Scrape sa iyong mga ngipin sa isang panaginip

Ang pag-scrape ng mga ngipin sa isang panaginip, o bruxism, ay lumilitaw na walang alam at pana-panahon. Karaniwan, pagkatapos ng ilang oras ay pumasa at hindi nagiging sanhi ng pinsala sa kalusugan ng tao. Ngunit nangyayari rin na kapag nagpapakita muli ang bruxism, nagbibigay ito ng malaking bilang ng mga sitwasyon sa problema. Kapag ang scratching teeth sa isang panaginip ay nagiging isang tunay na problema at kung anong mga pamamaraan ang makakatulong upang labanan ito?

Mga sanhi gumagapang na may ngipin sa isang panaginip

Kadalasan ang dahilan para sa paggiling ng ngipin sa gabi sa mga bata at matatanda ay ang karaniwang ugali ng pag-iikot ng anumang bagay sa panahon ng pagsusumikap (halimbawa, ang mga bata sa paaralan ay nakakapagod ng mga lapis). Din dito dapat mong i-highlight ang mga nakababahalang sitwasyon. Sa mga tao, ang pag-clenching sa jaws ay isang likas na reaksyon sa anumang hindi kasiya-siyang mga pangyayari. Kapag ang isang tao clenches ng kanyang mga ngipin at may isang tainga, ito signal ang katawan na siya ay overexcited. Ito ay maaaring mangyari laban sa background ng emosyonal na diin, ang pagtanggap ng iba't ibang mga pathogens (kape, amphetamine). Ngunit, kung ang scratching teeth sa isang panaginip ay lilitaw na hindi maunawaan mula sa kung ano, pagkatapos ay ang pasyente ay may mga problema sa nerbiyos at emosyonal na kawalang-tatag.

Bilang karagdagan sa kinakabahan na pag-igting, ang isang tao ay maaaring umikot sa kanyang panga sa isang pahinga sa gabi, kung siya ay may isang maling kagat, walang mga ngipin o, kabaligtaran, ay may mga karagdagang hanay ng mga ito. Ang Bruxism ay ipinahayag sa mga taong may sakit sa Parkinson's o Huntington's disease. Ang isa pang dahilan ay maaaring isang hindi pangkaraniwang uri ng hindi pagkakatulog, kapag ang isang tao ay hindi maaaring malulubog sa matinding pagtulog.

Pathogenesis

Ang isang malakas na pag-urong ng mga jaws, kapag ang mga ngipin ay kuskusin laban sa isa't isa, ay nangyayari sa bruxism karaniwang sa gabi. Samakatuwid creaking na may ngipin sa isang panaginip ay itinuturing na hindi lamang isang problema sa ngipin, kundi pati na rin ang sanhi ng isang maling pahinga. Ang gayong karamdaman ay maaaring mangyari sa lahat ng tao. Ginamit nito na ang pag-ahit ng ngipin sa isang panaginip ay madalian. Samakatuwid, hindi ito itinuturing na isang problema. Sa ngayon, ipinagpalagay ng mga siyentipiko ang bruxism sa masamang gawi. Ang pathogenesis ng creaking na may mga ngipin sa isang panaginip ay ang unti-unti paghinto ng panga.

Mga sintomas gumagapang na may ngipin sa isang panaginip

Ang pangunahing katangian ng bruxism ay ang katunayan na ang isang tao grinds kanyang ngipin unconsciously, sa isang subconscious antas. Sa hapon mas madaling mapansin ang pagngangalit, ngunit sa isang panaginip ang pasyente ay hindi kumokontrol sa kanyang sarili at hindi alam na ang sakit ay umuunlad na. Siyempre, ang mga kakaibang tunog ay maaaring marinig ng mga malapit na tao, na kadalasan ang unang napansin ang kanilang mga ngipin. Ngunit, kung ang isang tao ay nag-iisa, maaari ba niyang malaman ang tungkol sa sakit sa kanyang sarili? Ang unang mga palatandaan ng isang umikit na may ngipin sa isang panaginip ay isang pagbabago sa laki o hugis ng mga korona. Mayroong maraming hindi pagkakapantay at pagpapaikli. Sa loob ng mga ulcers ng cheeks ay maaaring lumitaw, tulad ng kapag ang panga ay clenched, ang tao kagat ng balat. Ang ilang mga tao pagkatapos ng isang panaginip ay may sakit sa bibig, ang mga sakit ng ulo tulad ng migraines, ingay sa tainga.

