Steam inhalations para sa ubo, runny nose at bronchitis

Ang mga sakit sa viral at catarrhal na nakakaapekto sa itaas na respiratory tract ay karaniwang itinuturing na may mga gamot at alternatibong pamamaraan. Steam na paglanghap ay isang pangkaraniwang pamamaraan ng sambahayan ng pagharap sa trangkaso at sipon. Bilang resulta, ang sakit ay mas mabilis na dumudulas, at ang pasyente ay mas nararamdaman pagkatapos ng pamamaraan.

Ngunit hindi alam ng lahat kung paano maayos na maisaayos at isagawa ang pamamaraan ng paglanghap ng steam, kaya sasabihin sa iyo ng aming artikulo ang tungkol dito.

[1], [2], [3], [4], [5], [6]

Mga pahiwatig para sa pamamaraan

Ang mga doktor ay nagpapaalala ng steam na paglanghap laban sa background ng kumplikadong paggamot ng mga nagpapaalab na proseso sa respiratory system, at lalo na sa mga madalas na umuulit na brongkitis. Propesyonal, ngunit sa bahay, ang mga paglanghap ay ginagawa gamit ang steam inhaler: ang aparatong ito ay maaaring "puno" na may mga espesyal na nakapagpapagaling na solusyon, mineral na tubig, at mga herbal na infus. Mayroon ding isang mas simpleng pamamaraan na kilala sa marami: sino sa atin ang hindi huminga sa singaw, na nagkukubli sa isang tuwalya?

Steam na paglanghap ay isang mahusay na tool na ginagamit para sa mga malalang sakit ng sistema ng paghinga, kabilang ang bronchial hika. Ang pamamaraan ay ganap na nagpapainit sa mga tisyu at pinapadali ang pagdumi ng uhog na uhol.

Upang mapabuti ang kahusayan, nakapagpapagaling na solusyon, ang alkaline na mga likido ay maaaring dagdagan ng mga herbal na infusions o decoctions, pati na rin ang mahahalagang langis. Ang ganitong komplikadong paggamot ay magiging posible upang mas mabilis na makayanan ang ubo, runny nose, at maibalik ang mga mucous membrane na napinsala ng pamamaga.

Steam na paglanghap na may tuyo na ubo ay may therapeutic effect, dahil sa ang katunayan na ang mainit na singaw ay pumasok nang direkta sa bronchi. Ang pagpapasok sa respiratory tract, ang steam ay nag-aalis ng mga palatandaan ng nagpapaalab na reaksyon, nagpapabuti ng daloy ng dugo, pinapadali ang pagbuo at pagpapalabas ng sputum mucus. Ang isa ay maaaring sabihin na ang isang tuyo na ubo ay isa sa mga pangunahing indicasyon para sa paggamit ng inhalations steam.

Ang paglanghap ng steam na may brongkitis ay maaaring isagawa sa talamak at talamak na kurso ng sakit, hindi kasama ang mga panahon ng pinataas na temperatura ng katawan. Ang steam ay makakatulong na mapawi ang edema ng bronchial, pabagalin ang pag-unlad ng nagpapaalab na reaksyon, pabilisin ang pag-withdraw ng dura. Kung ang nagpapasiklab na proseso ay bumaba sa mas mababang bahagi ng sistema ng respiratory, mas mahusay na gamitin ang ultrasonic o compressor nebulizers, dahil ang mga epekto ng singaw sa ganitong sitwasyon ay hindi sapat para sa wastong paggamot.

Steam na paglanghap na may malamig ay ginawa gamit ang isang kulong ilong, na may maraming uhog. Ang mga pagbubukod ay purulent na proseso sa sinuses, na isang kontraindiksyon sa pamamaraan. Ang steam na paglanghap na may sinus ay pinahihintulutang hawakan lamang sa panahon ng talamak na kurso ng sakit at sa labas lamang ng matinding yugto. Huwag ituring ang paglanghap ng antiritis ng fungal na pinagmulan.

Bilang isang therapeutic na paglunas solusyon para sa isang malamig, ito ay pinahihintulutang gamitin non-carbonated mineral na tubig, calendula pagbubuhos, honey tubig, asin at soda solusyon. Ang kakaibang uri ng paggamot na ito ay ang singaw ay dapat na inhaled sa pamamagitan ng ilong, at huminga nang palabas ng bibig.

