Mga bagong publikasyon
Ano ang dapat mong gawin pagkatapos masunog?
Huling nasuri: 01.07.2025
Ang lahat ng nilalaman ng iLive ay medikal na nasuri o naka-check ang katotohanan upang masiguro ang mas tumpak na katumpakan hangga't maaari.
Mayroon kaming mahigpit na mga panuntunan sa pag-uukulan at nag-uugnay lamang sa mga kagalang-galang na mga site ng media, mga institusyong pang-akademikong pananaliksik at, hangga't maaari, ang mga pag-aaral ng medikal na pag-aaral. Tandaan na ang mga numero sa panaklong ([1], [2], atbp) ay maaaring i-click na mga link sa mga pag-aaral na ito.
Kung sa tingin mo na ang alinman sa aming nilalaman ay hindi tumpak, hindi napapanahon, o kung hindi pinag-uusapan, mangyaring piliin ito at pindutin ang Ctrl + Enter.
Handa ka na bang ilantad ang iyong katawan sa sinag ng araw nang maraming oras upang makakuha ng magandang tan? Gayunpaman, pagkatapos kumuha ng gayong mga sunbath, kinakailangan na maayos na pangalagaan ang balat na may balat.
Ang isang pagbisita sa isang beach ng lungsod o isang paglalakbay sa isang sikat na resort ay hindi maiisip nang hindi gumugol ng walang ginagawa na oras sa beach sa pangalan ng pagkuha ng magandang tansong tan. Ngunit upang ang tan ay maging pantay at ang tansong lilim ay tumagal ng mahabang panahon, pagkatapos makumpleto ang isang kaaya-ayang pamamaraan ng pangungulti, sumunod sa mga sumusunod na patakaran:
Ang susi sa isang pangmatagalang tan ay isang maingat na diskarte sa paglilinis ng balat ng katawan. Pagkatapos bumalik mula sa resort, kailangan mong kalimutan ang tungkol sa mga mainit na paliguan at, sa pangkalahatan, ang tungkol sa mga pamamaraan ng paliguan na tumatagal ng higit sa 10 minuto. Ang mataas na temperatura na sinamahan ng paggamit ng isang espongha o washcloth ay may mapanirang epekto sa itaas na mga layer ng epidermis. Kahit na ang isang biswal na tila kahit na kayumanggi ay maaaring magsimulang kumupas sa ilalim ng impluwensya ng regular na masahe ng sabon. Ang balat ay magsisimulang magbalat, mamumula at magkakaroon ng hindi maayos na hitsura. Samakatuwid, hugasan ng malamig o bahagyang mainit na tubig, ngunit hindi mainit.
Palitan ang iyong regular na shower gel ng isang moisturizer. Kailangang ibalik ng balat ng iyong katawan ang balanse ng lipid nito pagkatapos ng pagkakalantad sa araw. Pumili ng creamy texture na may idinagdag na gliserin at mahahalagang langis ng calendula, sea buckthorn at orange.
Upang maiwasan ang sunburn at mapanatili ang iyong tan, ang isang light body cream ay hindi magagawa. Bumili ng makapal na mantikilya batay sa shea at argan oil o baby body oil. Ang mga mayayamang produkto lamang ang tutulong sa iyo na makayanan ang pangangati at pagkatuyo sa regular na paggamit. Ang mga bitamina A at E, na bahagi ng naturang langis, ay magpapanatili sa iyong tan na maganda sa mahabang panahon. Pagkatapos ng shower, pahiran ang iyong balat ng terry towel at ilapat ang napiling produkto. Pagkatapos ng 10-15, alisin ang anumang natitirang labis gamit ang isang tela na napkin;
Kung masunog ka, bumili ng espesyal na cooling spray sa botika. Pumili ng isang produkto na may anesthetic effect - tiyak na naglalaman ito ng lidocaine. O lubricate ang mga nasunog na lugar ng balat na may mababang-taba na kulay-gatas at mag-iwan ng halos kalahating oras.