Depresyon: Maaaring makatulong ang virtual reality na mapabuti ang kalusugan ng isip

Sinusuri ng bagong pananaliksik ang paggamit ng mga augmented reality headset para gamutin ang pangunahing depressive disorder.

Nalaman ng mga may-akda ng pag-aaral, na inilathala sa JMIR Mental Health, na ang virtual reality na paggamot ay nagpakita ng mga nakapagpapatibay na resulta, na maihahambing sa kasalukuyang telemedicine therapy para sa depression.

Inilalagay ng extended reality (XR) ang headset user sa isang synthetic virtual reality (VR) na binubuo ng mga visual at audio na larawan.

Inihambing ng kasalukuyang pag-aaral ang bisa ng isa sa mga kasalukuyang pangunahing interbensyon para sa pangunahing depressive disorder (MDD), behavior activation therapy, na may pinahusay na bersyon na pinahusay ng katotohanan na Ang pag-aaral ay tinatawag na "XR-BA".

Iminumungkahi ng mga mananaliksik na ang XR-BA therapy ay maaaring mag-alok ng mas kasiya-siyang karanasan sa paggamot, sa gayon ay hinihikayat ang mga pasyente na magpatuloy dito.

Paano natin malalaman kung nakakatulong ang augmented reality na gamutin ang depression?

Ang pangunahing sukatan ng pag-aaral ay ang mga marka ng mga kalahok sa Patient Health Questionnaire (PHQ-9), na pinangangasiwaan sa pamamagitan ng telepono. Ang mas mataas na mga marka ng PHQ-9 ay nagpahiwatig ng mas matinding MDD.

Kasama sa pag-aaral ang 26 na kalahok na random na nakatalagang tumanggap ng alinman sa 3-linggong kurso ng 4 na session ng behavioral activation therapy o isang kurso ng XR-BA therapy session sa isang katulad na configuration. Ang mga kalahok sa XR-BA group ay nilagyan ng Meta Quest 2 virtual reality headset.

Ang average na edad ng mga kalahok ay 50.3 taon, na may saklaw na 17 taon. Sa mga ito, 73% ay babae, 23% ay lalaki at 4% ay non-binary o ikatlong kasarian.

Ang parehong grupo ay nagpakita ng magkatulad at makabuluhang pagbaba sa istatistika sa kanilang mga marka ng PHQ-9 pati na rin ang kalubhaan ng sintomas sa pagitan ng simula at pagtatapos ng pagsubok.

Sa pangkat ng XR-BA, bumaba ang mga marka ng PHQ-9 bago pa man ang unang session, na nagmumungkahi ng mga positibong inaasahan para sa paparating na pagsubok at isang epekto ng placebo.

Maaaring makatulong ang virtual reality na 'mapababa ang mga hadlang' sa pangangalaga sa depresyon

Para sa mga taong may MDD na interesado sa mga bagong teknolohiya, ang XR-BA therapy ay maaaring magpakilala ng therapeutic content sa isang nakakaengganyong kapaligiran.

Ang unang may-akda na si Dr. Margot Paul, clinical assistant professor sa Department of Psychiatry and Behavioral Sciences sa Stanford University, ay nagpaliwanag sa isang press release:

“Maaaring gamitin ng mga clinician ang XR bilang tool sa paggamot upang hikayatin ang mga kliyente na aktibong lumahok sa kanilang psychotherapy na paggamot sa pamamagitan ng paggawa ng “homework” na makabago, kawili-wili at madaling ma-access. Ang mga resultang ito ay nagpapahiwatig na ang XR ay maaaring makatulong sa pag-destigmatize sa kalusugan ng isip at bawasan ang mga hadlang para sa mga taong naghahanap ng tulong."

May placebo effect ba?

Sherife Tekin, Ph.D., assistant professor sa Center for Bioethics and Humanities sa SUNY Upstate Medical University, na hindi kasali sa pag-aaral, ay nagsabi na habang ang epekto ng placebo ay maaaring may ilang papel sa positibong epekto sa kalusugan ng isip mula sa XR-BA, ito ay nagkakahalaga ng karagdagang pag-aaral.

