Medikal na dalubhasa ng artikulo
Mga bagong publikasyon
Ang kakulangan ng pagtulog ay sumisira sa utak ng buto
Huling nasuri: 23.04.2024
Ang lahat ng nilalaman ng iLive ay medikal na nasuri o naka-check ang katotohanan upang masiguro ang mas tumpak na katumpakan hangga't maaari.
Mayroon kaming mahigpit na mga panuntunan sa pag-uukulan at nag-uugnay lamang sa mga kagalang-galang na mga site ng media, mga institusyong pang-akademikong pananaliksik at, hangga't maaari, ang mga pag-aaral ng medikal na pag-aaral. Tandaan na ang mga numero sa panaklong ([1], [2], atbp) ay maaaring i-click na mga link sa mga pag-aaral na ito.
Kung sa tingin mo na ang alinman sa aming nilalaman ay hindi tumpak, hindi napapanahon, o kung hindi pinag-uusapan, mangyaring piliin ito at pindutin ang Ctrl + Enter.
Isang koponan ng mga siyentipiko mula sa Medical College of Wisconsin, na pinangunahan ng Professor ng Cell Biology at Neuroscience Carol Everson, ay natagpuan na ang talamak na pagtulog pag-agaw ay maaaring maging sanhi ng malubhang disturbances sa utak ng buto at makakaapekto sa kalusugan ng buto. Ang mga resulta ng gawain ng mga siyentipiko ay inilathala sa isyu ng Setyembre ng journal Experimental Biology and Medicine.
Sinusuri ng mga espesyalista ang mga daga na may kakulangan sa pagtulog, at natagpuan sa suwero ng kanilang mga paglabag sa dugo ng mga marker ng metabolismo ng buto. Ang balanse sa pagitan ng pag-unlad ng mga buto at pagbawas ng mga selulang buto ay nabalisa.
Inihayag ng mga mananaliksik sa mga rodent ang pag-unlad ng bone tissue - osteogenesis - sa mga proseso ng pagbuo at pag-resorption ng bone tissue, isang matitigas na pagkakaiba ay naobserbahan.
Posible ding itatag na ang halaga ng taba sa pulang utak ng buto ay bumaba nang malaki-laki, ngunit ang bilang ng mga selula na nakabuo ng mga platelet ay tumaas nang malaki.
Ang mga pagbabagong ito ay nagpapahiwatig ng mga pagbabago sa plasticity ng utak ng buto.
"Ang mga pagbabagong ito ay may malaking epekto: mula sa panganib ng osteoporosis at nagtatapos sa pagkasira ng paglaban sa iba't-ibang mga sakit na maaaring dahil sa mga pagbabago sa mga cell ninuno," - sabi ni Propesor Everson.
"Ang buhay ay hindi mas madali sa edad, ito ay maliwanag. Ang mga tao ay abala sa trabaho, ang isang galit na galit na iskedyul at pinansyal na kahirapan ay nakakaapekto sa ating kalusugan. Ito ang dahilan ng kawalan ng tulog. Maraming mga tao ang nag-iisip na okay na sila ay nakatulog hindi sapat ang dami ng oras: hindi ako makatulog ngayon, natutulog ako mamaya. Ngunit ito ay hindi kaya, dahil sa aming katawan irreversible proseso mangyari na negatibong nakakaapekto sa aming kalusugan, - sabi ni Dr Everson. - Ang pagkawala ng tulog ay nakakaapekto sa mga proseso ng pagbuo ng buto sa mga daga, kung ang mga prosesong ito ay nakumpirma sa mga tao, kaya kakulangan ng tulog ay maaaring magbanta sa mga mapanganib na mga kahihinatnan, hanggang sa punto na ang katawan ng tao ay hindi maaaring labanan ang sakit. Kaya, natuklasan namin na ang kakulangan ng normal na pahinga ay humantong sa isang maagang pagkasira ng katawan at pagpapahina ng immune system na "
Ang mga pag-aaral ng mga espesyalista mula sa iba't ibang bansa ay nagpakita na ang kakulangan ng tulog ay maaaring magpukaw ng isang hanay ng labis na timbang at maging sanhi ng maagang pag-unlad ng sakit na Alzheimer. Bilang karagdagan, ang isang masamang, nakakagambalang pagtulog ay nagpapahiwatig ng mas mataas na banta ng cardiovascular disease at diabetes.
[