Medikal na dalubhasa ng artikulo
Mga bagong publikasyon
Sakit sa kanang binti
Huling nasuri: 04.07.2025

Ang lahat ng nilalaman ng iLive ay medikal na nasuri o naka-check ang katotohanan upang masiguro ang mas tumpak na katumpakan hangga't maaari.
Mayroon kaming mahigpit na mga panuntunan sa pag-uukulan at nag-uugnay lamang sa mga kagalang-galang na mga site ng media, mga institusyong pang-akademikong pananaliksik at, hangga't maaari, ang mga pag-aaral ng medikal na pag-aaral. Tandaan na ang mga numero sa panaklong ([1], [2], atbp) ay maaaring i-click na mga link sa mga pag-aaral na ito.
Kung sa tingin mo na ang alinman sa aming nilalaman ay hindi tumpak, hindi napapanahon, o kung hindi pinag-uusapan, mangyaring piliin ito at pindutin ang Ctrl + Enter.
Isang pakiramdam ng bigat, sakit sa mga binti - ito ay mga sintomas na pamilyar sa marami, anuman ang edad o katayuan sa lipunan. Kadalasan, ang parehong mga binti ay nasaktan, ngunit kung minsan ang sakit ay nangyayari sa kanang binti, na maaaring sanhi ng iba't ibang mga kadahilanan - mga sakit ng buto o vascular system, isang sintomas ng sakit ay maaaring magpahiwatig ng pinsala, venous congestion o deformation ng spinal column.
Ang ganitong malaking pagkakaiba-iba ng mga sanhi ng kadahilanan ay maaaring ipaliwanag ng medyo kumplikadong istraktura ng mas mababang mga paa, na binubuo ng malaki at maliit na buto, joints, kalamnan tissue, tendons at ligaments.
Mga sanhi ng pananakit sa kanang binti
Kabilang sa mga madalas na nakatagpo na mga kadahilanan na pumukaw ng sakit sa kanang binti, ang mga sumusunod na sakit ay maaaring pangalanan:
- Pag-alis ng atherosclerosis, Leriche syndrome.
- Trombosis, thrombophlebitis ng mas mababang paa't kamay.
- Osteochondrosis, kadalasan sa rehiyon ng lumbosacral.
- Spondylolysis (pagkabigong magsara ang arko at katawan ng vertebra).
- Intervertebral hernia.
- Myositis ng iba't ibang etiologies.
- Lumboischialgia (radiculopathy).
- Mga magkasanib na sakit (rheumatoid arthritis, osteoarthritis, arthrosis, coxarthrosis, arthropathies).
- Mga pinsala - gulugod, binti.
- Osteoporosis.
- Diabetes mellitus (diabetic polyneuropathy).
- Scheuermann-Mau disease (postural disorder, kyphosis).
- Schlatter's disease (isang degenerative na proseso sa tibia).
Una sa lahat, ang mga sanhi ng sakit sa kanang binti ay nauugnay sa mga sakit ng vascular system, pangalawa - na may mga proseso ng pathological sa spinal column. Mas madalas, ang sanhi ng sintomas ng sakit ay isang nagpapasiklab na proseso sa tissue ng kalamnan (myositis).
- Vascular factor.
Ang varicose veins ay isang malalang sakit kung saan unti-unting lumalawak ang lumen ng mga ugat, na nakakagambala sa proseso ng pag-agos ng venous blood. Ang stasis ng venous blood ay naghihikayat sa pagbuo ng deep vein thrombosis, kadalasang femoral, at ang pagwawalang-kilos ng daloy ng dugo ay maaari ding maging sanhi ng thrombophlebitis.
Ang trombosis (DVT o deep vein thrombosis) ay isang pangalawang sakit na nailalarawan sa pagbuo ng thrombus sa venous lumen, ang pagbara nito. Ang sakit ay inilarawan dalawang siglo na ang nakalilipas ng Aleman na manggagamot, ang tagapagtatag ng morphological pathology, si Rudolf Virchow, na iminungkahi na i-systematize ang mga sanhi ng kadahilanan sa isang triad - blood clotting disorder, mabagal na daloy ng dugo at vascular wall integrity disorder. Ang trombosis ay dapat na naiiba mula sa thrombophlebitis, na kung saan ay nakikilala sa pamamagitan ng katotohanan na ang thrombi ay hindi lumilitaw sa malalim na mga ugat, ngunit sa mababaw na mga ugat.