Steam na paglanghap sa laryngitis ay tumutulong upang mabilis na mapupuksa ang pamamalat, madaling paghinga at pagbutihin ang kapakanan ng pasyente. Gayunpaman, hindi inirerekomenda ng mga doktor ang paggamit ng ganitong pamamaraan sa matinding panahon ng karamdaman: dapat kang maghintay ng ilang araw at pagkatapos ay pagkatapos ay magpatuloy sa pamamaraan, kung hindi, maaari mong palalain ang masakit na sitwasyon - hanggang sa pagpapaunlad ng pulmonya. Tulad ng mga therapeutic fluid ay pinahihintulutan na gamitin ang lahat ng uri ng mga herbal na remedyo. Halimbawa, sa tubig madalas magdagdag ng juice ng sibuyas o bawang, chamomile kulay, calendula, sambong. Walang mas epektibo ang mga pamamaraan na may mahahalagang langis.

Hindi natin dapat kalimutan na ang singaw na paglanghap sa temperatura na higit sa 37.5 ° C ay hindi dapat isagawa! Ang paglanghap ng vapors sa background ng mataas na temperatura ay nag-aambag sa pagkakaloob ng impeksiyon at higit pang pagkalat nito, at pinatataas din ang antas ng pagkalasing ng katawan.

Steam na paglanghap para sa pharyngitis sa background ng mga viral disease o acute respiratory impeksyon ay madalas na ginagamit. Ang inhale steam para sa pharyngitis ay dapat na bibig, at huminga nang palabas - ilong. Kaya posible na makamit ang pinaka-positibong resulta. Para sa pinakamainam na pagkakalantad, gamitin ang mga solusyon ng asin sa dagat o juice ng bawang, mga infusion ng dahon ng eucalyptus o mga karayom.

Steam na paglanghap sa angina ay hindi ginagawa sa taas ng proseso ng nagpapaalab, kapag may pagtaas sa temperatura at pagbuo ng pus sa tonsils. Posible lamang ang paggamot sa paglanghap pagkatapos ng normalization ng temperatura at laban lamang sa background ng tradisyonal na therapy ng gamot. Ang purulent tonsilitis ay isang tiyak na kontraindiksyon sa paggamit ng pagkakalantad ng singaw.

Ang mga steam inhalations para sa mga adenoids ay ganap na ipinahiwatig kung ang isang pedyatrisyan o otolaryngologist ng bata ay hindi nakikita ang mga kontraindiksiyon para sa isang partikular na bata. Ang paggagamot sa paglanghap ay paulit-ulit ng isa hanggang apat na beses sa isang taon, at dapat kang kumonsulta sa doktor bago ang bawat kurso sa paggamot upang hindi makasama ang kalusugan ng mga bata na marupok. Kadalasan, ang paggamit ng planta ng galamay na galamay na tulad ng galamay ay ginagamit bilang isang therapeutic fluid para sa adenoids (upang maghanda ng pagbubuhos, 15 g ng planta ay ibinuhos sa higit sa 200 ML ng tubig na kumukulo at iningatan sa isang termos para sa kalahating oras). Gayundin para sa paggamot ay maaaring mailapat ang pagbubuhos ng dahon ng eucalyptus, soda solution, Kalanchoe juice.

Ang mga pamamaraan ng paglanghap ay maaaring gamitin hindi lamang para sa mga medikal na layunin, kundi pati na rin para sa mga layuning kosmetiko. Halimbawa, kabilang sa mga kinatawan ng makatarungang kasarian, ang paglanghap ng singaw para sa mukha ay kadalasang ginagamit: ang paghawak ng saline-soda solution sa paglipas ng singaw ay itinuturing na isang mahusay na paraan ng paglilinis, pagbubuhos ng balat na may kahalumigmigan. Kung ang balat ay madaling kapitan ng pagbuo ng acne, ang tubig para sa paglanghap ay maaaring magdagdag ng 1-2 patak ng langis ng bergamot, dayap, pine needles, chamomile, eucalyptus. Walang mas kaunting kapaki-pakinabang decoctions ng dayap, haras, mint, ligaw rosas, birch buds. Na may labis na dry skin epektibong pamamaraan sa dagat buckthorn, kulitis, kahel na langis. Ang tagal ng isang sesyon ay maaaring 20 minuto.