Pagkatis ng mga ngipin sa isang panaginip sa mga matatanda

Ang mga taong may sapat na gulang ay karaniwang gumiling sa kanilang mga ngipin sa panahon ng pahinga sa gabi dahil sa iba't ibang hindi kasiya-siyang sitwasyon. Pinagaganyak nila ang sistema ng nerbiyos sa araw at ito ay sinasadya sa isang katulad na problema. Maraming simpleng hindi ginagamit sa pagpapakita ng masamang emosyon, na lumalaki sa isang katulad na problema. Kapag ang mga karanasan ng nerbiyos ay umaabot sa kanilang tugatog, ito ay nag-aaksaya nang hindi nalalaman.

Pagkagulo ng ngipin sa isang panaginip sa mga bata

Kung ang isang bata ay nagpapalabas ng mga tunog pagkatapos matulog, dapat mong bigyang pansin ang kanyang emosyonal na kalagayan. Kadalasan ang mga bata ay nakakaranas ng kakulangan sa ginhawa, ngunit hindi nila ito maibabahagi sa mga matatanda. Bilang karagdagan, kadalasang lumilikha ng mga ngipin sa isang panaginip sa mga bata ay nangyayari kapag ang mga helminth ay sugat sa katawan. Kaya ang bata ay maaaring magreklamo ng mga sakit sa tiyan at pagkawala ng gana. Ngunit ang pinaka-karaniwang dahilan para sa paggiling ng mga ngipin sa mga bata ay isang hindi tamang pagkakahanay at paglago ng ngipin. Sa kasong ito, dapat kang pumunta sa dentista.

Mga komplikasyon at mga kahihinatnan

Kaagad na kapaki-pakinabang na maunawaan, sa panahon ng pag-ahit ng ngipin sa gabi, ang isang tao ay napakahigpit na tumagos sa kanyang panga. Samakatuwid madalas ang mga pasyente naubos na enamel, nadagdagan ang sensitivity ng mga ngipin at lumalabas ang mas mabilis na mga karies. Upang maiwasang mangyari ito, kailangan mong bisitahin ang isang propesyonal na dentista. Isusulat niya ang mga espesyal na indibidwal na mouthguard na kailangang magsuot sa gabi.

Ang mga kahihinatnan ng paggising na may ngipin sa panaginip ay maaaring maging mas malubha. Ang temporomandibular joint ay madalas na inflamed, na humahantong sa kanyang pathologies. Ito ay maaaring ipaliwanag sa pamamagitan ng pare-pareho ang pag-igting ng panga.

Mga komplikasyon ng paggising na may ngipin sa isang panaginip

Dahil sa ang katunayan na ang isang tao ay patuloy na strains kanyang panga, may mga komplikasyon ng creaking sa kanyang mga ngipin sa isang panaginip. Kabilang sa mga ito ang katotohanan na ang mga kalamnan na may pananagutan sa pag-aahit ng pag-ihi ay pagkontrata. May mga spasms. Gayundin, ang malakas at tuluy-tuloy na alitan ng mga ngipin laban sa isa't isa ay humahantong sa paggupit at pagkasira sa kanilang balat.

[1],

Diagnostics gumagapang na may ngipin sa isang panaginip

Ang katotohanan na ang isang tao ay naghihirap mula sa bruxism ay karaniwang itinatag ng pasyente ang kanyang sarili o ang kanyang mga kamag-anak. Kabilang sa iba pang mga bagay, ang dentista ay maaari ring ihayag ang ilang di-tuwirang mga sintomas. Ang pinaka-karaniwang pamamaraan ng diagnosis (layunin) ay ang produksyon ng mga espesyal na takip, na tumutulong matukoy kung mayroong anumang occlusal obstructions. Pagkatapos magsuot ng isang kappa para sa isang gabi, ito ay ililipat sa isang espesyalista para sa pagsusuri. Kaya makikita ng dentista kung anong uri ng mga ngipin ang naka-load.

Gayundin, ang diagnosis ng creaking na may ngipin sa isang panaginip ay isinasagawa gamit ang electromyography at polysomnography. Ang electromyography ay batay sa pag-aaral ng neuromuscular transmission at aktibidad ng mga muscle ng jaw. Ang polysomnography ay isang masalimuot na eksaminasyon na isinasagawa sa panahon ng pagtulog ng isang tao. Samakatuwid, ang isang malaking bilang ng mga iba't ibang mga pathologies ay maaaring napansin.

