Mga sangkap na nakapaloob sa kape, nagpapalawak sa buhay
Huling nasuri: 23.04.2024
Ang lahat ng nilalaman ng iLive ay medikal na nasuri o naka-check ang katotohanan upang masiguro ang mas tumpak na katumpakan hangga't maaari.
Mayroon kaming mahigpit na mga panuntunan sa pag-uukulan at nag-uugnay lamang sa mga kagalang-galang na mga site ng media, mga institusyong pang-akademikong pananaliksik at, hangga't maaari, ang mga pag-aaral ng medikal na pag-aaral. Tandaan na ang mga numero sa panaklong ([1], [2], atbp) ay maaaring i-click na mga link sa mga pag-aaral na ito.
Kung sa tingin mo na ang alinman sa aming nilalaman ay hindi tumpak, hindi napapanahon, o kung hindi pinag-uusapan, mangyaring piliin ito at pindutin ang Ctrl + Enter.
Ayon sa istatistika, ang mga mahilig sa kape ay mas mababa kaysa sa mga cardiovascular at mga nakakahawang sakit kaysa sa mga hindi uminom ng kape.
Coffee hindi lamang ang humahadlang sa pag-unlad ng neurological disorder: kung naniniwala ka na ang mga siyentipiko mula sa National Cancer Institute (USA), pinoprotektahan niya tayo mula sa sakit sa puso, stroke, atake sa puso at kahit ilang mga impeksiyon. At sa pangkalahatan ay pinahaba ang buhay. Oh, upang makisali sa mga ganitong uri ng pananaliksik - isang walang utang na loob gawain: kung saan ay ang garantiya na ang mga tao na nakatira sa isang daang taon, owes kanyang matagal na buhay ay ang kape, sa halip na dalawa o tatlong taon, kapag siya ay nagkaroon na, para sa kahit anong dahilan, sa salungat, upang bigyan up kapeina?. .
Ngunit sa oras na ito, tinawagan ng mga mananaliksik na tulungan ang tunay na mga istatistika: ang data ng higit sa 400 libong tao, na tinanong ng mga doktor para sa pagkonsumo ng kape sa kalagitnaan ng dekada 1990. Mula sa napakalaki na sample na ito, inalis ng mga mananaliksik ang mga may kanser, mga problema sa puso, o iba pang seryosong sakit, at pagkatapos ay sinubaybayan ang mga istatistikang dami ng namamatay sa mga natirang malusog na tao hanggang 2008. Ito ay naka-out na ang mga taong drank dalawa o higit pang mga tasa ng kape sa isang araw ay namatay 10-16% mas madalas. Ang isang tasa ng kape, ayon sa mga istatistika na ito, ay mas mababa sa dalawa. At sa mga kababaihan, ang mga kapakinabangan ng kape ay nagpapakita ng higit sa mga lalaki: ang mga babae na nakumbinsi para sa anim na tasa sa isang araw ay namatay 15% mas madalas, mga lalaki lamang 10% (kumpara sa mga hindi uminom ng kape).
Habang nagsusulat ang mga mananaliksik sa New England Journal of Medicine, higit sa dalawang araw na tasa ng kape ang may kapaki-pakinabang na epekto sa cardiovascular system, bawasan ang panganib ng mga sakit sa respiratory at diabetes. Mahigit sa apat na tasang bawasan ang posibilidad ng matinding pag-atake sa puso at mga nakakahawang sakit. Dapat pansinin na isinasaalang-alang ng mga mananaliksik ang mga salik na tulad ng timbang sa katawan, paninigarilyo, pagkagumon sa alak, pagkain ng pula o puting karne, isang pagkahilig sa mga prutas at gulay. Kahit na sa katunayan na ang lahat ng ito ay nakakaapekto rin sa pag-asa sa buhay, ang epekto ng kape ay nanatiling napapansin.
At, sa wakas, ang pinakamahalagang resulta ng trabaho: tulad ng sa kaso ng mga sakit sa neurological, ang kapaki-pakinabang na epekto ng decaffeinated na kape ay eksaktong kapareho ng ordinaryong kape. Iyon ay, hindi ito sa caffeine, ngunit sa ilang iba pang mga biologically aktibong sangkap na naroroon sa mga coffee beans. Siyempre, ito ay magiging lubhang kawili-wili upang malaman kung ano ang mga sangkap na ito, ngunit narito ang mga mananaliksik na nakikita ang mga napakahirap na problema. Ang kape, lumilitaw, ay nagpapalawak sa buhay hindi dahil ini-block nito ang landas ng isang sakit. Iyon ay, nangyayari agad ang pagkilos sa maraming direksyon - na nangangahulugan na ito ay napakahirap upang maunawaan ang gayong komplikadong mekanismo.
[