Pag-inom ng mas maraming likido...o mas kaunti?

Ang unang bagay na inirerekomenda ng mga doktor sa panahon ng sipon ay bed rest at maraming likido. Ngunit kung ang lahat ay tila malinaw sa bed rest, kung gayon ang maraming likido ay maaaring magdulot ng ilang kontrobersya. Ayon sa mga eksperto sa Britanya, ang sobrang likido ay maaaring magdulot ng mga negatibong kahihinatnan para sa katawan.

Naniniwala ang mga siyentipiko na ang konsepto ng pag-inom ng maraming likido ay masyadong malabo, at ang labis na dami ng tubig, lalo na sa panahon ng karamdaman o umiiral na mga malalang sakit, ay humahantong sa pag-leaching ng sodium mula sa katawan.

Sa panahon ng sipon, kadalasang nagrereseta ang mga doktor ng maraming likido, mga antiviral na gamot, mga bitamina, ngunit sinabi ng mga eksperto sa Britanya na ang mga rekomendasyon tungkol sa maraming likido ay dapat na mas tiyak. Sa England, nagkaroon ng kaso kung saan halos mamatay ang isang babae kasunod ng mga rekomendasyon ng doktor. Nang sipon ang babae, niresetahan siya ng therapist ng naaangkop na paggamot at inirerekomenda ang pag-inom ng mas maraming likido.

Upang mas mabilis na mabawi at linisin ang katawan ng mga lason, ang babae ay umiinom ng ilang litro sa isang araw. Ngunit sa paglipas ng panahon, ang babae ay hindi lamang hindi gumaling, ngunit nagsimulang lumala ang pakiramdam, ang kahinaan, pagduduwal, at slurred speech ay lumitaw. Pagkatapos ng pagsusuri, napag-alaman na ang katawan ng babae ay kulang sa sodium at na-diagnose na may hyponatremia. Napansin ng mga eksperto na sa diagnosis na ito, ang bilang ng mga nakamamatay na kaso ay umabot sa 30%.

Maaaring mangyari ang hyponatremia dahil sa unregulated fluid intake o mga problema sa endocrine. Ang katawan ay nakakaranas ng mga metabolic disorder, pagbaba ng presyon ng dugo, at ang mga vessel ay nagsisimulang mawalan ng likido, na tumagos sa extravascular space at humahantong sa pamamaga. Ang isang tao ay talagang nagsisimulang magdusa mula sa pag-aalis ng tubig. Ngunit tandaan ng mga siyentipiko na mahalaga na malinaw na maunawaan kung anong mga volume ang tinatalakay kapag inirerekomenda ng mga doktor ang pag-inom ng mas maraming likido. Mahigit sa 3 litro ng tubig bawat araw ay tiyak na makakagambala sa paggana ng katawan at maging sanhi ng sodium leaching.

Inirerekomenda ng mga doktor ang pag-inom ng mas maraming likido sa panahon ng sakit, gayunpaman, hindi ito nangangahulugan na kailangan mong uminom ng isang balde ng tubig sa isang araw, ngunit hindi mo kailangang limitahan ang iyong paggamit ng likido, dapat mayroong isang ginintuang ibig sabihin sa lahat. Napansin ng mga doktor na walang mga kaso kapag ang isang taong may sipon ay uminom ng napakaraming tubig na nabuo ang hyponatremia (ang kaso ng Englishwoman ay maaaring ituring na katangi-tangi). Una sa lahat, para mangyari ito, kailangan mong uminom ng higit sa 3 litro ng likido araw-araw sa mahabang panahon. Ngunit halos lahat ng mga pasyente ay nag-aangkin na may problemang uminom ng kinakailangang 2-3 litro ng tubig bawat araw, at ang halagang ito ng likido ay nakakatulong na alisin lamang ang mga produkto ng pagkabulok ng mga virus mula sa katawan at wala nang iba pa. Napansin ng mga doktor na kapag ikaw ay may sakit, sapat na uminom ng 2-3 litro ng tubig sa isang araw, at ang pamantayang ito ay dapat magsama ng malinis na tubig, tsaa, compotes, atbp Ngunit ang bawat tao ay indibidwal, kung bago ang sakit ay uminom siya ng 2-5 baso ng likido sa isang araw, pagkatapos ay hindi mo kailangang biglang magsimulang uminom ng higit pa, lalo na kung may mga problema sa metabolismo, bato, diabetes. Muling binibigyang-diin ng mga doktor na mahalagang ipaalam sa iyong doktor ang anumang problema sa kalusugan upang makapagreseta siya ng tamang paggamot.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ]