Allergy sa poplar fluff

"Allergic ako sa poplar fluff!" - madalas mong marinig ang oras na ito ng taon.

Matagal nang nalaman ng mga siyentipiko na maaaring walang allergy sa poplar fluff. Ngunit ang mga allergy ay maaaring sanhi ng pollen at spores na dinadala ng fluff na ito sa sarili nito, na kinokolekta ang mga ito tulad ng isang espongha. At kung nagdurusa ka sa isang allergy sa fluff at ayaw mong uminom ng antihistamines sa buong tag-araw, dapat kang kumunsulta sa isang allergist at alamin kung anong pollen, spores o iba pang mga elemento ng kapaligiran ng tag-init ang iyong allergy. Tutulungan ka ng doktor na malaman at gumawa ng mga hakbang upang pagalingin ang iyong sarili. Marahil ito ay maaaring gawin nang walang gamot - ngayon ang isang espesyal na diyeta ay binuo para sa mga nagdurusa sa allergy.

Kaya, upang hindi gaanong masakit ang reaksyon sa ubiquitous na poplar fluff, pinapayuhan ang mga allergy na pansamantalang ihinto ang pagkain ng carrots, celery, rice, oatmeal at tree fruits. Bilang karagdagan, kinakailangan na hindi bababa sa bawasan (mas mabuti nang husto o ganap na alisin) ang dami ng mga inihurnong produkto, mga produktong panaderya, matamis at carbonated na inumin sa diyeta. Mahigpit ding ipinapayo ng mga doktor ang mga may allergy na huminto sa paninigarilyo, kahit man lang sa panahon ng "poplar".

Ang isang tunay na allergy sa poplar fluff ay napakabihirang sa kalikasan.

Ang mga sintomas ng allergy sa poplar fluff ay ipinahayag ng isang pakiramdam ng pagkasunog sa mga mata, lacrimation, photophobia. Ang mga talukap ng mata ay namamaga at nagiging inflamed - nagkakaroon ng allergic conjunctivitis. Ang pangangati sa ilong, nasopharynx, tainga ay lalong nakakapanghina. Ang mauhog na lamad ng ilong at oral cavities ay namamaga, ang sensitivity ng mga nerve endings na naka-embed sa kanila ay nagdaragdag, at ang pinakamaliit na paggalaw ng hangin, ang mga amoy ay nagdudulot ng mga pag-atake ng pagbahing, labis na paglabas ng likidong transparent na uhog mula sa ilong. Maaaring mayroon ding urticaria, pagkahilo, sakit ng ulo, hindi pagkakatulog. Ang pinakamalubhang pagpapakita ng allergy ay bronchial hika. Iyon ang dahilan kung bakit napakahalaga na kumunsulta sa isang doktor sa mga unang palatandaan ng isang reaksiyong alerdyi.

Basahin din: Paano magpasuri para sa mga alerdyi?

Ang mga taong may mas mataas na sensitivity sa poplar fluff ay dapat uminom ng medicinal fluff nang maingat (nagsisimula sa maliliit na dosis), dahil maaari silang makaapekto sa katawan sa katulad na paraan sa poplar fluff. Para sa parehong dahilan, hindi ka dapat gumamit ng mga pampaganda na naglalaman ng pollen ng halaman.

At upang maiwasan ang pagpasok ng poplar fluff sa bahay, takpan ang mga lagusan at bintana ng mga espesyal na lambat o gasa.

Mayroong isang pattern - mas mainit at mas mahangin ang panahon, mas maraming poplar fluff ang lumilipad at mas malala ito ay disimulado ng mga tao. Ang malakas na ulan at malamig na panahon ay nagdudulot ng ginhawa. Ang mga may allergy ay pinapayuhan na huwag lumabas sa kalagitnaan ng araw (mula 11 am hanggang 6 pm) sa tuyo, mahangin na panahon - ang hangin ay may pinakamataas na konsentrasyon ng pollen. Magsagawa ng basang paglilinis sa apartment araw-araw - hindi bababa sa gabi at i-air out ito, na tinatakpan ang mga bintana ng gauze. Kapag papasok mula sa kalye, hugasan ang iyong sarili nang maigi at banlawan ang iyong ilong at nasopharynx ng tubig (ang mga parmasya ay mayroon na ngayong mga maginhawang spray batay sa purified na tubig sa dagat)

