Ang maraming kape ay nakakatulong sa mga naninigarilyo na maiwasan ang atake sa puso

Nakagawa ang mga espesyalista ng isang kawili-wiling pagtuklas na makakatulong sa mga taong may masamang bisyo, lalo na sa paninigarilyo. Gaya ng sinabi ng mga siyentipiko, kung ang isang tao sa ilang kadahilanan ay hindi maaaring isuko ang kanyang pagkagumon sa paninigarilyo, maaari niyang bawasan ang mga nakakapinsalang epekto sa katawan gamit ang napakasimple at madaling paraan. Natukoy ng mga siyentipiko na ang mga pamilyar na inumin tulad ng tsaa at kape ay nakakatulong na mapabuti ang kondisyon ng cardiovascular system.

Sa Sweden, natuklasan ng isang grupo ng mga espesyalista mula sa Karolinska University sa isang serye ng mga eksperimento na binabawasan ng tsaa at kape ang panganib na magkaroon ng atake sa puso, na nangyayari bilang resulta ng circulatory arrest. Bilang karagdagan, ang mga inuming ito ay nakakatulong na protektahan ang utak mula sa pag-unlad ng atherosclerosis. Iniuugnay ng mga siyentipiko ang pagtuklas na ito nang higit sa mga lalaking naninigarilyo. Nabanggit ng mga eksperto na ang mga naturang inumin ay may binibigkas na pag-aari ng antioxidant at napipigilan ang mga negatibong epekto na dulot ng paninigarilyo. Bilang karagdagan, nararapat na tandaan na ang mga naturang resulta ay hindi nakuha sa isang araw. Sa lugar na ito, ang pananaliksik ay isinagawa sa loob ng mahabang panahon - ang mga espesyalista ay gumugol ng labintatlong taon sa gawaing ito! Dalawampu't anim na libong lalaking naninigarilyo na residente ng Finland ang nakibahagi sa eksperimento. Ang lahat ng mga lalaki, para sa kanilang sariling mga kadahilanan, ay hindi maaaring tumigil sa paninigarilyo. Sa proseso ng pagmamasid sa kalusugan ng mga kalahok sa eksperimento, ang mga siyentipiko ay nakapagtatag ng ilang medyo kawili-wiling mga detalye. Tulad ng nangyari, kung ang isang tao ay umiinom ng hindi bababa sa walong tasa ng kape araw-araw, ang panganib na magkaroon ng atake sa utak at mga problema sa puso ay nabawasan ng 23%. Kung ang isang tao ay ginusto ng hindi bababa sa dalawang tasa ng malakas na kape, kung gayon sa kasong ito, siyempre, mayroong pagbawas sa panganib na magkaroon ng mga atake sa puso, ngunit hindi gaanong. Pagkatapos ng pag-aaral, ang mga eksperto ay sigurado na ang mga naninigarilyo ay hindi dapat ipagkait sa kanilang sarili ang kasiyahan ng pag-inom ng ilang tasa ng kape, at maaari itong kainin sa medyo malalaking dosis. Ang positibong epekto ng kape ay maaaring ipaliwanag sa pamamagitan ng katotohanan na ang inumin ay naglalaman ng isang phenolic na komposisyon. Nangangahulugan ito na ang inumin ay naglalaman ng mga sangkap na nakabatay sa halaman na nakakaapekto sa mga nagpapaalab na proseso sa katawan na dulot ng paninigarilyo at pinipigilan ang kanilang karagdagang pag-unlad.

Ang paninigarilyo ay isa sa mga pangunahing sanhi ng coronary artery disease, na nagiging sanhi ng myocardial infarction. Ang mga naninigarilyo ay madaling kapitan ng pagbuo ng atherosclerosis, kapag ang mga arterya ay nagiging barado, at iba pang mga pathologies na nakakaapekto sa cardiovascular system ng tao. Ang mismong katotohanan ng paninigarilyo ay nagdaragdag ng panganib ng sakit sa coronary artery, at kung ang iba pang mga kadahilanan ay idinagdag dito, ang sakit ay may mas malaking pagkakataon na umunlad. Ang usok ng tabako ay naglalaman ng nikotina at carbon monoxide, na nagpapababa ng suplay ng oxygen sa dugo at may mapanirang epekto sa puso at mga daluyan ng dugo. Ang usok ng sigarilyo ay binabawasan ang pagkalastiko ng mga daluyan ng dugo, nagiging sanhi ng kanilang pinsala, nagtataguyod ng pagbuo ng mga plake ng kolesterol, at nagpapalapot ng dugo. Bilang resulta, ang normal na suplay ng dugo sa utak o puso ay maaaring huminto anumang oras, at maaaring mabawasan ng kape ang lahat ng mga negatibong kahihinatnan.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ]