Emosyonal lability syndrome.

Ang pagmamasid sa iba't ibang tao sa iba't ibang sitwasyon, mapapansin mong iba ang reaksyon nila sa parehong kaganapan. Ang ilan ay sapat na tinatasa ang sitwasyon, at ang kanilang reaksyon ay tumutugma sa sitwasyon. Ang iba ay tumutugon sa parehong stimuli nang iba, ang kanilang mga emosyon ay may malinaw na kulay, madalas na negatibo, na kahit na medyo nakakatakot sa mga tagalabas. Sa sikolohiya, ang gayong pag-uugali na may marahas na pagsabog ng mga emosyon at madalas na pagbabago ng mood ay tinatawag na emosyonal na lability, at ito ay nauugnay sa isang tiyak na uri ng pag-uugali (ang ganitong mga reaksyon ay nagpapakilala sa cholerics). Narito tayo ay nahaharap sa isang likas na katangian ng personalidad na nagpapakita ng sarili sa ilalim ng impluwensya ng kapaligiran.

Ang parehong konsepto, ngunit may kaugnayan na sa mga neuropsychiatric disorder, ay ginagamit sa physiology at psychiatry. Hindi lahat ng taong may choleric na ugali ay nailalarawan sa pamamagitan ng matalim na mood swings at outbursts ng agresyon, na tipikal ng emosyonal na labile na mga tao. Ang ganitong mga katangian ng pag-uugali ay maaaring sanhi ng iba't ibang mga kadahilanan, mula sa kakulangan ng pansin sa pagkabata hanggang sa mga organikong sugat ng mga istruktura ng utak.

Epidemiology

Ang ganitong kondisyon bilang emosyonal na lability ay walang mga paghihigpit sa edad o kasarian. Gayunpaman, ang mga istatistika tungkol sa iba't ibang pangkat ng edad ay medyo magkasalungat. Kaya, sa pagkabata, ang emosyonal na lability ay mas tipikal para sa mga lalaki kaysa sa mga batang babae, at sa pagtanda, ang kabaligtaran na pag-asa ay sinusunod.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ]

Mga sanhi emosyonal na lability

Kaya, ang emosyonal na lability ay hindi lamang isang behavioral disorder na dulot ng protesta o hindi pagpayag na magsagawa ng ilang mga aksyon. Ito ay, una sa lahat, isang pagkagambala sa normal na paggana ng nervous system na may mga karamdaman ng mga proseso ng paggulo at pagsugpo.

Ang sanhi ng naturang mga karamdaman ay maaaring iba't ibang mga kadahilanan na hindi palaging nauugnay sa pisyolohiya. Kaya, ang isa sa mga sanhi ng emosyonal na lability ay maaaring ituring na matagal na stress sa isip. Ang mga emosyonal na karamdaman ay maaaring lumitaw laban sa background ng:

• labis o kakulangan ng atensyon (halimbawa, ang patolohiya na ito ay madalas na nauugnay sa isang kontrobersyal na diagnosis tulad ng attention deficit hyperactivity disorder, pinaikling ADHD),
• mga sitwasyon na nakaka-trauma sa psyche (pagkamatay ng isang mahal sa buhay, diborsyo, paglipat, atbp.),
• madalas na nakababahalang sitwasyon at salungatan sa trabaho at tahanan,
• mga kabiguan,
• mga pagkakamali sa pagpapalaki (masamang halimbawa ng mga magulang, awtoritaryan o permissive na istilo ng pagiging magulang, patuloy na pagbabawal at mga balangkas ng asal na nagdudulot ng patuloy na protesta).

Ang sanhi ng emosyonal na lability ay madalas na isang paglabag sa mga physiological function ng katawan (somatic disorder):

• mga pagbabago sa mga antas ng hormonal sa panahon ng pagdadalaga, pagbubuntis at menopause,
• may kaugnayan sa edad, physiologically conditioned disorder ng hormone secretion (isang karaniwang sanhi ng emosyonal na lability na nabubuo sa katandaan),
• avitaminosis, iron deficiency anemia, hypokalemia, hyponatremia at iba pang mga pathologies na nauugnay sa isang kakulangan ng mga mahahalagang bitamina at mineral complex sa katawan ng tao.

Mga kadahilanan ng peligro

Ang ilang CNS at mga daluyan ng dugo ay maaari ding ituring na mga kadahilanan ng panganib para sa pagbuo ng mga emosyonal na karamdaman. Kaya, ang pag-unlad ng emosyonal na lability ay maaaring resulta ng:

• patuloy na mataas na presyon ng dugo (hypertension),
• mababang presyon ng dugo (hypotension),
• mga proseso ng tumor sa utak,
• atherosclerosis ng mga daluyan ng tserebral,
• cerebral form ng thromboangiitis obliterans (Winiwarter-Buerger disease),
• isa sa mga anyo ng organikong pinsala sa utak,
• vascular pathologies ng utak,
• pinsala sa ulo,
• asthenic syndrome, na kung saan ay itinuturing na isang organikong emosyonal na labile disorder at nailalarawan sa pamamagitan ng pagbaba ng pagganap, atensyon, at mga kaguluhan sa emosyonal na globo,
• talamak na nakakahawang mga pathology, laban sa background kung saan ang asthenic syndrome ay bubuo kasama ang katangian nitong emosyonal na lability.

Mula sa puntong ito, ang emosyonal na lability ay gumaganap bilang isa sa mga sintomas ng mga sakit na nakalista sa itaas, at ang paggamot nito ay isinasagawa bilang bahagi ng kumplikadong therapy ng pinagbabatayan na sakit.

[ 6 ], [ 7 ], [ 8 ], [ 9 ], [ 10 ], [ 11 ]

Pathogenesis

Ang saya, saya, galit, kalungkutan, takot at iba pang emosyon ay tipikal na halos araw-araw na mararanasan ng isang tao. At walang kapintasan dito. Ang mga emosyon, na itinuturing na isa sa mga proseso ng pag-iisip na nagaganap sa utak, ang siyang nagtutulak na puwersa ng ating mga damdamin at kilos.

