Ang sakit kapag iniikot mo ang iyong ulo

Ang anumang sakit ay nauugnay sa isang pathological na proseso na nakaapekto sa anumang organ o sa gawain ng isang bahagi, o kahit na isang buong sistema ng katawan ng tao, at anumang sakit ay isang sintomas ng isang tiyak na sakit. Ito ay nagkakahalaga ng pag-alis ng mga "malfunctions" sa katawan - at ang sakit ay mawawala... Ang mga sintomas tulad ng matinding pananakit kapag pinihit ang ulo o patuloy na pananakit na naisalokal sa lugar ng leeg at nagiging mas kapansin-pansin na may kaunting pagbabago sa posisyon ng ulo ay pamilyar sa marami.

[ 1 ]

Mga sanhi ng sakit kapag pinihit ang ulo

Sa neurolohiya, karaniwang tinatanggap na ang sakit kapag lumiliko ang ulo ay kadalasang bunga ng spasm ng mga kalapit na kalamnan, cervical osteochondrosis at cervical-brachial radiculitis. Gayundin, ang mga sanhi ng sakit kapag lumiliko ang ulo ay maaaring maitago sa mga pathologies tulad ng pag-twist ng vertebral artery, pag-aalis ng pangalawang cervical vertebra (spondylolisthesis), anterior scalene syndrome at abscess ng utak. Ang posibilidad ng naturang sakit pagkatapos ng pinsala sa cervical spine, sa pagkakaroon ng tumor sa utak, cervical spinal cord o metastases sa gulugod (halimbawa, may kanser sa suso o baga) ay hindi ibinubukod.

Ang mga spasms ng kalamnan ay nangyayari kapag ang mga kalamnan ay biglang na-overcooled (halimbawa, mula sa mga draft), at bilang resulta din ng matagal na static na pisikal na pagsusumikap o isang hindi komportable na posisyon ng ulo sa mahabang panahon.

Ang cervical osteochondrosis ay nailalarawan sa pamamagitan ng matinding sakit kapag pinihit ang ulo, na naisalokal sa leeg at occipital na bahagi ng bungo. Ang sakit ay tumitindi sa ilang mga posisyon ng ulo at leeg, lalo na sa panahon ng pisikal na pagsusumikap. Ang katotohanan ay na may osteochondrosis ng cervical spine, ang mga intervertebral disc ay nawasak: ang kanilang taas ay bumababa, ang cartilaginous tissue ng joint ay nagiging mas matibay, at ang kartilago ay nagsisimulang magpindot sa mga nerve endings at mga daluyan ng dugo. Bilang isang resulta, ang isang tao ay nakakaramdam ng sakit sa lugar ng napinsalang vertebrae, kabilang ang matinding sakit kapag pinihit ang ulo, na maaaring lumipat mula sa leeg hanggang sa lugar ng balikat.

Ang kakaiba ng myofascial (muscle) pain syndrome sa likod ng ulo, balikat at talim ng balikat na may cervical-brachial radiculitis (na isang komplikasyon ng osteochondrosis) ay ang sakit kapag lumiliko ang ulo, pati na rin sa iba pang mga paggalaw sa cervical spine at balikat, ay tumataas nang malaki. Bilang karagdagan, ang mga pasyente na may sakit na ito ay kadalasang nakakaranas ng kakulangan sa ginhawa sa magkabilang panig ng leeg, na sa paglipas ng panahon ay pinalitan ng pagkawala ng sensitivity ng balat.

Ang sanhi ng sakit kapag pinihit ang ulo ay maaaring nauugnay sa pag-twist ng vertebral artery sa paligid ng unang cervical vertebra (atlas). Sa kasong ito, ang sakit ay sinamahan ng tugtog sa mga tainga, pagkahilo, double vision, isang pakiramdam ng pamamanhid sa mga limbs o sa buong katawan.

Ang sakit kapag pinihit ang ulo ay sinusunod na may traumatikong spondylolisthesis ng pangalawang cervical vertebra (axis), na tinatawag ng ilang mga espesyalista na isang first-degree fracture ng pangalawang cervical vertebra. Sa patolohiya na ito, ang axis ay nagbabago na may kaugnayan sa vertebra na sumusunod dito, at ang mga pasyente ay nakakaramdam ng mapurol na sakit kapag lumiliko ang kanilang ulo, pati na rin ang kakulangan sa ginhawa sa leeg. Habang patuloy na lumilipat ang vertebra, tumitindi ang sakit.

