Steam inhalation para sa ubo, runny nose at bronchitis

Ang mga viral at malamig na sakit na nakakaapekto sa itaas na respiratory tract ay karaniwang ginagamot sa mga gamot at katutubong pamamaraan. Ang paglanghap ng singaw ay isang karaniwang paraan ng sambahayan para labanan ang trangkaso at sipon. Bilang isang resulta, ang sakit ay bumaba nang mas mabilis, at ang pasyente ay mas mahusay na pakiramdam pagkatapos ng pamamaraan.

Ngunit hindi alam ng lahat kung paano maayos na ayusin at isakatuparan ang pamamaraan ng paglanghap ng singaw, kaya eksaktong sasabihin sa iyo ng aming artikulo ang tungkol dito.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ]

Mga pahiwatig para sa pamamaraan

Inirerekomenda ng mga doktor ang mga paglanghap ng singaw laban sa background ng kumplikadong paggamot ng mga nagpapaalab na proseso sa sistema ng paghinga, at lalo na sa madalas na paulit-ulit na brongkitis. Propesyonal, ngunit sa bahay, ang mga paglanghap ay ginagawa gamit ang isang inhaler ng singaw: ang aparatong ito ay maaaring "puno" ng mga espesyal na solusyon sa panggamot, mineral na tubig, mga herbal na pagbubuhos. Mayroon ding isang mas simpleng paraan, na kilala sa marami: sino sa atin ang hindi nakalanghap ng singaw, na natatakpan ng tuwalya?

Ang paglanghap ng singaw ay isang mahusay na lunas na ginagamit para sa mga malalang sakit sa paghinga, kabilang ang bronchial asthma. Ang pamamaraan ay nagpapainit ng mga tisyu nang perpekto at pinapadali ang pag-alis ng plema.

Upang madagdagan ang pagiging epektibo, mga solusyon sa panggamot, ang mga alkalina na likido ay maaaring dagdagan ng mga herbal na infusions o decoctions, pati na rin ang mga mahahalagang langis. Ang ganitong kumplikadong paggamot ay makakatulong upang makayanan ang ubo, runny nose nang mas mabilis, at ibalik ang mauhog lamad na nasira ng pamamaga.

Ang paglanghap ng singaw para sa tuyong ubo ay may therapeutic effect dahil sa ang katunayan na ang mainit na singaw ay direktang nakukuha sa bronchi. Ang pagtagos sa respiratory tract, ang singaw ay nag-aalis ng mga palatandaan ng isang nagpapasiklab na reaksyon, nagpapabuti ng daloy ng dugo, pinapadali ang pagbuo at pag-alis ng uhog ng plema. Masasabing ang tuyong ubo ay isa sa mga pangunahing indikasyon para sa paggamit ng mga paglanghap ng singaw.

Ang paglanghap ng singaw para sa brongkitis ay maaaring isagawa sa talamak at talamak na mga kaso ng sakit, hindi kasama ang mga panahon ng mataas na temperatura ng katawan. Ang singaw ay makakatulong na mapawi ang pamamaga ng bronchi, pabagalin ang pag-unlad ng nagpapasiklab na reaksyon, at pabilisin ang pag-alis ng plema. Kung ang nagpapasiklab na proseso ay bumaba sa mas mababang bahagi ng respiratory system, mas mainam na gumamit ng ultrasonic o compressor nebulizer, dahil ang epekto ng singaw sa ganitong sitwasyon ay hindi sapat para sa tamang paggamot.

Ang mga paglanghap ng singaw para sa isang runny nose ay ginagawa na may nasal congestion, na may masaganang pagtatago ng uhog. Ang pagbubukod ay purulent na mga proseso sa mga sinus ng ilong, na nagsisilbing isang kontraindikasyon sa pamamaraan. Ang mga paglanghap ng singaw para sa sinusitis ay pinapayagan na isagawa lamang sa talamak na kurso ng sakit at sa labas lamang ng yugto ng exacerbation. Ang sinusitis ng pinagmulan ng fungal ay hindi dapat tratuhin ng mga paglanghap.