Ang mismong konsepto ng "emosyon" na isinalin mula sa Latin ay nangangahulugang "shock, excitement, arousal." Ang katotohanang nakakondisyon sa pisyolohikal ay ang mga emosyon ay may kapana-panabik na epekto sa cerebral cortex, na nag-uudyok naman ng isang reaksyon sa pag-iisip.

Ang mga emosyon ay lumitaw sa ilalim ng impluwensya ng panlabas o panloob na stimuli, ngunit ang reaksyon sa kanila ay kinokontrol lamang ng central nervous system. Kung ang gitnang sistema ng nerbiyos ay maayos, ang isang tao ay maaaring panatilihing kontrolado ang kanyang mga emosyon, ang kanyang emosyonal na background ay medyo kalmado at hindi nabalisa ng mga bagay na walang kabuluhan.

Kung ang gitnang sistema ng nerbiyos ay humina sa ilang kadahilanan, ang anumang mga emosyon ay nagdudulot ng agarang marahas na reaksyon. At dahil ang isang tao ay may mas maraming negatibong emosyon kaysa sa mga positibo (at ayon sa teorya ng akademikong Anokhin, ganap na lahat ng mga emosyon ay itinuturing na negatibo hanggang sa isang positibong resulta ay nakakamit), kung gayon ang mga reaksyon sa karamihan ng mga kaso ay may negatibo, at kung minsan ay mapanirang, karakter.

Ang salitang "lability" na isinalin mula sa Latin ay nangangahulugang "sliding, instability." Mula dito maaari nating tapusin na sa kasong ito ay nakikitungo tayo sa emosyonal na kawalang-tatag, o isang karamdaman ng mga proseso ng paggulo ng nervous system patungo sa hyperactivity nito.

Kaya, ang emosyonal na lability ay isang disorder ng gitnang sistema ng nerbiyos, na kung saan ay nailalarawan sa pamamagitan ng mood swings, marahas na hindi sapat na mga reaksyon sa mga kaganapan, madalas na sinamahan ng mga pagsabog ng pagsalakay dahil sa hindi sapat na kontrol ng emosyonal na globo, at, bilang kinahinatnan, karagdagang pagkapagod ng nervous system. At kahit na ang labis na emosyon ay hindi gaanong mapanganib para sa central nervous system kaysa sa kanilang kawalan (emosyonal na tigas o patag), ang kakulangan ng naaangkop na paggamot ay negatibong nakakaapekto sa kalusugan ng nervous system.

[ 12 ], [ 13 ], [ 14 ]

Mga sintomas emosyonal na lability

Ang pagpapakita ng mga damdamin at emosyon ay isang natatanging katangian ng isang tao, na nagpapakilala sa kanya mula sa iba pang mga kinatawan ng buhay na kalikasan. Ang bawat tao sa isang pagkakataon o iba ay maaaring makaranas ng marahas na kagalakan o galit, masayang tumawa o malungkot. Ito ay normal na pag-uugali ng isang malusog na tao. Gayunpaman, kung ang mga damdaming ito ay madalas na nagpapakita, biglang pinapalitan ang isa't isa, at may maliwanag na kulay, na nakapagpapaalaala sa mga pagpapakita ng neurosis, kung gayon mayroong isang bagay na dapat isipin.

Ang mga taong nailalarawan sa emosyonal na lability ay mahirap makaligtaan kahit na sa isang malaking grupo, dahil sila ay sobrang emosyonal, sobrang sentimental, at sa ilang mga sitwasyon, sobrang agresibo.

Ang mga unang palatandaan ng emosyonal na lability ay maaaring ituring na madalas na matalim na pagbabago sa mood at nadagdagan ang pagluha. Ang gayong tao ay maaaring lumuha sa pagkawala ng ilang "mahalagang" bagay, lumuha habang nanonood ng melodrama na may masayang pagtatapos, nakakaramdam ng lambing habang nanonood ng mga batang naglalaro o mga sanggol na hayop. Ngunit sa loob ng wala pang limang minuto, ang mga luha sa tuwa at lambing ay maaaring mapalitan ng pagsalakay o kawalan ng pag-asa.

Ang pagtaas ng luha ay maaaring maobserbahan kung ang emosyonal na lability ay sanhi ng vegetative-vascular dystonia o iba pang mga vascular pathologies ng utak. Ang parehong sintomas ay madalas na nakikilala ang mga taong may organikong pinsala sa utak at mga kondisyon ng asthenic. Ang emosyonal na kawalang-tatag sa asthenia ay kadalasang nagiging sanhi ng depresyon at mga tendensiyang magpakamatay. Gayunpaman, kadalasan ay hindi ito nauuwi sa pagpapakamatay, yamang ang nalulumbay na kalagayan ay malapit nang mapalitan ng isang masaya-nasasabik o mapayapa.

Ang mga pagsabog ng galit sa mga taong nailalarawan sa pamamagitan ng malinaw na emosyonal na lability ay hindi nangangailangan ng isang partikular na sensitibong trigger. Minsan kahit na ang matinding pisikal o emosyonal na pagkapagod ay sapat na para sa gayong tao na magsimulang magalit at mairita. Hindi makontrol ang kanilang mga emosyon at makayanan ang biglaang pangangati, ang isang taong hindi matatag sa emosyon ay nagwiwisik ng lahat ng negatibiti sa iba, nagsimulang maghanap ng mali sa iba, at magdulot ng mga iskandalo. At tanging ang paglitaw ng mga luha sa mga mata ng kausap ay nakakapagpakalma ng kanyang damdamin ng kaunti.

Ang isa pang mahalagang sintomas ng emosyonal na lability syndrome ay ang hindi pagpaparaan sa pamumuna, pagtutol at kabastusan sa sarili. Ang anumang pagpuna ay maaaring magdulot ng hindi mapigil na pag-agos ng mga emosyon, isang walang kabusugan na pagnanais na patunayan ang pagiging tama ng isang tao sa anumang halaga. Sa mahigpit na pagkakahawak ng mga negatibong emosyon, ang mga taong may emosyonal na labile na pag-uugali ay bihirang gumamit ng malupit na puwersa, ngunit maaari silang magtapon ng mga bagay at bagay, basagin ang mga pinggan, atbp. Hindi sila partikular na nahihiya sa mga ekspresyon, ngunit nakikita nila ang kabastusan mula sa iba na may "poot", sinusubukang iwasan ang mga bastos na tao. Ang pagsiklab ng galit ay kadalasang nauuwi sa iyakan at halinghing.