[7], [8], [9], [10]

Paghahanda

Bago simulan ang paggamot na may mga inhalasyong singaw, kailangan mong malaman ang ilang simpleng mga panuntunan sa paghahanda.

1. Ang oras para sa paglanghap ay dapat na napili sa pagitan ng mga pagkain (humigit-kumulang 1-1.5 oras pagkatapos ng pagkain, o 1-1.5 na oras bago kumain).
2. Kung ang pasyente ay may anumang aktibong ehersisyo, pagkatapos ay pagkatapos ng mga ito dapat kang magpahinga para sa 1-1.5 na oras, at pagkatapos ay pagkatapos ay magpatuloy sa pamamaraan.
3. Hindi dapat kunin para sa paglanghap kaagad pagkatapos gumising.
4. Ang lugar para sa paglanghap ay dapat maging komportable, nang walang mga draft.

Ang solusyon sa paggamot ay dapat na naisip at handa bago ang paglanghap. Bilang karagdagan, kailangan mong maghanda ng isang malawak na tuwalya, isang tsarera na may isang spout, isang papel kono (funnel), isang panyo. Iminumungkahi na isipin kung saan magpapahinga ang pasyente pagkatapos ng pamamaraan: maaari mong ihanda nang maaga ang kama. Dapat basahin ng mga bata ang isang libro o i-on ang isang cartoon.

[11]

Pamamaraan steam paglanghap

Paano makagawa ng singaw sa steam sa normal na kondisyon - sa bahay - dapat alam ng lahat kung sino ang sumusubaybay sa kanilang kalusugan. Kung walang espesyal na steam inhaler, ang pamamaraan ay ginagawa sa "luma" na paraan: ang takure ay puno ng kinakailangang solusyon, pinainit sa nais na temperatura, pagkatapos na ang isang siksik na papel na kono ay inilagay sa nozzle, kung saan ang singaw ay malalampasan. Bilang karagdagan, dapat mong maghanda ng isang tuwalya ng tamang laki nang maaga, pumili ng isang komportableng lugar upang ang pasyente ay maaaring umupo nang ligtas sa panahon ng pamamaraan.

Ang pasyente ay tumitimbang ng kaunti sa ibabaw ng kono at nagsimulang maghinga ng singaw, na may dati na sakop sa isang tuwalya (na may ulo). Kung ito ay inilaan upang gamutin ang rhinitis, pagkatapos ay ang paghinga sa ibabaw ng singaw ay kinakailangan, gamit ang ilong paghinga. Kapag ang paggamot ng isang namamagang lalamunan, huminga sila sa pamamagitan ng bibig.

Ang mga doktor ay hindi nagpapayo na ulitin nang madalas ang paglanghap: dalawa o tatlong pamamaraan bawat araw ay sapat. Ang tagal ng bawat diskarte ay nakasalalay sa kapakanan ng pasyente: sa mga bata, ang session ay hindi dapat tumagal ng higit sa limang minuto, at sa mga pasyente na may edad na - hindi hihigit sa labinlimang minuto.

Kung ang bahay ay may isang espesyal na aparato sa anyo ng isang steam inhaler, ito ay lubos na pinadadali ang paggamot. Ang mga inhalasyon na may langhay na langhay ay simple at naa-access: ang prinsipyo ng aparato ay ang direktang supply ng singaw na may nakapagpapagaling na additives sa itaas na respiratory tract.

Paano gamitin ang isang inhaler?

• Ibuhos sa espesyal na kompartimento ng medisinalong solusyon ng aparato (decoction, infusion, atbp.).
• Pagkatapos ng pagpainit ng tubig ang mga singaw para sa 5-10 minuto.
• Matapos makumpleto ang sesyon, hugasan at pinatuyuan ang aparato.

Sa ngayon, para sa domestic na paggamit, mayroong tatlong pangunahing mga opsyon para sa mga device sa paglanghap: kabilang dito ang steam, ultrasound at inhiber ng compressor. Ang mga ultrasonic at mga aparato ng tagapiga ay tinatawag na "nebulizers": hindi sila gumagawa ng singaw, ngunit isang stream ng aerosol (isang nakapagpapagaling na solusyon na nasira sa mga maliliit na particle).

