Ang pag-ibig sa tsaa ay binabawasan ang panganib na magkaroon ng diabetes

Ang pag-inom ng apat o higit pang tasa ng tsaa sa isang araw ay binabawasan ang panganib na magkaroon ng type 2 diabetes sa mga nasa katanghaliang-gulang, ayon sa mga mananaliksik mula sa Heinrich Heine University ng Germany sa Düsseldorf.

Ang grupo ng mga siyentipiko ay pinamumunuan ni Dr. Christian Herder, pinuno ng Leibniz University Center para sa Diabetes Research. Pinag-aralan ng mga eksperto ang saklaw ng type 2 diabetes sa populasyon ng iba't ibang bansa sa Europa. Ito ay lumabas na sa karamihan ng mga bansang "tsaa" (tulad ng Great Britain) ang figure na ito ay 20% na mas mababa kaysa sa European average.

Ang iba't ibang mga bansa sa Europa ay may iba't ibang mga saloobin sa tsaa. Halimbawa, sa Espanya halos hindi nila ito inumin, at sa column na "bilang ng mga tasa na lasing bawat araw" ang mga mananaliksik ay naglagay ng zero. Ngunit pagkatapos pag-aralan ang diyeta ng mga British, ang numero apat ay lumitaw dito. Ito ang dami ng tsaa na pinakamabisa sa pagpigil sa type 2 diabetes.

Samantala, ang pag-inom ng isa hanggang tatlong tasa ng tsaa ay hindi naipakita upang mabawasan ang panganib ng diabetes sa kalagitnaan ng buhay. Kaya't kailangan nating dagdagan ang dami ng tsaa na iniinom natin o harapin ang iba pang mga panganib na kadahilanan.

"Ang pangunahing kadahilanan ng panganib para sa type 2 diabetes ay labis na katabaan," sabi ni Christina Herder. "Ngunit ang mga kadahilanan sa pandiyeta ay gumaganap din ng isang makabuluhang papel. Kami ay interesado sa isa lamang sa kanila - ang pagkonsumo ng tsaa. Ito ay naka-out na sa tulong nito ang panganib ng type 2 diabetes ay maaaring mabawasan ng 20%. Ang tsaa ay nakakaapekto sa mga proseso ng pagsipsip at panunaw ng glucose, pinoprotektahan nito ang mga beta cell mula sa pagkilos ng mga libreng radical. Marahil ang epektong ito ay dahil sa pagkakaroon ng polyphenols sa tsaa."