Victim syndrome

Ang hilig ng isang partikular na tao na ituring ang kanyang sarili na biktima ng mga negatibong pangyayari at pagkilos ng ibang tao at kumilos nang naaayon - kahit na sa kawalan ng tunay na mga pangyayari o halatang pagkakasala ng mga tao - ay karaniwang tinutukoy bilang victim syndrome.

Ito ay isa sa mga uri ng mga karamdaman sa personalidad, at sa isang makabuluhang antas ng pagpapakita ng pag-uugali nito ay maaari pa itong maging isang anyo ng paglihis mula sa tinatanggap na pamantayan.

Inuri ng mga psychologist ang victim syndrome (o mentality ng biktima) bilang isang neutral na sosyal na uri ng pag-uugaling mapanira sa sarili, kung saan ang may-ari ng complex ay nangangailangan ng ilang panlabas na dahilan para sa kanyang mga pagkabigo.

Mga sanhi syndrome ng biktima

Karaniwang tinatanggap na walang sinumang ipinanganak na may ganitong karamdaman: ang mga sanhi ng sindrom ng biktima at ang mga pinagmulan ng pag-unlad nito ay dapat hanapin sa pagkabata at pagbibinata, sa mga kakaibang katangian ng pagbuo at pagsasapanlipunan ng indibidwal - sa ilalim ng impluwensya ng mga miyembro ng pamilya at iba't ibang mga kaganapan at sitwasyon. Ang mga uri ng karamdaman na ito ay nakasalalay sa mga tampok ng disposisyonal (personal) na mga katangian ng isang tao, ang antas ng pag-unlad ng kanyang kamalayan sa sarili, nakagawian na mga proseso ng cognitive (cognitive) na nagpapakita ng kanilang sarili sa pag-uugali at pagpapatungkol - isang indibidwal na subconscious-intuitive na paliwanag ng mga dahilan para sa pag-uugali ng iba.

Kapag sinusubukang ipaliwanag ang tunay na motibo ng pag-uugali at pagkilos ng ibang tao, mahirap manatiling walang kinikilingan (lalo na sa mga sandali ng emosyonal na kaguluhan o stress), na kadalasang humahantong sa mga maling konklusyon. Ayon sa mga psychologist, ang mga ideya ng isang taong may victim syndrome, na pinalakas ng negatibong karanasan, ay binaluktot ng kanyang mga pangangailangan (iyon ay, sila ay may malalim na nakatago na makasariling motibo) at ilang mga cognitive biases. Halimbawa, isang tipikal na error sa pagpapatungkol: kung ang isang tao ay nakakuha ng promosyon, ito ay pagkilala sa kanyang mga kakayahan at kakayahan; kapag hindi naganap ang promosyon, hindi siya gusto ng management...

O narito ang isang halimbawa: ang isang bata ay patuloy na sinisiraan para sa kaunting pagkakamali at pinagagalitan sa anumang kadahilanan, ngunit kapag may dahilan upang purihin, ang mga matatanda ay nananatiling tahimik. Bilang isang resulta, ang bata ay nakakaramdam ng pagkakasala hindi para sa mga aksyon na kanyang ginawa, ngunit nakikita ang mga pangungusap bilang kahihiyan ng kanyang pagkatao, na nagpapababa ng kanyang pagpapahalaga sa sarili. Samakatuwid, ang mga kadahilanan ng panganib para sa pag-unlad ng sindrom ng biktima ay mga maling pamamaraan ng pagpapalaki ng mga bata sa pamilya, kawalan ng pagtitiwala sa mga relasyon at suporta, kawalan ng pansin at isang pakiramdam ng seguridad.

Iminumungkahi ng mga mananaliksik na ang tahasang pagkiling sa pagpapatungkol sa sarili ay malapit na nauugnay sa katotohanang nais ng mga tao na protektahan ang kanilang pagpapahalaga sa sarili at maiwasan ang pakiramdam na mahina. Gayunpaman, kapag ang mga resulta ay nakakatugon sa mga inaasahan ng mga tao, iniuugnay nila ang mga ito sa mga personal na tagumpay, at kapag hindi nila nagawa, ang mga panlabas (hindi makontrol) na mga kadahilanan ay inilalagay bilang dahilan. At ito ay hindi hihigit sa isang hindi malay na pangangailangan upang maiwasan ang mga obligasyon at responsibilidad, iyon ay, isang pagtanggi na kontrolin ang anumang bagay sa buhay ng isang tao at gumawa ng mga aktibong aksyon.

