Mga bagong publikasyon
Ang kakulangan ng zinc ay humahantong sa kanser
Huling nasuri: 01.07.2025
Ang lahat ng nilalaman ng iLive ay medikal na nasuri o naka-check ang katotohanan upang masiguro ang mas tumpak na katumpakan hangga't maaari.
Mayroon kaming mahigpit na mga panuntunan sa pag-uukulan at nag-uugnay lamang sa mga kagalang-galang na mga site ng media, mga institusyong pang-akademikong pananaliksik at, hangga't maaari, ang mga pag-aaral ng medikal na pag-aaral. Tandaan na ang mga numero sa panaklong ([1], [2], atbp) ay maaaring i-click na mga link sa mga pag-aaral na ito.
Kung sa tingin mo na ang alinman sa aming nilalaman ay hindi tumpak, hindi napapanahon, o kung hindi pinag-uusapan, mangyaring piliin ito at pindutin ang Ctrl + Enter.
Ang isang bagong pag-aaral ng mga siyentipiko ay nagbigay liwanag sa unang pagkakataon sa biological na mekanismo kung saan ang kakulangan ng zinc sa edad ay humahantong sa pagbaba ng kaligtasan sa sakit at mas mataas na panganib na magkaroon ng mga sakit tulad ng pagpalya ng puso, kanser, mga sakit sa autoimmune at diabetes.
Ang mga mananaliksik sa Linus Pauling Institute sa Oregon State University ay nagsimulang pag-aralan ang prosesong ito.
Sinasabi ng mga eksperto na ang ingay sa tainga, pagkahilo at marupok na mga capillary ng balat ay posibleng mga kahihinatnan ng kakulangan ng zinc sa katawan, kaya napakahalaga na subaybayan ang iyong diyeta, na dapat isama ang mga pagkaing mayaman sa elementong ito.
Ayon sa mga ulat ng pananaliksik, humigit-kumulang 40% ng mga matatandang Amerikano at humigit-kumulang 2 bilyong tao sa buong mundo ang nakakakuha ng mas kaunting zinc mula sa pagkain kaysa sa kailangan ng kanilang katawan.
Kasama sa pananaliksik ng mga siyentipiko ang pag-aaral ng biological na prosesong ito sa mga hayop sa laboratoryo. Ito ay lumabas na sa mga matatandang hayop, ang regulasyon ng zinc transmitter ay malubhang nagambala. Kahit na ang mga paksa ay nakatanggap ng sapat na dosis ng zinc na may pagkain para sa kanilang edad, isang malawak na proseso ng pamamaga ay sinusunod pa rin. Ngunit kapag ang dosis na ito ay nadagdagan ng 10 beses, ang mga biomarker ng matatandang hayop ay naging kapareho ng sa mga batang indibidwal.
"Ang mga matatanda ay kulang sa zinc, na isang panganib na kadahilanan para sa maraming mga sakit," sabi ng nangungunang may-akda na si Emily Ho. "Ngunit ang problema ay habang sila ay tumatanda, ang kanilang mga katawan ay nawawalan ng kakayahang sumipsip ng zinc nang mas mabilis hangga't mas bata pa."
Ipinakita ng mga nakaraang pag-aaral na ang kakulangan ay maaaring magdulot ng pinsala sa DNA, at ang mga resulta ng pag-aaral na ito ay nagpapakita kung paano ito maaaring humantong sa systemic na pamamaga.
"Ang pamamaga ay isang normal, natural, at panaka-nakang proseso sa katawan, ngunit kapag ang pamamaga ay lumampas sa normal na hanay, maaari itong maging isang senyales na sinusubukan ng katawan na labanan ang mga sakit, tulad ng sakit sa puso o kanser. Ang mga prosesong ito ay katibayan na may mali sa katawan, "sabi ng mga mananaliksik.
Isinasaalang-alang ang data na nakuha, inirerekomenda ng mga eksperto na ang mga matatandang tao ay kumuha ng mga nutritional supplement, ang pang-araw-araw na dosis kung saan para sa mga lalaki ay 11 milligrams, at para sa mga kababaihan - 8.
Ang zinc ay napakayaman sa pagkaing-dagat at karne, pati na rin ang mga gulay at butil.
Natuklasan ng mga eksperto na ang pagkagambala sa mga mekanismo ng transportasyon ng zinc ay sanhi ng mga pagbabago sa epigenetic na nauugnay sa edad, na maaaring humantong sa DNA methylation at mga pagbabago sa histone. Ang mga pagbabagong ito ay nauugnay sa maraming sakit, lalo na ang kanser.
[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ], [ 8 ], [ 9 ]