Ang isang emosyonal na labile na tao ay palaging nagpapakita ng kapansin-pansin na pagkainip at hindi pagpaparaan sa mga opinyon ng iba. Nangyayari ang maramdamin na paglabas ng iritasyon o hindi maintindihang kagalakan anuman ang stress o klimatiko na mga kadahilanan at sitwasyon. Ang gayong tao ay maaaring tumawa ng hysterically sa isang libing o umiyak nang walang maliwanag na dahilan.

Ang mga taong may kawalang-tatag ng emosyonal-volitional sphere ay nailalarawan sa pamamagitan ng pagtaas ng pagkapagod, ang sanhi nito ay muli ang emosyonal na lability. Ang mga pagsabog ng mga emosyon ay unti-unting humantong sa emosyonal na pagkahapo, kung saan ang kahinaan at pagbaba ng pagganap.

Minsan ang mga taong hindi matatag sa emosyonal ay nagsisimulang aktibong maghangad na ilapat ang kanilang mga lakas at kakayahan, ngunit hindi sila maaaring manirahan sa anumang partikular, dahil ang kanilang mga interes ay nagbabago halos kasing bilis ng kanilang kalooban. Ang labis na pagkaabala sa paghahanap ng kanilang lugar sa buhay at ang kawalan ng kakayahang mag-concentrate sa isang bagay ay nagdudulot ng mga bagong pagsabog ng mga negatibong emosyon (iritasyon, kawalan ng pag-asa, galit), na nagpapalala lamang sa sitwasyon. Ang emosyonal na lability ay naghihikayat sa pagbuo ng mga katangian ng personalidad tulad ng kawalan ng tiwala sa sarili at tiwala sa sarili, lihim, hinala, pag-aayos sa mga pagkabigo, atbp.

Ang mga taong may emosyonal na volitional lability ay nailalarawan sa kakulangan ng konsentrasyon, kawalan ng tiyaga at pagkakapare-pareho, pagbabago ng mga interes at kagustuhan, kawalang-tatag ng kalooban. Ang lahat ng ito, kasama ang pagiging agresibo at pagtanggi sa pagpuna, ay humahantong sa patuloy na mga sitwasyon ng salungatan sa trabaho at sa bahay. At kahit na pagkatapos ay napagtanto ng isang tao na siya ay sobrang init ng ulo at hindi napigilan, ang kanyang mga aksyon sa ibang sitwasyon sa ilalim ng impluwensya ng isa pa (o kahit na pareho) na nakakainis ay magiging magkaparehong nakakaapekto.

Mula sa labas, ang gayong pag-uugali ay nagpapahiwatig na ang isang tao ay hindi kontrolin ang kanyang sarili at ang kanyang mga aksyon, na totoo sa ilang lawak. Gayunpaman, sa kawalan ng mga irritant, ang emosyonal na hindi matatag na mga tao ay hindi gaanong naiiba sa mga taong may malakas na sistema ng nerbiyos.

Paano ipinapakita ang emosyonal na lability sa mga bata at matatanda?

Alalahanin natin ang mga sanhi ng emosyonal na lability na maaaring makaapekto sa pagkatao ng isang tao sa anumang edad. Ito ay kakulangan sa atensyon o labis na pangangalaga, mga sitwasyong psychotraumatic, mga pagkakamali sa pagpapalaki. Hindi pa namin isinasaalang-alang ang mga sakit, bagama't hindi rin sila makakaapekto sa psycho-emotional na estado ng isang tao.

Kaya, kakulangan sa atensyon. Ang isang bata na pinagkaitan ng atensyon mula sa pamilya at mga kaibigan ay hindi makakaunawa sa ganoong sitwasyon at napipilitang maakit ang pansin sa kanyang sarili sa isang hindi kinaugalian na paraan. Sa pamamagitan ng pagpapakita ng mga kapritso, pagtatalo, paggawa ng mga bagay nang wala sa loob, sinusubukan lamang ng bata na maakit ang pansin sa kanyang sarili. Ngunit sa paglipas ng panahon, ang gayong pag-uugali ay maaaring maging isang ugali, dahil ang emosyonal na pagsabog ay negatibong nakakaapekto sa sistema ng nerbiyos ng bata, unti-unting nanginginig ito.

Ang labis na atensyon at pag-aalaga ay maaari ring magpalaki ng isang kapritsoso na bata na hindi na alam kung ano ang gusto niya, dahil nasa kanya na ang lahat. Ang pakikipaglaban sa mga kapritso ay isang walang pasasalamat na gawain, dahil ang anumang pagbabawal ay maaaring magbunga ng paghaharap. Ang pagpapakasawa sa kanila ay nangangahulugan ng pagpukaw ng mga bagong pagsabog ng hysteria. Sa huli, parehong humahantong sa pagkapagod ng sistema ng nerbiyos ng bata at pag-unlad ng emosyonal na lability.

Ang pagkamatay ng isang ina, ama, kapatid na lalaki, kapatid na babae, minamahal na lolo't lola ay maaari ding magkaroon ng negatibong epekto sa pag-iisip ng bata. Siya ay alinman sa pag-withdraw sa kanyang sarili, at ang psyche ay humaharang sa malakas na emosyon, o nagiging nerbiyos, lumuluha, hindi maganda ang pagtulog, nangangailangan ng mas mataas na atensyon mula sa ibang mga kamag-anak. Parehong kakulangan ng mga emosyon at labis sa kanila ay negatibong nakakaapekto sa sistema ng nerbiyos at pag-unlad ng mga katangian ng pagkatao.

Ang emosyonal na lability sa mga bata ay maaaring umunlad bilang isang resulta ng isang awtoritaryan o, sa kabaligtaran, pinahihintulutang istilo ng pagiging magulang. Ngunit kadalasan, ang halimbawa ng mga magulang ang may malaking papel sa pag-unlad ng pagkatao ng isang bata. Ang bata, tulad ng isang espongha, ay sumisipsip ng impormasyong natanggap mula sa pakikipag-usap sa mga magulang. Kung ang ina ay madalas na nagtatapon ng tantrums, at ang mga iskandalo sa pamilya ay naging pamantayan sa halip na ang pagbubukod, ito ay malinaw na sa ilang mga punto ang bata ay magpapasya na ito ay kung paano siya dapat kumilos. Siya rin ay magtatampo, sumisigaw at magiging pabagu-bago, na sa paglipas ng panahon, kung hindi ito binibigyang pansin sa oras at hindi gagawin ang mga naaangkop na hakbang, ay magiging isang istilo ng pag-uugali.