Ang OASNK - ang pagtanggal ng atherosclerosis ng mas mababang mga paa't kamay - ay isang progresibong proseso kung saan ang panloob na dingding ng mga sisidlan ay puno ng mga deposito ng kolesterol, pagpapaliit ng mga sisidlan at pagbara ng mga arterya.
Ang Leriche syndrome ay isang congenital o secondarily acquired occlusion (blockage) ng iliac aorta at aorta abdominalis - ang abdominal aorta. Kadalasan, ang sakit ay nagpapakita ng sarili bilang paulit-ulit na claudication at sakit sa kanan o kaliwang binti.
- Mga sakit sa gulugod.
Ang lumbar osteochondrosis ay isang progresibong sakit na nauugnay sa radiculopathy (radicular syndrome). Ang sakit sa kanang binti ay naglalabas ng sakit, na pinupukaw ng isang degenerative na proseso sa intervertebral disc.
Ang spondylolysis ay isang depekto sa istraktura ng vertebral arch (vertebral arch), kadalasang sanhi ng labis na pagkarga.
Ang lumbar disc herniation ay isang protrusion o prolaps ng disc nucleus sa pamamagitan ng nasirang fibrous ring.
Ang myotonic o neurodystrophic lumbosciatica (sciatica) ay isang masakit na sindrom kung saan mayroong pagkurot ng mga nerve endings ng Nervus ischiadicus trunk - ang malaking nerve of the cross (sciatic nerve).
- Mga sakit ng kalamnan tissue.
Ang myositis ay isang nagpapasiklab na proseso sa striated (skeletal) na mga kalamnan, kadalasang may infectious etiology. Ang myalgia ay maaari ding sanhi ng nakakalason o mekanikal na mga kadahilanan (labis na karga).
Pamamaga ng mga tendon - myoenthesitis, sanhi ng labis na pisikal na pagsusumikap ng isang propesyonal na kalikasan.
Ang Fibromyalgia ay isang sakit na karaniwan sa mga kababaihan at itinuturing na isang kumplikado, hindi gaanong naiintindihan na sindrom. Ang Fibromyalgia ay nailalarawan sa pamamagitan ng malawakang (nagkakalat) na sakit sa mga kalamnan, malambot na mga tisyu, kabilang ang isa o parehong mga binti.
- Mga magkasanib na sakit.
Arthritis ng kasukasuan ng tuhod - osteoarthritis, rheumatoid arthritis at iba pang mga uri. Ito ay isang degenerative o nagpapaalab na pinsala sa kartilago ng tuhod.
Ang coxitis, ang coxarthrosis ay isang degenerative na sakit ng hip joint.
Ang gout ng paa ay isang malalang sakit kung saan naipon ang mga kristal ng urate sa mga kasukasuan ng paa (ang joint ng hinlalaki sa paa) dahil sa paglabag sa metabolismo ng uric acid.
Gayundin, ang mga sanhi ng sakit sa kanang binti ay maaaring nauugnay sa isang unilateral na nakakahawang (streptococcal) na sakit - erysipelas.
Ang iba't ibang etiological na kadahilanan na nagdudulot ng unilateral na pananakit sa binti ay kadalasang dahilan para sa isang malawak, komprehensibong pagsusuri na inireseta ng isang vascular surgeon o rheumatologist.
Mga sintomas ng pananakit sa kanang binti
Ang mga palatandaan at sintomas ng sakit sa kanang binti ay madalas na hindi tiyak, iyon ay, hindi nila maaaring ipahiwatig ang isang tiyak na sanhi ng sakit. Ang signal ng sakit ay maaaring nauugnay sa mga vascular pathologies, mga sakit ng skeletal system, pati na rin sa mga metabolic disorder o pamamaga ng mga kalamnan at tendon. Gayunpaman, ang sakit sa kanang binti ay maaaring magsilbing unang nakababahala na katibayan ng pagsisimula ng diabetes, trombosis o pathological na pagkasira ng hip joint. Samakatuwid, sa mga unang palatandaan ng kakulangan sa ginhawa sa binti, dapat kang kumunsulta sa isang doktor para sa pagsusuri.
Iba't ibang sintomas ng pananakit sa kanang binti
- Varicose veins:
- Pagkapagod pagkatapos maglakad, kahit sa maikling panahon.
- Pana-panahong mga cramp sa mga binti ng mga binti, mas madalas sa gabi.
- Isang pananakit ng saksak sa isa o magkabilang binti kapag nakatayo.