Scalenus syndrome o anterior scalene syndrome (ang kalamnan na ito ay nagsisimula mula sa mga transverse na proseso ng ikatlo at ikaapat na cervical vertebrae at nagtatapos sa anterior na gilid ng unang tadyang) ay sakit mula sa compression ng mas mababang mga ugat ng brachial plexus ng kalamnan na ito at ang subclavian artery. Dapat pansinin na ang sakit na sindrom na ito sa karamihan ng mga kaso ay bubuo nang kahanay sa cervicothoracic osteochondrosis, at ang parehong mga kadahilanan ay nag-aambag sa sakit: hypothermia, static na pag-load at pisikal na overexertion.

[ 2 ]

Sakit ng ulo kapag nakatalikod

Ang sakit ng ulo kapag lumiliko ang ulo ay nangyayari sa lokal na purulent na pamamaga ng utak - abscess. Sa isang abscess ng utak, laban sa background ng pangkalahatang kahinaan, depression at pagkawala ng gana, ang ulo ay nagsisimulang masaktan - ganap o sa isang tiyak na lugar. Ngunit ang sakit ay kinakailangang maging napakalakas sa paggalaw at lalo na kapag pinihit ang ulo. Bukod dito, sa sakit na ito, ang sakit ay patuloy na tumataas, at walang analgesics na nakayanan ito.

Ang sakit ng ulo kapag lumiliko ang ulo ay isang madalas na kasama ng tinatawag na occipital neuralgia, na sanhi ng maraming sakit ng cervical spine, lalo na ang osteochondrosis at spondyloarthrosis.

Kadalasan, ang pananakit ng ulo kapag lumiliko ang ulo ay sanhi ng mga nagpapaalab na proseso ng vertebral joints - cervical spondylitis, cervical spondylosis at spondyloarthrosis ng cervical spine. Ito ay mga malalang sakit ng gulugod, kung saan mayroong

Ang pagpapapangit ng vertebral at intervertebral joints, na humahantong sa sakit sa leeg at kahirapan sa paggalaw nito, pananakit ng ulo at pananakit sa itaas na sinturon ng balikat, na literal na sinasamahan ng bawat paggalaw ng ulo.

Sa wakas, ang isang pagpindot sa sakit ng ulo kapag lumiliko ang ulo, pati na rin ang isang mapurol na sakit kapag pinihit ang ulo, na puro sa occipital region, ay katangian ng hypertensive syndrome, na nauugnay sa pagtaas ng intracranial pressure. Sinasabi ng mga eksperto na ang mga problema sa gulugod ay madalas na nagiging sanhi ng pag-unlad ng hypertensive syndrome. At ang mga ito, sa turn, ay sanhi ng matagal na pag-igting ng kalamnan at hindi tamang pagpoposisyon ng leeg at ulo hindi lamang sa panahon ng pisikal na pagsusumikap, kundi pati na rin sa panahon ng laging nakaupo, halimbawa, sa computer.

Paano nagpapakita ng sarili ang sakit kapag pinihit ang ulo?

Ang mga pangunahing sintomas ng sakit kapag lumiliko ang ulo, na karaniwan para sa mga pasyente na may cervical osteochondrosis, ay mga sakit na may iba't ibang intensity sa lugar ng leeg. At ang sintomas na ito ay isa sa mga una sa osteochondrosis ng cervical spine. Bilang isang patakaran, ang sakit na nangyayari sa leeg at likod ng ulo ay nakakaapekto sa parietal region, noo at mga templo. Ang sakit ay maaaring sinamahan ng paglitaw ng mga "langaw" sa mga mata, pagkawala ng pandinig, hot flashes, panginginig, pagpapawis at mabilis na tibok ng puso.

Ang mga pangunahing sintomas ng sakit kapag lumiliko ang ulo, na nararanasan ng mga pasyente na nasuri na may cervical scoliosis, ay isang makabuluhang limitasyon ng mobility ng leeg, crunching sa leeg kapag i-on ang ulo. Bukod dito, ang pananakit sa kaloob-looban ng leeg ay maaaring lumitaw kahit na ang isang tao ay pumihit lamang ng ulo, umuubo, bumahin o gustong tumalikod sa kabilang panig habang nakahiga sa kama.