Ngunit ang fluff ay nagdudulot hindi lamang ng mga alerdyi, kundi pati na rin ang kakulangan sa ginhawa. Ang pagpasok sa ilalim ng damit at pagdikit sa katawan, maaari itong magdulot ng pangangati. Nangyayari ito lalo na madalas sa mga bata na madalas naglalaro ng poplar fluff at kinokolekta ito. Upang maprotektahan ang iyong anak, kakailanganin mo ang angkop na damit ng mga bata, na hindi dapat masyadong maluwag, ngunit madaling maaliwalas upang ang bata ay hindi pawisan dito. At ang fluff ay halos hindi dumikit sa isang tuyong katawan at hindi nagiging sanhi ng anumang pangangati. Ang mga nasa hustong gulang na nakakaranas ng katulad na kakulangan sa ginhawa mula sa isang kasaganaan ng himulmol ay dapat ding magsuot ng tama, pag-iwas sa mga sintetikong materyales, masyadong masikip, pati na rin ang masyadong maluwag na damit.

8 panuntunan laban sa allergy

1. Subukang huwag payagan ang malalaking akumulasyon ng poplar fluff sa loob ng bahay. Isara ang mga bintana sa kotse kapag nagmamaneho sa mga poplar alley. Sa bahay, takpan ang mga bintana ng isang pinong kulambo o tabing ang mga ito ng gauze na babad sa tubig.
2. Gumamit ng seawater spray: i-spray ang iyong ilong ng ilang beses sa isang araw. Aalisin nito ang mga daanan ng ilong ng fluff, moisturize ang mauhog lamad, at bawasan ang pamamaga.
3. Poplar fluff: huminto, allergy! Kung marami kang poplars sa iyong bakuran, punasan ang mga ibabaw ng iyong apartment ng basang tela dalawang beses sa isang araw - umaga at gabi. Ang isang vacuum cleaner ay hindi makakatulong: hindi ito gaanong nangongolekta ng himulmol kundi hinihipan ito sa mga sulok.
4. Kapag papasok mula sa labas, siguraduhing hugasan ang iyong mukha at banlawan ang iyong ilong.
5. Piliin nang mabuti ang iyong mga gamot sa allergy. Isaisip na ang bawat isa sa kanila ay angkop para sa pag-alis ng mga partikular na sintomas. Ang Erius ay para sa urticaria, ang fenkarol ay para sa namamagang lalamunan, ang claritin at clarotadin ay nagpapaginhawa ng makati na balat. Ang Diazolin ay mas mahusay para sa mga bata.
6. Kapag bumibili ng mga gamot sa allergy, basahin nang mabuti ang anotasyon. Bigyang-pansin ang puntong ito: maaari ka bang magmaneho ng kotse pagkatapos uminom ng antihistamine na ito? Ang ilang mga gamot sa allergy ay nagdudulot ng antok.
7. Huwag madala sa mga patak ng ilong tulad ng naphthyzine o galazolin, mabilis kang ma-hook. Ang mga patak ng ilong ay maaaring gamitin nang hindi hihigit sa dalawang beses sa isang araw at hindi hihigit sa isang linggo, kung hindi man ay nanganganib kang magkaroon ng malubhang problema sa kalusugan.
8. Kung mayroon kang malubhang allergy sa poplar fluff, sundin ang isang espesyal na diyeta. Binubuo ito ng mga sumusunod.

Basahin din ang: Paggamot sa Allergy

Hindi mo maaaring: citrus fruits, nuts, fish and fish products, poultry and poultry products, chocolate at chocolate treats, kape, mga produktong pinausukang, suka, mustasa, mayonesa at iba pang pampalasa, malunggay, labanos, singkamas, kamatis, talong, mushroom, itlog, gatas, strawberry, ligaw na strawberry, melon, honey.

Maaari kang: lean beef; sopas: cereal, gulay sa pangalawang sabaw ng karne ng baka o vegetarian; mantikilya, langis ng oliba; pinakuluang patatas; sinigang: bakwit, rolled oats, kanin; fermented milk products: cottage cheese, kefir, yogurt; sariwang mga pipino, dill; inihurnong mansanas; tsaa; compotes mula sa mansanas, plum, currant, seresa, pinatuyong prutas; puting tinapay.

Mangyaring tandaan na ang anumang alkohol, kabilang ang mga herbal na pagbubuhos, ay nagdaragdag ng mga alerdyi.

Pansin! Ang mga allergy ay madalas na nalilito sa sipon dahil sa mga katulad na sintomas, kaya kung alinman sa mga sintomas na ito ay nangyari sa panahon ng pamumulaklak, dapat kang kumunsulta sa isang doktor. Ang isang doktor lamang ang maaaring matukoy kung ano ang sanhi ng mga ito: isang tradisyunal na sipon o mga reaksiyong alerdyi at magreseta ng naaangkop na paggamot.