- Mapurol, masakit na masakit na humupa kapag ang katawan ay nasa pahalang na posisyon.
- Isang pakiramdam ng distension sa mga kalamnan ng guya ng binti.
- Pangangati ng balat ng mga binti.
- Isang pumipintig na sensasyon sa binti.
- Pag-alis ng atherosclerosis:
- Ang pagtaas ng sakit sa mga kalamnan sa binti.
- Sakit, pulikat sa guya kapag naglalakad.
- Pakiramdam ng lamig sa paa.
- Sakit sa binti na humupa sa paggalaw.
- Isang tingling, gumagapang na sensasyon sa paa.
- Pamamaga ng paa kapag ang katawan ay nasa isang tuwid na posisyon.
- Tuyo, patumpik-tumpik na balat sa mga binti.
- Pana-panahong kombulsyon.
- Coxarthrosis ng hip joint:
- Ang sakit sa binti (mula sa singit pababa sa tuhod).
- Sakit kapag sinusubukang bumangon mula sa isang upuan, mula sa isang kama.
- Sakit na humupa sa pagpapahinga, sa isang pahalang na posisyon.
- Pasulput-sulpot na claudication, pagkakapiya-piya sa kanan o kaliwang binti.
- Ang binti ay unti-unting nagiging mas payat, ang mga kalamnan ay pagkasayang.
- Unti-unting paghihigpit sa paggalaw ng mga binti.
- Nahihirapang ilipat ang binti sa gilid.
- Sakit sa neuropathic:
- Ang paghila, paroxysmal na sakit.
- Nasusunog, namamaga sa buong binti.
- Pamamanhid sa binti (biya, paa).
- Matinding pananakit ng pamamaril na nagmumula sa likod ng binti (lumbago).
- Arthrosis:
- Matalim, nakakatusok na sakit na tumitindi kapag naglalakad at gumagalaw.
- Sakit kapag nakatayo at pinapanatili ang posisyon sa loob ng mahabang panahon.
- Magkasamang pamamaga.
- Pag-asa ng sakit sa mga kondisyon ng panahon.
- Diabetes mellitus, neuropathy:
- Mga cramp sa mga kalamnan ng guya sa gabi.
- Pamamaga ng mga binti.
- Nangangati, minsan hindi mabata.
- Pangingilig sa paa.
- Panghihina, pagkapagod ng mga binti.
- Myalgia, myositis:
- Matindi ang pananakit, simula sa balakang at gumagalaw pababa.
- Ang sakit ay nakasalalay sa mga kondisyon ng panahon.
- Ang hitsura ng mga nodules sa mga kalamnan na maaaring palpated.
- Matinding sakit sa mga kalamnan ng guya, convulsive syndrome.
- Gout:
- Pinipintig na sakit sa hinlalaki sa paa.
- Pamamaga at pamumula ng kasukasuan.
- Ang sakit, na inilalarawan ng mga pasyente bilang "nganganganga," ay mas malala sa gabi.
Ang mga sintomas ng pananakit sa kanang binti ay maaaring humupa at lumipat sa kaliwang paa, at ang pananakit ay maaari ding bilateral, lalo na habang lumalaki ang sakit.
Ang sakit sa kanang binti ay maaaring magkaroon ng iba't ibang kalikasan, nang naaayon, sa pamamagitan ng paghahambing ng mga detalye ng sakit at pangkalahatang paglalarawan ng mga sakit, maaari mong subukang independiyenteng matukoy ang ugat na sanhi ng sintomas ng sakit.
Kung ang sakit ay lumaganap sa kanang binti
Kapag ang sakit ay nadama bilang masasalamin, nag-iilaw, malamang na ito ay lumbosciatica na may compression ng peroneal nerve o may discogenic lesion ng upper roots ng lumbar region. Lalo na ang katangian ng lumbago ay ang tanda ng lumbago, na kumakalat sa likod ng binti. Bilang isang patakaran, ang sakit ay lumalabas sa kanang binti kung mayroong isang kanang bahagi na pag-aalis ng vertebra at compression ng nerve ng sacral spine. Ang mga sensasyon ay napakalakas na ang isang tao ay literal na hindi maaaring ituwid ang kanyang likod, lalo na ang paglalakad.