Ang pamamaraan ng pagsasakatuparan ng steam at ultrasonic inhalation ay magkakaiba. Kaya, ang epekto ng pamamaraan ng singaw ay batay sa pagsingaw ng isang therapeutic fluid na nangyayari sa isang tiyak na temperatura. Alinsunod dito, ang langhay na langhay ay maaaring "magtrabaho" lamang sa mga pabagu-bago ng isip na mga solusyon na may simula ng pagkulo na mas mababa sa 100 ° C.

Ang isang ultrasonic langhap ay nagbabago ng therapeutic fluid sa isang masarap na erosol, kaya ang mga microparticle ay maaaring tumagos kahit sa mas mababang sistema ng respiratory. Alin sa mga kagamitan upang pumili, o gamitin ang karaniwang paraan ng sambahayan ng paglanghap ng singaw, sasabihin ng doktor.

Mga Solusyon sa Steam na Paglanghap

Ang pinakasimpleng mga langis ng paglanghap ay maaaring maging single, two-component, o halo-halong. Ang pinakasimpleng likido na maaaring magamit para sa paggamot ay nakapagpapagaling na mineral na tubig na walang gas (mahalaga ito!).

Ang pinakasimpleng solusyon sa dalawang bahagi ay pinakuluang tubig at baking soda. Steam na paglanghap na may soda ay pinabilis ang liksi, pagbuo at pag-alis ng uhog. Upang ihanda ang solusyon, paghaluin ang 200 ML ng tubig at 1 tsp. Soda pulbos.

Ang mga pamamaraan na may herbs at erbal ingredients ay may karagdagang therapeutic effect sa inflamed respiratory system. Bilang tagapuno, matagumpay na ginagamit ng mga pasyente ang mga infusions ng dahon ng mint, mansanilya, pati na rin ang mga dahon ng sambong, wormwood, black currant. Ito ay pinapayagan na magdagdag ng decoctions ng sariwang pine needles, dahon ng oak, Birch, uri ng halaman.

Ang steam inhalations na may eucalyptus ay may espesyal na disinfecting at healing effect. Para sa mga therapeutic effect, maaari mong gamitin ang mga dahon ng halaman, o mahahalagang langis. Sa unang kaso, igiit ang 1 tsp. Tuyo at durog eucalyptus dahon sa 200 ML ng tubig, at sa pangalawang kaso ito ay sapat na upang magdagdag ng isang drop ng eucalyptus langis sa 150 ML ng tubig.

Sa pangkalahatan, ang mga singaw na langis ng langis, na may mahahalagang langis ay karaniwan. Kadalasan, para sa mga sakit sa paghinga, mga langis ng uri ng halaman, anise, pir, rosemary, mint, sea buckthorn, at peach ang ginagamit. Ang sea buckthorn at peach oil ay may malinaw na epekto sa pagbabagong-buhay: ang mga ito ay idinagdag sa halagang 1 tsp. 200 ML ng tubig. Para sa paggamot ng maliliit na bata na paglanghap ng paggamit ng mga langis ay hindi inirerekomenda.

Ang paglanghoy ng chamomile ay marahil ang pinaka-simple at murang paraan upang gamutin ang matinding mga sakit sa paghinga. Upang maayos na maghanda ng panterapeutika na likido, kailangan mong maghalo ng 1 tsp. Chamomile flowers sa 200 ml ng tubig na kumukulo, iginigiit ng 20-30 minuto, pagkatapos ay i-filter at ibuhos sa isang inhaler ng singaw. Ang recipe ay maaaring magamit sa parehong mga matatanda at mga bata.

Sa halip ng soda, maraming mga pasyente ang naglalabas ng steam na may asin (mas mahusay - dagat). Ang solusyon ay inihanda tulad ng sumusunod. Paghaluin ang 1 litro ng tubig na may 1 tbsp. L asin at hinalo hanggang sa kumpletong paglusaw, ilagay ang palayok sa isang solusyon sa apoy upang pakuluan (o ibuhos sa isang inhaler ng singaw). Maaari kang gumawa ng mas kumplikadong solusyon - na may asin at soda. Ihanda ito sa pamamagitan lamang ng paghahalo ng isang kutsara ng asin at soda sa isang litro ng tubig.

