Medikal na dalubhasa ng artikulo
Mga bagong publikasyon
Pangunang lunas para sa sipon sa bahay
Huling nasuri: 04.07.2025

Ang lahat ng nilalaman ng iLive ay medikal na nasuri o naka-check ang katotohanan upang masiguro ang mas tumpak na katumpakan hangga't maaari.
Mayroon kaming mahigpit na mga panuntunan sa pag-uukulan at nag-uugnay lamang sa mga kagalang-galang na mga site ng media, mga institusyong pang-akademikong pananaliksik at, hangga't maaari, ang mga pag-aaral ng medikal na pag-aaral. Tandaan na ang mga numero sa panaklong ([1], [2], atbp) ay maaaring i-click na mga link sa mga pag-aaral na ito.
Kung sa tingin mo na ang alinman sa aming nilalaman ay hindi tumpak, hindi napapanahon, o kung hindi pinag-uusapan, mangyaring piliin ito at pindutin ang Ctrl + Enter.

Kadalasan, ang mga sipon ay nakatagpo sa panahon ng taglagas-tagsibol. Ito ay dahil sa hindi matatag na panahon, mga pagbabago sa temperatura, hypothermia ng katawan at pagbaba sa mga proteksiyon na katangian ng immune system. Batay dito, napakahalaga na simulan ang paggamot sa isang sipon sa isang napapanahong paraan, na pumipigil sa karagdagang pag-unlad nito.
Kasama sa first aid sa bahay ang paghuhugas ng nasopharynx at pagmumog, paglanghap ng singaw, compress, paliguan, mainit na decoction at pagbubuhos, mga herbal na tsaa.
Upang gamutin ang ubo at palakasin ang kaligtasan sa sakit
- Balatan ang isang malaking lemon at gupitin sa mga hiwa. Gilingin ang 300 g ng luya at ihalo sa lemon. Magdagdag ng 200 g ng pulot sa pinaghalong herbal, ibuhos sa isang garapon at iwanan upang mag-infuse sa loob ng 2-3 oras. Uminom ng 1 kutsarita bawat araw sa purong anyo o bilang pandagdag sa tsaa. [ 1 ]
- Gumiling ng 4-5 cloves ng bawang sa isang malambot na estado at ihalo sa parehong dami ng pulot. Ilagay ang herbal mixture sa refrigerator sa loob ng 2-3 oras. Uminom ng 1 kutsara bago matulog sa loob ng isang linggo. [ 2 ]
- Ilagay ang mga sariwang raspberry sa isang 500 ml na garapon ng salamin at punuin ng vodka. Ilagay ang timpla sa refrigerator sa loob ng 1-2 buwan. Uminom ng 2 kutsarita na may tsaa sa mga unang sintomas ng sakit. [ 3 ]
Upang alisin ang mataas na temperatura
- Kumuha ng 30 g ng poplar buds at ibuhos ang 500 ML ng tubig na kumukulo, hayaan itong magluto ng 30 minuto. Magdagdag ng isang pares ng mga hiwa ng lemon at isang kutsarita ng pulot sa pagbubuhos. Uminom bilang tsaa ½ tasa 3-4 beses sa isang araw.
- Magluto ng isang kutsara ng pinatuyong bulaklak ng klouber o damo na may 200 ML ng tubig na kumukulo. Hayaang umupo ang timpla ng 30 minuto, pagkatapos ay magdagdag ng 1-2 kutsarita ng pulot. Kunin ang natapos na inumin 1-2 beses sa isang araw.
- Mag-brew ng isang pares ng mga kutsara ng coltsfoot sa 500 ML ng tubig na kumukulo at hayaan itong magluto ng 30 minuto. Uminom ng 3 kutsara 3-4 beses sa isang araw.
Para sa namamagang lalamunan at ubo
- Ibuhos ang 300 ML ng tubig na kumukulo sa isang kutsara ng sariwang dahon ng mint at kumulo sa katamtamang init sa loob ng 2-3 minuto. Salain, magdagdag ng isang kutsarita ng pulot at sariwang lemon sa sabaw. Uminom bilang tsaa bago matulog.
