Mga bagong publikasyon
Paano nakakaapekto ang panahon sa iyong kalusugan?
Huling nasuri: 01.07.2025
Ang lahat ng nilalaman ng iLive ay medikal na nasuri o naka-check ang katotohanan upang masiguro ang mas tumpak na katumpakan hangga't maaari.
Mayroon kaming mahigpit na mga panuntunan sa pag-uukulan at nag-uugnay lamang sa mga kagalang-galang na mga site ng media, mga institusyong pang-akademikong pananaliksik at, hangga't maaari, ang mga pag-aaral ng medikal na pag-aaral. Tandaan na ang mga numero sa panaklong ([1], [2], atbp) ay maaaring i-click na mga link sa mga pag-aaral na ito.
Kung sa tingin mo na ang alinman sa aming nilalaman ay hindi tumpak, hindi napapanahon, o kung hindi pinag-uusapan, mangyaring piliin ito at pindutin ang Ctrl + Enter.
Minsan nakakarinig ka ng mga tao, lalo na ang mga mahihinang matatanda, na nagrereklamo tungkol sa hindi magandang pakiramdam dahil sa lagay ng panahon. At ito ay hindi walang batayan. Kapag ang katawan ay sensitibong tumugon sa panahon, ito ay tinatawag na meteosensitivity. Ang mga malulusog at malalakas na tao na nag-eehersisyo at kumakain ng tama ay ang pinaka-independiyente sa mga kondisyon ng panahon.
Ang mataas na temperatura ng hangin ay sinamahan ng isang pagbaba sa presyon ng atmospera, isang pagbawas sa dami ng oxygen. Mahirap ito para sa mga taong may mga sakit sa paghinga at cardiovascular. Kung mababa ang temperatura, tumataas ang presyon ng atmospera, magsisimula ang maulan na panahon. Nagdudulot ito ng discomfort sa mga asthmatics, hypertensive patients at sa mga may gallstones o kidney stones.
Ang mga biglaang pagbabago sa temperatura ay maaaring magdulot ng malaking kakulangan sa ginhawa sa kanilang sarili, na nagiging sanhi ng mga tao na makaranas ng mga spike sa presyon ng dugo at mga allergy dahil sa paglabas ng histamine.
Ang kahalumigmigan ng hangin ay isa pang mahalagang kadahilanan. Ang mababang kahalumigmigan at tuyong hangin ay nakakaapekto sa mucosa ng ilong, bilang isang resulta kung saan mas maraming microbes ang pumapasok sa katawan sa panahon ng paghinga, na nagiging sanhi ng mga problema para sa mga nagdurusa sa allergy. Tumataas din ang posibilidad na magkaroon ng acute respiratory infection. Ang mga taong may problema sa paghinga ay dumaranas ng mataas na kahalumigmigan, at maaaring mangyari ang pamamaga ng kasukasuan at bato.
Ang presyon ng atmospera ay may malaking epekto sa kagalingan. Ang pinakamainam na antas ay itinuturing na 750 mm Hg. Ang pagbaba ng presyon (cyclone) ay kadalasang sinasamahan ng pag-init, pag-ulap, pag-ulan. Bumababa ang dami ng oxygen sa hangin sa mga naturang araw. Kasabay nito, ang mga taong may mababang presyon ng dugo, mga problema sa puso, mga daluyan ng dugo, at mga organ sa paghinga ay madalas na nagdurusa. Maaari silang makaranas ng igsi ng paghinga, kakulangan ng hangin, kahinaan.
Ang mga madaling kapitan ng pagtaas ng intracranial pressure ay maaaring makaranas ng migraines at mga problema sa gastrointestinal. Sa ganitong mga araw, inirerekomenda na uminom ng mas dalisay na tubig, eleutherococcus at ginseng tinctures, kumuha ng contrast shower at makakuha ng sapat na tulog.
Ang anticyclone, isang pagtaas sa atmospheric pressure, ay kadalasang kasama ng malinaw na walang hangin na panahon at matatag na temperatura. Sa kasong ito, ang mga taong may mataas na presyon ng dugo ay kadalasang masama ang pakiramdam. Maaari silang makaranas ng sakit sa puso, lumalalang mood at pagbaba ng kakayahang magtrabaho. Ito ay dahil sa ang katunayan na ang bilang ng mga leukocytes sa dugo, na responsable para sa kaligtasan sa sakit, ay bumababa.
[ 1 ]