Ito ay mas madaling makita ang pathological emosyonal na kawalang-tatag sa pagkabata kaysa sa pagbibinata. Pagkatapos ng lahat, ang pag-uugali ng mga tinedyer, na sanhi ng mga pagbabago sa hormonal, ay negatibiti at mga protesta, na kadalasang sanhi ng pagiging mahigpit ng mga magulang o guro, iba't ibang mga pagbabawal, at kung minsan ay dahil sa kakulangan o labis na atensyon. Sa maraming mga tinedyer, ang gayong pag-uugali ay nagiging normal sa sandaling bumalik sa normal ang antas ng hormone, ibig sabihin, habang sila ay lumalaki. At dito, ang pag-unawa sa mga problema ng kabataan ng mga magulang at guro ay may malaking papel, na dapat tumulong sa binata o babae na malampasan ang mahirap na yugto ng buhay.

Kung ang isang tinedyer ay naiwang mag-isa sa kanyang mga problema at hindi nakakahanap ng pang-unawa mula sa mga matatanda, hindi maiiwasan ang emosyonal na pagsabog. Ang mga protesta at hysterics ay naging pamantayan para sa pag-uugali ng isang tao na hindi pa nasa hustong gulang, na nagpapahina sa kanyang nervous system. Pagkatapos ay dinadala niya ang pag-uugaling ito hanggang sa pagtanda.

Ang emosyonal na lability sa mga matatanda ay bahagyang naiiba sa mga sintomas nito mula sa pag-uugali ng isang pabagu-bagong bata. Ang isang tao ay maaari pa ring humingi ng espesyal na atensyon, ngunit gawin ito sa ibang mga paraan. Halimbawa, subukang maging pinuno sa anumang paraan, nang hindi isinasaalang-alang ang mga personal na katangian, subukang ipataw ang kanilang opinyon sa iba, agresibong reaksyon sa mga pagtutol, gumawa ng mga peligrosong aksyon nang hindi iniisip ang mga kahihinatnan, atbp.

Ang mga emosyonal na labile na indibidwal ay nahihirapang makisama sa isang grupo, dahil hindi nila mahanap ang isang karaniwang wika sa karamihan, mabilis na tumutugon sa anumang mga komento at kabastusan, at gumawa ng mga padalus-dalos na gawain na hindi tinatanggap ng iba. Sa pamilya, maaari silang maging lubos na awtoritaryan at hindi mapigilan: hinihiling nila ang walang pag-aalinlangan na pagsunod, pumukaw ng mga iskandalo sa anumang kadahilanan, at itinapon ang mga bagay sa galit, na negatibong nakakaapekto sa sikolohikal na klima ng pamilya.

Ngunit sa kabilang banda, na may mabait na saloobin sa kanilang sarili, ang gayong mga tao ay maaaring maging mabuting kaibigan at responsableng manggagawa. Sila ay tumutugon, nakikiramay, handang tumulong, masigasig, lalo na kung nakakarinig sila ng papuri at naiintindihan na sila ay pinahahalagahan.

Ngunit ang lahat ng ito ay mga pangkalahatang parirala. Sa katunayan, kinakailangang isaalang-alang ang likas na katangian ng emosyonal na lability, alinsunod sa kung saan ang mga sintomas ng kondisyon ay maaaring magbago.

Mayroong 2 anyo ng emosyonal na lability: borderline at impulsive. Ang una ay nailalarawan sa pamamagitan ng: pagtaas ng sensitivity at pagkabalisa, kawalang-tatag ng mga interes, kawalan ng kakayahang tumutok sa isang bagay sa loob ng mahabang panahon (sa pamamagitan ng paraan, ang mga naturang indibidwal ay madalas na maaaring gumawa ng ilang mga bagay nang sabay-sabay), pagsuway at kawalan ng reaksyon sa mga pagbabawal sa pagkabata. Ang mga emosyon sa kasong ito ay nakikilala sa pamamagitan ng lakas at ningning, habang maaari silang maging negatibo at positibo. Ang ganitong mga tao ay madalas at sa loob ng mahabang panahon ay maaaring mag-alala tungkol sa kung ano ang nangyayari, nabitin sa mga pagkabigo, sumuko sa mga paghihirap. Madalas silang nakakaramdam ng pagod, kapwa emosyonal at pisikal.

Ang mga taong may mapusok na uri ng emosyonal na kawalang-tatag ay nailalarawan sa pamamagitan ng negatibismo at isang nalulumbay, madilim na kalooban. Nangingibabaw ang mga negatibong emosyon kaysa sa mga positibo, na kadalasang humahantong sa depresyon, pagkagumon sa alkohol o droga, paninigarilyo, diumano'y may layuning pakalmahin ang mga nerbiyos. Ang ganitong mga tao ay mas malamang na magkaroon ng mga hilig sa pagpapakamatay.

Ngunit ang pagsalakay ay maaari ding ituro sa ibang tao o bagay. Ang maamong pag-aalsa ng galit laban sa background ng pagkamayamutin ay humahantong sa karahasan sa tahanan, paninira at iba pang mapanganib na kahihinatnan.

Ang mga personal na katangian ng mga taong may pabigla-bigla ay kadalasang nauuwi sa pagiging mapaghiganti, sama ng loob, pagiging touchiness, at hindi maintindihan na katigasan ng ulo. Naiirita sila sa gawaing bahay, lalo na sa mga paghihirap sa bahay, ang pangangailangang umangkop sa pangkat, at magsagawa ng mga gawain sa kahilingan ng pamamahala. Ang mga relasyon sa trabaho at pamilya ay kadalasang hindi gumagana para sa kanila. Kailangan nilang magpalit ng trabaho madalas at manatiling nag-iisa sa mahabang panahon.