Sa occipital neuralgia, ang pagpindot sa sakit sa likod ng ulo ay nagiging masakit na sakit kapag pinihit ang ulo at nagiging matinding sakit sa mga tainga, ibabang panga at leeg - sa anumang paggalaw ng ulo.

Kung ang sakit kapag lumiliko ang ulo ay bunga ng anterior scalene syndrome, kung gayon ang sakit ay kumakalat sa kahabaan ng panloob na ibabaw ng balikat at bisig sa kamay at mga daliri, ngunit kapag lumiliko ang ulo, ang sakit ay nakakaapekto rin sa likod ng ulo.

Ang hypertensive syndrome ay nailalarawan sa pamamagitan ng pagsabog o pagpindot sa sakit ng ulo (na maaaring lumakas mula sa malalakas na tunog at maliwanag na liwanag), isang pakiramdam ng bigat sa ulo sa umaga at masakit na mga sensasyon sa mga eyeballs. Ang pagduduwal at kahit pagsusuka ay posible.

Diagnosis ng sakit kapag pinihit ang ulo

Ito ay lubos na halata na ang mga sintomas lamang ay hindi sapat upang matukoy ang pinagbabatayan na sanhi ng sakit kapag lumiliko ang ulo, at ang mga neurologist ay gumawa ng isang paunang pagsusuri batay sa mga resulta ng anamnesis at paunang pagsusuri ng mga pasyente (kabilang ang palpation ng vertebrae at mga kalamnan ng leeg at sinturon sa balikat).

Nakakatulong ang mga differential diagnostic na magtatag ng pangwakas na diagnosis at matukoy ang mga sanhi ng sakit kapag pinihit ang ulo. Ang radioography, computed tomography (CT) at magnetic resonance imaging (MRI) ay malawakang ginagamit para sa layuning ito. Gamit ang mga diagnostic na pamamaraan na ito, matutukoy ng mga doktor ang antas ng pag-unlad ng sakit, lokalisasyon nito at ang anatomical at physiological na katangian ng kurso nito sa isang partikular na pasyente.

Paggamot ng sakit kapag pinihit ang ulo

Sa paggamot ng sakit sa mga pathology ng cervical spine, ang symptomatic therapy, iyon ay, pain relief, ay gumaganap ng isang pangunahing papel.

Paggamot ng gamot para sa pananakit kapag pinihit ang ulo

Ang paggamot sa sakit kapag lumiliko ang ulo, na sanhi ng halos lahat ng mga dahilan sa itaas, ay kinabibilangan ng paggamit ng panlabas na nakakagambala (mga lokal na irritant), analgesics at anti-inflammatory non-steroidal na gamot - mga ointment at gels.

Ang fastum gel ointment (aktibong sangkap - ketoprofen) ay inilalapat sa balat sa ibabaw ng lugar ng pamamaga sa isang manipis na layer (nagkuskos nang bahagya) 1-2 beses sa isang araw. Contraindications: pagkahilig sa mga alerdyi sa balat at mga sakit sa balat; malubhang pagkabigo sa bato; dermatoses at eksema sa lugar ng aplikasyon ng gel; mga batang wala pang 12 taong gulang; pagbubuntis at paggagatas. Ang mga ointment at gel Ketoprofen, Ketonal, Artrozilen, Artrum, Oruvel at iba pa ay may parehong aktibong sangkap at mga analogue.

Ang diclofenac ointment o gel (active ingredient diclofenac) ay mabisa din para sa pain relief, ito ay ginagamit 3-4 beses sa isang araw, na inilalapat sa balat ng masakit na lugar. Ang diclofenac ay maaaring maging sanhi ng malubhang epekto sa mga pasyente na may bronchial hika, hypertension, pagpalya ng puso, mga ulser sa tiyan, talamak na hepatitis, pyelonephritis. Ang gamot ay kontraindikado sa panahon ng pagbubuntis at paggagatas, pati na rin sa mga matatandang pasyente. Ang mga pamahid (o gel) Voltaren, Diclac, Diclofen, Naklofen ay may parehong aktibong sangkap at mga analogue.