Bilang isang nakapagpapagaling na solusyon sa paglanghap para sa isang runny nose, pinapayagan na gumamit ng non-carbonated na mineral na tubig, pagbubuhos ng calendula, honey water, asin at soda solution. Ang kakaiba ng paggamot na ito ay ang singaw ay dapat na malalanghap sa ilong at ilalabas sa bibig.

Ang mga paglanghap ng singaw para sa laryngitis ay nakakatulong upang mas mabilis na maalis ang pamamaos, gawing mas madali ang paghinga at mapabuti ang kagalingan ng pasyente. Gayunpaman, hindi inirerekomenda ng mga doktor ang paggamit ng pamamaraang ito sa talamak na panahon ng sakit: dapat kang maghintay ng ilang araw at pagkatapos lamang simulan ang pamamaraan, kung hindi, maaari mong palalain ang masakit na sitwasyon - hanggang sa pag-unlad ng pulmonya. Ang lahat ng uri ng mga herbal na remedyo ay pinapayagang gamitin bilang mga likidong panggamot. Halimbawa, ang sibuyas o bawang juice, mga bulaklak ng mansanilya, calendula, sage ay madalas na idinagdag sa tubig. Ang mga pamamaraan na may mahahalagang langis ay hindi gaanong epektibo.

Mahalagang tandaan na ang paglanghap ng singaw ay hindi dapat gawin sa mga temperaturang higit sa 37.5°C! Ang paglanghap ng singaw sa mataas na temperatura ay nag-aambag sa pangkalahatan ng impeksiyon at sa karagdagang pagkalat nito, at pinatataas din ang antas ng pagkalasing ng katawan.

Ang mga paglanghap ng singaw para sa pharyngitis laban sa background ng mga sakit na viral o talamak na impeksyon sa paghinga ay madalas na ginagamit. Ang singaw ay dapat malanghap gamit ang bibig at ilabas sa ilong. Pinapayagan ka nitong makamit ang pinaka positibong resulta. Para sa pinakamainam na epekto, gumamit ng mga solusyon ng asin sa dagat o katas ng bawang, mga pagbubuhos ng mga dahon ng eucalyptus o mga pine needle.

Ang mga paglanghap ng singaw para sa tonsilitis ay hindi ginaganap sa taas ng proseso ng nagpapasiklab, kapag may pagtaas ng temperatura at pagbuo ng nana sa mga tonsil. Ang paggamot sa paglanghap ay posible lamang pagkatapos na maging normal ang temperatura at laban lamang sa background ng tradisyonal na therapy sa gamot. Ang purulent tonsilitis ay isang kategoryang kontraindikasyon sa paggamit ng pagkakalantad ng singaw.

Ang mga paglanghap ng singaw para sa mga adenoid ay lubos na ipinahiwatig kung ang pediatrician o pediatric otolaryngologist ay hindi nakakakita ng anumang contraindications para sa isang partikular na bata. Ang paggamot sa paglanghap ay paulit-ulit mula isa hanggang apat na beses sa isang taon, at bago ang bawat kurso ng paggamot, kinakailangan na kumunsulta sa isang doktor upang hindi makapinsala sa kalusugan ng marupok na bata. Kadalasan, ang pagbubuhos ng ivy-leaved ground ivy plant ay ginagamit bilang isang nakapagpapagaling na likido para sa adenoids (upang ihanda ang pagbubuhos, 15 g ng halaman ay ibinuhos ng 200 ML ng tubig na kumukulo at itago sa isang thermos sa loob ng kalahating oras). Gayundin, ang pagbubuhos ng dahon ng eucalyptus, solusyon sa soda, at Kalanchoe juice ay maaaring gamitin para sa paggamot.