[ 15 ], [ 16 ], [ 17 ]

Mga komplikasyon at mga kahihinatnan

Ang borderline na uri ng emosyonal na karamdaman ay hindi pa itinuturing na isang patolohiya. Sapat na para sa gayong mga tao na lumikha ng normal na mga kondisyon ng pamumuhay, at maiiwasan ang maramdamin na pag-uugali. Isinasaalang-alang ang mga personal na katangian, atensyon at paggalang mula sa mga kasamahan, ang kawalan ng kabastusan, ang pagmamahal sa pamilya at mga kaibigan ay makakatulong sa isang tao na mamuhay ng medyo kalmado at masayang buhay, makakuha ng isang permanenteng trabaho at mga kaibigan na pahalagahan siya para sa kanyang pagtugon at mabuting kalikasan.

Kung hindi ito mangyayari, at magpapatuloy ang emosyonal na pagsabog, ang sistema ng nerbiyos ay hihina nang labis na ang hangganan ng emosyonal na lability ay bubuo sa impulsiveness. At kung minsan kahit na sa isang neurotic disorder, na nangangailangan ng interbensyon ng isang espesyalista (psychologist, psychotherapist, neurologist, atbp.) at naaangkop na paggamot.

Gayunpaman, ang buhay ng mga taong may emosyonal na lability ay malayo sa perpekto. Ang patuloy na mga salungatan at kaguluhan sa nerbiyos ay may negatibong epekto sa kalidad ng buhay ng mga taong ito. Ang patuloy na pisikal at emosyonal na pagkapagod, depresyon, mga problema sa trabaho at sa pamilya ay pumukaw hindi lamang sa pagkapagod ng nerbiyos, kundi pati na rin ang pag-unlad ng iba pang mga pathologies sa kalusugan. Ito ay hindi para sa wala na sinasabi nila na ang lahat ng mga sakit ay nagmumula sa nerbiyos.

Ngunit muli, ang masakit na kalagayan, pang-araw-araw at mga problema sa pananalapi ay nagdudulot ng parami nang paraming pagsiklab ng mga negatibong emosyon. Ito ay lumalabas na isang mabisyo na bilog, na maaari lamang masira sa pamamagitan ng pagtulong sa nervous system na makabawi.

[ 18 ], [ 19 ]

Diagnostics emosyonal na lability

Ang emosyonal na lability ay hindi matatawag na isang ganap na sakit, ngunit ito ay magiging mali na isaalang-alang din ito bilang isang katangian ng personalidad. Sa halip, ito ay isang borderline na estado ng pag-iisip na maaaring umunlad sa isang malubhang sakit o mauwi sa pagpapakamatay anumang oras. Nangangahulugan ito na hindi katanggap-tanggap na tratuhin ito nang walang pansin.

Ang pagkakaroon ng napansin ang mga unang palatandaan ng emosyonal na karamdaman, hindi mo dapat ipagpaliban ang pagpunta sa doktor hanggang sa mas mahusay na mga oras, ngunit tiyak na humingi ng tulong. Ang parehong ay inirerekomenda para sa mga kamag-anak ng isang bata o isang may sapat na gulang kung ang kanyang pag-uugali ay malinaw na lumampas sa karaniwang tinatanggap, at ang mga emosyon ay labis na binibigkas. Pagkatapos ng lahat, ito ay nagpapahiwatig ng isang kahinaan ng nervous system na may posibleng negatibong kahihinatnan.

Una, kailangan mong makipag-ugnay sa isang therapist o doktor ng pamilya, na naglalarawan nang detalyado sa mga umiiral na sintomas, at pagkatapos ay ire-refer ka niya para sa pagsusuri sa isang psychotherapist o neurologist. Walang nakakahiya sa pakikipag-ugnay sa isang doktor na may ganitong mga problema, dahil ang tao ay hindi dapat sisihin para sa kanyang "sakit", ngunit ang tulong ay talagang kinakailangan.

Karaniwan, ang diagnosis ay maaaring gawin batay sa mga reklamo at anamnesis ng pasyente. Gayunpaman, ang mga karagdagang pagsusuri o instrumental na eksaminasyon ay maaaring inireseta upang makatulong na ibukod o kumpirmahin ang isang organikong sanhi ng naturang kondisyon (mga sakit sa utak at iba pang mga pathologies sa kalusugan). Ang doktor mismo ang nagpapasya kung aling mga pagsusuri at pamamaraan ng pananaliksik ang kakailanganin.

[ 20 ], [ 21 ], [ 22 ]

Iba't ibang diagnosis

Ang pagkakaiba-iba ng mga diagnostic ng emosyonal na lability ay binubuo ng pagtukoy sa uri at sanhi nito, na nagiging sanhi ng maramdamin na pagsabog ng mga emosyon. Kaya, ang emosyonal na lability ay madalas na gumaganap bilang isa sa mga sintomas ng asthenic syndrome, na kung saan ay nailalarawan sa pamamagitan ng: kahinaan, nadagdagan ang sensitivity (impressionability, sentimentality, tearfulness, atbp.), Pagkahilo, pagbaba ng mga kasanayan sa motor at atensyon, pagkamayamutin. Sa turn, ang asthenia ay maaaring resulta ng iba't ibang mga trauma sa pag-iisip, pinsala sa organikong utak, mga nakakahawang pathologies, mga pagtatangka sa pagpapakamatay, impluwensya ng kawalan ng pakiramdam, atbp. Ang layunin ng doktor ay itatag ang mga umiiral na sanhi sa kanilang kasunod na pagwawasto at paggamot.

Paggamot emosyonal na lability

Ang pagwawasto ng emosyonal-volitional sphere ng isang tao ay dapat isagawa lamang pagkatapos ng kumpletong pagsusuri ng pasyente at isang pangwakas na pagsusuri. Sa pamamagitan lamang ng pagtukoy sa sanhi ng kawalan ng timbang sa pag-iisip ay maaaring hindi kasama ang negatibong epekto nito sa isang tao. Kung ang ganitong dahilan ay isang sakit ng utak o mga daluyan ng dugo, ang therapy ng pinagbabatayan na sakit ay isinasagawa muna, at pagkatapos ay iwasto ang pag-uugali ng pasyente.

