Sakit ng tuhod kapag baluktot ang tuhod

Ang pananakit ng tuhod kapag nakayuko ay ang pinakakaraniwang dahilan kung bakit bumibisita ang mga tao sa mga traumatologist. Ang tuhod ay ang pinakamalaking joint-bearing joint sa katawan, na napapailalim sa matinding stress kapag ang isang tao ay naglalakad, tumatakbo, o aktibong naglalaro ng sports. Ang tuhod ay madalas na yumuyuko, tumuwid, at tumuwid, at ito ay nagdudulot ng higit pang sakit. Ang kasukasuan ng tuhod ay maaari ding mag-slide at paikutin. Ang pananakit kapag baluktot ang tuhod ay tanda ng pinsala o pinsala sa kasukasuan. Ililista namin ang mga pangunahing sakit na maaaring magdulot ng pananakit ng tuhod kapag nakayuko.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]

Mga sakit na nagdudulot ng pananakit ng tuhod kapag nakayuko

[ 4 ], [ 5 ]

Sakit sa buto

Maraming uri ng arthritis ang maaaring makaapekto sa kalusugan ng tuhod. Sinasabi ng mga doktor sa Mayo Clinic na ang osteoarthritis ay ang pinakakaraniwang uri ng arthritis na nakakaapekto sa malalaking joints tulad ng tuhod. Ang iba pang mga uri na maaaring makaapekto sa tuhod ay kinabibilangan ng septic arthritis, rheumatoid arthritis, at gout, pati na rin ang isang uri ng karaniwang arthritis. Ang mga taong may arthritis ay nakakaranas ng iba't ibang antas ng pananakit kapag nakatayo at naglalakad, pamamaga, paninigas, at pagkawala ng flexibility, kabilang ang kahirapan at pananakit kapag nakayuko ang tuhod.

[ 6 ], [ 7 ], [ 8 ], [ 9 ]

Patellar tendinitis

Ang tendinitis ay pangangati o pamamaga ng isa o higit pang mga litid na sumusuporta sa mga kasukasuan ng tuhod. Kadalasan ito ay resulta ng overtraining o sobrang aktibidad kapag naglalakad o tumatakbo. Ayon sa Mayo Clinic, ang mga atleta ay mas malamang na magkaroon ng patellar tendinitis kaysa sa mga taong katamtamang aktibo. Ang litid ay nag-uugnay sa quadriceps na kalamnan sa harap ng hita sa shin bone. Ang mga runner, skier, at siklista ay nasa mas mataas na panganib para sa sakit mula sa tendinitis dahil ang kanilang mga ligaments at joints ay nasa ilalim ng patuloy na pagkapagod. Maaari silang makaranas ng pananakit na may normal na pagyuko, kahit na hindi binibigyang diin ang tuhod.

Patellofemoral pain syndrome

Ang mga taong may ganitong sindrom ay maaaring makaramdam ng pananakit sa ilalim o sa paligid ng kneecap. Ang sakit ay lumalala kapag yumuyuko o pagkatapos umupo nang mahabang panahon. Inirerekomenda ng American Academy of Family Physicians na ang mga taong may ganitong mapanganib na pinsala ay subukang magpahinga mula sa kanilang mga aktibidad. Inirerekomenda din ng mga doktor na maglagay sila ng yelo sa tuhod ng ilang beses sa isang araw at baguhin ang uri ng sapatos na ginagamit nila sa mas komportable. Ang mga ehersisyo ay nakakatulong din na palakasin ang mga kalamnan sa paligid ng kneecap at mapawi ang pananakit ng tuhod.

Bursitis

Ito ay isang pamamaga ng maliit na sako ng likido na bumabalot sa mga gilid ng kasukasuan ng tuhod. Ayon sa Mayo Clinic, ang bursitis ay nagdudulot ng matinding pananakit ng tuhod kapag nakayuko, lalo na kung ang tuhod ay napapailalim sa mas mataas na stress. Halimbawa, kapag naglalakad pataas o pababa ng hagdan. Ang mga taong may bursitis ay maaari ring makaranas ng mga sintomas tulad ng pamumula, pamamaga, init, o init.

[ 10 ], [ 11 ]

Osgood-Schlatter disease

Ang Osgood-Schlatter disease ay isang pamamaga ng mga buto, cartilage, at tendon sa itaas na binti. Ang kundisyon ay kadalasang nakakaapekto lamang sa isang tuhod, ayon sa mga pediatric surgeon, kadalasan sa mga teenager, na mas madaling kapitan ng pinsala dahil sila ay mas aktibo sa pisikal. Ang sakit na Osgood-Schlatter ay kadalasang lumalala sa panahon ng growth spurts at pinakakaraniwan sa mga kabataan na naglalaro ng sports na kinabibilangan ng twisting, running, o jumping. Ang pananakit ng tuhod ay maaaring mula sa banayad hanggang sa malubha at pare-pareho. Lumalala ito sa ehersisyo at pagyuko.

Ang siste ni Baker

Ang Baker's cyst ay isang sakit na isang akumulasyon ng likido na nabubuo sa ilalim ng tuhod. Ito ay maaaring sanhi ng isang hernia ng kasukasuan ng tuhod, isang ruptured capsule o isang ruptured meniscus, pinsala sa cartilage ng joint ng tuhod. Ang thrombus na nabubuo sa kasong ito ay maaaring agad na mapanganib at nangangailangan ng agarang medikal na atensyon.

[ 12 ], [ 13 ], [ 14 ]

Sino ang dapat mong kontakin kung nakakaranas ka ng pananakit ng tuhod kapag nakayuko?

Kung mayroon kang pananakit ng tuhod kapag nakayuko, dapat kang magpatingin sa doktor sa lalong madaling panahon. Karaniwang hindi mahirap ang mga diagnostic, ngunit kinakailangan upang matukoy ang tamang larawan ng sakit at gumawa ng tumpak na plano sa paggamot. Maaaring kabilang sa mga pamamaraan ng diagnostic ang palpation, X-ray, arthroscopy ng joint ng tuhod o diagnostic puncture.