Ang mga aktibong video game ay makakatulong upang masubaybayan ang kalagayan sa diabetes mellitus

Kamakailan lamang, ang mga siyentipiko ay dumating sa konklusyon na ang mga aktibong video game ay makakatulong sa mga taong dumaranas ng diabetes na kontrolin ang mga antas ng asukal sa dugo at mapabuti ang pangkalahatang kalusugan.

Sa mga pag-aaral na kasangkot 220 mga tao na may diabetes mellitus ng ikalawang uri. Kalahati ng mga kalahok sa eksperimento ay kailangang maglaro ng video game ng Nintendos Wii Fit Plus araw-araw sa loob ng kalahating oras para sa hindi bababa sa tatlong buwan. Pagkatapos ay nagsagawa ang mga siyentipiko ng isang survey ng mga kalahok at nalaman na ang mga tao, mula sa isang pangkat ng mga manlalaro, ay nagpabuti ng asukal sa dugo at nabawasan ang timbang. Kapag ang iba pang mga kalahok sa eksperimento nagsimula din sa paglalaro ng mga laro ng video, ang kanilang pagganap din pinabuting. Ayon sa mga eksperto, ang mga diabetic ay kapaki-pakinabang sa anumang anyo ng pisikal na ehersisyo, kahit sa laro. Karamihan sa mga taong may diyabetis, upang kontrolin ang sakit na sapat upang sumunod sa tamang nutrisyon at magsagawa ng regular na pagsasanay.

Ang pagkakaroon ng isang aktibong imahe ay lalong mahalaga para sa mga taong may diyabetis, dahil ang katawan sa kasong ito ay epektibong gumagamit ng insulin, at ang regular na pisikal na ehersisyo ay tumutulong upang manatili sa magandang pisikal na hugis at hindi makakuha ng timbang. Propesor Stefan Martin at ang kanyang mga kasamahan mula sa West Germany na nagsagawa ng pag-aaral na ito iminumungkahi na ang isang aktibong laro ng computer ay isang mahusay na alternatibo sa pisikal na pagsasanay na maraming mga tao (para sa iba't ibang mga kadahilanan) ay hindi maaaring o hindi nais na gawin.

Gayunpaman, isang third ng mga kalahok sa eksperimento ay hindi nakarating sa katapusan ng deadline at tumangging maglaro ng isang video game, kaya ang mga eksperto ay naniniwala na ang mga nakakumbinsi na mga tao na maglaro ay magiging mas mahirap kaysa sa paggawa ng himnastiko. Ang mga kalahok na gayunpaman natupad ang mga kondisyon ng pananaliksik at nag-play ng isang araw sa loob ng 30 minuto, nakilala ang mga pagpapabuti sa kagalingan at kalidad ng buhay.

Ang mga doktor ay nagpapahiwatig na ang regular na pisikal na aktibidad, wastong nutrisyon at mga iniresetang gamot ay makakatulong sa mga taong may ikalawang uri ng diyabetis na hindi lamang makontrol ang kanilang kalagayan, kundi bawasan din ang panganib ng posibleng mga komplikasyon na nauugnay sa sakit.

Kapag pumipili ng uri ng pisikal na aktibidad, ang pangunahing bagay ay mag-focus sa mga kagustuhan at kagustuhan ng tao. Ang ilang mga tao ay nais na gumastos ng kanilang oras aktibong sa panahon ng proseso ng laro, ang iba ay mas kumportable sa paggawa ng normal na pisikal na pagsasanay.

Ang mga eksperto sa plano sa hinaharap upang magsagawa ng pananaliksik, ang layunin ng kung saan ay upang matukoy ang pangmatagalang epekto ng mga laro sa computer kumpara sa iba pang mga diskarte.

Ang video game na inaalok ng mga espesyalista ay isang espesyal na simulator na nagbibigay-daan sa iyo upang kontrolin ang presyon at pag-aalis ng sentro ng gravity sa panahon ng pagsasanay. Pinapayagan ka ng laro console na pumili mula sa higit sa 60 pagsasanay, na sa isang espesyal na form ng laro ay nagbibigay-daan sa iyo upang simulan ang fitness klase sa bahay. Ang simulator na ito ay espesyal na dinisenyo upang paganahin ang mga tao sa proseso ng isang kagiliw-giliw na laro upang lumipat sa isang malusog na pamumuhay. Sa simulator, maaari kang pumili ng mga pagsasanay mula sa apat na kategorya: mga ehersisyo lakas, aerobics, yoga, pagsasanay sa balanse.

[1], [2], [3], [4], [5], [6], [7], [8], [9], [10]