Hindi mo kailangang bumili ng mahal - ang baby powder ang siyang magpapatuyo ng iyong mga paa. At pagkatapos, kung ito ay isang lalaki, maaari kang magsuot ng cotton o linen na medyas (dapat silang natural, sumisipsip ng kahalumigmigan) at kumportableng leather na sapatos.

Para sa mga kababaihan, ipinapayong gumamit ng mga pampitis na gawa sa mga likas na materyales (sa malamig na panahon) o huwag gumamit ng anuman kung ang panahon ay mainit.

Sa halip na pulbos, maaari mong gamitin ang foot cream para sa pawis na paa - ang mga cream na ito ay ibinebenta sa mga parmasya.

Kung gumagawa ka ng formalin solution para sa paliguan, kumuha ng 1 kutsarita ng formalin kada 2 litro ng tubig. Ito ay magiging isang mahusay na pagpapatayo at antimicrobial agent.

Teimurov's Paste

Pagkatapos maligo, mainam din na gumamit ng Teymurov paste para sa labis na pagpapawis ng mga paa. Ito ay hindi isang napakamahal at epektibong lunas na makakatulong sa paglaban sa bakterya at labis na pagpapawis ng mga paa - ito ay partikular na binuo para dito. Hindi ito maaaring gamitin lamang para sa matinding pamamaga ng balat ng paa, ngunit para sa normal na pagpapawis - mangyaring!

Ang produktong ito ay mayroon ding deodorant effect, kaya hindi mo kailangang mag-alala tungkol sa masamang amoy ng paa.

Mga deodorant na may antiperspirant

Ang mga produktong ito ay maaaring gamitin para sa hyperhidrosis, ngunit kung walang fungus sa paa. Kung ang fungus ay lumitaw na, kailangan muna itong gamutin. Ang mga antiperspirant ay makakatulong na makayanan ang labis na pagpapawis, tuyo ang balat ng mga paa at disimpektahin ito.

Ngunit, dahil ang mga antiperspirant ay may pag-aari na paliitin ang mga pores ng balat (ito ang dahilan kung bakit ang isang tao ay hindi masyadong pawis), hindi sila dapat gamitin nang palagi. Gamitin ang mga produktong ito sa araw, ngunit hindi sa gabi - ang balat ay kailangang magpahinga, at ang mga pores - upang gumana.

Sa gabi bago matulog, hugasan lamang ang iyong mga paa gamit ang sabon, patuyuin ito at gumamit ng drying powder. At maaari kang gumamit ng antiperspirant sa umaga kapag papasok ka sa trabaho. Poprotektahan ka nito mula sa masamang opinyon ng iba sa buong araw.

[ 6 ]

Foot cream para sa pagpapawis

May mga espesyal na ginawang foot cream na nagpapabagal sa proseso ng pagbuo ng pawis. Ang mga cream na ito ay nagpapatuyo ng mga paa nang maayos, naglalaman ang mga ito ng mga bactericidal substance na lumalaban sa bakterya. Bilang isang patakaran, ang mga naturang cream ay naglalaman din ng talc, na sumisipsip ng kahalumigmigan, na pinapaginhawa ang isang tao ng mas mataas na kahalumigmigan ng paa.

Ang mga cream na may natural na mga halamang gamot ay napakahusay, halimbawa, na may katas ng balat ng oak at tanglad - hindi sila nagiging sanhi ng mga side effect kapag inilapat sa balat ng mga paa at nakakatulong upang makayanan ang labis na pagpapawis.

Foot spray para sa hyperhidrosis

Ang spray ay isang napaka-maginhawang lunas para sa pawisan na mga paa. Naglalaman ito ng mga mahahalagang langis na pumipigil sa pagkalat ng masamang amoy at nagpoprotekta laban sa bakterya. Ang spray ay napaka-maginhawang dalhin sa iyong bulsa, hindi mo kailangang dumihan ang iyong mga kamay kapag tinatrato mo ang iyong mga paa ng spray, tulad ng nangyayari sa mga cream. Pindutin ang pindutan ng ilang beses - at iyon na, ang iyong mga paa ay ginagamot.

