Sakit ng tiyan na may regla

Ang sakit ng tiyan na may regla ay nangyayari sa halos 50% ng mga kababaihan, kabilang sa kanila hanggang sa 15% ang naglalarawan ng kanilang mga panregla na kulugo bilang malubhang. Ang isang surbey ng kababaihang nagdadalaga ay nagpapakita na higit sa 90% ng mga batang babae ang may sakit sa tiyan sa panahon ng panregla.

[1], [2]

Mga sanhi ng sakit ng tiyan na may regla

Ang masakit na regla ay nahahati sa dalawang grupo, depende sa dahilan:

• Pangunahing dysmenorrhea
• Pangalawang dysmenorrhea

Ang pangunahing dysmenorrhea ay isang panregla na sakit na nangyayari sa isang panahon kapag ang mga malulusog na kabataang babae ay nagsisimulang magbata sa unang pagkakataon. Ang sakit na ito, bilang panuntunan, ay hindi nauugnay sa isang tiyak na problema sa matris o iba pang mga pelvic organ. Ang isang mahalagang papel sa estado na ito ay nilalaro ng mas mataas na aktibidad ng prostaglandin hormones, na ginawa sa matris.

Ang pangalawang dysmenorrhea ay panregla sakit, na bubuo mamaya sa mga kababaihan na may normal na mga panahon ng regla. Ito ay kadalasang nauugnay sa mga problema sa cavity ng may isang ina o iba pang maliliit na pelvic organs, tulad ng

• Endometriosis
• Myoma
• Ang intrauterine device (IUD) na gawa sa tanso
• Pamamaga ng pelvic organs
• Premenstrual Syndrome (PMS)
• Ang mga impeksiyon na nailipat sa seksuwal na seksuwal
• Stress at pagkabalisa

[3],

Masakit na regla

Ang masakit na regla ay isang sitwasyon kung saan ang isang babae ay may malubhang sakit sa mas mababang tiyan, isang matalim o sakit na dumarating at napupunta, at kung minsan ay pinagsasama ng mga pasakit sa likod. Ang terminong medikal para sa masakit na regla ay dysmenorrhea. Bagaman ang mahinang sakit sa panahon ng regla - ito ay normal, matinding sakit - hindi ang pamantayan.

Maraming kababaihan ang nakakaranas ng masakit na panahon. Minsan sakit ng tiyan sa panahon ng regla deprives kanyang pagkakataon upang ganap na manirahan at magtrabaho sa bahay, sa trabaho, sa paaralan - oras para sa isang ilang araw sa panahon ng bawat panregla cycle lamang ay bumaba sa labas ng buhay dahil sa sakit. Ang masakit na regla ay ang pinakakaraniwang sanhi ng pag-aaksaya ng oras para mag-aral at magtrabaho sa mga kababaihan sa pagbibinata at higit sa 20 taong gulang.

Mga pagsusuri sa laboratoryo na maaaring kasama

• Kumpletuhin ang count ng dugo
• Pahid mula sa puki ang pagbubukod ng mga impeksyon na nakukuha sa sekswal na sex
• Laparoscopy
• Ultratunog

Pag-aalaga ng tahanan para sa masakit na regla

Ang mga sumusunod na hakbang ay maaaring magpapahintulot sa iyo upang maiwasan ang gamot:

1. Maglakip ng heating pad sa mas mababang tiyan, sa ibaba ng pusod. Ito ay sapat na 15-20 minuto - hindi kailanman makatulog na may isang mainit na bote ng tubig sa iyong tiyan, maaari itong humantong sa dumudugo.
2. Gumawa ng circular massage sa iyong mga kamay sa mas mababang tiyan.
3. Uminom ng mainit na tsaa.
4. Kumain ng mga salad na ilaw, gumamit ng maliit, ngunit madalas na pagkain.
5. Sundin ang isang diyeta na mayaman sa mga kumplikadong carbohydrates, tulad ng buong butil, prutas at gulay, ngunit mababa sa asin, asukal, alkohol at caffeine.
6. Humiga at panatilihin ang iyong mga paa itinaas, o magsinungaling sa iyong panig ng iyong mga tuhod na baluktot.
7. Magsanay ng mga diskarte sa pagpapahinga, tulad ng pagninilay o yoga.
8. Subukan ang mga anti-inflammatory na gamot, tulad ng ibuprofen. Simulan ang pagkuha nito sa araw bago ang pagsisimula ng regla. Maaari mong patuloy na dalhin ito nang regular para sa mga unang ilang araw pagkatapos ng regla.
9. Subukan ang bitamina B6, kaltsyum, at magnesiyo additives din.
10. Kumuha ng mainit na shower o paliguan.
11. Maglakad o mag-ehersisyo nang regular, kabilang ang mga ehersisyo para sa mga pelvic muscles.
12. Mawalan ng timbang kung sobra sa timbang. Gumawa ng regular na aerobic exercises.

Kung hindi gumagana ang mga hakbang na ito sa pag-iwas, ang gynecologist ay maaaring magreseta ng mga gamot tulad ng:

• Antibiotics
• Antidepressants
• Mga tabletas ng birth control
• Anti-inflammatory drugs sa pamamagitan ng reseta
• Mga reseta ng sakit ng reseta

Kapag nakikipag-ugnay sa isang doktor na may sakit sa tiyan na may regla

Tawagan ang iyong doktor kung mayroon kang:

• Malaki sa lakas ng tunog o napakarumi na naglalabas mula sa puki
• Pelvic pain
• Bigla o malubhang sakit sa tiyan, lalo na kung ang mga panregla ay nawala nang higit sa isang linggo mamaya, at ikaw ay naging sekswal na aktibo.

Kumunsulta rin sa iyong doktor kung:

• Ang paggamot ay hindi mapawi ang iyong sakit sa tiyan sa buwanang kahit na pagkatapos ng 3 buwan.
• Sa panahon ng buwan, ang mga buto ng dugo ay inilalaan at may mga sintomas ng sakit.
• Ang sakit ay hindi nangyayari sa panahon kung kailan dumadaan ang regla, nagsisimula ito ng higit sa 5 araw bago ang petsa ng panregla o magpapatuloy pagkatapos nito.

Paggamot ng masakit na panahon

Ang paggamot para sa panregla ay depende sa kung ano ang eksaktong sanhi ng sakit sa tiyan na may regla.

Ang iyong doktor ay maaaring magreseta ng mga birth control tablet upang mapawi ang panregla na sakit. Kung hindi mo kailangan ang mga ito upang makontrol ang pagbubuntis, maaari mong ihinto ang paggamit ng mga tablet pagkatapos ng 6 na buwan ng pagpasok at hanggang 12 buwan. Maraming kababaihan ang nakakaranas ng kaluwagan mula sa mga sintomas ng sakit pagkatapos ng paghinto ng paggamot.

Ang paglipat sa isa pang uri ng contraceptive, na naglalaman ng hormone progesterone, na kadalasang gumagawa ng mga panahon na mas madali at mas masakit.

Ang isang operasyon ay maaaring kailanganin kung ang ibang mga pamamaraan ng paggamot ay hindi mapawi ang iyong sakit. Ang isang doktor ay maaaring mag-aplay ng pagtitistis upang alisin ang mga cyst, fibroids, peklat tissue o isang matris (hysterectomy).

Ang sakit sa tiyan na may regla ay maaaring magtagumpay, kung hindi ka sumuko at gumamit ng iba't ibang mga opsyon sa paggamot.