Ang mga pamamaraan ng paglanghap ay maaaring gamitin hindi lamang para sa mga medikal na layunin, kundi pati na rin para sa mga layuning kosmetiko. Halimbawa, ang paglanghap ng singaw para sa mukha ay karaniwan sa mga patas na kasarian: ang paghawak ng solusyon sa asin-soda sa ibabaw ng singaw ay itinuturing na isang mahusay na paraan upang linisin at ibabad ang balat ng kahalumigmigan. Kung ang balat ay madaling kapitan ng acne, pagkatapos ay 1-2 patak ng bergamot, lime, pine, chamomile, at eucalyptus na langis ay maaaring idagdag sa tubig para sa paglanghap. Hindi gaanong kapaki-pakinabang ang mga decoction ng linden, haras, mint, rose hips, at birch buds. Sa kaso ng sobrang tuyo na balat, ang mga pamamaraan na may sea buckthorn, nettle, at grapefruit oil ay epektibo. Ang tagal ng isang session ay maaaring 20 minuto.

[ 7 ], [ 8 ], [ 9 ], [ 10 ]

Paghahanda

Bago mo simulan ang paggamot sa paglanghap ng singaw, kailangan mong malaman ang ilang simpleng mga panuntunan sa paghahanda.

1. Ang oras para sa paglanghap ay dapat piliin sa pagitan ng mga pagkain (humigit-kumulang 1-1.5 oras pagkatapos kumain, o 1-1.5 oras bago kumain).
2. Kung ang pasyente ay nagkaroon ng anumang aktibong pisikal na aktibidad, pagkatapos ay dapat silang magpahinga ng 1-1.5 na oras, at pagkatapos ay magpatuloy sa pamamaraan.
3. Hindi ka dapat magsimulang huminga kaagad pagkatapos magising.
4. Ang lugar para sa paglanghap ay dapat na komportable, nang walang mga draft.

Ang solusyon sa paggamot ay dapat na naisip at ihanda bago ang paglanghap. Bilang karagdagan, kailangan mong maghanda ng isang malawak na tuwalya, isang tsarera na may spout, isang papel na kono (funnel), isang napkin. Maipapayo rin na isipin kung saan magpapahinga ang pasyente pagkatapos ng pamamaraan: maaari mong ihanda ang kama nang maaga. Mas mainam para sa mga bata na magbasa ng libro o mag-on ng cartoon.

[ 11 ]

Pamamaraan paglanghap ng singaw

Kung paano gawin ang paglanghap ng singaw sa mga normal na kondisyon - sa bahay - ay dapat malaman ng bawat tao na sumusubaybay sa kanilang kalusugan. Kung walang espesyal na inhaler ng singaw, kung gayon ang pamamaraan ay ginagawa sa isang napatunayang "luma" na paraan: punan ang teapot ng kinakailangang solusyon, painitin ito sa nais na temperatura, pagkatapos ay magpasok ng isang makapal na papel na kono sa spout, kung saan ang singaw ay malalanghap. Bilang karagdagan, dapat kang maghanda ng isang tuwalya ng tamang sukat nang maaga, pumili ng isang komportableng lugar upang ang pasyente ay maaaring umupo nang ligtas sa panahon ng pamamaraan.

Ang pasyente ay yumuko nang bahagya sa kono at nagsimulang huminga sa singaw, na dati nang tinakpan ang kanyang sarili ng isang tuwalya (sa kanyang ulo). Kung ito ay dapat na gamutin ang rhinitis, pagkatapos ay kinakailangan na huminga sa ibabaw ng singaw gamit ang paghinga ng ilong. Kapag ginagamot ang namamagang lalamunan, huminga sa pamamagitan ng bibig.