Mula sa isang sikolohikal na punto ng view, ang mga sanhi ng victim syndrome ay nag-ugat sa immaturity ng indibidwal (infantilism), ang pagbuo ng isang hindi sapat na pagtatasa ng sanhi-at-epekto na mga relasyon ng pag-uugali at mga aksyon, na nagiging sanhi ng pangit na emosyonal na mga reaksyon at pagpapahalaga sa sarili, na may walang kondisyon na pagnanais na makaramdam ng magandang saloobin sa sarili mula sa iba.

Kaya, ang sindrom ng biktima sa sikolohiya ay isang pagpapakita ng emosyonal na kawalang-tatag o isang pagtaas ng posibilidad na makaranas ng mga negatibong emosyon na may pangkalahatang neurosis at iba't ibang mga psychotic na pagpapakita.

Bilang karagdagan, ang pagkahilig ng indibidwal na sisihin ang iba para sa lahat ng bagay at ipakita ang sarili bilang biktima ng mga pangyayari at masamang kalooban ay maaaring gawing kasangkapan ang biktima na sindrom sa mga relasyon sa mga mahal sa buhay upang manipulahin sila, na isang uri ng moral na gantimpala para sa patuloy na "pagdurusa". Upang ilarawan ang gayong kaso, maaari nating banggitin ang pag-uugali ng mga "biktima" na ina, na madalas na sinisisi ang kanilang mga anak sa pagmamaliit sa kanilang mga pagsisikap at pagsisikap na "ibigay ang kanilang mga anak ang pinakamahusay."

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]

Mga sintomas syndrome ng biktima

Ang sindrom ay nagsasangkot ng isang buong kumplikadong mga palatandaan, at ang mga sintomas ng biktima na sindrom ay maaaring magpakita ng kanilang mga sarili sa isang medyo malawak na hanay ng mga katangian ng pag-uugali, paraan ng pag-iisip, at likas na katangian ng mga pahayag ("bakit ako?", "Hindi ako karapat-dapat dito," "lahat ay hindi patas sa akin," "walang sinuman ang nagpapahalaga sa akin," atbp.). Kasabay nito, ang mga unang palatandaan (karaniwang halos hindi napapansin ng mga tagalabas) ay maaaring lumitaw sa pagkabata at pagbibinata.

Ang mga malinaw na pagpapakita ng kondisyong ito sa modernong sikolohiya ay kinabibilangan ng:

• sinisisi ang iba sa sariling pagkakamali at kabiguan;
• pag-aayos sa negatibo at pag-uugnay ng hindi umiiral na mga negatibong intensyon sa ibang tao (katulad ng paranoia);
• egocentrism (ang isang tao ay hindi kayang o ayaw na isaalang-alang ang isang sitwasyon mula sa pananaw ng ibang tao);
• pathological paniniwala na ang ibang tao ay mas mapalad at masaya;
• pagkilala ng iba;
• madalas na mga reklamo (sa sinumang gustong makinig) tungkol sa lahat, lalo na tungkol sa kawalan ng pagkilala;
• ang pagnanais na pukawin ang awa para sa sarili at ang pagtatamasa ng awa sa sarili o awa mula sa iba (pati na rin mula sa mga kuwento tungkol sa mga pagkukulang o pagkabigo ng isang taong kilala);
• hindi pagnanais na kumuha ng responsibilidad para sa sariling mga aksyon at gumawa ng anumang mga hakbang upang mapabuti ang sitwasyon (kaya ang takot sa paggawa ng anumang mga desisyon, pagpapahayag ng sariling opinyon at damdamin);
• pagmamalabis sa kahalagahan o posibilidad ng mga posibleng negatibong kahihinatnan;
• hindi pagtanggi (kaugnay ng takot na harapin ang hindi pagsang-ayon sa mga kilos o salita ng isang tao);
• katigasan ng ulo at kategoryang pagtanggi sa anumang tulong;
• pagpapakababa sa sarili habang hinihingi ang pagmamahal at paggalang.

Sa pangkalahatan, masasabi natin sa gayong mga tao: para sa kanila, ang isang baso na kalahating puno ay ituturing na kalahating walang laman.

Ang mga negatibong kahihinatnan at komplikasyon ng victim syndrome ay maaaring pisikal, sikolohikal o asal. Kasama sa mga sikolohikal na kahihinatnan ang mga damdamin ng kahinaan, pagkabalisa at kawalan ng kakayahan, pati na rin ang mga pagbabago sa pananaw sa mundo, na humahantong sa pag-unlad ng mga phobia, hindi makontrol na pag-atake ng sindak, pangkalahatang pagkabalisa disorder o talamak na depresyon (kabilang ang mga saloobin ng pagpapakamatay).

