Mga bagong publikasyon
Ang pula ng itlog ay masama para sa kalusugan ng puso gaya ng paninigarilyo
Huling nasuri: 01.07.2025
Ang lahat ng nilalaman ng iLive ay medikal na nasuri o naka-check ang katotohanan upang masiguro ang mas tumpak na katumpakan hangga't maaari.
Mayroon kaming mahigpit na mga panuntunan sa pag-uukulan at nag-uugnay lamang sa mga kagalang-galang na mga site ng media, mga institusyong pang-akademikong pananaliksik at, hangga't maaari, ang mga pag-aaral ng medikal na pag-aaral. Tandaan na ang mga numero sa panaklong ([1], [2], atbp) ay maaaring i-click na mga link sa mga pag-aaral na ito.
Kung sa tingin mo na ang alinman sa aming nilalaman ay hindi tumpak, hindi napapanahon, o kung hindi pinag-uusapan, mangyaring piliin ito at pindutin ang Ctrl + Enter.
Ang mga siyentipiko mula sa University of Western Ontario, na matatagpuan sa London, Ontario, Canada, ay nagsabi na ang pagkain ng pula ng itlog ay nakakapinsala sa kalusugan ng puso gaya ng paninigarilyo (dalawang-katlo).
Ayon sa kanila, ito ay humahantong sa atherosclerosis - isang malalang sakit na nailalarawan sa pamamagitan ng pinsala sa mga arterya, kung saan ang focal deposition ng mga lipid ay nangyayari sa mga dingding ng daluyan at malalaking caliber arteries (ang tinatawag na atherosclerotic plaques, ang pagkalagot kung saan sa 80-90% ng mga kaso ay nauugnay sa paglitaw ng mga atake sa puso at mga stroke).
Sinusubaybayan ng isang pangkat ng mga espesyalista ang kalusugan ng higit sa 1,200 kalalakihan at kababaihan na bumibisita sa mga sentro ng pag-iwas sa sakit na cardiovascular. Ang average na edad ng mga pasyente ay 61.5 taon. Gamit ang ultrasound, sinukat ng mga eksperto ang dami ng arterial plaques. Ang lahat ng mga paksa ay nagkumpleto ng isang talatanungan tungkol sa kanilang pamumuhay (mga gawi sa pagkain, paninigarilyo, atbp.). Bilang isang resulta, lumabas na pagkatapos ng 40 taon, ang lugar ng saklaw ng plaka ng carotid artery ay tumaas, ngunit ito ay nasa loob ng normal na saklaw. Ang isang mapanganib na paglawak ng apektadong lugar ay napansin sa regular na paninigarilyo at pagkain ng mga pula ng itlog.
Natuklasan din ng pag-aaral na ang mga may diyeta na naglalaman ng tatlo o higit pang mga yolks bawat linggo ay may mas malaking arterial plaque kumpara sa mga taong kumain ng mas kaunting yolks. "Ang mga pula ng itlog ay naglalaman ng malaking halaga ng kolesterol, at ang mabigat na pagkonsumo nito ay nagdaragdag ng panganib na magkaroon ng cardiovascular disease (CVD).
Ayon kay D. Spence, ang epektong ito ay hindi nakadepende sa kasarian ng tao, antas ng kolesterol, presyon ng dugo, index ng mass ng katawan, o diabetes. Ipinahayag ng may-akda ang pangangailangan para sa karagdagang pananaliksik at binigyang-diin na ang mga taong nasa mas mataas na panganib na magkaroon ng CVD ay dapat iwasan ang regular na pagkonsumo ng pula ng itlog.
[