Kung ang sakit ay radiates sa kanang binti, pagkatapos ay ang isang problema ay umuunlad sa gulugod - intervertebral luslos, na dapat na tratuhin nang komprehensibo, at hindi lamang sa tulong ng manual therapy. Dapat alalahanin na mayroong direktang sanhi-at-epekto na relasyon: osteochondrosis - intervertebral hernia - lumbosciatica - pain syndrome.
Masakit na pananakit sa kanang binti
Kadalasan, ang mga nagging pain, hindi matindi, matitiis ngunit pare-pareho, ay katangian ng osteochondrosis ng lumbar spine. Ang pinched sciatic nerve ay isa nang exacerbation ng proseso, kung saan ang sakit ay tumindi at nagiging hindi mabata. Kung ang mas mababang likod ay "aches", bilang isang panuntunan, sa isang gilid, ito ay kinakailangan upang mapilit gumawa ng mga hakbang upang maiwasan ang pag-aalis ng vertebra bago ang isang luslos forms. Ang pagiging epektibo ng paggamot ay direktang nakasalalay sa napapanahong paggamot. Bilang karagdagan, ang masakit na pananakit sa kanang binti ay maaaring isang paunang senyales ng unilateral varicose veins ng deep veins, mas madalas na sintomas ng mga problema sa ginekologiko o urological. Sa anumang kaso, ang nagging likas na katangian ng sakit ay nagpapahiwatig na ang sakit ay nasa paunang yugto ng pag-unlad, at hanggang sa lumala ito, ang isang tao ay may oras upang maiwasan ang mga malubhang komplikasyon.
Masakit na pananakit sa kanang binti
Maaaring magpahiwatig ito ng kakulangan ng microelements o bitamina sa katawan. Ang kundisyong ito ay lubos na nauunawaan para sa mga buntis na kababaihan na may kakulangan ng magnesiyo. Ito ay nagkakahalaga ng pagsisimula sa pag-inom ng mga bitamina at mineral complex, dahil ang masakit na sakit sa kanan o kaliwang binti ay nawawala. Gayundin, ang gayong mga pananakit ay maaaring mangyari sa mga labis na mahilig sa mga diyeta na nakakaubos ng mga mapagkukunan at reserba ng katawan. Gayunpaman, ang pananakit ng kanang binti, tulad ng lahat ng isang panig na pananakit, ay medyo seryosong tanda ng mga nagsisimulang problema, na maaaring kabilang ang mga sumusunod na sakit o kundisyon:
- Isang nabubuong degenerative lesion ng spinal column na may naglalabasang sakit sa isa o magkabilang limbs.
- Kakulangan ng magnesium o calcium.
- Paunang yugto ng obliterating endarteritis.
- Paunang yugto ng varicose veins ng malalim na mga ugat.
- Ang mga unang sintomas ng diabetes.
- Mga pagpapakita ng mga pathology ng bato.
- Pagluwang ng pelvic vein.
- Almoranas.
Matinding pananakit sa kanang binti
Maaaring magpahiwatig ng nabuo na thrombophlebitis ng femoral vein. Sa sakit na ito, ang isang tao ay nakakaramdam ng talamak, matinding sakit, ang binti ay kapansin-pansing namamaga, nagiging mala-bughaw. Ang thrombophlebitis ng pangunahing, iliofemoral na ugat ay pinaka-malinaw na nararamdaman kapag ang sintomas ng pananakit ay lumilitaw sa isang bahagi ng tiyan at kumakalat pababa sa singit, pagkatapos ay madalas sa binti. Kung ang thrombus ay ganap na hinaharangan ang ugat, ang binti ay kapansin-pansing namamaga, ang lymphostasis ay bubuo, ang temperatura ng katawan ay tumataas (hanggang sa 39 degrees), ang pangkalahatang pagkalasing ng katawan ay nagsisimula. Gayundin, ang matinding sakit sa kanang binti ay maaaring mapukaw ng myositis, lalo na ng nakakahawang etiology. Ang tissue ng kalamnan ay natatakpan ng mga nerve ending na sensitibo sa kaunting pamamaga. Ang sakit na may myositis ay napakatindi, hindi bumababa na may pagbabago sa pustura, posisyon ng katawan. Kabilang sa mga sanhi na nagdudulot ng matinding, matinding pananakit sa binti o binti, maaari ding pangalanan ang gout. Kadalasan, ang sakit na ito ay nakakaapekto sa parehong mga paa, ngunit ang simula ng sakit ay maaari ring magpakita mismo sa kasukasuan ng malaking daliri ng isang paa, halimbawa, sa kanan. Bilang karagdagan, ang matinding sakit sa kanang binti ay isang tipikal na tanda ng lumbosacral radicular syndrome. Ang sakit na ito ay napakatalim, talamak, na hindi nagkataon na ito ay nailalarawan bilang isang "lumbago".
