Mga bagong publikasyon
Ang mga benepisyo ng mga hapunan ng pamilya ay overrated
Huling nasuri: 01.07.2025

Ang lahat ng nilalaman ng iLive ay medikal na nasuri o naka-check ang katotohanan upang masiguro ang mas tumpak na katumpakan hangga't maaari.
Mayroon kaming mahigpit na mga panuntunan sa pag-uukulan at nag-uugnay lamang sa mga kagalang-galang na mga site ng media, mga institusyong pang-akademikong pananaliksik at, hangga't maaari, ang mga pag-aaral ng medikal na pag-aaral. Tandaan na ang mga numero sa panaklong ([1], [2], atbp) ay maaaring i-click na mga link sa mga pag-aaral na ito.
Kung sa tingin mo na ang alinman sa aming nilalaman ay hindi tumpak, hindi napapanahon, o kung hindi pinag-uusapan, mangyaring piliin ito at pindutin ang Ctrl + Enter.
Ang ilang mga pamilya ay may matagal nang itinatag na mga tradisyon, at ang isa sa mga ito ay isang pinagsamang pagkain, kapag ang lahat ng miyembro ng pamilya ay nagtitipon sa iisang mesa.
Ito ay pinaniniwalaan na ang pagkakaroon ng almusal, tanghalian o hapunan nang magkasama ay nakakatulong upang maitatag ang mga ugnayan sa pagitan ng mga magulang at mga anak, at nakakatulong din na palakasin ang mga ugnayan ng pamilya. Bilang karagdagan, mayroong isang opinyon na salamat sa gayong mga "pagsasama-sama" ng pamilya, ang bata ay may mas mataas na pagganap sa akademiko sa paaralan, at ang mga hapunan ng pamilya ay may positibong epekto sa kanyang pag-uugali.
Gayunpaman, ang isang bagong pag-aaral mula sa mga mananaliksik ng Boston University ay nagpapakita na ang mga pagkain ng pamilya ay walang kasing lakas na epekto gaya ng naunang naisip.
Ayon sa mga eksperto, ang lahat ng kanilang mga pagtatangka upang makahanap ng koneksyon sa pagitan ng mga hapunan ng pamilya at akademikong pagganap o pag-uugali ay walang kabuluhan.
"Wala kaming nakitang kaugnayan sa pagitan ng mga hapunan ng pamilya o mga tanghalian at mga marka sa paaralan, at wala kaming nakikitang epekto sa pag-uugali ng isang bata," sabi ng nangungunang may-akda na si Daniel Miller. "Hindi mahalaga kung anong edad ang mga bata o kung gaano kadalas silang kumakain nang magkasama."
Ang mga mananaliksik mula sa mga unibersidad ng Columbia at New York ay nagsagawa na ng mga pag-aaral sa lugar na ito, na umaasa sa data mula sa National Representative Sample ng Estados Unidos. Sinusubaybayan ng mga mananaliksik ang mga batang preschool-edad mula 1998 hanggang umabot sila sa 15 taong gulang.
Isinasaalang-alang ng mga siyentipiko ang lahat ng mga kadahilanan na maaaring magkaroon ng potensyal na epekto sa bata: trabaho ng magulang sa trabaho, ang kanilang pag-uugali sa tahanan, mga kondisyon sa paaralan, karanasan ng mga guro, at marami pang iba.
Sa huli, natuklasan ng mga eksperto na ang impluwensya ng oras ng pamilya, sa partikular na pagtitipon sa paligid ng parehong mesa, ay halos walang epekto sa akademikong pagganap o pag-uugali ng isang bata.
"Hindi namin pinapayuhan ang mga pamilya na sirain ang kanilang mga tradisyon ng pamilya at itigil ang pagkain nang sama-sama," sabi ni Dr. Miller. "Naliligaw lang ang ideya kung gaano kalaki ang epekto nila. Ang mga pamilyang naniniwala na ang mga pagkain ng pamilya, kung saan magkakasama ang lahat, ay maaaring naisin na mag-isip nang higit pa sa pagkain nang magkasama at mag-isip ng iba pang mga paraan upang makipag-ugnayan sa kanilang anak."