Hindi inirerekomenda ng mga doktor ang paulit-ulit na paglanghap nang madalas: sapat na ang dalawa o tatlong pamamaraan bawat araw. Ang tagal ng bawat diskarte ay depende sa kagalingan ng pasyente: para sa mga bata, ang sesyon ay hindi dapat tumagal ng higit sa limang minuto, at para sa mga pasyenteng nasa hustong gulang - hindi hihigit sa labinlimang minuto.

Kung mayroon kang isang espesyal na aparato sa bahay sa anyo ng isang steam inhaler, ito ay lubos na pinapadali ang paggamot. Ang mga paglanghap na may steam inhaler ay simple at naa-access: ang prinsipyo ng aparato ay ang naka-target na supply ng singaw na may mga panggamot na additives sa itaas na respiratory tract.

Paano gamitin nang tama ang naturang inhaler?

• Ang isang nakapagpapagaling na solusyon (decoction, pagbubuhos, atbp.) Ay ibinuhos sa isang espesyal na kompartimento ng aparato.
• Pagkatapos magpainit ng tubig, lumanghap ang mga singaw sa loob ng 5-10 minuto.
• Matapos makumpleto ang session, ang aparato ay hugasan at tuyo.

Ngayon, tatlong pangunahing uri ng mga inhalation device ang inaalok para sa gamit sa bahay: steam, ultrasonic at compressor inhaler. Ang mga ultrasonic at compressor device ay tinatawag na "nebulizers": hindi sila gumagawa ng singaw, ngunit isang aerosol flow (isang panggamot na solusyon na hinati sa maliliit na particle).

Ang pamamaraan ng steam at ultrasound inhalations ay makabuluhang naiiba. Kaya, ang epekto ng pamamaraan ng singaw ay batay sa pagsingaw ng panggamot na likido, na nangyayari sa isang tiyak na temperatura. Alinsunod dito, ang isang steam inhaler ay maaaring "gumana" lamang sa mga pabagu-bago ng isip na solusyon na may kumukulo na mas mababa sa 100°C.

Ang isang ultrasonic inhaler ay nagko-convert ng nakapagpapagaling na likido sa isang pinong aerosol, kaya ang mga microparticle ay maaaring tumagos kahit sa mas mababang bahagi ng respiratory system. Alin sa mga device ang pipiliin, o gamitin ang karaniwang paraan ng sambahayan ng paglanghap ng singaw, sasabihin sa iyo ng doktor.

Mga solusyon para sa paglanghap ng singaw

Ang pinakasimpleng inhalation na likido ay maaaring single-, two-component, o mixed. Ang pinakasimpleng likido na maaaring magamit para sa paggamot ay panggamot na mineral na tubig (ito ay mahalaga!).

Ang pinakasimpleng dalawang bahagi na solusyon ay pinakuluang tubig at baking soda. Ang paglanghap ng singaw na may soda ay nagpapabilis sa pagkatunaw, pagbuo at pag-alis ng uhog. Upang ihanda ang solusyon, paghaluin ang 200 ML ng tubig at 1 kutsarita ng soda powder.

Ang mga paggamot na may mga halamang gamot at mga bahagi ng halaman ay may karagdagang therapeutic effect sa inflamed respiratory system. Bilang isang tagapuno, matagumpay na ginagamit ng mga pasyente ang mga pagbubuhos ng mga dahon ng mint, mga bulaklak ng mansanilya, pati na rin ang mga dahon ng sage, wormwood, black currant. Pinapayagan na magdagdag ng mga decoction ng sariwang pine needles, dahon ng oak, birch, eucalyptus.

Ang paglanghap ng singaw na may eucalyptus ay may espesyal na disinfecting at healing effect. Para sa therapeutic effect, maaari mong gamitin ang mga dahon ng halaman o mahahalagang langis. Sa unang kaso, igiit ang 1 kutsarita ng tuyo at durog na dahon ng eucalyptus sa 200 ML ng tubig, at sa pangalawang kaso, sapat na upang magdagdag ng isang patak ng langis ng eucalyptus sa 150 ML ng tubig.