Diagnosis ng sakit sa kanang binti
Ang mga diagnostic na hakbang para sa unilateral na pananakit ng binti ay dapat na komprehensibo hangga't maaari, dahil ang sintomas ng pananakit ay maaaring bunga ng iba't ibang sakit.
Ang diagnosis ng sakit sa kanang binti ay nagsasangkot ng sumusunod na plano sa pagsusuri:
- Koleksyon ng anamnesis, na kinabibilangan ng mga sagot sa mga sumusunod na tanong:
- Saan naisalokal ang sakit sa kanang binti?
- Lumilitaw ba ang sakit sa kabilang binti?
- Mga katangian ng sakit: aching, matalim, pare-pareho, paroxysmal, at iba pa.
- Pag-asa ng mga sintomas ng sakit sa mga kondisyon ng panahon, oras ng araw (gabi, araw).
- Depende sa sintomas ng sakit sa pahinga o pisikal na aktibidad, sa posisyon ng katawan.
- Ang pagkakaroon ng iba pang sintomas – temperatura ng katawan, kondisyon ng balat, pananakit sa ibang bahagi ng katawan.
- Pisikal na pagsusuri - visual na inspeksyon, mga tiyak na pagsusuri, reflex testing, palpation.
- Mga instrumental na diagnostic ng sakit sa kanang binti:
- Pagsusuri sa ultratunog ng binti (mga sisidlan).
- Radiography.
- Mga pagsusuri sa dugo sa laboratoryo na tumutukoy sa bilang ng mga leukocytes, leukocyte index, ESR, antas ng uric acid at iba pang mga parameter ng isang posibleng proseso ng pamamaga.
- Arteriogram - pagtatala ng mga pagbabago sa pulso ng arterial sa paglipas ng panahon.
- Duplex angioscanning.
- Pagsusuri ng skeletal system - scintigraphy (radionuclide scanning).
- Magnetic resonance imaging na nagpapakita ng kalagayan ng mga daluyan ng dugo, kartilago, at tissue ng buto.
Kung kinakailangan, ang diagnosis ng sakit sa kanang binti ay maaari ring magsama ng ultrasound ng mga organo ng tiyan, dahil ang sintomas ay maaaring magpahiwatig ng kapansanan sa pag-andar ng bato o atay.
Paggamot para sa pananakit sa kanang binti
Ang mga therapeutic na hakbang upang maalis ang sakit sa kanang binti ay pangunahing nakasalalay sa pinagbabatayan ng sanhi ng sintomas. Ang pagpili ng paraan, paraan at tagal ng paggamot para sa sakit sa kanang binti ay nauugnay sa isang tiyak na diagnosis. Ang isang pasyente na may varicose veins sa isang maagang yugto ay maaaring gamutin sa isang outpatient na batayan, ang mga talamak na kondisyon na may coxarthrosis, intervertebral disc herniation, at mga pinsala sa buto ay nangangailangan ng ospital at paggamot sa isang ospital. Sa anumang kaso, ang pasyente ay kinakailangan na mahigpit na sundin ang lahat ng mga rekomendasyong medikal, na maaaring kabilang ang mga sumusunod:
- Ang pagsunod sa isang diyeta, nililimitahan ang pagkonsumo ng mga pagkaing nagdudulot ng sakit (gout).
- Pagbaba ng timbang.
- Pagsasagawa ng isang hanay ng mga therapeutic exercise.
- Masahe, kabilang ang self-massage ng paa.
- Pagsuko sa masamang bisyo (paninigarilyo).
Bilang isang patakaran, kung nakikita mo ang isang doktor sa isang napapanahong paraan, ang paggamot ng sakit sa kanang binti ay isinasagawa gamit ang mga konserbatibong pamamaraan. Ang interbensyon sa kirurhiko ay ipinahiwatig para sa mga varicose veins ng subcutaneous (ngunit hindi malalim) na mga ugat, malalaking intervertebral hernia, vascular ischemia (nagpapawi ng atherosclerosis) ng grade III-IV.
