Makakatulong ang tsaa na maiwasan ang mga stroke

Patuloy na pinag-aaralan ng mga siyentipiko ang mga katangian ng iba't ibang inumin na nakasanayan ng mga tao na inumin araw-araw, lalo na ang tsaa at kape. Ang iba't ibang mga pag-aaral ay nagsiwalat ng parehong mga benepisyo at pinsala ng mga inuming ito, na minamahal ng karamihan sa mga tao.

Ang kamakailang trabaho ng mga eksperto sa Amerika ay nagpakita na ang mga mahilig sa tsaa ay may mas mababang panganib na magkaroon ng cardiovascular disease.

Ayon sa mga siyentipiko, ang isang tasa lamang ng tsaa sa isang araw ay magbabawas ng antas ng calcium sa coronary arteries at mababawasan ang posibilidad na magkaroon ng iba't ibang sakit sa cardiovascular, kabilang ang stroke at atake sa puso, ng 35%.

Ang mga siyentipiko ay dumating sa mga konklusyong ito pagkatapos ng isang pangmatagalang pag-aaral na tumagal ng 15 taon na may partisipasyon ng 6 na libong boluntaryo.

Bilang resulta ng mga obserbasyon at pag-aaral sa kalusugan ng mga kalahok sa eksperimento, natuklasan ng mga siyentipiko na sa grupo kung saan kinakailangan na uminom ng isang tasa ng tsaa araw-araw, ang panganib na magkaroon ng mga sakit sa puso at vascular ay bumaba ng 35%, at sa grupo na ang mga kalahok ay umiinom ng hindi bababa sa 3 tasa ng tsaa araw-araw, natagpuan ng mga siyentipiko ang pagbaba sa antas ng calcium sa coronary arteries. Ito ay nagkakahalaga ng paggunita na ang akumulasyon ng calcium ay nagpapataas ng panganib na magkaroon ng atake sa puso. Ang patolohiya na ito ay ang pangunahing sanhi ng kapansanan at dami ng namamatay sa populasyon.

Sa kabila ng katotohanan na ang mga modernong medikal na pag-unlad ay may isang makabuluhang arsenal ng mga gamot na nakakatulong na maiwasan ang mga sakit sa puso at vascular, nagbabala ang mga siyentipiko na maraming mga pasyente ang hindi pinaghihinalaan ang mga benepisyo ng tsaa para sa kanilang puso at pinababayaan ang kahanga-hangang inumin na ito.

Ang tsaa ay naglalaman ng maraming sangkap - mga amino acid, protina, alkaloid, mineral at tannin - na may kapaki-pakinabang na epekto sa iba't ibang mga organo at sistema ng katawan ng tao. Ang dami ng mga kapaki-pakinabang na sangkap sa inumin na ito ay nakasalalay hindi lamang sa uri ng tsaa, kundi pati na rin sa tamang paggawa ng serbesa - ang lasa at mga benepisyo sa kalusugan ng inumin ay higit na naiimpluwensyahan ng mga pinggan, ang kalidad ng tubig at iba pang tila hindi gaanong mahalagang mga detalye, tulad ng temperatura, dami ng paggawa ng serbesa, oras ng paggawa ng serbesa, atbp. Gayundin, ang tsaa ay hindi maaaring painitin muli o pinakuluan, o lasing na inumin na higit sa kalahating oras ang nakalipas mula sa inuming tsaa, higit sa kalahating oras ang nakalipas. lason.

Ang mga siyentipiko ay interesado hindi lamang sa tsaa, kundi pati na rin sa kape. Mahirap sabihin kung alin sa mga inuming ito ang mas sikat, ngunit inirerekomenda ng mga doktor na ang ilang mga tao ay pigilin ang pag-inom ng kape, gayundin ang pag-abuso sa mabangong inumin na ito, dahil posibleng magkaroon ng diabetes o iba pang malubhang sakit.

Ngunit ang kape ay mayroon ding mga kapaki-pakinabang na katangian para sa katawan ng tao, halimbawa, ang isa sa mga pinakabagong pag-aaral ay natagpuan na ang ilang tasa ng kape sa isang araw ay binabawasan ang pamamaga at pinipigilan ang kanser. Ngunit ang mga pasyente ng hypertensive at mga pasyente na may sakit sa puso ay hindi dapat uminom ng kape, kahit isang tasa sa isang araw ay maaaring magkaroon ng negatibong epekto sa kalusugan.

Gayundin, ang pag-inom ng kape ay hindi inirerekomenda para sa mga taong dumaranas ng labis na katabaan, dahil sa kasong ito ang posibilidad na magkaroon ng diyabetis ay tumataas nang maraming beses.

Sa pangkalahatan, ang parehong tsaa at kape ay maaaring magkaroon ng parehong positibo at negatibong epekto sa katawan, ngunit muling nagbabala ang mga siyentipiko na dapat malaman ng isang tao ang panukala sa lahat at bigyan ng kagustuhan ang mga de-kalidad na produkto.