Sa pangkalahatan, ang mga paglanghap ng singaw na may langis, na may mahahalagang langis ay karaniwan. Kadalasan, para sa mga sakit sa paghinga, ang eucalyptus, anise, fir, rosemary, mint, sea buckthorn, mga langis ng peach ay ginagamit. Ang mga langis ng sea buckthorn at peach ay may binibigkas na epekto sa pagpapanumbalik: idinagdag sila sa halagang 1 kutsarita bawat 200 ML ng tubig. Ang paggamit ng mga langis sa paglanghap ay hindi inirerekomenda para sa paggamot sa maliliit na bata.

Ang paglanghap ng singaw na may mansanilya ay marahil ang pinakasimple at pinakamurang paraan upang gamutin ang mga talamak na sakit sa paghinga. Upang maayos na ihanda ang nakapagpapagaling na likido, kailangan mong magluto ng 1 kutsarita ng mga bulaklak ng mansanilya sa 200 ML ng tubig na kumukulo, mag-iwan ng 20-30 minuto, pagkatapos ay i-filter at ibuhos sa isang steam inhaler. Ang recipe ay maaaring gamitin para sa parehong mga matatanda at bata.

Sa halip na soda, maraming mga pasyente ang gumagawa ng steam inhalations na may asin (mas mabuti ang sea salt). Ang solusyon ay inihanda tulad ng sumusunod. Paghaluin ang 1 litro ng tubig na may 1 tbsp. ng asin at pukawin hanggang sa ganap na matunaw, ilagay ang kawali na may solusyon sa apoy upang pakuluan (o ibuhos sa isang steam inhaler). Maaari ka ring gumawa ng mas kumplikadong solusyon - na may asin at soda. Madali itong ihanda, paghaluin ang isang kutsarang asin at soda sa isang litro ng tubig.

Kadalasan, ang mga pamamaraan na hindi masyadong pamantayan sa unang tingin ay ginagamit upang mapawi ang tuyong ubo. Halimbawa, ang isang Validol tablet para sa paglanghap ng singaw sa bahay ay ginagamit upang mapawi ang pamamaga, upang mapahina at mapatahimik ang matinding pag-ubo. Sinasabi ng mga eksperto na ang tama at regular na pagpapatupad ng pamamaraan ay nakakatulong upang ganap na ihinto ang paroxysmal na pag-ubo pagkatapos ng tatlong araw. Ang paghahanda ng isang solusyon sa paglanghap ay medyo simple: upang gamutin ang mga matatanda, dalhin ang 400 ML ng tubig sa isang pigsa, matunaw ang 1 kutsarita ng baking soda, 1 tablet ng Validol at 5-7 patak ng solusyon sa yodo sa loob nito. Ibuhos ang solusyon sa isang tsarera na may papel na kono, o sa isang steam inhaler, at gawin ang pamamaraan araw-araw, dalawang beses sa isang araw. Kung tinatrato mo ang isang bata, kung gayon ang soda at yodo ay hindi idinagdag sa solusyon: sapat na upang maghanda ng solusyon ng isang Validol tablet at isang litro ng tubig. Ang tagal ng isang diskarte ay 1-2 minuto.

Paglanghap ng singaw sa panahon ng pagbubuntis

Alam ng lahat ng kababaihan na sa panahon ng pagbubuntis, dapat piliin ng isa ang mga paraan ng paggamot sa anumang sakit nang maingat hangga't maaari. Ang karamihan sa mga gamot ay kontraindikado. Ang mga katutubong remedyo ay hindi rin palaging tinatanggap. Paano gamutin ang sipon at ubo?

Ang paglanghap ng singaw ay maaaring tawaging isa sa pinakaligtas na paraan ng pag-alis ng ubo. Ang ganitong paggamot ay hindi nagpapabigat sa mga panloob na organo, ay hindi sinamahan ng mga side sintomas, hindi nakakapinsala sa hindi pa isinisilang na bata.