- Dinurog ang isang ulo ng bawang at pisilin ang katas upang makakuha ng isang kutsarita. Ibuhos ang juice sa isang baso ng mainit na gatas at pukawin. Uminom ng isang kutsara 3-5 beses sa isang araw.
Maaari ka ring magsagawa ng mga paggamot sa tubig sa bahay. Ang mga paliguan na may mahahalagang langis o herbal decoction ay magiging kapaki-pakinabang. Maaaring gumamit ng solusyon ng asin, soda at yodo sa pagmumog. Ang badger fat, turpentine at camphor oil ay angkop bilang rubbing agent. Ang mga mahahalagang langis, solusyon sa soda, pinakuluang patatas o sariwang kinatas na juice ng sibuyas ay ginagamit para sa mga paglanghap. Kung walang pagpapabuti sa loob ng 2-3 araw ng home therapy, dapat kang humingi ng medikal na tulong.
Mga katutubong remedyo para sa mga unang palatandaan ng sipon
Ang isa sa mga pinaka-karaniwang paraan upang labanan ang mga unang sintomas ng isang sipon ay mga katutubong pamamaraan. Tingnan natin ang mga sikat at epektibong mga recipe ng paggamot:
- Gilingin ang 500 g ng pula/itim na currant o cranberry at pisilin ang juice. Maaari kang magdagdag ng isang pares ng mga kutsara ng natural na pulot sa likido at dalhin ito sa mga unang palatandaan ng sakit.
- Kumuha ng limang kutsara ng rose hips at ibuhos ang isang litro ng malamig na tubig sa kanila. Pakuluan sa katamtamang apoy sa loob ng 10-15 minuto at hayaang magluto ng 8-10 oras. Salain at uminom ng 250 ml tuwing 2-3 oras sa araw. Upang mapabuti ang lasa, maaari kang magdagdag ng pulot o asukal sa pagbubuhos. Inirerekomenda na uminom ng decoction sa loob ng 5-7 araw, banlawan ang iyong bibig ng maligamgam na tubig pagkatapos ng bawat dosis.
- Kumuha ng pantay na sukat ng honey, rose hips, raspberries at currants. Ibuhos ang 100 ML ng tubig na kumukulo sa pinaghalong halamang gamot at hayaan itong magluto ng 10-15 minuto. Salain at uminom ng 2-3 beses sa isang araw, ½ baso bago kumain.
- Ibuhos ang 200 ML ng tubig na kumukulo sa isang kutsara ng tuyong damo at rhizomes ng marsh cinquefoil at hayaan itong magluto ng 60 minuto. Salain at kumuha ng 50 ML 3-4 beses sa isang araw mainit-init.
- Kumuha ng mga bulaklak ng coltsfoot at mga bunga ng viburnum sa isang 1: 2 ratio, ibuhos ang 500 ML ng tubig na kumukulo. Pakuluan ng 5-10 minuto, pilitin. Uminom ng mainit, 1-2 tasa bago matulog.
- Paghaluin ang mga dahon ng peppermint, itim na matatandang bulaklak at linden na bulaklak sa pantay na sukat. Ibuhos ang 500 ML ng tubig na kumukulo sa isang kutsara ng pinaghalong at kumulo sa katamtamang init sa loob ng 5-10 minuto. Pagkatapos ng paglamig, pilitin at uminom ng 2-3 baso sa araw.
- Ibuhos ang 20 g ng tuyo, durog na dahon ng eucalyptus na may 50 ML ng alkohol at isara sa isang masikip na lalagyan sa loob ng 7-8 araw. Salain at pisilin ang nalalabi sa halaman. Kunin ang natapos na tincture 20-25 patak, diluted sa ¼ baso ng mainit na pinakuluang tubig.
- Ibuhos ang 300 ML ng tubig na kumukulo sa isang kutsara ng tuyong durog na dahon ng blackcurrant at hayaan itong magluto ng 3-4 na oras, pilitin. Uminom ng ½ tasa ng mainit-init, 4-5 beses sa isang araw.
Bago gamitin ang mga recipe sa itaas, dapat kang kumunsulta sa isang doktor upang masuri niya ang panganib na magkaroon ng mga reaksiyong alerdyi sa mga herbal na sangkap. [ 8 ]
[ 9 ]