Kadalasan, upang mapawi ang tuyo na ubo, gumamit sila ng mga pamamaraan na hindi masyadong karaniwan sa unang sulyap. Halimbawa, ang Validol tablet para sa paglitaw ng steam ng bahay ay ginagamit upang mapawi ang puffiness, upang mapahina at palakasin ang malakas na pag-atake sa ubo. Sinasabi ng mga eksperto na ang tamang at regular na pamamaraan ay nakakatulong upang lubos na itigil ang malubhang ubo pagkatapos ng tatlong araw. Ang paghahanda ng solusyon sa paglanghap ay medyo simple: para sa paggamot ng mga may sapat na gulang, ang 400 ML ng tubig ay dinala sa pigsa, sinipsip sa 1 tsp. Baking soda, 1 tablet ng Validol at 5-7 patak ng yodo solution. Ang solusyon ay ibubuhos sa isang tapahan na may papel na kono, o sa isang inhaler ng singaw, at ang pamamaraan ay isinasagawa araw-araw, dalawang beses sa isang araw. Kung ang bata ay gagamutin, ang soda at yodo ay hindi idinagdag sa solusyon: sapat na upang maghanda ng isang solusyon ng isang tablet ng Validol at isang litro ng tubig. Ang tagal ng isang diskarte ay 1-2 minuto.

Steam na paglanghap sa panahon ng pagbubuntis

Alam ng lahat ng mga kababaihan na sa panahon ng pagbubuntis dapat mong maingat na piliin ang mga paraan ng paggamot sa anumang sakit. Ang napakalaki na bilang ng mga gamot ay kontraindikado. Ang mga alternatibong pamamaraan ay hindi laging malugod. Ano ang paggamot sa mga colds at ubo?

Ang steam na paglanghap ay maaaring tawaging isa sa pinakaligtas na paraan ng paggamot ng ubo. Ang ganitong paggamot ay hindi nagpapahina sa mga panloob na organo, ay hindi sinamahan ng masamang mga sintomas, ay hindi nakakasira sa hindi pa isinisilang na bata.

Ito ay pinakamainam na magsimula ng paggamot na may mga inhalasyon ng singaw na nasa unang mga palatandaan ng sakit. Tumutulong ang mga pamamaraan upang makayanan ang isang runny nose, dry na ubo na may mahinang paghihiwalay ng uhog.

Ano ang maaaring gamitin bilang therapeutic solution para sa paglanghap ng mga buntis na babae? Kung ikaw ay nag-aalala tungkol sa isang tuyo na ubo, dapat kang pumili ng pagbubuhos ng chamomile at lime blossom, sage, plantain, lemon balm, St. John's wort, at Althea. Ang isang basa na ubo ay itinuturing na may eucalyptus, plantain, ligaw na rosemary, wild rosemary, string, yarrow, lingonberry leaf o coltsfoot. Pinapayagan din ang soda steam paglanghap, paglanghap ng patatas singaw. Ang mga mahahalagang langis ay maaaring idagdag sa mainit na tubig: sambong, apog, eucalyptus, pir, sibuyas, cedar, at mantikang langis.

Sa panahon ng pagbubuntis, ang isang pamamaraan ng paglanghap ng steam ay hindi dapat tumagal ng mas mahaba kaysa sa sampung minuto, at kung ang langis na langis ay idinagdag sa tubig, hindi hihigit sa limang minuto.

Steam na paglanghap para sa isang bata

Steam na paglanghap ay isang kapaki-pakinabang na pamamaraan na may positibong epekto sa itaas na respiratory tract. Sa mga hindi komplikadong mga sakit sa paghinga - rhinitis, pharyngitis, tonsilitis, laryngitis, posibleng makagawa ng isang bata na inahing may singaw. Ngunit sa kondisyon na ang sanggol ay walang lagnat, walang otitis, at ang kanyang edad ay hindi kukulang sa dalawa o tatlong taon. Ipinapayo ng mga eksperto na ang mga bata ay mas mababa sa anim na taong gulang upang ma-inhaled na may matinding pag-iingat, samakatuwid, ang isyu na ito ay dapat na approached napaka responsable, at kumunsulta sa isang doktor nang maaga. Para sa mga therapeutic effect, minsan ay sapat na para sa mga bata na umupo sa isang bathtub na puno ng mainit-init na steam para sa ilang oras: ang simpleng paraan na ito ay makakatulong sa mapahina ang uhip at mabilis na alisin ito mula sa respiratory system.