Sinuri

Ang pinaka-karaniwang pagsusuri para sa bruxism, lalo na sa mga bata, ay ang pag-aaral ng pagkakaroon ng helminths (worm) sa katawan. Gayundin, ito ay karapat-dapat na pumasa sa mga pagsusulit na makakatulong matukoy ang posibleng pagtaas sa mga adenoid, dahil sa kasong ito ang bata ay maaari ring maggiling ng kanyang mga ngipin sa isang panaginip.

[2]

Mga diagnostic ng instrumento

Ang instrumental na diagnosis ng creaking na may ngipin sa isang panaginip ay kinabibilangan ng polysomnography, Brookscheker at electromyography. Pinipili ng karamihan sa mga dentista na gumamit ng maginhawang at liwanag na Brookscheer. Sa kanilang tulong, maaari mong mabilis at madaling tukuyin ang bruxism. Ang mga ito ay nilikha sa isang indibidwal na cast ng panga, kaya tumulong sila upang makakuha ng isang mahusay na resulta.

Dahil sa electromyography, posible na epektibong suriin ang mga kalamnan ng nginunguyang ng isang tao at ang kanilang tono, hanggang sa simetrally chewing at kung ano ang kanilang maximum na stress ay sa stress. Sa tulong ng gayong nakatulong na mga diagnostic ay maaari ding obserbahan ang dynamics ng creaking na may mga ngipin sa isang panaginip at suriin ang lakas nito. Pinapayagan ka nitong itatag ang pinakamahusay na paraan ng paggamot.

Ang polysomnography ay ginaganap sa mga pinaka napapabayaan kaso, kapag ito ay kinakailangan upang suriin ang aktibidad ng utak ng pasyente sa panahon ng pagtulog. Gayundin, salamat sa pamamaraang ito, matututunan ng isa ang tungkol sa mga yugto ng pagtulog at ang aktibidad ng masticatory muscles.

Iba't ibang diagnosis

Una sa lahat, sinusubukan ng dentista na gumawa ng isang kumpletong larawan ng abnormal abrasion ng ngipin enamel mula sa mga kamag-anak ng pasyente at pag-aralan ito. Ito ay kagiliw-giliw na ayon sa mga bagong data, ito ay bruxism na madalas na diagnosed kapag pathological namamana erosion nangyayari. Upang makagawa ng isang tumpak na diagnosis, kinakailangan upang suriin ang hindi bababa sa tatlong henerasyon ng mga kamag-anak.

Paggamot gumagapang na may ngipin sa isang panaginip

Ang paggamot sa paggising na may mga ngipin sa panaginip ay isang mahirap na gawain, dahil una sa lahat ay kinakailangan upang malaman kung bakit ang Bruxism ay lumalaki. Inirerekomenda ang mga naaangkop na pamamaraan ng dentista. Ngunit sa parehong oras kailangan din ng pasyente na masubaybayan ang mga sumusunod:

1. Subukan upang matiyak na sa buong araw ang iyong panga ay nasa tamang posisyon. Sa normal na estado, hindi dapat hawakan ang itaas at mas mababang hanay ng ngipin. Kung napansin mo ang mga hindi pagkakasundo ng mga kontraksiyon, agad na mag-relax.
2. Huwag makakuha ng mga sitwasyon na maaaring maging sanhi ng stress. Ang Bruxism ay isang reaksyon sa mga negatibong emosyon. Sa ganitong kaso mga klase sa yoga, mga masahe, relaxation, light exercise ay makakatulong sa iyo.
3. Subukan na "i-load" ang mga panga na may espesyal na pisikal na pagsasanay hanggang sa gabi, pagkatapos ay mamahinga ang mga ito sa isang panaginip. Sa ganitong paraan matutulungan mo ang maginoo na chewing gum. Sa loob ng 10-15 minuto ngumunguya ito sa isang bahagi ng panga, pagkatapos ay ilipat ito sa isa pa.

Upang protektahan ang mga ngipin at gamutin ang bruxism sa gabi, ang mga espesyal na application ay ginagamit. Ang Physiotherapy, na kinabibilangan ng laser treatment at ang paggamit ng compressing warming, ay tumutulong din.

Paano mapupuksa ang paggising ng ngipin sa isang panaginip?

Ang isa sa mga dahilan ng bruxism ay nervous tension at stress, kaya inirerekomenda na bisitahin ang isang psychologist o neurologist. Kung nawala ang nakababahalang sitwasyon, ang mga kalamnan ay maaaring magrelaks sa kanilang sarili. Sa ilang mga kaso, ito ay hindi mangyayari, pagkatapos ay kailangan mong lumipat sa mga konserbatibong pamamaraan at kumuha ng mga espesyal na gamot. Tandaan na maaari mong ganap na mapupuksa ang suntok sa iyong mga ngipin sa isang panaginip, sa pinakamahusay na, sa isang taon.