Pinakamainam na simulan ang paggamot sa mga paglanghap ng singaw sa mga unang palatandaan ng sakit. Ang mga pamamaraan ay tumutulong upang makayanan ang isang runny nose, tuyong ubo na may mahinang paghihiwalay ng uhog.

Ano ang maaaring gamitin ng mga buntis na kababaihan bilang isang panggamot na solusyon para sa paglanghap? Kung ang isang tuyong ubo ay nakakaabala sa iyo, dapat kang pumili ng pagbubuhos ng mga bulaklak ng mansanilya at linden, sage, plantain, lemon balm, St. John's wort, marshmallow. Ang basang ubo ay ginagamot ng eucalyptus, plantain, wild rosemary, string, yarrow, lingonberry leaf o coltsfoot. Pinapayagan din ang paglanghap ng singaw ng soda at paglanghap ng singaw ng patatas. Ang mga mahahalagang langis ay maaari ding idagdag sa mainit na tubig: sage, lime, eucalyptus, fir, pine, cedar, at myrtle oil.

Sa panahon ng pagbubuntis, ang isang pamamaraan ng paglanghap ng singaw ay hindi dapat tumagal ng mas mahaba kaysa sampung minuto, at kung ang mahahalagang langis ay idinagdag sa tubig, pagkatapos ay hindi hihigit sa limang minuto.

Paglanghap ng singaw para sa isang bata

Ang paglanghap ng singaw ay isang kapaki-pakinabang na pamamaraan na may positibong epekto sa itaas na respiratory tract. Sa kaso ng hindi kumplikadong mga sakit sa paghinga - rhinitis, pharyngitis, tonsilitis, laryngitis, posible na gumawa ng mga paglanghap ng singaw para sa isang bata. Ngunit sa kondisyon na ang sanggol ay walang lagnat, walang otitis, at ang kanyang edad ay hindi bababa sa dalawa o tatlong taon. Pinapayuhan ng mga eksperto na maging lubhang maingat sa paglanghap ng mga batang wala pang anim na taong gulang, kaya ang isyung ito ay dapat na lapitan nang napaka responsable, at kumunsulta sa isang doktor nang maaga. Para sa maliliit na bata, para sa isang therapeutic effect, kung minsan ay sapat na upang umupo nang ilang oras sa isang paliguan na puno ng mainit na singaw: tulad ng isang simpleng paraan ay makakatulong na mapahina ang uhog at mabilis na alisin ito mula sa respiratory system.

Ang paglanghap ng singaw para sa mga bata ay isinasagawa sa pagitan ng mga pagkain, at ang isang pamamaraan ay hindi dapat tumagal ng higit sa limang minuto. Ang tubig para sa paglanghap ay hindi dapat maging mainit at lalo na hindi kumukulo: pinakamainam na painitin ito hanggang 40° at hayaang malanghap ng bata ang mainit na hangin sa pamamagitan ng isang funnel. Inirerekomenda na magdagdag ng ilang patak ng mahahalagang langis, soda, mineral na tubig sa tubig.

Contraindications sa procedure

Ang paglanghap ng singaw ay hindi dapat gawin:

• kung ang temperatura ng katawan ay lumampas sa 37.5°C;
• sa talamak na pulmonya;
• sa kaso ng pulmonary edema;
• sa kaso ng purulent na pamamaga (halimbawa, sa kaso ng pulmonary abscess);
• sa kaso ng pneumothorax, hemoptysis, pulmonary hemorrhage;
• sa talamak na otitis;
• sa kaso ng nosebleeds, o kung ang naturang pagdurugo ay nangyayari nang madalas (halimbawa, sa kaso ng pagkasayang ng ilong mucosa, sa kaso ng mababaw na lokasyon ng capillary network, atbp.);
• sa kaso ng fungal etiology ng sakit sa paghinga;
• sa mga decompensated na kondisyon, acute cardiac pathologies, hypertension.

