Mga suplemento ng magnesium at bitamina D laban sa diabetes: sagot ng mga siyentipiko

Sa ilang mga kaso, ang supplementation na may magnesium at bitamina D ay maaaring mabawasan ang mga panganib ng pagbuotype 2 diabetes. Ang nasabing impormasyon ay nai-publish sa World Journal of Diabetes. Sinasabi ng mga espesyalista na ang magnesium at bitamina D ay mahalaga sa pagkontrol sa mga antas ng glucose sa dugo.

Habang ang saklaw ng diabetes mellitus ay patuloy na tumataas, ang mga siyentipiko ay hindi tumitigil sa paggawa ng mga bagong paggamot upang mas mahusay na labanan ang patolohiya na ito.

Ang paglaban sa insulin ay nagdaragdag ng posibilidad na magkaroon ng diabetes mellitus, at ang antas nito ay nakakaapekto sa kakayahang kontrolin ang mga antas ng glucose sa dugo. Ang isang bilang ng mga pag-aaral ay nagpapahiwatig ng isang relasyon sa pagitan ngbitamina D mga antas atinsulinproduksyon at paglaban: ang bitamina na ito ay gumaganap ng isang mahalagang papel sa pag-regulate ng pancreatic β-cells.

Magnesium ay kasangkot sa ilang daang biochemical reaction na nagaganap sa katawan. Ang ilan sa mga reaksyong ito ay may kinalaman sa metabolismo ng insulin, glucose at magnesium. Para sa kadahilanang ito, ang isang matalim na pagbaba sa tagapagpahiwatig ng magnesiyo sa dugo ay maaaring makapukaw ng pag-unlad ng type 2 diabetes. Ito ay nabanggit na sa mga pasyente na may mababang nilalaman ng magnesiyo (hypomagnesemia) diabetes ay umuusad lalo na intensively, ang posibilidad ng mga komplikasyon ay makabuluhang tumataas. Bilang karagdagan, itinuturo ng mga siyentipiko na ang mga pasyente sa edad na nagdurusa sa diyabetis ay madaling kapitan ng hypomagnesemia, kaya mahalaga na regular na suriin ang tagapagpahiwatig ng elementong ito ng bakas sa dugo.

Ang mga pasyente na may type 2 diabetes at hypomagnesemia ay nagpapakita ng higit na insulin resistance at mababang aktibidad ng β-cells, ang mga istrukturang gumagawa ng insulin. Maaaring mapabuti ng supplemental magnesium supplementation ang carbohydrate metabolism, mabawasan ang oxidative stress, harangan ang systemic na pamamaga, at itama ang magnesium at insulin sensitivity.

Ang nilalaman ng magnesiyo sa daluyan ng dugo ay sinusuri sa isang pagsusuri sa dugo. Ang isa sa mga problema ay upang mapanatili ang homeostasis, ang katawan ay nakapag-iisa na nagpapanatili ng antas ng mineral sa dugo sa pamamagitan ng pagpapakawala nito mula sa mga tisyu (sa partikular, mula sa mga tisyu ng buto). Samakatuwid, sa maraming mga kaso, ang pagsusuri ay hindi unang nagpapakita ng isang kakulangan ng elemento ng bakas, kahit na ito ay naroroon.

Ang mga antas ng magnesiyo ay apektado din ng ilang mga gamot. Halimbawa, ang pag-inom ng mga antibiotic o laxative, diuretics at digoxin ay maaaring humantong sa hypomagnesemia. Ang mga antacid, acetylsalicylic acid, mga gamot sa thyroid ay maaaring maging sanhi ng hypermagnesemia.

Ang mga pinagmumulan ng magnesiyo ng halaman ay kinabibilangan ng mga madahong gulay, buto ng kalabasa, mga produkto ng fermented na gatas, mga avocado, saging, dark chocolate, ilang mani at igos.

Ang bitamina D ay matatagpuan sa atay ng bakalaw, pula ng itlog, isda sa dagat (mackerel, halibut, chum salmon, atbp.).

Ang pinagsamang paggamit ng bitamina D at magnesium ay nakakatulong upang mapabuti ang glycemic control sa mga pasyenteng may diabetes.

Ang impormasyon ay matatagpuan sa National Library of Medicine'spahina sa