Mga suplemento ng magnesium at bitamina D laban sa diabetes: sagot ng mga siyentipiko

Sa ilang mga kaso, ang pagdaragdag na may magnesium at bitamina D ay maaaring mabawasan ang mga panganib ng pagbuo ng type 2 diabetes. Ang nasabing impormasyon ay nai-publish sa World Journal of Diabetes. Sinasabi ng mga espesyalista na ang magnesium at bitamina D ay mahalaga sa pagkontrol sa mga antas ng glucose sa dugo.

Habang ang saklaw ng diabetes mellitus ay patuloy na tumataas nang tuluy-tuloy, ang mga siyentipiko ay hindi tumitigil sa pagtatrabaho sa mga bagong paggamot upang mas mahusay na labanan ang patolohiya na ito.

Ang paglaban sa insulin ay nagdaragdag ng posibilidad ng pagbuo ng diabetes mellitus, at ang degree nito ay nakakaapekto sa kakayahang kontrolin ang mga antas ng glucose sa dugo. Ang isang bilang ng mga pag-aaral ay nagpapahiwatig ng isang relasyon sa pagitan ng bitamina d mga antas at insulin paggawa at paglaban: ang bitamina na ito ay gumaganap ng isang mahalagang papel sa pag-regulate ng pancreatic β-cells.

Magnesium ay kasangkot sa ilang daang mga reaksyon ng biochemical na nagaganap sa katawan. Ang ilan sa mga reaksyon na ito ay may kinalaman sa metabolismo ng insulin, glucose at magnesiyo. Para sa kadahilanang ito, ang isang matalim na pagbaba sa tagapagpahiwatig ng magnesiyo sa dugo ay maaaring pukawin ang pagbuo ng type 2 diabetes. Nabanggit na sa mga pasyente na may mababang nilalaman ng magnesiyo (hypomagnesemia) ay umuusbong ang diabetes lalo na masinsinan, ang posibilidad ng mga komplikasyon ay makabuluhang tumataas. Bilang karagdagan, itinuturo ng mga siyentipiko na ang mga pasyente ng edad na nagdurusa mula sa diyabetis ay madaling kapitan ng hypomagnesemia, kaya mahalaga na regular na suriin ang tagapagpahiwatig ng elementong bakas na ito sa dugo.

Ang mga pasyente na may type 2 diabetes at hypomagnesemia ay nagpapakita ng higit na paglaban sa insulin at mababang aktibidad ng mga β-cells, ang mga istruktura na gumagawa ng insulin. Ang supplemental magnesium supplementation ay maaaring mapabuti ang metabolismo ng karbohidrat, mabawasan ang stress ng oxidative, hadlangan ang sistematikong pamamaga, at tamang pag-sensitibo ng magnesiyo at insulin.

Ang nilalaman ng magnesiyo sa daloy ng dugo ay nasuri gamit ang isang pagsubok sa dugo. Ang isa sa mga problema ay upang mapanatili ang homeostasis, ang katawan ay nakapag-iisa na nagpapanatili ng antas ng mineral sa dugo sa pamamagitan ng pagpapakawala nito mula sa mga tisyu (lalo na, mula sa mga tisyu ng buto). Samakatuwid, sa maraming mga kaso, ang pagsusuri ay hindi una nagpapakita ng isang kakulangan ng elemento ng bakas, kahit na naroroon.

Ang mga antas ng magnesiyo ay apektado din ng ilang mga gamot. Halimbawa, ang pagkuha ng mga antibiotics o laxatives, diuretics at digoxin ay maaaring humantong sa hypomagnesemia. Antacids, acetylsalicylic acid, ang mga gamot sa teroydeo ay maaaring maging sanhi ng hypermagnesemia.

Ang mga mapagkukunan ng halaman ng magnesiyo ay kinabibilangan ng mga dahon ng gulay, mga buto ng kalabasa, mga produktong ferment na gatas, abukado, saging, madilim na tsokolate, ilang mga mani at igos.

Ang bitamina D ay matatagpuan sa cod atay, egg yolks, sea fish (mackerel, halibut, chum salmon, atbp.).

Ang pinagsamang paggamit ng bitamina D at magnesiyo ay tumutulong upang mapabuti ang kontrol ng glycemic sa mga pasyente ng diabetes.

Ang impormasyon ay matatagpuan sa National Library of Medicine's pahina satitle="Association of Vitamin D at Magnesium na may sensitivity ng insulin at ang kanilang impluwensya sa glycemic control - PMC">