Ang paglanghap ng singaw ay hindi inirerekomenda para sa mga batang wala pang 2-3 taong gulang, at mahigpit na ipinagbabawal para sa mga batang wala pang 1 taong gulang.

[ 12 ], [ 13 ]

Mga resulta pagkatapos ng pamamaraan

Ang paglanghap ng singaw ay isang kapaki-pakinabang na pamamaraan na tumutulong sa katawan na makayanan ang mga nagpapaalab na proseso sa itaas na respiratory tract nang mas mabilis. Gayunpaman, kung ang kalusugan ng pasyente ay hindi bumuti pagkatapos ng paglanghap, o lumala pa (halimbawa, mayroong pagtaas sa pag-ubo, pagduduwal, kakulangan sa ginhawa sa lugar ng puso, pagkahilo at sakit ng ulo, atbp.), Kung gayon ang pamamaraan ay dapat na ihinto at dapat na kumunsulta sa isang doktor. Ang tulong medikal ay lalong apurahan kung mayroong matinding pananakit sa likod ng dibdib, hirap sa paghinga, o may kapansanan sa kamalayan.

Ang mga komplikasyon pagkatapos ng pamamaraan ay maaaring lumitaw kung ang pagpapatupad nito ay nauugnay sa ilang mga error, halimbawa:

• kung ang paglanghap ng singaw ay ginawa para sa isang sakit ng malalim na sistema ng paghinga;
• kung ang pamamaraan ay tumagal ng masyadong mahaba (higit sa 15 minuto) o masyadong madalas (higit sa tatlong beses sa isang araw);
• kung ginamit ng pasyente ang gamot para sa paglanghap sa kanyang sariling pagpapasya, nang walang paunang payo mula sa isang doktor;
• kung ang pasyente ay nakalanghap ng singaw kaagad pagkatapos kumain;
• kung kaagad pagkatapos ng pamamaraan ang pasyente ay kumain, o lumabas, o nagsalita nang malakas, tumakbo, o sumigaw;
• kung ang paglanghap ng singaw ay isinagawa laban sa isang background ng mataas na temperatura;
• kung ang pamamaraan ay isinagawa ng maraming tao nang paisa-isa, nang hindi binabago ang daluyan ng paglanghap;
• kung pagkatapos ng paglanghap ang pasyente ay agad na naninigarilyo;
• kung ang paglanghap ng singaw ang tanging paraan na ginamit upang gamutin ang isang kondisyon sa paghinga.

Kung hindi mo gagawin ang mga pagkakamaling nakalista sa itaas, walang mga komplikasyon ang dapat lumabas.

Hiwalay, kinakailangang ituro ang gayong madalas na hindi kanais-nais na kahihinatnan bilang isang paso ng mauhog na lamad: ang gayong pinsala ay madaling makuha sa pamamagitan ng paggamit ng tubig na kumukulo para sa paglanghap ng singaw. Ito ay ganap na hindi dapat gawin, kung hindi man ay maaaring lumitaw ang mga malubhang problema, at ito ay lalo na may kinalaman sa mga bata. Ang tubig para sa paglanghap ng singaw ay dapat na may temperatura na 40-45 ° C, ngunit hindi mas mataas (para sa paggamot sa mga matatanda, ang maximum na pinapayagang temperatura ng tubig ay hanggang 55 ° C).

Kung ang mineral na tubig ay ginagamit bilang isang likido sa paglanghap (halimbawa, Borjomi, Essentuki), dapat muna itong palayain mula sa mga bula ng gas sa pamamagitan ng pag-unscrew ng takip at iwanan ito nang halos isang araw. Kung hindi ito nagawa, maaari kang makakuha ng malubhang pangangati ng mga mucous tissue at kahit spasms, na nangyayari sa ilalim ng impluwensya ng pinainit na carbon dioxide.

