Restraining anger? Maghanda upang gamutin ang iyong likod

Ang isang koponan ng mga eksperto mula sa mga pambansang pananaliksik unibersidad ng USA (California) at pribadong pananaliksik American University (Illinois) ay natagpuan na ang mga tao reaksyon sa away ay makakatulong sa matukoy kung ano ang sakit ay maaaring bumuo sa 15-20 taon, at, ayon sa mga siyentipiko, ang posibilidad ng tulad ng isang " hula "ay masyadong mataas.

Eksperto point out na emosyonal na tao, hinga sa kanyang mga damdamin at galit sa hinaharap ay maaaring magdusa mula sa mga problema sa puso at mataas na presyon ng dugo, at mga tao na pigilan ang kanilang mga sarili, sugpuin ang mga negatibong damdamin - mula sa mga problema sa likod.

Ang ganitong mga konklusyon ay ginawa ng mga eksperto bilang isang resulta ng isang eksperimento kung saan 156 mga normal na pamilya ang nakibahagi. Sa loob ng 20 taon, sinusubaybayan ng mga siyentipiko ang kalusugan ng kanilang mga asawa at asawa, at ang lahat ng mga kalahok sa pag-aaral ay pana-panahong tumutugon sa mga tanong mula sa mga eksperto tungkol sa kanilang buhay. Ang edad ng mga subject sa pagsusulit sa panahon ng eksperimento ay kinuha sa account (ang ilang mga kalahok sa panahon ng pagtatapos ng pag-aaral ay higit sa 90 taong gulang), pagsasanay sa sports, antas ng edukasyon, ang pagkakaroon ng masamang mga gawi.

Bawat 5 taon, ang mga kalahok ay sa presensya ng mga eksperto makipag-usap sa bawat isa sa mga paksa sa kung saan ang bawat ng mag-asawa ay may kanilang sariling mga punto ng view na ay naiiba mula sa kanyang ikalawang kalahati - at dahil doon iskolar provoked isang-away sa pagitan ng mag-asawa. Bilang isang resulta ng naturang semi-artipisyal na salungatan sa pagitan ng mag-asawa, sinunod ng mga siyentipiko ang pagpapahayag ng mga emosyon ng mga paksa (ekspresyon ng mukha, lakas ng boses, tono) at nagsiwalat ng 2 uri ng pag-uugali sa panahon ng isang away ng pamilya.

 Para sa unang uri ng pag-uugali ay tipikal na pag-uusap sa mataas na boses, galit (apreta ng mga labi, kilay na pagbabawas) para sa pangalawang uri - "pinching" ang pagsugpo ng damdamin, diversion mata.

Ang karagdagang mga obserbasyon ng kalusugan ng mga paksa ay nagpakita na ang mga tao na may nakararami ang unang uri ng pag-uugali ay nagsimulang bumuo ng Alta-presyon, mga sakit sa puso, na may pangalawang uri, na may likod at mga sakit sa kalamnan na lumalaki nang mas madalas.

Ayon sa mga eksperto, ang pag-aaral na ito ay lubhang kapaki-pakinabang, dahil ang pag-alam ng ilang "marker" na nagpapahiwatig ng posibleng mga problema sa kalusugan sa hinaharap, ang maraming mga sakit ay maaaring pigilan.

Ang isa pang kawili-wiling pag-aaral ay nagpakita na ang sikolohikal na kalusugan ng bata ay nakasalalay sa bilang ng mga embraces at halik ng magulang. Ang ganitong pagtuklas ay ginawa sa Michigan State University at ang mga eksperto ay sigurado na ang higit pang mga magulang halik at yakapin ang kanilang anak, ang mas mahusay ay ang kanyang kaisipan at physiological kalusugan. Ang mga resulta ay nakuha sa panahon ng eksperimento, kung saan ang mga bata at mga kabataan mula 10 hanggang 17 taon ay nakibahagi. Ang bawat kalahok ay may upang panatilihin ang isang espesyal na talaarawan, kung saan siya nabanggit ang estado ng kalusugan at relasyon ng mga magulang, parehong sa bawat isa at sa kanya.

Bilang isang resulta, ito ay natagpuan na ang mga pamilya kung saan ang mga magulang ay madaling gamitin, ipakita ang pagmamahal, ang mga bata ay mas madaling kapitan sa sakit at, sa kaganapan ng sakit na proseso nakapagpapagaling na ito ay mas madali at mas mabilis, at ang mga saway ng mga magulang (pareho sa isa't isa at na may kaugnayan sa bata), hindi kaaya-aya sa pagpapabuti sakit sa pag-iisip at hindi nakapagpabuti ng pisikal na kalusugan ng bata. Batay sa mga resulta, inirerekomenda ng mga siyentipiko, kahit na pagkatapos ng isang away, upang ipakita sa bata na ang mga magulang ay iniibig siya, at ang bawat isa, nang hindi napapahiya ng damdamin.

[1], [2]