Gamot

Ang Bruxism, na dulot ng mga nervous disorder, ay maaaring gamutin sa mga sedatives. Ngunit ang mga gamot na ito ay maaaring makuha pagkatapos lamang ng isang buong pagsusuri ng isang doktor, dahil maaari silang maging nakakahumaling at may mga kontraindiksyon. Pakitandaan na imposibleng magamot sa mga gamot lamang sa mga droga sa ngipin sa isang panaginip. Ang kinakailangang pinagsamang diskarte. Makatutulong ba sa bruxism pricks Botox o kahit hipnosis. Kabilang sa mga pinaka-karaniwang gamot mula sa scratching teeth sa gabi ay ang:

1. Bayu-Bai - ang bawal na gamot na ito ay isang form para sa paggamit ng mga bata. Ito ay isang dietary supplement na may pagpapatahimik na epekto. Ilapat ang "Bayu-Bai" papasok nang tatlong beses sa isang araw. Ang gamot ay dapat na gaganapin para sa isang ilang segundo sa bibig at pagkatapos ay swallowed. Ang mga bata ay inireseta 10 patak, matatanda - hanggang sa 15. Walang mga espesyal na kontraindiksyon, kung minsan ay maaaring maging hypersensitivity sa komposisyon ng gamot.
2. Valerian (sa mga tablet at sa anyo ng mga tincture) - ay isang malinaw na gamot na pampaginhawa epekto. Ito ay batay sa mga sangkap ng halaman, ngunit hindi inirerekomenda sa mga bata, dahil maaari itong maging sanhi ng pagkabalisa, sa halip ng pagpapatahimik. Dahil sa valerian, ang natural na pagtulog ay mas mabilis. Upang tanggapin ito ay kinakailangan sa loob. Ang dosis ay maaaring tinutukoy lamang ng isang doktor. Kabilang sa mga pangunahing epekto ay maaaring makilala ang pagkaantok, kalungkutan, mahinang pagganap.
3. Ang Novo-Passit ay isang pinagsamang paghahanda na may gamot na pampakalma. Ang mga matatanda at bata mula sa 12 taong gulang ay kumuha ng 1 tablet nang tatlong beses sa isang araw. Minsan maaaring madagdagan ng doktor ang dosis sa dalawang tablet. Kadalasan ay kasama ang mga side effect na pagduduwal, heartburn, pagsusuka, pagtatae, pagkahilo at pag-aantok, mga alerdyi. Huwag kumuha ng mga batang wala pang 12 taong gulang, mga pasyente na may myasthenia gravis.
4. Fito Novo-sed - isang tinta ng pula o maitim na kulay-kape na lilim na may maayang amoy. May isang sedative effect. Huwag kumuha ng mga pasyente na may mga progresibong sistemang sakit, epilepsy, buntis at mga nanay na ina. Ang mga matatanda ay kumukuha ng kalahating kutsarita ng bawal na gamot, na pinuputol sa tubig nang tatlong beses sa isang araw.

Sila rin ay tumatagal ng mga bitamina na may kaltsyum, magnesiyo, ascorbic acid, mga bitamina B na grupo.

Alternatibong paggamot sa paggagaw na may mga ngipin sa pagtulog

1. Upang malaman kung paano epektibong mapawi ang pag-igting ng mga kalamnan ng nginunguyang, maaari mong subukan ang self-massage o pagpapahinga ng mga kalamnan ng leeg at bibig. May mga espesyal na diskarte at pagsasanay na makakatulong sa iyo sa ito.
2. Ito ay nagkakahalaga ng pagsusuri sa iyong diyeta, pagbibigay ng masyadong malusog na inumin at matigas na pagkain, pag-inom ng ordinaryong tubig.
3. Ang ilan ay inirerekumenda na kumain ng ilang matapang na prutas o gulay (karot, mansanas) bago matulog.
4. Independent psychotherapy.
5. Ang paglalapat ng mainit na compresses sa mga lugar ng sakit sa masikip cheekbones.

