Mga mananaliksik: Ang isang tao ay walang oras upang kumain ng maayos
Huling nasuri: 23.04.2024
Ang lahat ng nilalaman ng iLive ay medikal na nasuri o naka-check ang katotohanan upang masiguro ang mas tumpak na katumpakan hangga't maaari.
Mayroon kaming mahigpit na mga panuntunan sa pag-uukulan at nag-uugnay lamang sa mga kagalang-galang na mga site ng media, mga institusyong pang-akademikong pananaliksik at, hangga't maaari, ang mga pag-aaral ng medikal na pag-aaral. Tandaan na ang mga numero sa panaklong ([1], [2], atbp) ay maaaring i-click na mga link sa mga pag-aaral na ito.
Kung sa tingin mo na ang alinman sa aming nilalaman ay hindi tumpak, hindi napapanahon, o kung hindi pinag-uusapan, mangyaring piliin ito at pindutin ang Ctrl + Enter.
Ang presyon sa trabaho at sa bahay ay napakataas na ang mga tao ay gumugol lamang ng 39 minuto sa isang araw sa pagkain, ang pag-aaral ay nagpakita. Kaya, bagaman mayroong isang oras-off sa trabaho, ang mga tao ay karaniwang kumain ng isang sanwits mabilis sa lugar ng trabaho. Sa mga ito sila ay tumatagal ng isang average ng 12 minuto at 49 segundo.
Mas mabilis ang almusal. Ito ay tumatagal lamang ng 7 minuto at 20 segundo at karaniwang kumakatawan sa isang toast. Ang hapunan ay karaniwang tumatagal ng 19 minuto. Bilang resulta, nakakakuha kami ng 39 minuto at 9 segundo. Minsan abala ang mga tao na lumaktaw sila sa tanghalian. Bukod dito, ang mga babae ay mas malamang na gawin ito kaysa sa mga lalaki.
Sinasabi ng mga dalubhasa: ngayon ang paggamit ng pagkain ay naging isang purong functional na aktibidad para sa 3/4 na mga matatanda. Kumakain sila ng pagkain nang napakabilis, hindi nila ito matamasa o pinahahalagahan ang lasa. At 45% ay ginulo ng iba pang mga bagay sa panahon ng pagkain na hindi nila napapansin kung sila ay puno. Nagbabanta ito sa labis na pagkain.
Nalaman ng mga mananaliksik: nasa ilalim ng bigat ng mga pangyayari na pinipili ng isang tao ang gayong pagkain. 78% ng mga respondent ay nagsabi na gusto nilang magkaroon ng mas maraming oras para sa pagkain. At siyam sa bawat sampu ang nagsabi na bihirang sila na dumalo sa isang hapunan ng pamilya, ngunit gusto nila ang karanasang ito. Ngunit 31% ang nanonood ng TV sa panahon ng almusal, 53% - sa panahon ng tanghalian.
Ang mga tao ay walang oras upang kumain ng normal. Nakakaapekto ito sa emosyonal na katayuan ng isang tao at ng kanyang kapakanan.
[