“Alam namin,” sabi ni Tekin, “mula sa parehong pananaliksik at mga ulat ng pasyente, na ang aktibong pakikilahok sa kanilang proseso ng pagbawi ay nagpapalakas ng pakiramdam ng kontrol at kapangyarihan ng mga pasyente sa kanilang kapaligiran at buhay.”

Pagkatapos minsan ng mapaghamong pagsasanay sa pag-navigate sa virtual na mundo, ang mga kalahok na tumatanggap ng XR-BA treatment ay nagawang makisali sa iba't ibang masasayang aktibidad.

Kabilang sa mga aktibidad ang paglalaro ng mahiwagang board game, pagsasanay ng mga master game, paglutas ng mga puzzle batay sa mga pahiwatig, pagsasayaw sa musika, at kakayahang "maglaro" ng mini golf nang mag-isa o kasama ng iba.

Iminungkahi ni Tekin na ang XR-BA ay maaaring "isang panlunas sa nararamdaman ng isang taong nalulumbay."

"Karaniwan, ang isang tao ay umaatras mula sa dating kinagigiliwang mga aktibidad, nagiging mas hiwalay sa kanilang komunidad, at pumapasok sa isang estado ng halos ganap na kawalan ng aktibidad," sabi niya.

Gayunpaman, sa pag-aaral na ito, ang mga kalahok ay "nagawang masigla, naaaliw, at—pinaka-mahalaga—nadama na sila ay may kontrol sa pamamagitan ng pisikal na pagpindot sa mga pindutan upang maglaro," iminungkahi ni Tekin. "Maaari itong mag-ambag sa pagiging epektibo ng VR."

Mahalagang "magpatuloy nang may pag-iingat" kapag nagrerekomenda ng VR para sa paggamot sa depression

"May kasaysayan ang Psychiatry na labis na nasasabik tungkol sa mga bagong paraan ng interbensyon, na naglalagay ng mataas na pag-asa sa mga ito," sabi ni Tekin, "ipinuhunan ang lahat ng pera at pagsisikap sa pagsasaliksik sa interbensyon, ngunit nabigo lamang sa ibang pagkakataon."

"Mayroon kaming pananaliksik at maraming ebidensya," sabi ni Tekin, "na nagpapakita na para sa mga sakit sa pag-iisip, ang kumbinasyon ng iba't ibang mga interbensyon ay nagbibigay sa isang pasyente ng mas magandang pagkakataon na makayanan ang kanilang mga problema kaysa sa isa lamang."

"Ito ay pangunahin dahil kumplikado ang kalagayan ng tao, at mahirap makahanap ng isang interbensyon na babagay sa lahat," dagdag niya.

Habang ang pagdaragdag ng XR-BA sa listahan ng mga therapies sa itaas ay maaaring mukhang makatwiran, mahalaga, ang sabi ng eksperto, na "magpatuloy nang may pag-iingat at tiyakin na ang pasyente ay bibigyan ng pagkakataong sumubok ng iba't ibang paggamot upang mahanap kung ano ang pinakamahusay para sa sila."

Maaaring makatulong ang virtual reality sa paggamot sa iba pang mga sakit sa pag-iisip

Napansin na isinagawa na ang pananaliksik sa paggamit ng virtual reality para sa mga taong dumaranas ng post-traumatic stress disorder (PTSD).

"Sa mga pag-aaral na ito, ang mga eksena at episode na may traumatikong epekto sa mga beterano ay ginaya sa virtual reality sa isang mas kontroladong kapaligiran," sabi ni Tekin. "Binibigyan nito ang mga beterano ng pagkakataon na buhayin muli ang kaganapang nagdulot ng trauma, ngunit mas kumpiyansa din na maaari nilang ihinto ang virtual reality anumang oras."

Idinagdag ni Tekin na naniniwala siya sa pangako ng bagong pag-aaral "basta tinitiyak namin na matatanggap ng mga pasyente ang mga bagong interbensyon na ito bilang karagdagan sa kanilang karaniwang mga paggamot."