Ang depresyon ay nakakaapekto sa maraming bahagi ng buhay ng isang tao, kabilang ang mga interpersonal na relasyon at pisikal na kalusugan. Bilang karagdagan sa nalulumbay na kalooban, lumilitaw ang mga pisikal na komplikasyon (mga sintomas ng psychosomatic): mga pagbabago sa gana at timbang ng katawan, mga problema sa pagtulog, pananakit ng ulo, pananakit ng tiyan, mas madalas na sipon (dahil sa mga nakababahalang pagbabago sa biochemical metabolism). Kasama sa mga komplikasyon sa pag-uugali ang hindi makatwirang pagkamayamutin, isterismo, kawalan ng interes sa karamihan ng mga aktibidad, at pagbaba ng konsentrasyon.

Biktima ng Violence Syndrome

Ang mga sumusunod na pangunahing uri ng sindrom na ito ay nakikilala: sexual violence victim syndrome, domestic violence victim syndrome sa kababaihan, at child victim syndrome.

Sexual assault victim syndrome - sa mga tuntunin ng antas ng traumatikong epekto sa pisikal, asal at sikolohikal na antas - ay inihambing ng mga Western psychotherapist sa post-traumatic stress disorder ng mga manlalaban sa panahon ng digmaan. Napakahalagang tandaan na ang sexual assault victim syndrome ay hindi isang mental disorder, ngunit isang natural na reaksyon ng isang psychologically healthy na tao. Bagama't madalas na nagkakaroon ng tendensyang sisihin ang sarili at pag-flagelasyon sa sarili, ang kawalan ng kakayahan at kaba, na humahantong sa mga makabuluhang kahirapan sa pagtatatag at pagpapanatili ng matalik na relasyon (kabilang ang takot sa pakikipagtalik, disfunction ng sekswal, pagsalakay sa kabaligtaran, atbp.), pati na rin sa iba't ibang anyo ng mapanirang pag-uugali sa sarili at mga pagtatangkang magpakamatay.

Gayundin, ang sindrom ng biktima ng karahasan bilang isang mentally altered state ay sinusunod sa mga kababaihan na sumasailalim sa domestic physical violence ng kanilang mga asawa. Ayon sa mga eksperto, ang sindrom na ito ay isang mental disorder na mapanganib, una sa lahat, dahil ito ay humahantong sa psychological paralysis. Ang mga biktima ng karahasan sa tahanan ay nakadarama ng labis na kawalan ng kakayahan at labis na panlulumo na wala silang makitang anumang paraan mula sa mapang-abusong sitwasyon (nakararanas ng hindi makatwirang takot).

Maraming kababaihan na may halatang victim syndrome ang patuloy na umaasa na ang nang-aabuso ay titigil sa pananakit sa kanila, at manatili sa pamilya. Lalo na kung ang nang-aabuso ay sumusubok na gumawa ng mga pagbabago at humingi ng tawad. Ang paghingi ng tawad (at iba pang anyo ng "kabayaran") ay tinatanggap, at magsisimula ang isa pang siklo ng karahasan. Ano ang humahantong dito? Sa katotohanan na ang biktima ng karahasan, sa huli, ay nagsisimulang isaalang-alang ang kanyang sarili na nagkasala.

Ang Victim syndrome sa isang bata ay kinabibilangan ng victim syndrome ng childhood bullying bilang resulta ng mga negatibong karanasan sa pakikipag-usap sa mga kapantay, halimbawa, sa paaralan (ipinahayag sa mababang akademikong pagganap, kahirapan sa pag-concentrate, depression, pagkabalisa, paghihiwalay). At gayundin ang sindrom ng pisikal na pang-aabuso sa pagkabata (pisikal na parusa ng mga magulang), na humahantong sa pagkautal, hysteria at agresibong pag-uugali, kabilang ang pagtanda - patungo sa sariling mga anak.

Narcissist Victim Syndrome

Kapag ang isang tao ay dumaranas ng malubhang narcissistic personality disorder, maaari itong lumikha ng mga tunay na problema para sa kanilang mga mahal sa buhay at humantong sa tinatawag na narcissist victim syndrome.

Ayon sa istatistika, hanggang sa 75% ng mga taong may narcissistic deviations ay mga lalaki. Samakatuwid, kadalasan, ang narcissist victim syndrome ay nararanasan ng mga babaeng umaasa sa kapwa na nagsisikap na bumuo ng isang personal na relasyon sa isang tao na nagpapalaki ng kanilang pakiramdam ng pagpapahalaga sa sarili at humihingi hindi lamang ng atensyon, kundi ng paghanga at pagsamba. Bagama't ang mga biktima ay maaaring mga empleyado, bata o kaibigan ng mga narcissist.