Ang steam na paglanghap sa mga bata ay isinasagawa sa pagitan ng mga pagkain, at isang pamamaraan ay hindi dapat tumagal ng higit sa limang minuto. Ang tubig para sa paglanghap ay hindi dapat maging mainit at mas mainit na paggalaw: mahusay na init ito sa 40 ° at payagan ang bata na pakawahan ang mainit na hangin sa pamamagitan ng funnel. Sa tubig inirerekumenda na magdagdag ng ilang patak ng mahahalagang langis, soda, mineral na tubig.

Contraindications sa procedure

Ang steam na paglanghap ay hindi dapat isagawa:

• kung ang temperatura ng katawan ay lumalampas sa 37.5 ° C;
• sa talamak na pneumonia;
• pulmonary edema;
• na may purulent pamamaga (halimbawa, may baga sa baga);
• na may pneumothorax, hemoptysis, pagdurugo ng baga;
• may matinding otitis;
• na may mga nosebleed, o kung madalas na dumudugo ang nangyayari (halimbawa, pagkasayang ng ilong mucosa, na may mababaw na lokasyon ng network ng maliliit na ugat, atbp.);
• na may fungal etiology ng respiratory disease;
• may decompensated kondisyon, acute cardiac pathologies, hypertension.

Steam na paglanghap ay hindi kanais-nais para sa mga bata sa ilalim ng 2-3 taong gulang, at hanggang sa 1 taon sila ay mahigpit na ipinagbabawal.

[12], [13]

Mga resulta pagkatapos ng pamamaraan

Steam na paglanghap ay isang kapaki-pakinabang na pamamaraan na tumutulong sa katawan na makitungo sa mga nagpapaalab na proseso sa itaas na respiratory tract. Gayunpaman, kung ang kapakanan ng pasyente ay hindi mapabuti pagkatapos ng inhalasyon, o kahit na lumala (halimbawa, may nadagdagan na ubo, pagduduwal, hindi kasiya-siya na mga sensation sa puso, pagkahilo at sakit ng ulo, atbp.), Pagkatapos ay dapat tumigil ang pamamaraan at kumonsulta sa isang doktor. Lalo na kagyat na nangangailangan ng medikal na tulong kung may matinding sakit sa dibdib, nahihirapan sa paghinga, may kapansanan sa kamalayan.

Ang mga komplikasyon pagkatapos ng pamamaraan ay maaaring lumitaw kung ang pagpapatupad nito ay sinamahan ng ilang mga pagkakamali, halimbawa:

• kung ang steam paglanghap ay ginanap sa kaso ng isang sakit ng malalalim na bahagi ng sistema ng respiratory;
• kung ang pamamaraan ay tumagal ng masyadong mahaba (higit sa 15 minuto) o masyadong madalas (higit sa tatlong beses sa isang araw);
• kung ang pasyente ay gumamit ng gamot para sa paglanghap sa kanyang paghuhusga, nang walang paunang payo mula sa doktor;
• kung ang pasyente ay huminga nang tuluy-tuloy pagkatapos kumain;
• kung kaagad sa dulo ng pamamaraan ang pasyente kumain, o nagpunta sa labas, o malakas na usapan, tumakbo, sumigaw;
• kung ang steam paglanghap ay ginanap sa background ng mataas na temperatura;
• kung ang pamamaraan ay ginawa ng maraming tao nang sabay-sabay, isa pagkatapos ng isa, nang hindi pinapalitan ang medium ng paglanghap;
• kung pagkatapos ng paglanghap ang pasyente ay agad na umalis sa usok;
• kung ang steam paglanghap ay ang tanging paraan na ginagamit upang gamutin ang isang sakit sa paghinga.

Kung hindi mo gagawin ang mga pagkakamali na ito, hindi dapat lumitaw ang mga komplikasyon.

Hiwalay, kinakailangan na ituro ang naturang madalas na hindi kasiya-siyang resulta bilang isang pagkasunog ng mga mucous membrane: ang naturang pinsala ay madaling makuha gamit ang tubig na kumukulo para sa paglanghap ng singaw. Ito ay ganap na imposible na gawin ito, kung hindi man ay maaaring magkaroon ng malubhang problema, at ito ay totoo lalo na sa mga bata. Ang tubig para sa steam paglanghap ay dapat magkaroon ng temperatura ng 40-45 ° C, ngunit hindi mas mataas kaysa sa (para sa paggamot ng mga may sapat na gulang, ang maximum na pinapayagan na temperatura ng tubig ay 55 ° C).