[3]

Paggamot sa erbal

1. Kabilang sa mga alternatibong remedyo, ang paglilinis ng oral cavity na may isang decoction ng chamomile ay maaaring makilala. Makakatulong ito upang mapawi ang pag-igting. Upang maghanda ng ganitong solusyon, kailangan mong kumuha ng 200 ML ng pinakuluang mainit na tubig at 1 kutsara ng pinatuyong damo. Ipilit ang tungkol sa 10 minuto at pilay. Dalhin bago ang oras ng pagtulog.
2. Para sa 200 ML ng tubig, tumagal ng 2 tablespoons ng butas-butas St John's, pigsa, umalis para sa isa pang 10 minuto sa mababang init. Pagkatapos ay ang paraan upang igiit ang tungkol sa kalahati ng isang oras. Patayin at idagdag ang mas maraming tubig. Tumagal nang hanggang tatlong beses sa isang araw.
3. Kumuha ng dahon ng mint, dahon ng trifoli, bulaklak ng hop, root ng valerian at ibuhos ang tubig. Kumuha ng tatlong beses araw-araw bago kumain.

Homeopathy

Ang mga homeopathic remedyo ay nagpakita kamakailan lamang ng mabisang mga resulta sa paggamot ng bruxism sa mga matatanda at mga bata. Ngunit ito ay kinakailangan upang matugunan sa simula sa doktor-homeopathist na magtatalaga o magmungkahi sa iyo ng pinakamahusay na paghahanda sa iyong hiwalay na kaso. Ang pangunahing bentahe ng homeopathic remedyo ay ang mga ito ay ganap na hindi nakakapinsala kahit para sa mga bata.

Ang pinaka-karaniwang mga homeopathic na gamot:

1. Dormikid - para sa mga bata mula 0 hanggang 6 na taon. Kumuha ng dalawa hanggang apat na linggo hanggang lumipas ang alingayngay. Ang tablet ay karaniwang dissolved sa tubig.
2. Belladonna 9 CH - angkop para sa mga matatanda at bata. Bago ang oras ng pagtulog, kailangan mong kumuha ng tatlong mga pellets upang mamahinga ang mga kalamnan.
3. Camomilla 9 CH - karaniwang inireseta 9 granules bawat araw. Tatlong granules ay nahahati sa tatlong dosis.
4. Kalium Bromatum 9 CH - kinuha bago tumulog sa isang dosis ng 5 granules.

Operative treatment

Ang kirurhiko paggamot ng creaking na may ngipin sa isang panaginip ay hindi natupad. Kamakailan lamang, ang mga iniksyon ng botulinum toxin ay naging napakapopular, na tumutulong upang bahagyang magrelaks sa mga kalamnan ng nginunguyang. Narito ang prinsipyo ay nagpapatakbo: ang mas maliit ang sukat ng isang kalamnan, ang mas kaunting pagtaas nito ay lumilikha. Ang isang iniksyon ng botulinum toxin ay epektibo sa tatlo hanggang apat na buwan. Sa panahong ito, mayroong isang pagbaba sa laki ng mga kalamnan na hindi lumahok sa mga contraction.

Ang mga iniksyon ay maaaring paulit-ulit hanggang sa ganap na nabigo ang bruxism, ngunit hindi hihigit sa minsan sa bawat tatlong buwan. Ang pamamaraan ay may mga negatibong kahihinatnan nito: ang ilang mga tao na napansin ang kawalaan ng simetrya ng isang ngiti, pati na rin ang matinding pagkapagod kapag nginunguyang.

Pag-iwas

Ang pinaka-karaniwang paraan ng pag-iwas ay pagsasanay. Ang pinakamahusay na paraan upang gawin ito ay chewing kendi. Kung gagawin mo ang pagsasanay araw-araw, maaari mong alisin ang mga unang senyales ng bruxism.

Kapag nag-scratch ang iyong mga ngipin sa isang panaginip, ang bata ay dapat na subukan upang makipaglaro sa kanya nang tahimik para sa mga oras bago ang pahinga ng gabi upang hindi siya ay overexcited. Subukan na makipag-usap sa sanggol bago matulog, pinapaginhawa ito.

Ang mga matatanda ay maaaring ipaalam upang subukan upang harapin ang kanilang mga problema nang hindi pagkolekta ng mga ito sa isang "malaking com". Subukan upang mas mahusay na kontrolin ang mga kalamnan ng mukha at leeg.

Pagtataya

Ang pag-scrape ng mga ngipin sa isang panaginip ay medyo isang kumplikadong sakit, na mahirap panalo nang walang tulong ng isang propesyonal. Kung hindi mo paggamot sa bruxism sa oras, maaari itong humantong sa medyo malubhang kahihinatnan at pinsala. Bilang karagdagan, ang paggising ay nangangahulugan na ang isang tao ay emosyonal na hindi matatag, na maaaring magkaroon ng depresyon, walang malay na atake ng galit, stress, pangangati.