Paano mag-aalaga ng sapatos?

Ang kalusugan ng iyong mga paa ay lubos na nakasalalay sa kung paano mo ito ginagawa. Kahit na malinis, hinugasan at ginagamot ng mga antiperspirant, hindi mananatiling malinis ang iyong mga paa sa loob ng higit sa limang minuto kung ang iyong sapatos ay nag-iiwan ng maraming nais.

Ang mga foot cream at spray na isinulat namin tungkol sa itaas ay isa ring paraan para sa sapatos. Kailangan nilang tratuhin ng mga paraan na nag-aalis ng masamang amoy - pagkatapos ng lubusan na pag-alis ng dumi mula sa talampakan, siyempre. Ang isa sa mga mahusay na paraan para sa pag-alis ng masamang amoy mula sa sapatos ay paggamot na may espesyal na spray.

Mga katangian ng pinakamahusay na polish ng sapatos

Ang pinakamaganda sa kanila ay hindi ang mga may deodorant effect (tinatakpan lang nila ang hindi kasiya-siyang amoy gamit ang kanilang sarili). Ang pinakamahusay na mga spray ay ang mga sumisipsip ng masasamang amoy sa pamamagitan ng pag-adsorbing sa kanila. Ang isang mahusay na produkto ng paggamot sa sapatos ay hindi dapat mag-iwan ng mga marka sa kanila, hindi dapat magkaroon ng sarili nitong amoy, hindi dapat masira ang mga sapatos (ang kanilang istraktura, kulay). Ang mga modernong spray ng sapatos ay nag-aalis ng mga amoy mula sa mga sapatos at bota sa antas ng molekular, upang makayanan nila kahit na ang pinakamalakas sa kanila.

Ang lahat ng mga katangiang ito ay mababasa sa label. Dapat itong ipahiwatig na ang spray ay hindi nagiging sanhi ng mga reaksiyong alerdyi, ay hindi nakakalason - kung hindi, ito ay hindi nagkakahalaga ng pagbili.

Cotton swab para sa sapatos

Ito ay isang gawang bahay ngunit mabisang lunas para sa pag-alis ng hindi kanais-nais na amoy ng sapatos. Kailangan mong ibabad ang cotton swab sa formalin (sapat na ang isang 25% na solusyon), ilagay ito sa sapatos, at ilagay ang sapatos sa isang plastic bag, isara ito at iwanan ito sa isang lugar sa isang madilim na lugar sa loob ng 3 araw na malayo sa mga bata at hayop. Aalisin ng Formalin ang lahat ng bakterya mula sa ibabaw ng mga insole, na nagdidisimpekta sa kanila.

Ngunit narito ang problema: ang formalin ay nag-iiwan ng hindi kanais-nais na amoy. Maaari itong alisin sa ammonia. Kailangan mong basain ang cotton wool dito at iwanan ito sa iyong sapatos sa loob ng 2-3 oras. yun lang! Ang iyong mga sapatos ay nadidisimpekta at malinis na malinis.

Kung ang sapatos ay gawa sa mamahaling leather, hindi mo na kailangang maglagay ng formalin, ngunit ilagay ito sa tabi ng sapatos. Ngunit gayon pa man, balutin ang parehong sapatos at ang produkto mismo - formalin - sa cellophane, upang hindi matakot ang pamilya.

Kung walang formalin, maaari kang gumamit ng suka. Ngunit hindi ang suka mismo, ngunit ang acid nito na may konsentrasyon na 35%. Ang paraan ng pagdidisimpekta ng sapatos ay kapareho ng para sa formalin.

Mga bag ng damo

Isang mahusay na pang-araw-araw na lunas upang panatilihing mabango ang iyong sapatos. Magandang maglagay ng mga pine needle, cedar shavings o tinadtad na cone, juniper sa mga bag. Ang lahat ng ito ay mahusay na bactericidal agent upang mabawasan ang pagpapawis ng paa.

