Sakit sa baga sa pagtakbo

Ang pananakit sa baga kapag tumatakbo o nagbibisikleta ay dapat na huminto sa pagsasanay ng atleta at gumawa ng lahat ng pagsisikap upang matukoy ang sanhi ng sakit na ito, nang hindi nagpapanic. Ang masinsinang pagkarga ay kadalasang nagpapakita ng mga malalang sakit na hindi pa pinaghihinalaang dati ng isang tao. Ito ay hindi para sa wala na ang mga pagsubok sa stress ay isinasagawa sa mga klinika (sa isang ehersisyo bike o gilingang pinepedalan), na nagpapahintulot sa doktor na makilala ang mga nakatagong problema sa puso ng pasyente.

Ang pananakit ng baga sa panahon ng pagsasanay sa palakasan, matinding paghinga o pag-ubo ay maaaring magpahiwatig ng sakit sa pleura, pericardial region o mediastinum. Ang mga pag-atake ng sakit ay maaaring parehong matalim at mapurol.

Kung sa panahon ng pagsasanay ay nakakaramdam ka ng sakit sa baga, una, magsagawa ng isang paunang independiyenteng panlabas na pagsusuri gamit ang iyong mga daliri - subukang madama ang namamagang lugar gamit ang magaan na presyon at maingat na paggalaw. Kung pinamamahalaang mong matukoy ang lokasyon ng sakit, kung gayon ang bagay ay malamang sa isang kalamnan spasm o sa pinching ng nerve endings. Nangyayari ito sa mga hindi sanay na tao na may hindi pangkaraniwang pag-load: na may matinding paghinga, ang mga kalamnan ay mas madalas na kumukuha, bilang isang resulta kung saan ang isang spasm ay nangyayari at ang pinching ng nerve endings ay nangyayari.

Kung ikaw ay dumaranas ng pananakit sa loob ng dibdib o pagkahilo, malamang na mas malala ang problema. Sa anumang kaso, dapat kang kumunsulta agad sa isang doktor upang matukoy ang sanhi ng sakit.

[ 1 ], [ 2 ]

Ang Pangunahing Dahilan ng Pananakit ng Baga Kapag Tumatakbo

• Minsan ang pananakit sa mga baga kapag tumatakbo ay nangyayari bilang resulta ng pamamaga ng lamad na naglinya sa lukab ng dibdib mula sa loob at sumasakop sa mga baga. Ang sakit na ito ay tinatawag na dry pleurisy. Ang dry pleurisy ay maaaring sanhi ng iba't ibang sakit, ngunit kadalasan ito ay pneumonia. Ang sakit ay nailalarawan sa pamamagitan ng pagbaba ng sakit sa pasyente kung siya ay nasa isang sapilitang posisyon - nakahiga sa apektadong bahagi. Ang temperatura ng katawan, sa kasong ito, ay madalas na subfebrile, kung minsan ay may panginginig, pagpapawis sa gabi, pagtaas ng kahinaan. Sa panahon ng isang panlabas na pagsusuri, posibleng makita ang isang pagpapahina ng respiratory mobility ng apektadong bahagi ng dibdib. Kapag sinusuri gamit ang isang stethoscope - laban sa background ng isang hindi nagbabago na tunog ng pagtambulin, maririnig ang ingay ng pleural friction.

Sa kasong ito, ang iyong pangkalahatang practitioner o doktor ng pamilya ay makakapagtatag ng diagnosis at magrereseta ng tamang paggamot.

• Ang sakit sa baga kapag tumatakbo, ang kahirapan sa libreng paggalaw ng dibdib ay maaaring maobserbahan sa mga functional disorder ng thoracic spine o rib cage. Ang sanhi ay maaaring thoracic osteochondrosis.

Ang sakit na ito ay maaaring makita sa pamamagitan ng palpation at pagtuklas ng lokal na sakit sa lugar ng spinal nerve. Ang isang neurologist ay makakapagbigay sa iyo ng tamang diagnosis sa kasong ito.

• Sa tuyong pericarditis (pinsala sa serous lamad ng puso), ang sakit sa dibdib ay sinusunod sa panahon ng paglanghap at paggalaw, bilang isang resulta, ang lalim ng paghinga ng pasyente ay bumababa, at ito ay nagpapalala ng igsi ng paghinga. Ang mga pasyente na may pericarditis ay dumaranas ng pananakit mula menor hanggang matindi.

Makakatulong ang isang cardiologist sa kasong ito.

• Ang sanhi ng sakit kapag tumatakbo o gumagawa ng iba pang mga pisikal na ehersisyo ay maaaring isang pagpapaikli ng interpleural ligament. Sa kasong ito, ang pasyente ay may regular na ubo, na tumitindi kapag nagsasalita, nag-eehersisyo, huminga ng malalim, at naghihirap din sa pananakit ng pananakit. Ang interpleural ligament ay inilaan mula sa unyon ng visceral at parietal pleura sa lugar ng ugat ng baga. Ito, na dahan-dahang bumababa sa kahabaan ng medial na gilid ng mga baga, ay nagsanga sa diaphragm at sa mga binti nito. Ang function nito ay upang magbigay ng spring resistance kapag ang diaphragm ay inilipat. Kung ang isang nagpapasiklab na proseso ay nangyayari sa dibdib, ang interpleural ligaments ay umiikli at sa gayon ay nililimitahan ang caudal displacement.
• Kadalasan ang mga pasyente na nakakaranas ng sakit sa lugar ng baga ay nalilito ang isang pinched nerve (intercostal neuralgia) na may mga sakit sa baga. Ang intercostal neuralgia ay nailalarawan sa pamamagitan ng "pagbaril" na sakit sa kahabaan ng mga puwang ng intercostal, na tumindi nang husto kapag humihinga.

Ang isang doktor lamang ang makakatulong sa paggawa ng tumpak na diagnosis sa kasong ito. Ang problema ng intercostal neuralgia ay ginagamot ng isang neurologist.

• Ang renal colic ay maaari ding magdulot ng pananakit sa baga kapag tumatakbo. Sa sakit na ito, ang sakit ay naisalokal sa rehiyon ng epigastric at sa kanang hypochondrium, kasunod na kumakalat sa buong tiyan. Ang mga pag-atake ng sakit ay lumalabas sa kanang balikat, sa ilalim ng kanang talim ng balikat at tumindi kapag humihinga. Ang mga masakit na sensasyon ay sinusunod din kapag palpating ang lugar ng gallbladder. Lumalabas ang lokal na pananakit bilang resulta ng pagpindot sa thoracic vertebrae sa X-XII zone sa kanan ng spinous islands ng 2-3 transverse fingers.
• Ang mga bali ng tadyang ay nagdudulot din ng matinding pananakit kapag humihinga o umuubo. Ang isang bali ay maaaring mangyari mula sa isang suntok o malakas na compression ng dibdib. Ang paggamot sa kaso ng bali ay maaaring inireseta ng isang traumatologist.