Ang gamot na Nise gel (aktibong sangkap - nimesulide) ay mayroon ding lokal na nakakainis at analgesic na epekto. Ang isang haligi ng gel na humigit-kumulang 3 cm ang haba ay inilapat sa isang manipis na layer (nang walang gasgas) sa lugar ng maximum na sakit 3-4 beses sa isang araw. Ang tagal ng paggamit ng gamot ay 10 araw. Kapag ginagamit ang gamot na ito, maaaring may mga lokal na epekto sa anyo ng urticaria, pangangati at pagbabalat ng balat.

Sa paggamot ng sakit kapag lumiliko ang ulo, ginagamit ang mga gamot sa bibig tulad ng butadion, nimesil, ketonal, piroxicam, atbp. bilang mga pangpawala ng sakit.

Ang Butadion (mga kasingkahulugang Butalidon, Phenylbutazone, Arthrizone, Butalgin, Diphenylbutazone, Zolafen, Novofenil, Fenopyrin, atbp.) ay katulad ng pagkilos sa aspirin: ito ay kabilang sa mga non-steroidal analgesics at anti-inflammatory na gamot. Ang butadion (mga tablet na 0.05 g at 0.15 g) ay kinukuha nang pasalita sa 0.1-0.15 g - 2-3 beses sa isang araw. Ang tagal ng kurso ay mula sa dalawang linggo hanggang isang buwan. Kabilang sa mga contraindications ng gamot: gastric ulcer at duodenal ulcer, atay at kidney dysfunction, sakit ng hematopoietic organs, cardiac arrhythmia. Mga side effect: pagduduwal, sakit sa tiyan (maaaring lumitaw ang mga ulser sa mucous membrane), mga pantal sa balat, pamamaga ng nerbiyos (neuritis), anemia, hematuria (dugo sa ihi).

Ang Nimesil (mga butil sa mga sachet para sa suspensyon) ay kinukuha nang pasalita - 1 sachet (natunaw sa 100 ML ng tubig) pagkatapos kumain. Ang gamot ay kontraindikado sa: mga nagpapaalab na sakit sa bituka, gastric ulcer at duodenal ulcer, malubhang sakit sa pamumuo ng dugo, malubhang pagkabigo sa puso at bato, sakit sa atay, mga batang wala pang 12 taong gulang, pagbubuntis at paggagatas. Ang gamot ay may mga side effect, kabilang ang: heartburn, sakit ng ulo, pagkahilo, pagduduwal, sakit sa tiyan, pagtatae, nakakalason na hepatitis, thrombocytopenia, leukopenia, anemia, agranulocytosis.

Ang mga ketonal capsule ay inireseta ng isang kapsula tatlong beses sa isang araw, ang maximum na pang-araw-araw na dosis ay 300 mg (hindi hihigit sa 6 na kapsula). Para sa osteoarthritis, inirerekumenda na uminom ng isang kapsula 4 beses sa isang araw. Ang gamot ay dapat hugasan ng sapat na dami ng likido (hindi bababa sa 100 ml). Ang mga side effect ay bihira at maaaring magpakita ng kanilang sarili sa anyo ng sakit sa epigastric region, pagduduwal, pagtatae, sakit ng ulo at pagkahilo. Ang listahan ng mga contraindications para sa gamot na ito ay kinabibilangan ng: hypersensitivity, gastrointestinal tract disease (sa panahon ng exacerbation), may kapansanan sa pag-andar ng bato, atay at hematopoietic system, late na pagbubuntis, pagpapasuso, edad sa ilalim ng 15 taon.

Ang nonsteroidal anti-inflammatory na gamot na Piroxicam ay inireseta sa mga matatanda sa 10-40 mg isang beses sa isang araw (1 tablet ay naglalaman ng 20 mg ng aktibong sangkap) - sa panahon o pagkatapos ng pagkain na may sapat na dami ng likido. Ang mga side effect ay posible sa anyo ng isang pakiramdam ng pagkauhaw, pagkawala o pagtaas ng gana, utot, pagduduwal, pagtatae o paninigas ng dumi.

Contraindications para sa gamot na ito: hypersensitivity sa non-steroidal anti-inflammatory drugs, bronchial hika, ulcerative lesions ng gastrointestinal tract, malubhang renal dysfunction, pagbubuntis, paggagatas, at mga batang wala pang 15 taong gulang.

Malinaw na bilang karagdagan sa pag-aalis ng sakit, ang therapy ay idinisenyo upang maibalik ang pag-andar ng cervical spine at alisin ang sanhi ng sakit kapag pinihit ang ulo. Para dito, ginagamit ang iba't ibang mga physiotherapeutic procedure.

