Gusto mong mapabuti ang pag-andar ng utak? Lutasin ang mga crossword!

Upang ma-optimize ang konsentrasyon ng atensiyon, mga proseso ng memorization at mga kakayahan sa mga konklusyon, ipaalam sa amin ng mga siyentipiko na malutas ang mga puzzle ng krosword nang mas madalas.

Pang-agham eksperto mula sa UK gaganapin ang isang malaking-scale na eksperimento, ang mga resulta ng kung saan ang mga sumusunod na kawili-wiling impormasyon ay natamo: isang sistema ng paglutas ng lahat ng uri ng mga riddles, puzzle, crosswords at skanvordov ay nagbibigay-daan na pabagalin ang proseso ng edad-kaugnay na mga pagbabago sa utak - at hindi mas mababa sa sampung taon.

Natuklasan at sinuri ng mga siyentipiko ang kalagayan ng kalusugan ng mahigit sa isang daan at pitumpung libong boluntaryo. Ang mga detalye tungkol sa mga resulta ng pag-aaral ay matatagpuan sa kilalang "Daily Mail".

Matapos ang katapusan ng nakapagtatakang eksperimento, pinatunayan ng mga mananaliksik na ang madalas na palipasan sa paglutas ng mga palaisipan at krosword puzzle ay humahantong sa isang makabuluhang pag-activate ng aktibidad ng utak. Iminungkahi ng mga espesyalista na ang mga kalahok sa eksperimento ay gumanap ng iba't ibang mga gawain, kasunod na maituturing nila ang kanilang mga kakayahan sa isip. Ang mga tagahanga ng mga palaisipan na krosword ay sinundan ng mga gawaing mas mahusay at mas mabilis, anuman ang edad.

Ang isang katulad na eksperimento ay inilagay din ng mga siyentipiko mula sa Australia. Natagpuan nila na ang paglutas ng mga crossword puzzle ay isang uri ng pagsasanay para sa utak. Kasabay nito, maaari mong simulan ang naturang pagsasanay sa anumang edad, kahit na ikaw ay matanda na.

Mahalaga ito, ngunit ayon sa mga resulta ng pananaliksik natuklasan din na ang iba't ibang mga application ng mobile at mga programa na inilaan para sa katulad na pagsasanay sa utak ay hindi gaanong binigyang epekto. Ang mga naturang application ay walang epekto sa mga nagbibigay-malay na kakayahan ng mga kalahok - sa kalidad ng pagsasalita, memorya, kakayahan upang pag-aralan ang mga pagkilos at bigyan sila ng pagtatasa.

Kasangkutin crossword puzzle ay maaaring maging halos kahit saan: isang tasa ng kape sa isang cafe, sa isang bangko sa parke, sa bus stop naghihintay para sa transportasyon, atbp Sa ibang salita, ang pananakop ay medyo hindi mapagpanggap sa lugar at oras .. Ngunit ang benepisyo mula sa mga ito ay kapansin-pansin - lalo na ito ay magiging kapansin-pansin, pagkatapos ng taon.

Para sa mga eksperto sa homebodies na inirekumenda upang mangolekta ng mga puzzle - maaari kang pumili ng anumang larawan at anumang laki, at simulan ang pagsasanay sa utak sa parehong oras sa kasiyahan ng isang kapana-panabik na laro. Ang ganitong oras ng pagtulog ay tutulong sa pagbuo ng lohikal na pag-iisip, pagpapalakas ng pansin, pagbutihin ang mga analytical at madiskarteng kakayahan.

Sa pamamagitan ng ang paraan, ang mga puzzle ay kinikilala bilang ang pinaka-popular na mga puzzle sa mundo. Para sa marami, ang aktibidad na ito ay nauugnay sa mga laro ng mga bata, ngunit ang kapaki-pakinabang na epekto ng ganitong laro ay hindi kapani-paniwala na malakas. Bilang karagdagan, mayroong maraming mga palaisipan para sa parehong mga bata at matatanda.

Ang mga siyentipiko ay gumawa ng ilang mga konklusyon na nais nilang ibahagi sa lahat: huwag mag-atubiling malutas ang mga riddles at malutas ang mga puzzle sa anumang edad. Para sa ganitong trabaho, hindi gaanong oras ang kailangan - at ang epekto, ayon sa mga eksperto, ay hindi magtatagal.