Karamihan sa mga biktima ay walang ideya kung paano sila napunta sa ganitong sitwasyon, dahil sa mga unang yugto ng isang relasyon, ang isang narcissistic na lalaki ay maaaring maging ehemplo ng kabutihan. Ngunit upang mapanatili ang kanyang mga ilusyon at protektahan ang kanyang inaakalang superiority, ang mga narcissistic na personalidad ay emosyonal na pinapahirapan ang kanilang mga hindi pinaghihinalaang biktima. At kung ano ang nagpapalubha sa mga bagay ay ang hypertrophied narcissism ay bihirang masuri bilang isang medikal na kondisyon at madalas na hindi napapansin sa bahay at sa trabaho. Gayunpaman, sa pamilya, ang gayong mga personalidad ay kumikilos nang malupit, binu-bully ang kanilang mga miyembro ng pamilya at pinipilit silang mamuhay ayon sa mga alituntuning itinakda nila.

Ang Narcissist victim syndrome ay maaaring magpakita mismo sa pamamagitan ng isang buong hanay ng mga sintomas na nauugnay sa pisikal, mental, emosyonal o espirituwal na pang-aabuso. Kaya, ang mga biktima ng mga indibidwal na may narcissistic disorder ay nailalarawan sa pamamagitan ng pagsisisi sa sarili, kahihiyan at kahihiyan; natutunan nilang tanggapin ang responsibilidad para sa pag-uugali ng narcissistic na kasosyo, dahil sinisisi lamang nila ang kanilang sarili sa lahat.

Nanatili sila sa tao, iniisip na maaari nilang baguhin ang kanyang pag-uugali. Bukod dito, ang narcissist's victim syndrome ay nagpapakita ng sarili sa katotohanan na - kahit na may isang pagpipilian - isang maling ideya ng maharlika ng pagdurusa ay bubuo. At marami ang maaaring magkaroon ng Stockholm syndrome, kapag may pagnanais na suportahan at protektahan ang nagkasala, sa kabila ng lahat ng negatibong karanasan.

Maaaring kabilang sa mga sintomas ng narcissistic victim syndrome ang mga damdamin ng depresyon at pagkalito, kahihiyan at kahihiyan, matinding pagkabalisa, panic attack at phobia, mababang pagpapahalaga sa sarili, hindi pagkakatulog, mga karamdaman sa pagkain, at ang pakiramdam na sila ay nababaliw. Kasabay nito, ang gayong mga tao ay maaaring mukhang "hiwalay" sa kanilang mga emosyon, katawan, o agarang kapaligiran (sa sikolohiya, ang kundisyong ito ay tinatawag na derealization).

Ang malinaw na mga kahihinatnan at komplikasyon ng narcissist victim syndrome: hindi napagtanto ng mga biktima ang kanilang potensyal sa kanilang personal o propesyonal na buhay dahil dapat silang palaging nakatayo sa anino ng narcissist nang hindi napagtatanto kung bakit. At ang narcissist ay gagamit ng anumang anyo ng karahasan - nang walang pagkakasala, pakikiramay o pagsisisi - upang "mapagsilbihan" ang kanyang mga pangangailangan.

Paggamot syndrome ng biktima

Isinasaalang-alang ang mga sanhi ng sindrom ng biktima, kailangan mong makipag-ugnay sa isang psychotherapist. Pagkatapos ng isang masusing kumpidensyal na pag-uusap sa isang espesyalista, ang pangunahing sanhi ng psycho-emosyonal ay natukoy (ito ang anyo ng diagnosis ng biktima syndrome). Sa pagsasabi ng iyong kuwento, tinutulungan ng isang tao ang kanyang sarili na simulan ang panloob na pagpapagaling.

Kaya ang pinakaunang hakbang upang maalis ang victim syndrome ay ang aminin na ang problema ay umiiral. At dahil ang sindrom ay hindi congenital, sinasabi ng mga eksperto na ang pag-alis nito ay posible (bagaman walang lunas para sa sindrom na ito).

Inirerekomenda ng mga psychologist na magsimula sa pagbabago ng iyong saloobin sa iyong sarili at sa iba, pati na rin ang pagbuo ng ugali na hindi linlangin ang iyong sarili. Kailangan mong magkaroon ng lakas ng loob na mamuhay nang naiiba: matutong maging responsable para sa iyong sariling mga desisyon, aksyon at emosyon; huwag hanapin ang may kasalanan; gabayan ng lohika sa pagtatasa ng pag-uugali ng iba, hindi ng panandaliang emosyon.

Napakahalaga na matutunan hindi lamang ang paggalang kundi pati na rin ang pag-ibig sa iyong sarili, at ang bawat tao ay nararapat dito. Pagkatapos ay magkakaroon ka ng lakas na magsabi ng "hindi" sa lahat ng bagay na hindi angkop sa iyo, at gawin kung ano ang nagbibigay sa iyo ng positibo, espirituwal na kaginhawahan at kagalakan.