Bilang karagdagan sa mga likas na materyales, maaari kang gumamit ng maliliit na pakete na puno ng zeolite. Ang materyal na ito ay sumisipsip at sumisipsip ng hindi kasiya-siyang mga amoy, na ginagawang mas madali ang buhay para sa isang tao. Hindi mo kailangang bumili ng mga bagong bag sa bawat oras, ngunit muling gamitin ang mga ito. Siguraduhing tuyo ang mga ito sa araw pagkatapos gamitin ang mga ito sa araw.

Mga insole na sumisipsip ng kahalumigmigan

Ang mga naturang insole ay ibinebenta sa mga parmasya o ginawa upang mag-order. Malaking tulong ito para sa mga taong dumaranas ng labis na pagpapawis sa paa. At para sa mga napipilitang patuloy na magsuot ng saradong sapatos: mga empleyado ng bangko, mga tauhan ng militar, mga tagapagtayo, mga atleta.

Ang mga insole na ito ay mabuti dahil epektibo nilang sumipsip ng kahalumigmigan at sumisipsip ng mga pagtatago ng pawis. Ang mga insole na idinisenyo upang sumipsip ng kahalumigmigan ay gumaganap hindi lamang sa marangal na papel na ito. Ang ganitong mga insoles ay nakakatulong din sa pag-alis ng masasamang amoy, kaya ang iyong mga paa ay laging kumportable sa mga ito - kahit na sila ay pawis nang husto.

Paano dapat gamutin ang mga pawis na paa?

Una sa lahat, maaari mong gamitin ang mga katutubong remedyo na naglalaman ng mga tannin. Maaaring mas epektibo pa ang mga ito kaysa sa mga medikal na gamot. At ang katotohanan na ang mga ito ay mas mura ay malinaw bilang araw.

[ 7 ]

Recipe na may balat ng oak

Kailangan mong kumuha ng 100 oak bark at ibuhos ang isang litro ng tubig sa ibabaw nito. Pakuluan ito sa mahinang apoy sa loob ng kalahating oras, palamig ito at pasingawan ang iyong mga paa sa loob ng 7 araw na sunud-sunod. Ang pagpapawis ay bababa nang malaki.

[ 8 ]

Recipe na may asin at soda

Parehong bactericidal ang mga produktong ito, ginagamit pa nga ang asin para disimpektahin ang mga sugat (bagaman ito ay napakasakit). Kailangan mong kumuha ng 1 kutsarita ng asin at soda, ihalo ang mga ito sa isang baso ng mahusay na pinainit na tubig at hugasan ang iyong mga paa gamit ang solusyon na ito. Pagkatapos ay banlawan ang iyong mga paa at punasan ang mga ito nang tuyo. Ang iyong mga paa ay papawisan nang mas kaunti, at ang hindi kasiya-siyang amoy ay mababawasan.

Recipe na may sambong

Ang halaman na ito ay may kahanga-hangang bactericidal at anti-inflammatory properties - ang sambong ay ginagamit para magmumog para sa sipon at maging sa namamagang lalamunan. Kailangan mong kumuha ng isang kutsarita ng dahon ng sambong at ibuhos ang dalawang baso ng tubig na kumukulo dito.

Hayaang tumayo ang pagbubuhos na ito nang hindi bababa sa 40 minuto, palamig. Pagkatapos ay pilitin ang sambong, ngunit huwag hugasan ang iyong mga paa dito, ngunit dalhin ito sa loob. Makakatulong ito upang mapabuti ang maraming mga proseso sa katawan, kabilang ang mga nagpapasiklab. Kailangan mong kumuha ng sage infusion 2 tablespoons dalawang beses sa isang araw para sa dalawa hanggang tatlong linggo.

