Higit pang kape - mas malakas na proteksyon laban sa demensya
Huling nasuri: 23.04.2024
Ang lahat ng nilalaman ng iLive ay medikal na nasuri o naka-check ang katotohanan upang masiguro ang mas tumpak na katumpakan hangga't maaari.
Mayroon kaming mahigpit na mga panuntunan sa pag-uukulan at nag-uugnay lamang sa mga kagalang-galang na mga site ng media, mga institusyong pang-akademikong pananaliksik at, hangga't maaari, ang mga pag-aaral ng medikal na pag-aaral. Tandaan na ang mga numero sa panaklong ([1], [2], atbp) ay maaaring i-click na mga link sa mga pag-aaral na ito.
Kung sa tingin mo na ang alinman sa aming nilalaman ay hindi tumpak, hindi napapanahon, o kung hindi pinag-uusapan, mangyaring piliin ito at pindutin ang Ctrl + Enter.
Ang mga siyentipiko mula sa University of South Florida at Miami (parehong - USA) ay ang unang upang makakuha ng direktang ebidensiya na coffee / kapeina paggamit ay nauugnay sa isang pinababang panganib ng pagbuo ng demensya o antalahin ang simula ng sakit na ito.
Ang pag-aaral ay may kasamang 124 katao na may edad na 65 hanggang 88 taon - ang mga residente ng Tampa at Miami, na na-diagnosed na may mild cognitive impairment. Ang pagmamasid ay tumagal ng dalawa hanggang apat na taon. Ang huling survey ay nagpakita na ang matatanda na may banayad na memory impairment, na uminom ng katamtamang halaga ng kape (mga tatlong tasa sa isang araw), ang Alzheimer's disease ay hindi kahila-hilakbot. Ngunit ang mga may mababang konsentrasyon ng caffeine sa dugo sa oras na ang pag-aaral ay nagsimulang magkaroon ng demensya.
Hindi napapailalim sa light nagbibigay-malay na pagkasira sa kasaysayan, na sa kalaunan ay abot sa pamamagitan ng Alzheimer sakit, maagang obserbasyon ay nagkaroon ng kapeina dugo sa itaas ng "kritikal na antas" ng 1 sa 200 ng / ml (katumbas ng gumamit ng ilang tasa ng kape para sa dalawang oras bago sampling ng dugo) . Para sa paghahambing: maraming "matatag" na kalahok, na ang mga problema sa memorya sa apat na taon ng pananaliksik ay hindi naging sanhi ng demensya, ang antas ng caffeine sa dugo ay mas mataas kaysa sa tagapagpahiwatig sa itaas.
Ayon sa mga may-akda ng trabaho, ang kape ay ang pangunahing pinagmumulan ng caffeine para sa mga paksa na may mahinang pag-iisip ng kapansanan. Ito ay kinumpirma ng mga eksperimento sa mga daga: ang mga daga na may sakit na Alzheimer, na binigyan ng kape na may caffeine, ay nagkaroon ng katulad na profile ng mga immune marker sa dugo bilang mga tao. At sa mga hayop na tumanggap ng dalisay na caffeine o decaffeinated coffee, ang profile ng immune marker ay naiiba.
[