Medikal na dalubhasa ng artikulo

Internist, espesyalista sa nakakahawang sakit

Mga bagong publikasyon

Gamot

Mga pandagdag sa pandiyeta na naglalaman ng zinc

Alexey Kryvenko , Medikal na editor
Huling nasuri: 06.07.2025

Ang lahat ng nilalaman ng iLive ay medikal na nasuri o naka-check ang katotohanan upang masiguro ang mas tumpak na katumpakan hangga't maaari.

Mayroon kaming mahigpit na mga panuntunan sa pag-uukulan at nag-uugnay lamang sa mga kagalang-galang na mga site ng media, mga institusyong pang-akademikong pananaliksik at, hangga't maaari, ang mga pag-aaral ng medikal na pag-aaral. Tandaan na ang mga numero sa panaklong ([1], [2], atbp) ay maaaring i-click na mga link sa mga pag-aaral na ito.

Kung sa tingin mo na ang alinman sa aming nilalaman ay hindi tumpak, hindi napapanahon, o kung hindi pinag-uusapan, mangyaring piliin ito at pindutin ang Ctrl + Enter.

Ang zinc ay isang mineral na kinakailangan sa maliit na halaga para sa maraming metabolic process. Kabilang sa mga pinagmumulan ng pagkain ang mga talaba, karne ng baka, at pinatibay na cereal.

trusted-source [ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ], [ 8 ]

Ang inaangkin na epekto ng zinc

Naniniwala ang ilang eksperto na ang zinc, na kinuha kaagad pagkatapos magsimula ang mga sintomas ng sipon, sa anyo ng zinc gluconate o zinc acetate lozenges, ay maaaring paikliin ang tagal ng sipon. Mayroong mas malakas na katibayan na sa mga umuunlad na bansa, ang mga suplementong naglalaman ng 20 mg ng zinc plus iron minsan sa isang linggo ay nagpapababa ng dami ng namamatay sa mga sanggol na may pagtatae at impeksyon sa paghinga. Mayroon ding mas malakas na katibayan na ang mga suplemento na naglalaman ng 80 mg ng zinc plus antioxidant isang beses sa isang araw ay nagpapabagal sa pag-unlad ng katamtaman hanggang sa malubhang atrophic (tuyo) na may kaugnayan sa edad na maculopathy sa mga matatanda.

Mga masamang epekto ng zinc

Karaniwang ligtas ang zinc, ngunit maaaring mangyari ang toxicity kapag ginamit sa mataas na dosis.

trusted-source [ 9 ], [ 10 ], [ 11 ], [ 12 ], [ 13 ], [ 14 ], [ 15 ]

Pansin!

Upang gawing simple ang pang-unawa ng impormasyon, ang pagtuturo na ito para sa paggamit ng gamot "Mga pandagdag sa pandiyeta na naglalaman ng zinc" ay isinalin at ipinakita sa isang espesyal na form batay sa opisyal na mga tagubilin para sa medikal na paggamit ng gamot. Bago gamitin basahin ang annotation na direktang nakalagay sa gamot.

Paglalarawan na ibinigay para sa mga layuning pang-impormasyon at hindi gabay sa pagpapagaling sa sarili. Ang pangangailangan para sa gamot na ito, ang layunin ng paggamot sa paggamot, mga pamamaraan at dosis ng gamot ay tinutukoy lamang ng dumadalo sa manggagamot. Ang gamot sa sarili ay mapanganib para sa iyong kalusugan.