Wastong nutrisyon

Upang maiwasan ang labis na pagpapawis ng iyong mga paa, kailangan mong alisin sa iyong menu ang ilang mga produkto na pumukaw sa pagtaas ng pagpapawis ng mga paa at iba pang bahagi ng katawan, kilikili, halimbawa. Kasama sa kanilang listahan ang mga tonic substance na theobromine at caffeine, na nakapaloob sa kakaw, tsokolate, kape, tsaa.

Sa literal sa isang linggo o dalawa ng isang makatwirang diyeta, ang iyong mga paa ay hindi gaanong pagpapawisan. Ngunit mahalagang tandaan na hindi mo maaalis ang pagpapawis sa paa sa isang diyeta lamang. Ang mga kumplikadong pamamaraan ng paggamot ay kinakailangan.

[ 9 ]

Physiotherapy

Maaaring gamitin ang electrophoresis bilang isang physiotherapy. Ang isang session isang beses bawat 7 araw ay sapat na - at ang mga pawis na paa ay magiging mas hindi nakakainis. Upang makamit ang isang mahusay na epekto, ipinapayong magsagawa ng 10 session ng electrophoresis.

Ang sesyon ay dapat isagawa ng isang nakaranasang doktor, dahil ang pamantayan ng oras ay mahigpit na indibidwal para sa bawat pasyente. Kung ang electrophoresis ay overexposed, ang isang tao ay maaaring makaranas ng pananakit, pangangati at pagkasunog ng mga paa. Magiging inis ang balat, at pagkatapos ay magtatagal ang paggamot. Samakatuwid, ang physiotherapy ay dapat na lapitan nang matalino.

[ 10 ], [ 11 ], [ 12 ]

Sympathectomy

Ito ay isang surgical na paraan ng paggamot sa labis na pagpapawis ng mga paa kung ang ibang mga pamamaraan ay hindi makakatulong. Kasama sa operasyon ang mga sumusunod na aksyon ng surgeon. Mayroong mga espesyal na bundle ng nerve sa katawan na responsable para sa dami ng pawis na itinago. Kung ang nerve bundle na ito ay naipit o naputol, ang pawis ay hihinto sa pagtatago sa napakaraming dami. Kaya ito ay pinched na may isang espesyal na aparato - isang clip.

Ang magandang bagay sa operasyon ay nakakatulong ito sa maraming pasyente – hanggang 80%, at ang epekto ng operasyon ay napakatagal – hanggang tatlo hanggang apat na taon.

Ang downside ng surgical intervention na ito ay maaari itong magdulot ng iba't ibang komplikasyon sa anyo ng heart failure, drooping eyelids, at isang reverse reaction - nadagdagan ang pagpapawis kapag kumakain ang isang tao. Samakatuwid, bago magpasya sa naturang operasyon, sulit na pag-aralan ang lahat ng mga alternatibong pamamaraan ng paggamot at pagkatapos ay gumawa ng desisyon.

Botulinum toxin

Ang mga iniksyon ng Botox, gaya ng tawag sa substance na botulinum toxin, ay idinisenyo upang harangan ang paghahatid ng mga impulses ng sakit. Ginagamit din ang paraang ito upang gamutin ang labis na pagpapawis, ibig sabihin, hyperhidrosis. Ang paggamot na may botulinum toxin ay maaaring magkaroon ng pangmatagalang epekto - halos hanggang isang taon.

Totoo, ang paggamot sa gamot na ito ay medyo mahal - ang isang kurso ay nagkakahalaga ng halos dalawang libong dolyar.

Anuman ang paraan ng paggamot na iyong pinili, kapag ang iyong mga paa ay pawis, ito ay nagkakahalaga ng pag-alala tungkol sa personal na kalinisan at ang self-medication ay maaaring makasama sa iyong mga paa. Samakatuwid, kinakailangan na kumunsulta sa isang doktor upang matulungan ka niya nang maayos at may kakayahang makayanan ang isang kondisyon tulad ng pawis na paa.

[ 13 ], [ 14 ], [ 15 ], [ 16 ]