Ang tungkol sa relasyon sa pagitan ng mag-asawa ay magsasabi sa pustura habang natutulog

Ang pinakasimpleng mga bagay, tulad ng posisyon sa pagtulog, ay maaaring magbunyag ng maraming tungkol sa relasyon ng mag-asawa. Ang isang bagong proyekto sa pananaliksik sa Edinburgh ay nagpakita na ang posisyon kung saan ang isang tao ay karaniwang natutulog ay maaaring magbunyag ng maraming tungkol sa kanila at sa kanilang mga relasyon sa kanilang mga mahal sa buhay.

Sa panahon ng pag-aaral, higit sa isang libong tao ang nakapanayam, na nagsabi tungkol sa kanilang karaniwang posisyon sa gabi habang natutulog, at tinasa din ang kanilang sarili at ang kanilang mga relasyon sa pamilya. Bilang resulta, ang pinakakaraniwang posisyon sa mga mag-asawa ay pabalik-balik (medyo higit sa 40%), pagkatapos ay ang posisyon ng mga mag-asawa sa isang direksyon (medyo higit sa 30%) at 4% lamang ng mga mag-asawa ang ginustong matulog nang harapan. Bilang karagdagan, natuklasan ng mga siyentipiko na 12% ng mga mag-asawa ay natutulog nang malapit sa isa't isa, at 2% na natutulog sa gabi sa isang malaking distansya mula sa kanilang asawa.

Tulad ng nabanggit ni Dr. Wiseman, ang may-akda ng proyekto, ang paghipo ay may malaking kahalagahan sa mga relasyon sa pamilya, dahil ayon sa mga resulta ng survey, higit sa 90% ng mga mag-asawa na natutulog nang malapit at naghipo sa isa't isa habang natutulog ay mas nasiyahan sa kanilang buhay pamilya kumpara sa mga mag-asawa na nakatulog nang malayo sa isa't isa. Napagpasyahan din ng mga eksperto na ang mas mahabang pagtulog ng mag-asawa sa malayo, mas malala ang relasyon sa pagitan nila. Mahigit sa 80% ng mga mag-asawa na natulog nang malapit sa isa't isa ay nasiyahan sa kanilang buhay pamilya.

Bilang karagdagan, ipinakita ng survey na ang mga extrovert (aktibo, bukas na tao na madaling kapitan ng pabigla-bigla) ay mas gustong matulog nang malapit sa kanilang kapareha, habang ang mga malikhaing indibidwal ay gustong matulog nang nakatagilid (kaliwa o kanan).

Ngunit nabanggit din ni Dr. Wiseman na ang pag-aaral ay ang unang sumusuri sa mga posisyon sa pagtulog sa pagitan ng mga mag-asawa. Ang mga natuklasan ay nag-aalok ng isang bagong paraan upang masuri ang mga relasyon sa pamamagitan ng masusing pagtingin sa kung paano natutulog ang mga tao.

Gayunpaman, ang mga tense na relasyon sa pagitan ng mag-asawa ay hindi lamang naglalayo sa kanila sa isa't isa habang natutulog, ngunit pinipigilan din ang immune system. Ang mga panloob na karanasan dahil sa mga iskandalo ng pamilya at mga problema ay nagpapataas ng "stress" hormone sa katawan - cortisol, na, naman, ay negatibong nakakaapekto sa pangkalahatang kalusugan. Mula sa isang sikolohikal na pananaw, ang mga problema sa pamilya ay nag-aambag sa pag-unlad ng gayong emosyonal na background na humahantong sa pag-unlad ng pagkabalisa. Sa kasong ito, ang isang tao ay palaging binibigyang kahulugan ang mga hindi maliwanag na kaganapan sa isang negatibong ilaw, siya ay nagiging walang katiyakan, nangangailangan ng kumpirmasyon ng pag-ibig.

Pinag-aralan ng isang grupo ng mga mananaliksik sa isa sa mga unibersidad sa Ohio ang epekto ng pagkabalisa sa mga relasyon ng mga mag-asawang nagsasama sa loob ng mga 12 taon. Bilang resulta ng pag-aaral, ang mga siyentipiko ay dumating sa konklusyon na ang mga taong may mas mataas na pakiramdam ng pagkabalisa ay may 11% na mas mataas na antas ng cortisol sa kanilang mga katawan. Bilang karagdagan, ang mga naturang tao ay may mas mahinang kalusugan kumpara sa iba pang mga kalahok sa pag-aaral. Natuklasan din ng mga siyentipiko na sa katawan ng mga taong may mas mataas na pakiramdam ng pagkabalisa, ang immune system ay gumagawa ng 22% na mas kaunting mga selula na kinakailangan upang sugpuin ang impeksiyon.

[ 1 ], [ 2 ]