Physiotherapy sa paggamot ng sakit kapag pinihit ang ulo

Ang arsenal ng mga physiotherapeutic na pamamaraan na matagumpay na ginagamit sa paggamot ng sakit kapag lumiliko ang ulo ay kinabibilangan ng mga sumusunod: masahe, electrophoresis gamit ang mga gamot, ultrasound, mud therapy, magnetic therapy, sinusoidal simulated currents.

Ang masahe sa paggamot ng sakit kapag pinihit ang ulo ay maaaring gawin nang nakapag-iisa. Narito ang mga pangunahing pamamaraan para sa self-massage ng collar zone:

1. Gamit ang kamay (kanang kamay sa kaliwang bahagi at kabaligtaran) kailangan mong i-stroke ang likod ng leeg mula sa likod ng ulo hanggang sa magkasanib na balikat (5-10 beses sa bawat panig). Ang presyon sa balat ay hindi dapat maging sanhi ng masakit na sensasyon.
2. Gamit ang iyong mga daliri, kuskusin ang balat sa isang pabilog na paggalaw sa likod ng ulo at sa kahabaan ng cervical vertebrae patungo sa likod (5-10 beses). Dapat pindutin ng iyong mga daliri ang balat, sabay-sabay na inililipat at iniunat ito.
3. I-relax ang mga kalamnan na napupunta mula sa cervical vertebrae hanggang sa mga balikat at mga blades ng balikat, masahin ang mga ito sa pagitan ng hinlalaki at apat na iba pang mga daliri - gamit ang kanang kamay sa kaliwang bahagi at vice versa (5-10 beses sa bawat panig).
4. Bahagyang tapikin ang likod at gilid ng leeg gamit ang iyong mga daliri (10 beses).
5. Ang paghaplos sa harap ng leeg gamit ang iyong mga palad - mula sa baba hanggang sa collarbone (5-10 beses).

Ang masahe ay dapat gawin habang nakaupo, na ang ulo ay nakatalikod sa direksyon na kabaligtaran sa bahaging minamasahe. Kung hindi ito magagawa dahil sa sakit kapag pinihit ang ulo, kung gayon ang masahe ay isinasagawa sa isang minimally masakit na posisyon ng ulo.

Pag-iwas sa pananakit kapag iniikot ang iyong ulo

Upang maiwasan ang pananakit kapag binabaling mo ang iyong ulo mula sa pagiging palagi mong kasama, matulog sa iyong tagiliran at sa isang matibay na kutson. At kung maaari, walang unan (o bumili ng espesyal na orthopedic pillow). Sa taglamig, huwag kalimutang painitin ang iyong leeg gamit ang isang bandana.

Kapag nakaupo ka sa trabaho, magsagawa ng mga ehersisyo upang maiwasan ang pananakit kapag iniikot mo ang iyong ulo:

1. Nang hindi bumangon mula sa iyong lugar ng trabaho, ilagay ang iyong palad sa iyong noo at pindutin ito nang husto sa iyong buong ulo - ang kamay ay dapat manatiling ganap na hindi gumagalaw (ito ay bumubulusok at hindi pinapayagan ang ulo na gumalaw). Pagkatapos ay gawin ang parehong, ilagay ang iyong palad sa likod ng iyong ulo. At tapusin ang isometric exercise na ito (napakapakinabang para sa suplay ng dugo sa cervical spine), ilagay ang iyong baba sa likod ng iyong palad at subukang ikiling ang iyong ulo pasulong. Gawin ang lahat ng 5-7 beses (hindi bababa sa dalawang beses sa isang araw).
2. Dahan-dahang ikiling ang iyong ulo pasulong at paatras, pakanan at kaliwa (10 beses).
3. Nang tuwid ang iyong likod, ibaba ang iyong mga braso pababa (kasama ang iyong katawan) at itaas at ibaba ang iyong mga balikat (ang "pagkibit-balikat" na paggalaw).
4. Dahan-dahang iikot ang iyong ulo mula sa gilid sa gilid.

Ang sakit kapag pinihit ang ulo ay maaari at dapat "gamutin". Bagaman, naiintindihan mo mismo na kinakailangan na gamutin ang mga sakit na sanhi nito.