Kung ang mineral na tubig (halimbawa, Borjomi, Yessentuki) ay ginagamit bilang isang tuluy-tuloy na likido, dapat itong palayain mula sa mga bula ng gas nang una sa pamamagitan ng pag-alis ng takip at pag-iwan ito nang mga isang araw. Kung hindi ito tapos na, maaari kang makakuha ng isang malubhang pangangati ng mauhog na tisyu at kahit spasms na nagaganap sa ilalim ng impluwensiya ng pinainit na carbon dioxide.

[14], [15], [16],

Mag-ingat pagkatapos ng pamamaraan

Mayroong ilang mga simpleng alituntunin upang sundin pagkatapos ng isang steam paglanghap pamamaraan. Ang kakanyahan ng mga patakarang ito ay ang mga sumusunod:

• pagkatapos ng paglanghap, ang pasyente ay dapat manatili sa pahinga para sa hindi bababa sa 1.5 oras (mahusay na humiga, sakop na may isang kumot);
• hindi ka maaaring sumigaw, tumakbo, ito ay hindi kanais-nais upang makipag-usap kahit 30-60 minuto;
• hindi agad maaaring pumunta sa kalye, sa balkonahe, atbp;
• Huwag uminom at kumain ng 1.5 oras matapos ang paglanghap.

Sa silid kung saan ang pasyente ay matatagpuan, ang isang tiyak na microclimate ay dapat na sundin, na may isang antas ng halumigmig ng tungkol sa 50-70%, at isang temperatura ng tungkol sa 20 ° C. Kinakailangang mag-air sa kuwarto nang regular (sa kawalan ng pasyente), upang gawin ang paglilinis ng basa. Sa araw, ang pasyente ay dapat kumonsumo ng sapat na dami ng mainit na likido: makakatulong ito sa pag-ayos ng mucus at mabilis na dalhin ito.

Kung ang singaw na paglanghap ay ginagamitan gamit ang steam inhaler, dapat itong disassembled, hugasan at tuyo. Huwag muling gamitin ang aparato nang walang paglilinis.

[17], [18], [19], [20]

Mga Review

Sa pagsisimula ng tag-ulan na mga araw ng taglagas, ang mga malalang sakit sa paghinga ay hindi na isang karaniwan: ang mga bata at matatanda ay nagdurusa sa kanila. Maraming may mauhog na naglalabas mula sa ilong, namamagang lalamunan, nagsisimula ang ubo. Sa mga sintomas na ito, ang steam paglanghap ay maaaring magbigay ng tunay at mabilis na tulong - dahil ang paraan ng paggamot na ito ay nasubok para sa mga taon. Gayunpaman, hindi inirerekomenda ng mga doktor ang paggamot sa sarili: kahit na ang banal na pamamaraan ay dapat na inireseta ng doktor pagkatapos ng isang paunang pagsusuri, dahil may panganib na magkaroon ng malubhang problema sa kalusugan.

Ayon sa mga pasyente ang kanilang sarili, kung ang mga inhalations steam ay natupad sa pinakamaagang yugto ng sakit sa paghinga, sa pamamagitan ng mahigpit na pagsunod sa lahat ng mga rekomendasyon, pagkatapos ay ang pagbawi ay maaaring tunay na pinabilis. Laban sa background ng pag-unlad ng isang nagpapaalab reaksyon, ang ilang mga masakit na pagbabago ay nangyari sa mga organ ng paghinga na nakahahadlang sa normal na sirkulasyon ng dugo at ang proseso ng respiratory mismo. Ang steam inhalations ay nagpapainit at nagpapalusog sa mga mucous membranes, ang dura ay nagiging mas malambot, at pinasisimulan ang pag-aalis nito. Subalit, kung nahuli tayo sa mga pamamaraan, maaari itong maging mapaminsala: ang bakterya na nagsisimula sa pag-multiply sa isang mainit at maluwag na kapaligiran sa pagitan ng mga inflamed tissues, sa panahon ng paglanghap ng singaw ay nagiging mas malalim sa mas mababang bahagi ng respiratory tract. Upang maiwasan ito, mas mahusay na kumunsulta sa doktor bago gamitin ang mga pamamaraan ng singaw. Siya ay tutulong at sasabihin sa iyo kung paano gagawin ang paggamot at hindi makapinsala sa iyong sariling kalusugan.