Ang pangunahing direksyon ng paggamot ay ang maximum na neutralisasyon ng nakakapukaw na kadahilanan ng sakit. Kung ang sakit sa kanang binti ay nangyayari laban sa background ng diabetes, una sa lahat, siyempre, ang diabetes ay ginagamot. Kung ang sintomas ng sakit ay bunga ng lumbar osteochondrosis, inireseta ang therapy na nagpapabuti sa kondisyon ng spinal column.
Ang paggamot sa mga binti, lalo na ang kanang binti, ay isinasagawa ng mga doktor ng mga sumusunod na espesyalisasyon:
- Angiosurgeon.
- Phlebologist.
- Traumatologist.
- Neurologo.
- Rheumatologist.
Ano ang gagawin kung masakit ang iyong kanang binti?
Ang mga hakbang sa pag-iwas ay nakakatulong hindi lamang upang maiwasan ang sakit, kundi pati na rin upang maiwasan ang pag-unlad ng napakaseryosong mga komplikasyon, tulad ng thromboembolism, gangrene ng paa, erysipelas at iba pa.
Una sa lahat, ang pag-iwas sa sakit sa kanang binti ay nagsasangkot ng pagsunod sa mga patakarang ito:
- Taliwas sa mga uso sa fashion, ang patas na kasarian ay kailangang alagaan ang mga komportableng sapatos na may mababang takong. Ang kabigatan, pamamaga ng mga binti, pananakit ng mga kasukasuan, pinsala sa litid, sakit sa mga binti ay madalas na kasama ng mga mahilig sa mataas na takong o masyadong makitid na naka-istilong sapatos. Ang payo na ito ay partikular na nauugnay para sa mga nagtatrabaho sa isang patayong posisyon (mga salespeople, waiter, pharmacist, atbp.).
- Ang sistematikong pahinga para sa mga binti, parehong kanan at kaliwa, ay ang kanilang pahalang, bahagyang nakataas na posisyon.
- Kung ang varicose veins ay masuri sa maagang yugto, makakatulong ang compression stockings at bendahe.
- Ang pagkuha ng mga bitamina na nagpapabuti sa kondisyon ng vascular wall ay isang mahusay na hakbang sa pag-iwas laban sa pananakit ng binti. Dapat kang regular na uminom ng bitamina C, K, P (rutin), A at E.
- Ang mga hakbang sa pag-iwas laban sa mga sakit na sindrom sa mga binti ay kinabibilangan ng pagtigil sa masasamang gawi. Ang paninigarilyo ay lalong nakakapinsala sa mga daluyan ng dugo at kondaktibiti ng dugo.
- Upang mabawasan ang sintomas ng sakit sa kanang binti, pati na rin sa mga binti sa pangkalahatan, kailangan mong subaybayan ang timbang ng iyong katawan. Ang labis na katabaan ay isang tiyak na landas sa varicose veins, trombosis, mga degenerative na pagbabago sa istraktura ng gulugod.
- Upang matiyak ang isang pare-parehong pagkarga sa mga kalamnan ng katawan, kabilang ang mga kalamnan sa binti, kinakailangan na regular na magsagawa ng isang hanay ng mga therapeutic exercise. Ang mga dosed squats na may tuwid na likod ay nakakatulong nang maayos, binabawasan nito ang pag-igting ng mga kalamnan ng lumbosacral at binabawasan ang radiating na sakit sa binti.
- Hindi mo dapat i-cross ang isang paa sa kabila habang nakaupo. Ang ugali na ito ay humahantong sa patuloy na compression ng mga ugat, pagkasira ng venous outflow, at nakakagambala sa vascular conductivity.
Sa anumang kaso, kahit na ang sakit ay umuunlad, kailangan mong subukang lumipat upang matiyak ang suplay ng dugo sa binti. Siyempre, ang immobilization (immobilization) sa kaso ng pinsala o bali ng binti ay kailangan lamang. Gayunpaman, sa ibang mga kondisyon, ang binti ay nangangailangan ng normal na daloy ng dugo. Kumonsulta sa iyong doktor tungkol sa kung gaano kaaktibo ang load at dapat gumalaw. Alalahanin ang payo ng sinaunang pilosopong Griyego na si Aristotle, na nagsabi: "Ang buhay ay nangangailangan ng paggalaw."
Ang pag-iwas sa sakit sa kanang binti ay isang napapanahong pagbisita sa doktor sa mga unang nakababahala na palatandaan. Ang mas maagang pagsusuri ay isinasagawa at ang sanhi ng sintomas ng sakit ay natukoy, mas matagumpay at mas mabilis ang paggamot.