[ 14 ], [ 15 ], [ 16 ]

Mag-ingat pagkatapos ng pamamaraan

Mayroong ilang mga simpleng patakaran na kailangan mong sundin pagkatapos ng pamamaraan ng paglanghap ng singaw. Ang kakanyahan ng mga patakarang ito ay ang mga sumusunod:

• Pagkatapos ng paglanghap, ang pasyente ay dapat manatili sa pahinga ng hindi bababa sa 1.5 oras (pinakamahusay na humiga, na natatakpan ng isang kumot);
• hindi ka maaaring sumigaw, tumakbo, hindi rin ipinapayong makipag-usap sa loob ng 30-60 minuto;
• hindi ka kaagad makakalabas, sa balkonahe, atbp.;
• Hindi ka dapat uminom o kumain ng 1.5 oras pagkatapos ng paglanghap.

Ang silid kung saan matatagpuan ang pasyente ay dapat magkaroon ng isang tiyak na microclimate, na may antas ng halumigmig na mga 50-70% at isang temperatura na humigit-kumulang 20°C. Ang silid ay dapat na regular na maaliwalas (sa kawalan ng pasyente), at dapat gawin ang basang paglilinis. Sa araw, ang pasyente ay dapat uminom ng sapat na dami ng mainit na likido: makakatulong ito na mapahina ang uhog at alisin ito nang mas mabilis.

Kung ang paglanghap ng singaw ay ginawa gamit ang isang steam inhaler, dapat itong i-disassemble, hugasan at tuyo. Ipinagbabawal na gamitin muli ang aparato nang hindi naglilinis.

[ 17 ], [ 18 ], [ 19 ], [ 20 ]

Mga pagsusuri

Sa pagsisimula ng tag-ulan na mga araw ng taglagas, ang mga talamak na sakit sa paghinga ay hindi na bihira: parehong mga bata at matatanda ang nagdurusa sa kanila. Maraming tao ang may mucous discharge mula sa ilong, namamagang lalamunan, at ubo. Sa ganitong mga sintomas, ang mga paglanghap ng singaw ay maaaring magbigay ng tunay at mabilis na tulong - pagkatapos ng lahat, ang paraan ng paggamot na ito ay nasubok sa loob ng maraming taon. Gayunpaman, hindi pinapayuhan ng mga doktor ang self-medication: kahit na ang isang banal na pamamaraan ay dapat na inireseta ng isang doktor, pagkatapos ng isang paunang pagsusuri, dahil may panganib na magkaroon ng malubhang problema sa kalusugan.

Tulad ng sinasabi ng mga pasyente mismo, kung ang mga paglanghap ng singaw ay isinasagawa sa mga pinakaunang yugto ng isang sakit sa paghinga, na mahigpit na sinusunod ang lahat ng mga rekomendasyon, kung gayon posible na mapabilis ang paggaling. Laban sa background ng pag-unlad ng isang nagpapasiklab na reaksyon sa mga organ ng paghinga, ang ilang mga masakit na pagbabago ay nangyayari, na nagpapahirap sa normal na sirkulasyon ng dugo at ang proseso ng paghinga mismo. Ang mga paglanghap ng singaw ay nagpapainit at nagmoisturize sa mauhog na lamad, nagiging mas malambot ang plema, at pinapadali ang pag-alis nito. Ngunit kung maantala mo ang mga pamamaraan, maaari kang magdulot ng pinsala: ang mga bakterya na nagsisimulang dumami sa mainit at maluwag na kapaligiran sa pagitan ng mga inflamed tissues, sa panahon ng paglanghap ng singaw ay lumalalim sa mas mababang bahagi ng respiratory tract. Upang maiwasan ito, bago gumamit ng mga pamamaraan ng singaw, mas mahusay na kumunsulta sa isang doktor. Tutulungan at sasabihin niya sa iyo kung paano magsagawa ng paggamot at hindi makapinsala sa iyong sariling kalusugan.