Ang paggamot sa emosyonal na lability na sanhi ng mga somatic disorder ay nangangailangan, una sa lahat, pagpapanumbalik ng mga antas ng hormonal at balanse ng bitamina-mineral. Ang mga espesyal na paghahanda sa hormonal, mga paghahanda ng herbal na may isang tiyak na epekto, mga bitamina, mineral complex, probiotics ay darating upang iligtas dito. Ang mga kababaihan sa panahon ng menopause at PMS ay inirerekomenda na kumuha ng mga espesyal na paghahanda, tulad ng Remens, FemiTon, FemiNorm, atbp., na hindi lamang maaaring gawing normal ang mga antas ng hormonal ng isang babae, ngunit mapawi din ang lahat ng hindi kasiya-siyang sintomas, na nagpapanumbalik ng emosyonal na estado.

Maaaring kailanganin na ayusin ang iyong diyeta pabor sa mga produktong mayaman sa mga sustansya na nawawala sa katawan. Kasabay nito, kakailanganin mong ibukod mula sa mga produkto ng menu at pinggan na may nakapagpapasigla na epekto sa sistema ng nerbiyos, at sa partikular na alkohol. Magiging kapaki-pakinabang din ang pag-inom ng mga espesyal na biologically active supplement na nagpapatatag ng mga antas ng hormone, nagpapanumbalik ng sistema ng nerbiyos, at nakakatulong na labanan ang talamak na pagkapagod at pagkahapo sa nerbiyos.

Mahalagang maunawaan na ang emosyonal na lability ay isang pansamantalang kondisyon na maaaring itama at gamutin. Karaniwan, ang isang tiyak na pag-trigger ay kinakailangan para sa isang emosyonal na pagsabog na mangyari. Kung aalisin mo ang lahat ng ganoong pag-trigger, maiiwasan mo ang mga emosyonal na pagsabog. At kung hindi ito magagawa, kailangan mong turuan ang pasyente na kontrolin ang kanilang mga emosyon at kilos. At dito kakailanganin mo ang tulong ng isang psychologist at psychotherapist.

Tutulungan ng psychotherapy ang pasyente na patatagin ang kanyang mental na estado sa pamamagitan ng pagtukoy sa ugat ng emosyonal na kawalang-tatag, pagbalangkas ng mga paraan upang malutas ang mga panloob na salungatan, paglaban sa lahat ng uri ng takot, at pag-alis ng pagkabalisa. Ang isang espesyalistang doktor ay nagtuturo sa isang tao sa pagsasanay upang maiwasan ang mga nakababahalang sitwasyon, makatotohanang suriin ang kanilang mga kakayahan at kakayahan, at kontrolin ang pagsalakay at galit.

Sa mga sesyon ng grupo, ang mga pasyente ay tinuturuan ng mga kasanayan ng walang salungatan na komunikasyon at pagbagay sa isang grupo. Kasabay nito, ang iba't ibang mga sitwasyon na maaaring magdulot ng hindi makontrol na pag-akyat ng mga emosyon at mga paraan upang maalis ang mga ito.

Ang konsultasyon ng psychotherapist ay maaaring inireseta hindi lamang sa pasyente mismo, kundi pati na rin sa kanyang mga kamag-anak. Tutulungan sila ng doktor na mas maunawaan ang problema mismo at magmumungkahi ng mga paraan upang malutas ito. Ang bagay ay ang mga nag-trigger ng emosyonal na pagsabog ay maaaring hindi lamang mga sitwasyon o kaganapan, kundi pati na rin ang mga tao sa paligid ng pasyente. Ang kanilang pag-uugali at saloobin ang nagtatakda ng kapayapaan sa pamilya at pangkat sa trabaho.

Halimbawa, hindi ka dapat tumugon nang matindi at tumugon sa mga pagsabog ng galit o pagkamayamutin ng isang taong hindi matatag sa emosyonal, dahil ang gayong pag-uugali ng iba ay nagpapalubha lamang sa problema. Mas mainam na huwag pansinin ang gayong reaksyon, ipagpatuloy ang pag-uusap sa isang mahinahong tono. Ang emosyonal na hindi matatag na mga tao ay madaling kapitan ng pagbabago sa mood, at ang isang mahinahong pag-uusap ay ibabalik ang kanilang kalagayan sa normal.

Hindi na kailangang magsimula ng mga pag-uusap sa mga paksang nagdudulot ng negatibong tugon sa isang sobrang emosyonal na tao. Ngunit ang papuri at responsableng mga tungkulin ay makakabuti lamang.

Kabilang sa mga karagdagang therapeutic measure ang paglangoy, creative work, manual labor, pagsasayaw, yoga, pakikinig sa kalmado, nakapapawi na musika, mga pagsasanay sa paghinga, pag-master ng mga diskarte sa pagpapahinga, mga stretching exercise, aromatherapy, atbp.

Sa ilang mga kaso, kahit na ang paglipat o pagpapalit ng mga trabaho ay nakakatulong, habang sa iba, hindi mo magagawa nang hindi umiinom ng mga gamot mula sa iba't ibang grupo: sedatives, nootropics, tranquilizers, cholinomimetics, neuroleptics, adaptogens, bitamina at mineral complex na tumutulong na palakasin ang nervous system at mapabuti ang control function nito.

Ang paggamot sa mga bata na may emosyonal na lability ay pangunahing binubuo ng behavioral therapy at ang pangangasiwa ng mga herbal na pampakalma. Ang bata ay tinuturuan na tumugon nang tama sa iba't ibang mga stimuli at hindi matakot sa kanyang kalagayan. Pipigilan nito ang pag-atake ng sindak at pagtakbo palayo sa bahay.

Therapy sa droga

Sa kaso ng emosyonal na lability, ang mga doktor una sa lahat ay nagrereseta ng mga natural na sedatives sa mga pasyente: motherwort o valerian herb at tinctures, herbal na paghahanda "Persen", "Novo-Passit", atbp. Kung ang pasyente ay naghihirap mula sa cardiovascular pathologies, "Zelenin Drops" ay darating upang iligtas, pagkakaroon ng sedative, antispasmodic at cardiogenic effect. Sa mga depressive na estado, ang mga adaptogen ay inireseta: mga paghahanda ng ginseng at eleutherococcus, phytoextracts na "Abivit", "Immuniton", atbp., na nagpapataas ng kaligtasan sa sakit at nagpapabuti sa mga adaptive na katangian ng katawan.

