Ang isang gabing may smartphone ay maaaring mag-trigger ng gutom na atake

Ang mga espesyalista sa isa sa mga unibersidad sa Chicago, pagkatapos magsagawa ng pananaliksik, ay napagpasyahan na ang asul na liwanag ng mga screen ng mga modernong gadget ay naghihikayat ng pakiramdam ng gutom. Sa partikular, pinag-usapan ng mga siyentipiko ang tungkol sa mga smartphone, tablet at iba pang mga imbensyon na ginagamit sa gabi.

Tulad ng ipinakita ng pananaliksik ng mga espesyalista, humigit-kumulang 15 minuto pagkatapos gumamit ng mga modernong aparato, ang isang tao ay nagsimulang makaramdam ng gutom, na hindi nawala sa susunod na dalawang oras. Kasabay nito, napansin ng mga siyentipiko na ang pakiramdam ng gutom ay lumitaw anuman ang huling pagkain. Tulad ng nabanggit ng mga espesyalista, ang tatlong oras lamang na ginugol sa gabi sa isang smartphone ay maaaring makagambala sa metabolismo ng glucose sa katawan at maging sanhi ng pakiramdam ng gutom.

Ang mga modernong tao ay lalong gumagamit ng tablet o smartphone bago matulog.

Sa mga naunang pag-aaral, ipinakita ng mga eksperto mula sa Unibersidad ng Hertfordshire na ang pagkahilig sa modernong mga gadget ay nagpapataas ng bilang ng mga British na nasa hustong gulang na dumaranas ng kakulangan sa tulog sa loob ng isang taon. Dahil sa mga nagresultang problema sa pagtulog, nagpasya ang isang tao na magkaroon ng meryenda, na, naman, ay humahantong sa mga problema sa labis na timbang.

Bilang karagdagan, ang mga screen ng mobile phone ay naglalagay ng karagdagang strain sa mga mata. Bilang karagdagan sa liwanag ng backlight, ang dalawang-dimensional na imahe ay gumaganap ng isang pangunahing papel dito. Nagagawa ng mata ng tao na makilala ang mga three-dimensional na bagay, kaya kapag nagtatrabaho sa mga smartphone, ang mata ay dapat umangkop. Bilang resulta, ang pagtatrabaho sa mga elektronikong aparato ay humahantong sa maraming negatibong kahihinatnan sa kalusugan.

Halimbawa, kamakailan lamang ang isang kabataang Intsik ay nagsimulang magkaroon ng malubhang problema sa kanyang paningin pagkatapos gumamit ng isang smartphone sa loob ng mahabang panahon. Halos isang linggo nang walang tigil ang pakikipag-text ng binata sa kanyang kasintahan na naging dahilan ng pagkakaroon ng retinal detachment ng binata. Nagawa ng mga doktor ang isang emergency na operasyon at ibalik ang kanyang paningin. Kung hindi ito ginawa ng mga doktor sa tamang panahon, maaaring nanatiling bulag ang binata. Ang retina ay isang light-sensitive na elemento na nagpapadala ng mga signal sa utak sa pamamagitan ng optic nerve. Ang retinal detachment ay nailalarawan sa pamamagitan ng matalim na pagkislap o mga spot na lumilitaw sa harap ng mga mata. Bilang isang patakaran, ang retinal detachment ay bubuo sa katandaan, ngunit kamakailan ay mas maraming kabataan ang nagdurusa sa sakit na ito dahil sa aktibong paggamit ng mga modernong elektronikong aparato.

Nagbabala rin ang mga eksperto na ang madalas na paggamit ng mga gadget ay maaaring makapukaw hindi lamang ng detatsment, kundi pati na rin ang myopia. Bilang Dr. David Allamby (tagapagtatag ng isa sa mga klinika sa Estados Unidos para sa paglutas ng mga problema sa paningin), mula noong 1997, nang ang unang mga mobile device ay pumasok sa merkado, ang mga kaso ng myopia ay tumaas ng 35%. Kasabay nito, nagbabala ang mga eksperto na sa susunod na sampung taon ang bilang ay maaaring tumaas sa 50%.

Ang Myopia ay isang kondisyon kung saan halos hindi na makilala ng isang tao ang mga bagay na nasa malayo. Ang pangalan ng sakit ay nagmula sa katotohanan na ang mga taong dumaranas ng myopia ay kadalasang naglalapit ng isang bagay sa kanilang mga mata upang makita ito.

[ 1 ]