Ang pagpapasigla ng vagus nerve ay maaaring makatulong sa mga tao na mag-ehersisyo nang higit pa

Ang isang pang-eksperimentong aparato na nagpapasigla sa isang pangunahing nerve na nagkokonekta sa puso at utak ay maaaring mapabuti ang fitness at ehersisyo na pagtitiis, ayon sa isang pag-aaral na inilathala sa European Heart Journal.

Ang paggamit ng vagus nerve stimulator sa loob ng 30 minuto sa isang araw sa loob lamang ng isang linggo ay nagpapataas ng pagkonsumo ng oxygen sa panahon ng ehersisyo at nagpabuti ng iba pang mga pangunahing sukatan ng fitness, natuklasan ng isang pag-aaral.

Iminumungkahi ng koponan na ang aparato, na naghahatid ng banayad na pagpapasigla ng kuryente upang madagdagan ang aktibidad ng vagus nerve, ay maaaring makatulong sa mga taong may mababang pisikal na aktibidad, tulad ng mga may pagkabigo sa puso, mag-ehersisyo nang higit pa, na mapabuti ang kanilang pangkalahatang kagalingan.

Ang vagus nerve ay gumaganap ng isang kritikal na papel sa pag-regulate ng puso, ngunit kinokontrol din ang iba pang mga organo at system, tulad ng digestive at immune system.

Ang pag-aaral, na pinangunahan ng mga siyentipiko sa University College London at Queen Mary University sa London, ay kinasasangkutan ng 28 tao na walang talamak o malubhang kondisyong medikal na maaaring makaapekto sa kanilang kakayahang mag-ehersisyo. Kalahati ng mga kalahok ay random na binigyan ng vagus nerve stimulator na isusuot ng 30 minuto bawat araw sa loob ng isang linggo, habang ang ibang grupo ay binigyan ng sham device. Ang mga maliliit na aparato ay nakakabit sa panlabas na tainga.

Pagkatapos ng dalawang linggong pahinga, lumipat ang bawat grupo sa paggamit ng ibang device. Nakumpleto ng lahat ng kalahok ang pagsubok sa pisikal na pagganap sa simula at katapusan ng linggo na sinuot nila ang mga device.

Pagkatapos ng pitong araw ng paggamit ng vagus nerve stimulator, ang pagkonsumo ng oxygen ng mga kalahok sa panahon ng ehersisyo ay tumaas ng apat na porsyento. Sinamahan ito ng mga pagpapabuti sa mga pangunahing hakbang sa pagganap tulad ng maximum na rate ng paghinga, na tumaas ng average na apat na paghinga bawat minuto, at maximum na rate ng puso, na tumaas ng apat na beats bawat minuto sa panahon ng ehersisyo. Bilang resulta, ang mga nakasuot ng aktibong aparato ay nakapag-ehersisyo sa mas mataas na intensity kumpara sa kapag nakasuot ng sham device.

Ang mga siyentipiko ay kumuha din ng mga sample ng dugo mula sa lima sa mga kalahok. Nalaman nila na pagkatapos ng isang linggo ng paggamit ng stimulator, kumpara sa isang sham device, ang mga kalahok ay may mas mababang antas ng pamamaga sa kanilang mga katawan, batay sa mga sukat ng may-katuturang mga marker ng kemikal sa dugo. Iminumungkahi nito na, tulad ng pag-eehersisyo, ang paggamit ng device ay maaaring makatulong na mabawasan ang pamamaga — ang sobrang reaksyon ng immune system sa mga salik tulad ng stress, polusyon, at hindi magandang diyeta na maaaring magdulot ng pinsala sa katawan sa paglipas ng panahon.

Kasalukuyang isinasagawa ang mas malalaking klinikal na pagsubok upang pag-aralan kung paano makakatulong ang form na ito ng vagus nerve stimulation sa mga taong may sakit sa puso at vascular gaya ng mataas na presyon ng dugo at pagpalya ng puso. Ang kasalukuyang pananaliksik ay nagpapakita na ang mga taong may heart failure ay may hindi gaanong aktibong vagus nerve, na nagiging sanhi ng kanilang pagkahirap sa paghinga, pagkapagod, at kahirapan sa paggawa ng mga pang-araw-araw na gawain. Umaasa ang mga mananaliksik na ang ganitong uri ng nerve stimulation ay makakatulong sa mga taong may heart failure na mapanatili ang pisikal na aktibidad at mapabuti ang kanilang kalidad ng buhay.

Si Propesor Brian Williams, punong siyentipiko at medikal na opisyal sa UK Heart Foundation, ay nagsabi: "Ipinapakita ng maagang pananaliksik na ito na ang simpleng teknolohiya gamit ang koneksyon sa puso-utak ay maaaring humantong sa pagpapabuti ng fitness at pagganap ng ehersisyo. Bagama't higit pang pananaliksik ang kailangan sa mga taong may sakit sa puso, maaari itong magbigay ng tool para sa pagpapabuti ng kagalingan at kalidad ng buhay para sa mga taong may heart failure sa hinaharap."

Si Propesor Gareth Acland, propesor ng perioperative medicine sa Queen Mary University School of Medicine sa London, na nanguna sa pag-aaral, ay nagsabi: "Ang pagpapanatili ng pisikal na aktibidad ay mahalaga para sa lahat ng aspeto ng cardiovascular, emosyonal at nagbibigay-malay na kalusugan. Ang mga resulta ng pagsubok na ito ay pare-pareho sa isang makabuluhang katawan ng ebidensya na nagpapakita ng mahalagang papel ng utak sa pag-optimize ng pisikal na pagganap at pag-regulate ng aktibidad ng immune system sa pamamagitan ng vagus nerve.

"Kailangan naming magsagawa ng mas malalaking pagsubok upang kumpirmahin ang aming mga natuklasan, ngunit ang mga resulta ng pag-aaral na ito sa mga malulusog na boluntaryo ay nagmumungkahi na ang pagtaas ng aktibidad ng vagus nerve ay maaaring mapabuti ang fitness at mabawasan ang pamamaga, na posibleng magbukas ng mga bagong diskarte sa pagpapabuti ng kalusugan ng puso."