Tingnan natin ang gamot na "Persen". Ang gamot na ito batay sa mga extract ng mint, lemon balm at valerian ay may banayad na sedative effect, pagpapatahimik sa nervous system, ngunit hindi pinipigilan ang mga pangunahing pag-andar nito. Magagamit ito sa anyo ng mga tablet at kapsula.

Maaari mong inumin ang mga tablet anumang oras 2 o 3 beses sa isang araw na may tubig. Ang isang solong dosis ay karaniwang 2-3 tablet, ngunit hindi hihigit sa 12 bawat araw.

Ang pag-inom ng gamot ay maaaring sinamahan ng hindi nakakapinsalang mga reaksiyong alerdyi, at sa pangmatagalang paggamot - paninigas ng dumi.

Ang gamot ay hindi dapat inumin ng mga pasyente na may mga karamdaman sa metabolismo ng glucose, mga sakit sa biliary tract, patuloy na mataas na presyon ng dugo, hypersensitivity sa mga bahagi ng gamot. Ang gamot ay hindi inilaan para sa paggamot ng mga buntis na kababaihan, mga ina ng pag-aalaga at mga batang wala pang 12 taong gulang.

Ang isa pang madalas na ginagamit na grupo ng mga gamot ay nootropics (Piracetam, Glycine, Nootropil, atbp.). Ang mga gamot na ito ay may direktang epekto sa paggana ng utak.

Ang "Glycine" ay isang gamot na may sedative effect at nagpapabuti ng metabolismo sa tissue ng utak. Ito ay inireseta para sa parehong psycho-emotional overstrain at maraming mga organic at functional pathologies ng utak.

Ang gamot ay karaniwang inireseta 1 tablet 2 o 3 beses sa isang araw. Ang mga tablet ay hindi kailangang nguyain o lunukin. Ang mga ito ay inilalagay sa likod ng pisngi o sa ilalim ng dila hanggang sa ganap na matunaw. Ang kurso ng paggamot ay mula 2 linggo hanggang 1 buwan.

Ang pag-inom ng gamot ay bihirang sinamahan ng mga reaksiyong alerdyi, at kabilang sa mga contraindications, tanging ang hypersensitivity sa gamot ay nabanggit.

Para sa isang pasyente na may binibigkas na mga reaksiyong affective sa anyo ng pagsalakay at pag-aangkop ng galit, maaaring magreseta ang doktor ng mga tranquilizer (Phenazepam, Gidazepam, Adaptol, atbp.). Upang mabawasan ang impulsivity at agresyon, pati na rin upang gawing normal ang pahinga sa gabi, ang mga neuroleptics ay inireseta (Azaleptin, Leponex, Zalasta, atbp.).

Ang "Phenazepam" ay isang psychotropic na gamot na maaaring mapawi ang emosyonal na stress, bawasan ang mga damdamin ng pagkabalisa at takot, tumutulong upang makayanan ang mga nakababahalang sitwasyon nang mas madali at mas mahinahon na tumugon sa mga stimuli.

Ang gamot ay kinuha sa isang average na pang-araw-araw na dosis na 0.0015 hanggang 0.005 g, nahahati sa 3 dosis. Sasabihin sa iyo ng dumadating na manggagamot kung paano inumin ang gamot nang tama.

Ang gamot, tulad ng lahat ng tranquilizer, ay may maraming contraindications at side effect. Hindi ito inireseta sa mga pasyente sa pagkabigla o pagkawala ng malay, na may myasthenia, closed-angle glaucoma, respiratory failure at mga pathology na nagdudulot ng pagtindi nito. Ang gamot ay hindi maaaring kunin sa panahon ng pagbubuntis, paggagatas, hypersensitivity sa mga bahagi ng gamot. Hindi ito ginagamit sa pediatrics.

Ang mga karaniwang side effect ay kinabibilangan ng: antok at pagkahilo, pagkahilo, disorientation, kapansanan sa konsentrasyon, pagkalito, ataxia, atbp.

Ang mga matatandang pasyente, mga taong may malubhang sakit sa pag-uugali, at mga taong nakaranas ng traumatikong pinsala sa utak ay maaaring magreseta ng cholinomimetics (Cerepro, Cholitin, Noocholin, atbp.).

Ang "Cerepro" ay isang gamot na nagpapabuti sa pag-uugali at nagbibigay-malay na mga reaksyon, pati na rin ang aktibidad ng mga istruktura ng utak.

Ang pang-araw-araw na dosis ng gamot para sa oral administration ay 1200 mg (800 mg sa umaga at 400 mg sa tanghalian). Ang panggabing pangangasiwa ng gamot ay nagdudulot ng pagkagambala sa pagtulog. Ang therapeutic course ay mahaba (mga anim na buwan).

Ang mga kontraindikasyon sa pagkuha ng gamot ay kinabibilangan ng talamak na hemorrhagic lesyon ng mga istruktura ng utak, mga panahon ng pagbubuntis at paggagatas, hypersensitivity sa gamot. Sa pediatrics, ginagamit lamang ito para sa mga talamak na indikasyon.

Naobserbahang mga side effect: mga reaksiyong alerdyi, sintomas ng dyspeptic, sintomas ng nagpapasiklab o ulcerative lesyon ng gastrointestinal tract, tuyong bibig, pagkagambala sa pagtulog, pagiging agresibo, pagkahilo, kombulsyon, madalas na pagnanasa sa pag-ihi, atbp.

Ang pagkuha ng alinman sa mga nabanggit na gamot ay dapat gawin lamang pagkatapos ng konsultasyon sa dumadating na manggagamot, dahil siya lamang ang makakapagtukoy kung aling grupo ng mga gamot ang magkakaroon ng pinakamabisa at ligtas na epekto sa katawan ng pasyente.

Alternatibong Paggamot para sa Emosyonal na Labilidad

Ang katutubong paggamot sa kaso ng emosyonal na lability ay isang magandang suporta para sa drug therapy. Ang diin sa kasong ito ay sa herbal na paggamot, dahil maraming mga halaman ang may mga katangian ng sedatives at neuroleptics, habang may mas kaunting mga kontraindiksyon at epekto.

