Tinutulungan ng sikat ng araw ang bituka ng sanggol

Sinasabi ng mga siyentipiko na ang kalahating oras lamang ng pagkakalantad sa araw bawat araw ay maaaring mabawasan ang panganib na magkaroon ng mga nagpapaalab na proseso sa bituka ng bata. Ang impormasyong ito ay inihayag ng isang pangkat ng mga espesyalista na pinamumunuan ni Dr. Robin Lucas, na kumakatawan sa School of Medicine sa Australian National University sa Melbourne.

Ayon sa pinakabagong pananaliksik, sa Australia lamang, humigit-kumulang walong daang libong tao ang patuloy na may mga problema sa bituka - lalo na, hindi lamang mga sakit sa bituka ang nakarehistro, kundi pati na rin ang Crohn's disease at ulcerative colitis. Ang pinakakaraniwang sintomas ng pathological ay pagtatae, pananakit ng tiyan, cramp at pangkalahatang pagkasira ng kalusugan. Ang ganitong mga sintomas ay negatibong nakakaapekto sa kalidad ng buhay ng mga tao, lumalala ang kanilang kakayahang magtrabaho. Nangyayari ito pangunahin dahil ang immune defense ay lumalabas sa sapat na ritmo at idinidirekta ang pagsalakay nito sa sarili nitong malusog na mga tisyu.

Ang mga nakaraang eksperimento ay nagpakita na ang sikat ng araw ay may kapaki-pakinabang na epekto sa immune defenses ng katawan. Sa kanilang bagong proyekto, kinailangan ng mga siyentipiko na matukoy kung anong mga katangian ng sikat ng araw ang may kaugnayan sa mga sakit sa bituka.

Kasama sa bagong pag-aaral ang mga boluntaryo - mga batang mag-aaral. Ang contingent na ito ay pinili dahil sa kapaligiran na ito ay may kumpiyansa sa data na nakuha - halimbawa, hindi na kailangang isaalang-alang ang mga kadahilanang hindi kanais-nais para sa digestive system tulad ng pag-abuso sa alkohol o paninigarilyo. Ayon sa mga resulta ng mga obserbasyon, natagpuan na sa bawat sampung minuto ng pananatili ng mga kalahok sa sinag ng araw, ang panganib ng pag-trigger ng mga nagpapaalab na proseso ng bituka ay nabawasan ng halos 6%. At para sa kalahating oras ng sunbathing, ang panganib ng sakit sa bituka ay nabawasan ng halos 20%.

Itinuturo ng mga siyentipiko na sa sandaling ito ay hindi nila masagot ang tanong ng mga dahilan para sa gayong relasyon nang may katiyakan. Marahil, ang kapaki-pakinabang na epekto ay nakasalalay sa ilang lawak sa pag-activate ng mga proseso ng produksyon ng bitamina D sa katawan. Napansin din ng mga mananaliksik na hindi mahalaga kung anong oras ang mga kalahok sa paglalakad sa araw - kung ito ay umaga, hapon o gabi. At, sa kabila ng mga positibong aspeto ng sunbathing, hindi ipinapayo ng mga siyentipiko na ganap na balewalain ang proteksyon ng UV.

Ang mga naunang eksperimento ay nagpakita na ang regular na paglalakad sa araw ay nakakatulong na gawing normal ang presyon ng dugo at mabawasan ang panganib ng mga namuong dugo. Ang mga sinag ng araw ay higit pa sa pagpapabuti ng kalusugan: pinapahaba nila ang buhay, pinipigilan ang paglitaw ng mga kumplikadong pathologies tulad ng mga stroke at atake sa puso.

Ang buong paglalarawan ng artikulo ay makukuha sa mga opisyal na pahina ng unibersidad www.anu.edu.au/news/all-news/sunshine-may-decrease-risk-of-inflammatory-bowel-disease