Pagbubuntis at mga stretch mark: ano ang gagawin?

Ang pagbubuntis ay isang masayang panahon para sa bawat babae. Gayunpaman, ilang mga umaasam na ina ang nakakaiwas sa mga stretch mark pagkatapos ng panganganak. Ang mga peklat na nabubuo mula sa labis na pag-unat ng balat ay mukhang hindi kaakit-akit at, siyempre, labis na nakakainis sa mga kababaihan. Maaari silang lumitaw sa tiyan, hita at pigi. Nais ni Ilive na magbahagi ng mga paraan upang makatulong na maiwasan at maalis ang mga stretch mark.

Saan nagmula ang mga stretch mark?

Sa panahon ng pagbubuntis, nangyayari ang mga pagbabago sa hormonal at pagbabagu-bago ng timbang. Dahil sa pagnipis ng mga layer sa ibabaw, nawawala ang pagkalastiko ng balat. Ang mga lugar ng mga rupture sa mga layer ng balat ay mabilis na tinutubuan ng connective tissue, at sa gayon ay lumilitaw ang mga stretch mark sa katawan. Sa una, ang mga stretch mark ay pinkish ang kulay, ngunit pagkatapos ay nagiging hindi gaanong malinaw at nagiging puti.

Pag-iwas sa Stretch Mark sa Pagbubuntis

Kung lapitan mo ang isyu ng mga stretch mark nang maaga, pagkatapos ay magkakaroon ng mas kaunti sa kanila at mas madaling mapupuksa ang mga ito.

• Nutrisyon

Ang mga umaasang ina ay madalas na nagpapabaya sa pangangailangan na mapanatili ang isang normal na timbang at kumain ng marami at, kung ano ang mas mapanganib, ng maraming hindi malusog na pagkain. Una sa lahat, isuko ang iba't ibang mga buns, pie at mga produkto na pumukaw ng isang matalim na pagtaas sa timbang. Bukod dito, hindi ito mabuti para sa bata o sa ina.

• Mga bitamina

Ang katawan ng umaasam na ina ay nangangailangan ng suporta, iyon ay, karagdagang paggamit ng mga bitamina at mineral. Kumunsulta sa iyong doktor tungkol sa kung aling bitamina complex ang tama para sa iyo.

• Tubig

Uminom ng tubig at hangga't maaari. Sa ganitong paraan maaari mong mapanatiling matatag at nababanat ang iyong balat, at samakatuwid ay mabawasan ang panganib ng mga stretch mark. Gayunpaman, bago gawin ito, siguraduhing kumunsulta sa iyong doktor tungkol sa mga contraindications.

• Kasuotang pantrabaho

Medyo nakakatakot ito, ngunit sa katotohanan, pinag-uusapan natin ang tungkol sa isang espesyal na bra na makakatulong na maiwasan ang mga stretch mark sa itaas ng mga suso. Sa panahon ng pagbubuntis, ang mga suso ay lumalaki sa laki at maaaring mag-inat ng balat, kaya naman lumalabas ang mga stretch mark sa lugar na ito.

• Limitahan ang iyong pagkonsumo ng mga inuming naglalaman ng caffeine

Kung ikaw ay mahilig sa kape, subukang limitahan man lang ang iyong pagkonsumo ng kape. Ang caffeine ay nakakatulong sa paglitaw ng mga stretch mark. Ngunit ang epekto nito ay maaaring neutralisahin sa ilang mga lawak kung uminom ka ng tubig sa humigit-kumulang sa parehong dami.

• Masahe para sa balat

Para maiwasan ang pag-stagnate ng dugo, masahe at kuskusin ang mga lugar na may problema - dibdib, tiyan, hita at pigi.

• Pagtigas

Ang balat ay kailangang tumigas, kaya ang mga ice cube at contrast shower ay magiging magandang kapanalig sa paglaban sa hindi magandang tingnan na mga peklat.

Ano ang gagawin kung lumitaw ang mga stretch mark?

• Anti-stretch mark cream

Ang paggamit ng mga espesyal na produkto ng anti-stretch mark ay makakatulong na mabawasan ang kanilang bilang sa pamamagitan ng pagpapasigla ng collagen at elastin.

• Ipapakita ng araw ang lahat ng mga depekto

Sa kasamaang palad, ang tan ay hindi magsisinungaling nang pantay-pantay sa mga lugar kung saan lumitaw ang mga stretch mark, dahil ang connective tissue ay hindi hahawakan ang pigment. Samakatuwid, kapag nananatili sa araw, mas mainam na obserbahan ang pagmo-moderate at hindi magkulay itim.

• Mga radikal na paraan ng pag-alis ng mga peklat

Ang pinaka-epektibong paraan ng pag-aalis ng mga stretch mark ay mga cosmetic procedure at operasyon, iyon ay, ang pag-alis ng mga stretch mark sa pamamagitan ng mga radikal na pamamaraan.

Ang pinakasikat sa mga ito ay: laser surgery, pagbabalat, dermabrasion, mesotherapy at abdominoplasty.