Ang mga halaman tulad ng chamomile, mint, lemon balm, oregano, motherwort, valerian, at hop cones ay may pag-aari ng pagpapatahimik sa nervous system. Ang mga decoction at infusions na inihanda sa kanilang batayan ay matagal nang ginagamit bilang sedatives. Ang mga herbal decoction ay idinagdag din sa mga paliguan.

Upang mapahusay ang epekto, maaari kang magluto ng hindi isang damo, ngunit marami. Halimbawa, ibuhos ang isang kutsara ng pinaghalong mga halamang gamot (oregano, tansy at calendula) na may tubig na kumukulo (1 baso) at iwanan hanggang sa lumamig ang likido. Uminom ng komposisyon sa araw, hatiin ito sa 2 o 3 dosis.

Sa pamamagitan ng paraan, ang valerian, kasama ang fireweed, peony, asul na cornflower, tistle at ilang iba pang mga halamang gamot, ay mayroon ding mga katangian ng neuroleptic, habang may mas kaunting mga kontraindiksiyon.

Sa pagsasalita ng mga remedyo ng katutubong, ito ay nagkakahalaga ng pagbanggit ng isang simpleng recipe: sa kaso ng malakas na kaguluhan ng nerbiyos, uminom ng isang baso ng maligamgam na tubig. Nakakatulong din ang beetroot juice na may pulot, na dapat inumin ng tatlong beses sa isang araw.

Tulad ng para sa homeopathy, ang ilang mga gamot na ginagamit upang mapawi ang mga sintomas ng neurotic ay maaaring maging kapaki-pakinabang sa mga kaso ng emosyonal na lability. Halimbawa, ang mga hysterical manifestations ay maaaring mapawi ng mga gamot tulad ng Ignatia, Pulsatilla, Grisea, Moschus, Caulophyllum, atbp. Mood swings, nadagdagan excitability at irritability, na nakakapagod sa nervous system, ay ginagamot sa Agaricus, Anacardium, Belladonna, Stramonium, Phosphorus, Hyoscyanimus at iba pang mga gamot na maaaring maging home a prescribed sa bahay lamang ng Caustic. espesyalistang doktor.

Upang palakasin ang sistema ng nerbiyos, parehong tradisyonal na gamot at homeopathy ay gumagamit ng mga bitamina complex.

Pag-iwas

Ang pag-iwas sa emosyonal na lability na hindi nauugnay sa mga organikong pathologies at trahedya na sitwasyon sa pagkabata ay hindi napakahirap. Ang magalang na relasyon sa pagitan ng mga miyembro ng pamilya, mabilis na paglutas ng mga sitwasyon ng salungatan na walang mga iskandalo, pagmamahal at sapat na atensyon sa bata ay malamang na hindi makapukaw ng mga hysterics at whims sa sanggol. Ang kanyang sistema ng nerbiyos ay hindi sasailalim sa labis na stress, na nangangahulugan na sa hinaharap ang posibilidad na magkaroon ng emosyonal na kawalang-tatag ay magiging minimal.

Kung hindi mo maiiwasan ang tantrums, kailangan mo lang mag-react sa kanila ng tama. Huwag ituon ang atensyon ng bata sa problema sa pamamagitan ng pagsigaw at pagpaparusa, ngunit huwag pansinin ang pag-aalboroto, patuloy na kumilos gaya ng dati. Ang bata ay mabilis na mapapagod sa pagsigaw sa kawalan, at siya ay kalmado.

Sa pagdadalaga, maiiwasan ang emosyonal na lability at neuroses kung tinatrato mo ang mga kakaibang katangian ng bata sa panahong ito nang may pag-unawa. Ang pagsigaw at pagbabawal ay magdudulot ng protesta at paghihiwalay, ngunit ang mahinahon na pakikipag-usap sa puso, na kinasasangkutan niya sa isang kawili-wili at kapaki-pakinabang na aktibidad ay magkakaroon ng positibong epekto sa pag-uugali ng binatilyo sa hinaharap.

Sa pagtanda, ang pagsiklab ng pagkamayamutin at galit sa isang emosyonal na labile na tao ay mapipigilan sa pamamagitan ng pag-aalis ng mga nakakainis na salik tulad ng malalakas na tunog at pagtaas ng boses, nakaka-stress na sitwasyon, kabastusan, atbp. Ang ganitong mga tao ay dapat na mas malamang na nasa maingay na mga lugar at mataong lugar, gumugol ng mas maraming oras na mag-isa sa kalikasan, makinig sa nakapapawing pagod na musika, kumuha ng paboritong aktibidad, o maghanap ng paboritong aktibidad. Sa panahon ng trabaho, dapat kang magpahinga nang pana-panahon upang magpahinga sa herbal tea (mint, lemon balm, chamomile), matutong kontrolin ang iyong mga emosyon, mahinahon na tumugon sa kabastusan, at maging kritikal sa sarili.

Pinapayuhan ang mga kamag-anak at kaibigan na iwasan ang mga paksang hindi kasiya-siya para sa pasyente at maaaring magdulot ng negatibong reaksyon ng damdamin. Ang pagpuna ay dapat na malambot at hindi nakakagambala. Ang pasensya, pagmamahal, atensyon, patas na papuri at paghihikayat mula sa mga tao sa paligid mo ay makakatulong na mapabuti ang mga relasyon sa pamilya at sa trabaho, pati na rin mapabuti ang kalidad ng buhay ng isang taong walang sapat na kontrol sa emosyonal na globo.

[ 23 ], [ 24 ], [ 25 ], [ 26 ]

Pagtataya

Ang pagbabala para sa emosyonal na lability ay paborable sa karamihan ng mga kaso. Ang pangunahing bagay ay ang pagnanais ng tao mismo at ng mga taong nakapaligid sa kanya na baguhin ang sitwasyon para sa mas mahusay. Kung ang lability ng emotional-volitional sphere ay sanhi ng organikong pinsala sa utak, ang pagpapanumbalik ng mga normal na kasanayan sa pag-uugali ay depende sa tagumpay ng paggamot ng pinagbabatayan na sakit.

[ 27 ]