Ang pamumuhay mag-isa ay nagpapataas ng iyong mga pagkakataong lumubog sa depresyon ng 80%

Sa nakalipas na tatlong dekada, dumoble ang bilang ng mga taong namumuhay nang mag-isa. Sa UK at US, isa sa tatlong tao ang nakatirang mag-isa. Ngunit ngayon ay natuklasan na ito ay mapanganib sa kalusugan ng isip. Kahit na para sa mga taong nasa edad ng pagtatrabaho.

Ang pag-aaral ng mga malungkot na tao ay isinagawa ng mga espesyalista mula sa Finnish Institute of Occupational Health. Sa loob ng pitong taon, napagmasdan nila ang 3,500 lalaki at babae sa edad ng pagtatrabaho, paghahambing ng kanilang mga kondisyon sa pamumuhay, sikolohikal at sosyo-demograpikong mga kadahilanan ng panganib, pati na rin ang mga kadahilanan sa panganib sa kalusugan ( paninigarilyo, pag-abuso sa alkohol, mababang pisikal na aktibidad), paghahambing ng impormasyong ito sa paggamit ng mga antidepressant ng mga paksa (ang data sa paggamit ng mga naturang gamot ay kinuha mula sa National Registry ng Reseta ng Gamot).

Ito ay lumabas na ang pamumuhay nang mag-isa ay nagdaragdag ng mga pagkakataong maging nalulumbay ng 80% para sa parehong mga kalalakihan at kababaihan.

Sa mga kababaihan, ang mga salik na sosyo-demograpiko ay tumutukoy sa ikatlong bahagi ng panganib na ito - halimbawa, kakulangan ng edukasyon at mababang kita. At sa mga lalaki, ang depresyon ay itinataguyod ng hindi magandang sikolohikal na klima sa trabaho, kawalan ng suporta sa lugar ng trabaho o sa pribadong buhay, at pagkagumon sa alkohol.

Anong mga kadahilanan ang responsable para sa kalahati ng mas mataas na panganib na magkaroon ng depresyon ay nananatiling isang misteryo. Naniniwala ang mga siyentipiko na ang mga damdamin ng panlipunang paghihiwalay, kawalan ng tiwala, o mga paghihirap na dulot ng mga kritikal na pangyayari sa buhay ay maaaring sisihin. Ang lahat ng mga salik na ito ay kailangang pag-aralan nang detalyado upang maunawaan at mabawasan ang saklaw ng depresyon sa mga taong nasa edad ng pagtatrabaho.