Ay makakatulong ang Alzheimer upang maglaro ng chess

Ang mga pagbabago sa edad sa aming katawan, sa kasamaang-palad, ay hindi maiiwasan, ngunit, ayon sa mga siyentipiko, ang dimensia ay hindi lumalaki sa lahat, bilang karagdagan, ang sakit na ito ay maiiwasan. Sa Bloomberg School, isang pangkat ng mga mananaliksik ang napagpasyahan na ang pagsasanay sa kaisipan ay tumutulong sa suporta sa utak at maiwasan ang mga problema sa memorya at pag-iisip sa katandaan.

Ang pinakasimpleng paraan upang sanayin ang utak ay ang maglaro ng chess, malutas ang mga palaisipan, habang, ayon sa mga siyentipiko, hindi kinakailangan na maghanap ng kasosyo, maaari mong gamitin ang computer. Ang diskarte na ito ay nagbibigay-daan upang mabawasan ang posibilidad ng pagbuo ng senile demensya, maiwasan ang mga problema sa memorya, at din maiwasan ang iba pang mga karamdaman sa utak na sinusunod sa edad.

Ang mga tauhan ng paaralan ng Bloomberg ay dumating sa gayong mga konklusyon, sa panahon ng pananaliksik na ginamit nila sa computerised program para sa pag-aaral ng utak, na nakatulong na mabawasan ang mga panganib na magkaroon ng senile demensya. Siyentipiko ay sigurado na ang mga laro kung saan ang isa ay kailangang mag-isip, makatulong kung hindi upang maiwasan, makabuluhang pabagalin ang pag-unlad ng Alzheimer, pati na rin ang iba pang mga uri ng cognitive kapansanan sa mga matatanda.

Kung ang paunang mga resulta ay nakumpirma sa susunod na gawain, ang mga laro sa computer para sa pagpapaunlad ng katalinuhan ay maaaring palitan ang kasalukuyang therapy upang gamutin ang mga pagbabago na may kaugnayan sa edad sa utak. Gayundin, sinabi ng mga siyentipiko na ang gayong mga laro ay nagpapalaki ng damdamin at nagbabawas ng panganib na magkaroon ng mga depresyon.

Ito ay nagkakahalaga ng pagpuna na ang utak ay hindi maganda naiintindihan organ sa ating katawan, ito Itinatago higit pang mga lihim sapat, gayunpaman, siyentipiko paulit-ulit na usapan tungkol sa mga benepisyo ng mga laro at pagsasanay na sanayin ang utak at mapabuti ang memory, bumuo ng katalinuhan, at iba pa Kung ikaw ay nakikibahagi sa pag-unlad ng iyong utak mula sa isang batang edad, pagkatapos ay sa isang mas mature na edad maaari mong maiwasan ang isang bilang ng mga problema, kabilang ang pag-unlad ng tulad malubhang sakit bilang Alzheimer's.

Sa Britain, sa simula ng taon, nalaman ng isang pangkat ng mga siyentipiko kung ano ang dapat gawin upang maiwasan ang pag-unlad ng senile demensya at panatilihin ang normal na pagganap ng utak sa loob ng mahabang panahon. Una at nangunguna sa lahat, pinag-uusapan natin ang isang malusog na pamumuhay at ang gobyerno ng Britain ay nagbigay ng mga rekomendasyon na tumutulong na mabawasan ang panganib na magkaroon ng demensya sa pamamagitan ng 60%.

Ayon sa isang grupo agham upang mapanatili ang "malinaw na ulo" ay dapat maging pisikal na aktibo, kumuha ng regular preventive check-ups, isuko ang paninigarilyo at alak, kumain ng karapatan (upang makontrol ang kanilang timbang) at ibigay ang iyong utak intelligent load (magbasa, matuto ng bagong bagay, upang makisali bagong negosyo, atbp.).

Nagpasya ang gobyerno na magbigay ng mga rekomendasyon sa populasyon pagkatapos ng kalahati ng mga respondent na sinabi sa isang solong poll na maaaring walang pag-iwas sa senile demensya. Ngunit pa rin sa kurso ng siyentipikong pananaliksik, natuklasan ng mga siyentipiko na ang isang malusog na pamumuhay ay higit na nakakaimpluwensya sa gawain ng utak sa katandaan. Gayundin, sinabi ng mga siyentipiko na ang average na pag-asa sa buhay sa planeta ay ang pagtaas, na nangangahulugan na ang higit pa at mas maraming mga tao ay maaapektuhan ng senile demensya.